左腿小腿胫骨前面的肌肉一按就酸，只有小腿的中间部位...
左腿小腿胫骨前面的肌肉一按就酸，只有小腿...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：左腿小腿胫骨前面的肌肉一按就酸，只有小腿的中间部位酸，按骨头也有点酸酸的感觉，说不上疼，反正和右腿相比有区别，晚上躺在床上的时候感觉更强烈想得到怎样的帮助：左腿小腿胫骨前面的肌肉一按就酸，只有小腿的中间部位酸，按骨头也有点酸酸的感觉，说不上疼，反正和右腿相比有区别
医院出诊医生
擅长：帕金森、脑萎缩等各类神经科疾病
擅长：三叉神经痛、头痛等神经科疾病
擅长：面瘫、脑瘫、帕金森等神经科疾病
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：针灸,推拿,艾灸,针刺,穴位,经络
&&已帮助用户：5381
问题分析：你好！依据你的描述考虑可能是胫前肌损伤，可能和你平时工作生活站立多走路多或者运动过度导致胫前肌损伤而形成无菌性炎症出现酸胀麻木疼痛等症状意见建议：你好！建议到正规医院疼痛科检查一下，确诊病因对症治疗，平时减少活动，避免剧烈运动，可以多做热敷，可以用理疗方法治疗例如小针刀，银质针，针灸推拿等，可以配合用一些活血祛瘀的药物或者消炎止痛的药物
职称：医师
专长：高血压，脑血管梗塞，老慢支，糖尿病，冠心病等慢性病
&&已帮助用户：83489
问题分析：你好，根据你的这个情况来看的话应该是有腿部的肌肉胀痛所继发性导致的，出现这个症状应该是与腿部的肌肉活动过度或者是是有肌肉神经痛所继发性导致的意见建议：建议你的这个症状可以用热水袋来热敷一下，然后可以吃点钙尔奇来对症的治疗一下，平常要多休息，可以适当的推拿按摩一下促进腿部肌肉的血液循环
问膝盖下面有跟骨头突起左腿没有右腿有
职称：医生会员
专长：外科骨折、
&&已帮助用户：35240
病情分析： 膝关节增生目前方法很多，如推拿、按摩、针灸、牵引、椎管注射、内服外用药物等，意见建议：建议在医生指导下综合治疗，希望我的回答能帮你。祝健康。.
问左腿股胫骨骨折手术后五个月，左腿一直比右腿瘦一圈，...
职称：主治医师
专长：骨科常见病的诊治。
&&已帮助用户：11724
问题分析：你好！你有骨折，給予手术内固定治疗的，腿细了，主要是由于长时间的不活动造成的肌肉萎缩的情况。意见建议：你的这种情况每天給予热敷，然后按摩，慢慢的活动下肢，慢慢的恢复肌肉的功能。
问左腿骨头痛，要紧吗？胫骨处。左小腿受过伤。
职称：医生会员
专长：阴道炎。月经不调 不孕不育
&&已帮助用户：123378
病情分析： 您好：你的问题考虑是局部软组织的损伤具体考虑是胫骨前肌损伤的问题意见建议：建议您到医院检查一下确定诊断确定损伤的肌肉和损伤的部位您的问题不要指望口服药物治疗效果很差最好使用物理治疗的方法可以选用针灸推拿小针刀以及外用膏药等方法进行治疗如果不是很严重就用膏药治疗一下祝您早日康复医生询问：你的问题出现多久了
问你好，我的小腿，左腿比右腿明显粗很多，看
职称：三级营养师
专长：蜂胶片,维生素E,芦荟，健康调理
&&已帮助用户：52535
健康指导：建议饮食运动调节身体，控制饮食，同时适宜的运动，以促进机体修复。
建议饮食宜清淡，荤素搭配，富有营养，品种多元化，多吃新鲜水果和蔬菜、乳制品，及高蛋白和含磷脂丰富的食物。
减少碳水化合物中的糖分摄入；忌食温热、易上火食物；忌食刺激性食物；减少巧克力、甜食和冰激凌的摄入。
问我左腿不论大腿还是小腿都比右腿粗，而且左腿比右腿长...
职称：医生会员
专长：内科、
&&已帮助用户：33561
问题分析：你好,如果是减肥器材的话,是运动到肌肉就可以达到一定的减肥效果的意见建议：建议调整饮食结构，少吃糖的,碳水化合物,不吃夜宵和零食
问左右腿骨头不一样粗细。右腿明显比左腿粗，并且右腿小...
职称：医生会员
专长：眼科、高血压、耳鼻喉、心血管疾病
&&已帮助用户：23672
病情分析： 你好,这样的情况也有属于正常的,建议你到医院骨科检查意见建议：请不要过于担心,根据你的情况描述,建议你应该去正规骨科医院检查,比如：基础检查,照片,骨密度测定等,一般来讲不会是骨癌.发涨的疼一般是肌肉的问题
关注此问题的人还看了
大家都在搜：
关注健康生活！
上海蓝十字医生在线为您分析病情……
孩子脑瘫多年，上海治疗脑瘫医生点击咨询》》
建议不要用药物治疗，可以先就医，上海神经科医生在线》》
脑梗塞容易复发，而且一次比一次严重
早期的康复治疗可以有效避免不同程度的后遗症，
医学上有很多分类，让上海蓝十字医生帮您一一解析
可以预防一些合并症的发生，所以越早越好
脑萎缩一直困扰，久治不愈，请咨询上海神经科医生》》
我父亲44岁，手经常不自觉抖动，是帕金森吗？
脑瘫疾病是一种慢性疾病，最大的敌人就是孩子的生长发育
免费向百万名医生提问
填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
无需注册，10分钟内回答
百度联盟推广
搜狗联盟推广
医生在线咨询
评价成功！胫骨前肌疼，胫骨前肌酸痛如何处理及注意事项
责任编辑 : 海&&&加他微信
　　在锻炼过后胫骨前肌疼挺常见的，那么造成造成胫前疼痛的原因有哪些？
　　踝关节解剖构造缺陷、踝关节的柔软度与肌力不佳、跑步时踝关节的过度旋前、脚跟腱过度紧张、胫前与胫后肌力不平衡、跑鞋使用过久致使减震效果变差，身心疲劳形成新陈代谢机能减退、女性跑步者的骨质疏松症。这些都是造成疼痛的原因。
　　跑步锻炼要注意正确的跑步姿势，长跑时落地时最好采用全脚掌或者是前脚掌落地。如果脚后跟落地，会调动起胫骨前肌参与运动，从而使胫骨前肌收缩次数过多造成胫骨前肌疼痛。增加两次运动参与的时间间隔。
　　胫骨前肌疼痛的处理方法
　　冰敷疼痛的地方，减轻疼痛，缓解炎症，每次敷10-20分钟，
　　坐姿，小腿，大腿成90度角。脚平放在地方，抬脚尖，抬到最大限度，坚持一会，脚踝处开始酸了，放下。重复这个动作，这个动作可减轻酸痛感
　　非类固醇消炎药物、以及贴扎，是治疗胫前疼痛的药物治疗方法
　　注意事项：
　　在疼痛期间把跑步运动改游泳骑车较轻量运动，等不疼继续跑步运动。最好能够休息暂停运动，
　　在休息之后跑步数量量不能一下增加太快，循序渐进，加强力量训练。
　　如果发生胫骨前肌疼痛，要减少爬山或者是跑步机上爬坡的练习，这会增加胫骨前肌收缩。
　　经常进行爬山或者跑步机跑步运动，在运动结束之后，要注意胫骨前肌的放松。
（注：关注吧微信公众平台，订阅号搜索 &&健身吧网&& 或 &&&&）
　　训练&&今天就是你的练腿日胫骨前肌疼痛怎么办
胫骨前肌疼痛怎么办
在平时进行跑步锻炼的时候，很多人都会出现胫骨前肌疼痛的症状，如果不进行治疗的话，这种疼痛的症状还会进一步增大增强，因此，下面本文就对胫骨前肌疼痛的处理方法进行介绍。
胫骨前肌疼痛怎么办
方法一：对出现疼痛的部位采取冰敷的方法，能够有效的缓解疼痛并减轻炎症，每次可敷10-20分钟。
方法二：坐姿，小腿，大腿成90度角。脚平放在地方，抬脚尖，抬到最大限度，坚持一会，脚踝处开始酸了，放下，重复这个动作，这个动作可减轻酸痛感。
方法三：非类固醇消炎药物、以及贴扎，是治疗胫前疼痛的药物治疗方法。
总的来讲，在出现胫骨前肌疼痛后，病人就可以考虑采取上述方法来予以治疗，而在平时，还要注意多休息，局部可热敷按摩和理疗，适量补钙，经常进行爬山或者跑步运动，在运动结束之后，要注意胫骨前肌的放松并且做好拉伸运动。
温馨提示：以上经验分享由网友原创分享，仅供参考，未经许可禁止转载，违者必究
以上内容是否有帮助
谢谢你的赞，很高兴能帮助你
为什么给这篇经验点赞？
感谢你的反馈
非常遗憾，以上内容对你没帮助
这篇经验有什么不足的地方，请帮我们改正！
感谢你的反馈
看看其他经验是否能帮助你：
最新评论：
可能感兴趣的
　　水中毒是一种因为人体摄取了过量水分而产生脱水低钠症的中毒征状。虽然水中毒致死的机会非常低，但仍然是有可能发生的。人体肾脏的持续最大利尿速度是每分钟16毫升，一但摄取水分的速度超过了这个标准，过剩的水分会使细胞膨涨，从而引起脱水低钠症。当饮用过量水分时，血液内的电解质因为被水分排出体外而降至低于安全水分的浓度，影响到脑部的运作，可能会致命。
水中毒热门问题
刚刚分享了经验
刚刚分享了经验
刚刚分享了经验
刚刚分享了经验
刚刚分享了经验小腿胫骨前肌酸痛已有半年多了，特别是在晚上睡觉的时...
小腿胫骨前肌酸痛已有半年多了，特别是在晚...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：小腿胫骨前肌酸痛已有半年多了，特别是在晚上睡觉的时候感觉更加明显曾经治疗情况和效果：对脊椎进行CT、核磁检查，无任何问题，血液检查，血液尿酸偏高。想得到怎样的帮助：接下来应做什么检查为好
医院出诊医生
擅长：风湿、类风湿、强制性脊柱炎，干燥综合征等
擅长：类风湿、硬皮病、痛风、红斑狼疮，风湿性关
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：护士
专长：小儿多动症,手足口病,小儿肥胖症,小儿肥胖
&&已帮助用户：11324
问题分析： 小腿胫骨前肌酸痛，青少年多数是软组织损伤或者韧带附着点炎症表现，检查是做不出什么结果来的，不要浪费钱。意见建议：建议：西医处分：洛索洛芬片，虎力散口服一周，外涂五香肿痛酊。2中药处分：白芍30，炙甘草30怀牛膝20祖师麻10断续10杜仲10煮汤喝，三七粉1g冲服。
职称：医师
专长：崩漏,痛经,妊娠小便淋痛
&&已帮助用户：122765
指导意见：你考虑缺钙引起的，补钙的话，多吃大豆，每天喝豆浆，饭后去晒晒太阳有助于钙的吸收多吃酸性食物。因钙易溶于酸性溶液，在碱性环境则形成难溶的钙盐。故多吃酸水果，氨基酸等。能促进钙的吸收。
问小腿胫骨前肌酸痛已有半年多了，特别是在晚上睡觉的时...
职称：医生会员
专长：慢性支气管炎，肺气肿
&&已帮助用户：85684
病情分析： 您好，考虑缺钙引起的，补钙的话，多吃大豆，每天喝豆浆，饭后去晒晒太阳有助于钙的吸收意见建议：多吃酸性食物。因钙易溶于酸性溶液，在碱性环境则形成难溶的钙盐。故多吃酸水果，氨基酸等。能促进钙的吸收。
问CT、核磁检查右腿胫骨髓内占位11公分，住院做相应检查...
职称：医师
专长：头痛,中风,腰痛
&&已帮助用户：170205
指导意见：你好，可能是囊肿引起的，这情况需要结合临床医生进一步检查看看，明确诊断并针对具体情况，采取治疗即可恢复健康。
问胫骨骨膜炎的症状与预防
职称：医师
专长：妇产科,尤其擅长擅长于妇科炎症、月经不调、不孕不育等疾病
&&已帮助用户：85145
指导意见：你好 胫骨骨膜炎的预防 1 要穿着弹性较好的鞋子，以减少因身体重力落下而造成的震动。 2 提高身体应激状态，使身体发热，减少肌肉沾滞性，克服惰性，对易损伤的小腿胫腓骨进行重点搓揉活动。
问我做ct脊椎有两节有裂缝？我做ct脊椎有两节有裂缝之前...
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：93624
病情分析： 你好，一般来说要有外伤的病史才可能出现脊柱的裂缝，意见建议：如果没有外伤一般都死血管影，尤其是ct检查的时候容易误认为是骨折可能
问我做ct脊椎有两节有裂缝？
职称：医师
专长：舌骨骨折,舌扁桃体炎,前牙深覆盖
&&已帮助用户：42843
病情分析： 你好，一般来说要有外伤的病史才可能出现脊柱的裂缝，意见建议：如果没有外伤一般都死血管影，尤其是ct检查的时候容易误认为是骨折可能
问我母亲今年76岁,五天前摔倒后急送医院,经CT.核磁检查后...
职称：护士
专长：妇产科、尤其擅长宫颈糜烂等疾病
&&已帮助用户：115383
问题分析：你好，患者要保守治疗还是手术治疗，这个是取决于患者年龄、身体条件、耐受性、等等综合因素决定的。意见建议：如果平时患者身体条件还可以，那么是可以采用手术治疗的。
关注此问题的人还看了
大家都在搜：
关注健康生活！
关节炎肥胖的人犯得比较多吗？北京类风湿、风湿科医生在线解答》》
得了痛风已经很多年了，老复发应该去看哪个科？
妈妈天阴下雨,全身疼痛,不能下床行走.其中脚踝与膝盖肿胀,得病
风湿治疗方法有很多种，其中中医治疗是常见一种，北京风湿医生解答
妈妈去医院里面做检查的时候医生说我妈妈得上了风湿关节炎请问风湿
我右腿歧关节和两侧疼痛，蹲着或是起来时吃不上劲还疼得厉害，其他
我有梗椎病，怎么治疗呢
引发风湿有很多种病因，北京侯丽萍风湿病医院风湿科医生在线为您解
风湿和关节炎区别在哪，这是患者经常问到的问题
免费向百万名医生提问
填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
无需注册，10分钟内回答
百度联盟推广
搜狗联盟推广
医生在线咨询
评价成功！}