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孕妇睡觉可以把整个头都用被子盖起来蒙着头
健康咨询描述：
孕妇睡觉可以把整个头都用被子盖起来蒙着头睡觉吗？
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，很高兴为您解答，根据您的描述，您最还睡觉不要蒙着头，以免缺氧。&&&&&&指导意见：&&&&&&您好，根据您的情况，建议您注意休息，合理饮食，营养要均衡，适当活动，有条件的话定期监测胎儿发育情况，希望我的回答可以帮助您。
擅长: 糖尿病，皮肤病，营养不良症，妇科疾病
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，这种情况不是大问题，但是蒙起头来睡觉，被子里的空气污染比较严重，对肺不好。&&&&&&指导意见：&&&&&&最好不要这样，这样无法呼吸到新鲜的空气，影响体内的正常代谢和排出废物。孕妇晚上最好呼吸新鲜的空气。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，蒙头睡觉时，被窝里空气不流通，呼出的二氧化碳不能被及时排出来，时间长了容易引起缺氧。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议不要蒙头睡觉，尤其是孕妇。平时天气好时，可以经常开窗，晒被褥，对孕妇的身心健康都有好处。&&&&&&以上是对“孕妇睡觉可以把整个头都用被子盖起来蒙着头”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 消化内科常见疾病，比如胃肠疾病，胃炎，胃溃疡，十二
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，不可以蒙这头睡觉。&&&&&&指导意见：&&&&&&因为蒙着头睡觉，空气不能完全流通，会导致缺氧的情况发生，并且呼出的二氧化碳亦不能完全散发出去。
擅长: 小儿哮喘,妇科疾病
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&&&&&&病情分析：&&&&&&有调查显示，孕妇的需氧量较一般人要多10%―15%左右。睡觉蒙着头会使孕妇吸入的氧气减少造成呼吸频率增加，或有窒息感，有损孕妇和胎儿的健康。&&&&&&在怀孕的1-3个月，胎儿在子宫内发育仍在盆腔内，外力的直接压迫或者自身的压迫不太重，这时，睡姿可以采取自己认为舒服的位置，如仰卧、侧位都可。但趴着睡觉，或搂着东西睡觉的习惯应该尽早改掉。&&&&&&指导意见：&&&&&&怀孕的4-7个月，孕妇应该避免外力的作用，注意保护腹部。如果孕妇羊水过多或双胎妊娠，就要采用卧侧位睡姿，这可以让孕妇舒服些，其他的睡姿会产生压迫症状。如果感觉下肢沉重，可以选择仰卧，也可以用枕头稍稍把下肢垫高。&&&&&&在怀孕后期，睡姿显得尤其重要。这时候采用左侧卧位，左侧有乙状结肠的衬托作用，能减少侧卧子宫的旋转，易导致营养子宫及胎儿的血管受牵拉，能减轻子宫对腹主动脉和髂动脉的压迫，改善血液循环，增加对胎儿的供血量，有利于胎儿的生长发育。但不宜采取仰卧位。因为仰卧位时，巨大的子宫压迫下腔静脉，使回心血量及心输出量减少，而出现低血压，孕妇会感觉头晕、心慌、恶心、憋气等症状，且面色苍白、四肢无力、出冷汗等。
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