您好请问我月子没做好，现在两年了老是腰疼，怎么办啊...
您好请问我月子没做好，现在两年了老是腰疼...
您好请问我月子没做好，现在两年了老是腰疼，怎么办啊！可以治好吗？
医院出诊医生
擅长：中医治疗颈腰椎病、关节炎等
擅长：颈椎病、腰椎病、关节炎、脊柱炎
共5条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
专长：颈腰椎、骨关节、免疫风湿、肩周炎、痹症
问题分析：您好，你这个考虑是产后气虚，也可能还有点缺钙等因素导致的。意见建议：你这个可以吃一些补气血的药物，产复康颗粒也可以吃，同时自己也要多吃一些补气的食物。也可以适当吃一些钙片来补钙，预防缺钙。
职称：医生会员
专长：高血压，心脏病，月经不调，儿科
&&已帮助用户：157703
病情分析： 腰痛的原因很多，可以由肾脏病变引起，也可以是因为结石、肾盂急性扩张或者腰肌劳损、腰椎间盘突出等原因造成。
不过既然B超显示没有什么问题的话，可以考虑是不是肾脏病变或者腰肌劳损、腰椎间盘突出。建议做一下尿常规等与肾脏相关的检查，看是否是因为肾脏病变，还可以做一下X线检查看是否是腰椎间盘突出或腰肌劳损。
职称：医师
专长：高血压、心脑血管病
&&已帮助用户：355977
病情分析： 你好，出现腰痛症状可能是由于腰椎疾病引起的症状，一般是由于腰椎间盘突出或者是骨质增生引起的症状，一般会引起腰部疼痛和下肢疼痛麻木等，需要进一步检查的，应该注意休息和走坐立卧的姿势。
职称：医生会员
专长：内外妇儿等一系列疾病
&&已帮助用户：31250
病情分析： 你好，根据你的情况描述考虑产后的腰痛，腰痛是常见的病症。经产妇女80%以上都可出现腰痛，特别是经期、孕期和产后，常被认为是生理性疼痛，不需要特别治疗。意见建议：如果出现白带异常或者由于长期劳累导致的腰痛需要到医院检查治疗，此外预防腰痛应避免坐卧湿地，若涉水、淋雨或身劳汗出后即应换衣擦身，暑天湿热郁蒸时应避免夜宿室外或贪冷喜水。勿事勉力举重，不作没有准备动作的暴力运动。 本证本在肾虚，故应避免房事及劳役过度。腰痛的护理，可作自我按摩，活动腰部，打太极拳，勤洗澡或用热水洗澡。此外应该注意：1．保持良好的生活习惯，防止腰腿受凉，防止过度劳累。 　　2．站或坐姿势要正确。3．锻炼时压腿弯腰的幅度不要太大，否则不但达不到预期目的，还会造成椎间盘突出。4．提重物时不要弯腰，应该先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，尽量做到不弯腰。5．饮食均衡，蛋白质、维生素含量宜高，脂肪、胆固醇宜低，防止肥胖，戒烟控酒。6．工作中注意劳逸结合，姿势正确，不宜久坐久站，剧烈体力活动前先做准备活动。7．卧床休息，宜选用硬板床，保持脊柱生理弯曲。 　　8．避寒保暖。9．腰椎间盘突出是运动系统疾病，预防原则要求减少运动，放松休息。 　　10．平时应加强腰背肌锻炼，加强腰椎。
问月子没做好怎么补救
职称：医生会员
专长：内科、上呼吸道感染、
&&已帮助用户：73563
病情分析： 你好，坐月子对女人好说是非常重要的，可以使一次重新的塑造，月经做得好，这辈子都好，月子做不好会留下很多病根。意见建议：可以通过生第二胎做好月子让身体好起来，这是几千年人类与科学总结的结论，要怎么样做好月子呢？我建议你到新华书店买一般关于坐月子的书；
本人的建议：坐月子要选择空气流通、温度合宜、湿度合适的地方、最好季节选择不太冷不太热的4月或9月比较好，不要太湿，不需要爬楼、晚上可以有人帮忙在另一间房带小孩，饿了再抱过来喂奶，最好晚上吃一两餐奶粉，白天吃母乳，这样可以休息好，一定要戴帽子和袜子，一定不能感冒，尽量少洗澡和头，大部分人可以做到一两个星期不洗头，用毛巾挤干摸摸就可以，吃东西也要就讲究，不能吃生冷、辛辣、太油腻的食物，很多很多要注意的，建议你让自己的妈妈来照顾自己，老公也要在身边。
问月子没做好，现在总是腰酸背痛的，怎么办？
职称：护师
专长：外科、骨折
&&已帮助用户：874
病情分析：
意见建议：你好，你的情况需要慢慢调养，建议多休息，别干重体力劳动，最好用中药调节
问小月子没做好。腰痛
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：189933
问题分析：月子病是指妇女在生产（包括小产）之后一个月内所受到的外感或内伤而引起的疾患,在月子里没有治愈而留下的病症.意见建议：妇女在生产后,因筋骨腠理大开,身体虚 弱,
内外空疏,如果此时不慎使风寒侵入,或大怒大悲,或过多房事,都能引起月子病.
问做完月子腰疼怎么治疗
职称：医师
专长：不孕不育症，子宫肌瘤。
&&已帮助用户：192268
出现腰痛症状希望你到医院看医生检查清楚.做腰椎拍片或MRI.还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能.另外是否睡的弹簧床垫,如果是,建议你一定要睡硬板床.可以牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.还要注意腰肌劳损的可能啊.
问月子没有做好，老是腰疼怎么办
职称：医师
专长：推拿针灸
&&已帮助用户：53222
病情分析：你好，这种情况建议可去医院检查下，首先要排除妇科疾病导致的原因，其次则有可能可能是落下的月子病。建议可以考虑使用中药调理治疗。意见建议：建议要加强腰肌和腹肌的运动，增强腰椎的稳定性。且平时多吃牛奶、米糠、麸皮、胡萝卜等富含维生素C、D和B族维生素食物。
问我生完小孩后睡觉腰痛怎么办？腰容易累。可能是做月子没注意，经常坐的关系，有什么办法可以补救？
职称：中级针灸按摩师
专长：妇科产后风湿（月子病）
&&已帮助用户：1227
你好，这位朋友，产后风湿是因为生过小孩子或流产后在做月子期间没有注意保养好所至，你可以回忆一下，你生过小孩子后在做月子期间有过以下的这些现象，一，在月子期间经常靠在床头，腰没有躺实，二，腰部出过汗，三，月子里提过水等做了一些轻微的体力活，四，月子期间外出过，走了路。五吹过空调，这些都可能导致你现在的症状。这种病是完全可以用中医治疗好，而且断根的，不必要有太多的担心，平时多注意保暖，少吹风。少下冷水，少啦中，生冷的食物，少做体力活，多注意休息，如果还有什么要咨询的话可以各我联系，我会告诉你一些濂电事项和治疗方法，并祝早日康复！！！
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膝盖疼痛是每一个人都会遇到这样的情况，尤其是对于一些老年人
好，建议避免颈部受凉、长时间低头，平时要有正确的坐姿
您好，您的这种情况为腰椎的退行性改变，需要减少腰部活动
上肢疼痛无力是因为受椎间压迫神经根引起，可同时引起躯体两侧
请求医生帮助，患有腰椎间盘突出1年久，未治疗，想问需要怎么治疗
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做完月子后腰疼怎么办？不知怎么回事坐完月子就开始腰疼了，好担心是得了月子病。
宝宝年龄：宝宝1岁9个月
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宝宝1岁9个月
你好，这很正常，身体还没有完全康复的原因，建议饮食清淡，多吃一些黄绿色的蔬菜水果，注意好好的静养休息，我要经常坐着，都好好的躺在床上。
01-26 09:43
共有1个答案
映山红花开
宝宝年龄：宝宝2岁1个月
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映山红花开
宝宝2岁1个月
产后坐月子的时候，腰痛还是要补充一些钙，我请你尽量的少弯腰，不要太劳累，注意多休息。
01-26 09:41
产后坐月子的时候，腰痛还是要补充一些钙，我请你尽量的少弯腰，不要太劳累，注意多休息。
fasdhf 1人回答
百里苏苏 3人回答
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咖啡正好 2人回答
kelly81 5人回答
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客户端下载做完月子后背疼怎么办
来自于：北京|
提问时间： 17:38:06|
基本信息：
病情描述：
生完宝宝，坐完月子后后背疼感觉后背有凉气，睡觉平躺时腰疼，臀部也疼，平干一点活就疼。贴过药治疗，但没有作用。听别人说，得了月子病很难治，该怎么办
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女性在生产后，因筋骨腠理大开，身体虚弱，内外空疏，如果此时不慎使风寒侵入，或大怒大悲，或过多，都能引起月子病。出了月子就会慢慢好起来，短时间内还是不要做太过于劳累的事情，多注意休息。如情况还是严重，可到医院骨科检查是否出现问题。
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目前共收到封感谢信产后月子没坐好，大姐被腰痛折磨了整整15年
不能洗头、无法翻身、还成了起床“困难户”如果生孩子是天下第一痛，在王女士看来，产后腰臀部疼痛给她带来的痛苦绝不亚于分娩痛。她说，15年的疼痛，让她真真切切体会到了什么叫“痛不欲生”，很多时候她感觉自己活得像个“废人”，起床、刷牙、洗衣、做饭、扫地、拖地，这些稀疏平常的事情，在她看来都好难。浙江大学附属第一医院疼痛科主任冯智英主任医师说，门诊中像王女士这样的患者并不少见，以三四十岁的女性尤多见，疼痛区域主要集中在腰部、臀部，严重的连会阴部也会痛。发病前，这些患者大都有个共同的生活习惯，即久坐不动，常常一坐就是四五个小时，临床上称之为非特异性腰痛。即，排除肿瘤、感染等原因，腰痛大多由骶髂关节病变、椎体小关节退行性疾病、脊神经后支综合征等疾病引起。月子里天天赖床上动得太少 几年后演变成“起床困难户”王女士，40岁，上虞人，回想起15年的疼痛史，她有吐不完的苦水。“我是从生完孩子开始痛的，那会儿还在月子里，只是坐久了或者躺久了才感觉到痛，隐隐痛，不是很明显。当时，我以为是带孩子累着了，就没太在意。出了月子后，腰痛有还是有的，但发作频率不高，一年也就痛两三回，每次也不算严重，活动活动过几天就过去了。”王女士说，“七八年前，腰痛明显加剧，几乎每个月都要发作一次。一疼起来，不但弯不下腰，做不了家务，自己不能洗头，不能翻身，就连躺着也会痛。”最让王女士感到痛苦的是起床，每天早上醒来，她必须在床上活动五六分钟，把全身肌肉活动开了，才能慢慢地下床，活脱脱像个起床“困难户”。“不是我不想起，是我真的起不来，全身的肌肉都僵在那里，完全动不了”。王女士说，“每次，我坐下要起来时，一定要先在原地站两分钟，然后，扶着墙(或桌面)慢慢挪动一段路，腰才能慢慢伸直，大概10多分钟后，才能像正常人一样动起来。”渐渐地，疼痛部位，从腰部蔓延到了臀部，以及会阴部，为了缓解疼痛，王女士跑了不少医院，检查了很多项目，打针吃药、针灸推拿能试的她都试了，但总是断不了根。好了没几天，又复发了。半年前，王女士找到冯智英主任。询问病史后，她被诊断为腰椎小关节病变和致密性髂骨炎。冯主任告诉王女士，她这个病不仅与她月子里长期卧床有关。月子里，她每天不是躺在床上，就是靠在床上，就连饭都是家人端到床前解决的；也和她产后缺乏锻炼，整天坐着有一定的关系。她是做生意的，每天不是坐着守摊位，就是坐在电视机、电脑前，出门不是开车，就是打车。冯主任说：“女性怀孕和分娩时骶髂关节的稳定性会受到影响，周围韧带松弛，而髂骨本身及关节局部承受的异常压力增加，附着于髂骨上的韧带对髂骨的牵拉影响了髂骨的血运，使其局部血供减少，引起骨质出现致密性改变。久坐不动，容易导致肌肉缺血、血管痉挛，组织得不到充分的氧和营养物质，致痛代谢产物蓄积，从而引起疼痛。”明确诊断后，冯主任给王女士做了腰部和骶部的脊神经后支射频治疗，对支配其小关节的神经进行消炎止痛。经过两个疗程的治疗，她已经可以自己洗头，像正常人一样起床、起立，做些简单的家务。产后腰痛要从孕期开始预防劳逸结合+适度锻炼冯智英主任提醒，产后腰痛的康复锻炼要及早进行，越早见效越快，效果也越好。否则，一旦转化为慢性腰痛，康复难度会大大增加。如果物理治疗和药物治疗腰痛效果都不好，那要到疼痛门诊行微创治疗。而预防产后腰痛，要从孕期开始。大家切记，坐月子要好好休息，但好好休息不是指单纯躺在床上。冯主任建议可以从以下几方面入手——1.孕期要控制体重。避免体重过重而增大腰部的负担，造成腰肌和韧带的损伤。2.保持正确的坐姿。坐着时可将枕头、坐垫一类的柔软物经常垫在腰部，以保持腰部生理前屈，减轻腰部的负荷。睡觉时最好朝左侧卧，双腿屈曲。3.月子里不要整天卧床，要经常活动腰部，做做体操使腰肌得以舒展；如果感到腰部不适，可按摩、热敷疼痛处或洗热水澡；也可散步或者倒走等，促进血液循环，改善腰部不适感；必要时到医院检查治疗。4.产后不要过早穿高跟鞋，以免增加脊柱压力，以穿平底鞋为好，鞋底要柔软。5.产后2周开始，可在医生的指导下做加强腰肌和腹肌的运动，增强腰椎的稳定性，如仰卧起坐和小燕飞等。6.产后要适度锻炼，建议每天散步或快走半小时，每周至少坚持4-5次。
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宝宝那天生的？9月22号！ 19:30:06来自
|宝宝4岁西宁市文静0612 发表于
躺着喂就好了躺着怕宝宝容易呛奶！ 19:30:44来自
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