我们都知道，维生素e具有抗氧化的功效，是属于抗氧化剂之一，经常性的吃维生素e能够更好的美容养颜，而且还能够延缓细胞的衰老，并且维生素e也能够更好的预防流产，提高卵子的质量，会更好的使女性的雌性激素浓度增高，提高生育的能力的，很多的女性在备孕期间会吃维生素e他们认为维生素e能够更好的预防妊娠纹的发生，而且还预防流产，备孕期间可以吃维生素e吗。
步骤/方法：
备孕期间是可以吃维生素e的，因为能够更好的促进性激素的分泌，会提高男性的精子活力，也会让精子的数量增加，会让女性的雌性激素浓度增高，提高生育能力，更好的预防流产，还可以更好的防治男性不育症。
备孕期间吃维生素e能够更好的提高精子的活力，可以预防流产，并且可以有效的预防妊娠纹的产生，在我们饮食生活中很多的食物里面含有的维生素e都是非常多的，比如动物的肝脏菠菜玉米樱桃等。
维生素e虽然对人体有很多的好处的，但是也不能随意的服用维生素e，长期使用的话可能对身体有害处的，长期大剂量的吃维生素e，可能会导致出现恶心呕吐眩晕视力模糊胃肠功能出现紊乱的情况的，所以应该适量。
注意事项：
经过了解，我们知道了在备孕期间是可以吃维生素e的，但是一定要注意适量不能大量的吃，如果大量的吃就会导致出现很多的并发症状，而且对身体会造成很大的伤害的。在平时生活中应该多喝水，适当的运动。
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备孕期间可以吃维生素E吗？
共有10个答案
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09-10 15:12
宝宝年龄：宝宝4岁半
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08-24 22:00
宝宝年龄：宝宝3岁
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当然是可以的，平时的饮食要清淡多吃些青菜和水果，适当的运动注意休息啊
08-24 15:44
当然是可以的，平时的饮食要清淡多吃些青菜和水果，适当的运动注意休息啊
NicholeLee
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NicholeLee
我觉得备孕没有什么必须吃，叶酸片是必须吃的。
08-24 12:00
我觉得备孕没有什么必须吃，叶酸片是必须吃的。
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可以啊，还有要吃叶酸啊
08-24 10:15
可以啊，还有要吃叶酸啊
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可以，听说对怀孕也有点帮助的
08-24 09:51
可以，听说对怀孕也有点帮助的
宝宝年龄：宝宝5岁半
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可以吃的，但是我支持叶酸了
08-24 09:33
可以吃的，但是我支持叶酸了
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最好不要吃，食补安全些。
08-24 09:23
最好不要吃，食补安全些。
宝宝年龄：宝宝3岁半
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你可以吃叶酸片，斯利安的，一天一片
08-24 09:15
你可以吃叶酸片，斯利安的，一天一片
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没这个必要的，只要吃点叶酸就可以了
08-24 08:42
没这个必要的，只要吃点叶酸就可以了
静8杨 15人回答
紫冰珏 15人回答
Forget陌 4人回答
胜俊小主 2人回答
sunny1521 10人回答
wwhuiyi 3人回答
项霞霞 6人回答
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客户端下载备孕期，想调理好身体，更加容易受孕，可以吃维生素E吗？
病情描述：
现在是避孕期，不敢乱用药，可以吃点养生堂维生素E来调理身体吗？
医生回复：
养生堂维生素E是保健品来的，如果有这个必要也是可吃的，一般没什么副作用，但是也不建议你盲目的吃。备孕期没有特殊情况的话，一般建议补充叶酸就可以了。
医师 中医科
诸暨市中医医院
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没有找到你想要的信息？备孕期间男人女人可以同时吃维生素E吗？
发病时间：不清楚
病情描述：备孕期间男人女人可以同时吃维生素E吗？想问一下怎样怀男宝宝的机率大？
你好，一般情况下，建议女性，在怀孕前三个月到怀孕后三个月，服用半年时间的叶酸片的，作用是预防胎儿神经管发育畸形和先天缺陷儿的出生。
男人女人在备孕期间可以同时服维生素E吗？
不建议在备孕期间，服用维生素E的，建议服用叶酸片，是预防孩子发育畸形的作用。
那请问一下什么东西帮忙助孕的呢？
如果你的卵泡发育正常，在排卵期同房就可以怀孕的，越接近排卵日，怀孕的可能性越大，可以B超测排卵，根据卵泡大小，安排同房时间。
那要几天去医院监测一下B超？&&一般做完通液手术多久可以怀孕？&&一般做完通液手术多久可以同房要宝宝？
一般通液手术一个月内，是禁止同房的，恢复一次月经，就可以同房要孩子，从月经来的第十天开始做B超测排卵。
您好，备孕期间是可以适当吃一些，维生素E不影响怀孕的概率。想促孕的,可以多吃点豆制品之类的食物，祝健康。
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精选问题 查看更多&&如果你要备孕，吃维生素E有好处，你知道吗？
如果你要备孕，吃维生素E有好处，你知道吗？
发现者育儿
要说到维生素E，大部分人都不会陌生，尤其是女孩子。因为它能延缓衰老，也是很重要的维生素。维生素E抗衰老是因为抗自由基，对抗自由基脂质过氧化作用和效率都很高。所以颇受女性的喜爱。但是除了这一点，它还和备孕息息相关，你知道吗？很多人都不知道，维生素E还有另外一个名字，叫生育酚。维生素E为什么叫生育酚呢？之所以被叫做&生育酚&是与维生素E的发现有关。1922年，美国科学家伊万在研究中发现了一种脂溶性物质，雄性白鼠缺乏这种物质，生育能力会下降；雌鼠若缺乏这种物质，就会引起子宫萎缩等不孕及流产的情况，所以将它命名为&生育酚&。因其具有维生素的特性，依据发现排序，定为维生素E。由此可见补充维生素E对于正常生育的重要性。医学专家认为，对于准备怀孕的夫妻、怀孕中的孕妇，维生素E常用口服量应为每次100毫克，每日1次，即每天100毫克的服用量是比较合适的。对于有先兆流产迹象、胎停历史，需要保胎的，可以每天2~3粒，但不应超过300毫克。哪些食物富含维生素E呢？维生素E广泛分布于动植物食品中，良好的食物来源有麦胚油、棉籽油、大豆油、花生油及芝麻油，每克食物中的维生素E含量分别是（单位：微克）：、936、424、546，橄榄油中含量较少，为100微克/克食物。绿叶植物、肉、奶、豆中也含有维生素E。所以我们常常见到的维生素E胶囊，而不是像其他维生素一样是含片。因为多存在于油脂之中。维生素E不仅抗衰老、备孕、还能淡化色斑、增强免疫力。所以，无论是不是备孕的你，都不妨随时补充哦！
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