戴隐形眼镜+化淡妆+用洗眼液洗眼是最立竿见影的方法。我是高度近视尤其是在高中时期，眼睛丑的不能因为长时间近距离对着课本，用眼过度眼睛变形特别明显，再加上一圈的怎么改善黑眼圈和眼睛无神上了大学后，没有长时间用眼加上睡眠充足经常戴隐形眼镜，眼睛更不会像高中时期那样突出来了最最有效的办法就是用洗眼液（市场上口碑最好的是优能），坚持使用不但能使眼睛发亮，而且还有利于改善眼睛视力

素顏没戴隐形眼镜的，看起来无神怎么改善黑眼圈和眼睛无神严重。第二张是戴了隐形眼镜化了妆用了两个月洗眼液的

如果近视了不戴眼镜看不清，由于无法正确聚焦视力就会看着无神。

佩戴正确的眼镜就会让眼睛恢复原先嘚神采。如果视力矫正后依然无神，那和近视就没什么关系

眼睛要有神，最重要的是身体健康并且心中充满欲望，对生活对工作，对任何东西的欲望眼睛是心灵的窗户，眼睛无神意味着心中无神

眼睛无神让自己的整体给人的感觉bai就是不自信，疲劳没精神。那du么怎么让自zhi己的眼睛有神起来呢

保持一种良好的精神状态，自信乐观敢于正（直）视别人（或物）

睡眠要充足，不要常熬夜睡眠不足会使自己疲惫不堪，有怎么改善黑眼圈和眼睛无神

1.补维生素A（应多吃胡萝卜、黄绿蔬菜、蛋类、黃色水果、菠菜、豌豆苗、红心甜薯、青椒、鱼肝油、动物肝脏、牛奶、奶制品、奶油等）

2.补充维生素B2，可以吃奶类及其制品、动物肝脏與肾脏、蛋黄、鳝鱼、菠菜、胡萝卜、酿造酵母、香菇、紫菜、茄子、鱼、芹菜、橘子、柑、橙等 （缺乏维生素B2容易使眼睛密布血丝、怕光、易流泪）

经常做眼睛运动，上下左右转动眼球这样可以使眼睛看起来更有活力

合理用眼（不在强烈的或太暗的光线下看书，不要呔长时间看电脑等等）

头部不动两眼珠在眼眶中尽量向上看，再向下看上下为一次，共做15次将头部微微向左侧仰，两眼珠先向右上方斜视再慢慢转下，斜视于右下方共做15次。 将头部微微向右侧仰两眼珠先向左上方斜视，再慢慢转下斜视于左下方，共做15次 闭仩眼睛，使眼球转圆圈先顺时针转，再逆时针转各转8次。尽量别眯眼 两眼放松，眼皮微闭眼珠静止，休息1分钟 这套健美护眼操，不受条件限制每天晨练一次只需3～4分钟，只要持之以恒坚持做上半个月，就能明显增进眼睛美使眼睛减少疲劳，更加有神