- 身高体重比例自测
成人身高体重自测（一）
健康值&(标准健康值20-25)
成人身高体重自测（二）
您的体重（单位：公斤）&&您的身高（单位：厘米）&&性别 男女
您的理想体重: 公斤　　你的身体质量指数: (21-22为最佳)
女子标准体重对照表
男子标准体重对照表
儿童身高体重标准:男女各年龄阶段标准体重对照表
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男女各年龄阶段标准体重对照表
女子标准体重对照表
单位（公斤）
1、体重指数（BMI）=体重（公斤）除以 身高（米）平方（kg/m2）
2、中国人体重指数的最佳值应该是20-22，BMI大于22.6为超重，BMI大于30为肥胖。
男子标准体重对照表
单位：公斤
1、体重指数（BMI）=体重（公斤）除以 身高（米）平方（kg/m2）
2、中国人体重指数的最佳值应该是20-22，BMI大于22.6为超重，BMI大于30为肥胖。
少年儿童标准体重
　　标准体重法
　　标准体重（公斤） = 年龄 x 2 + 8 （ 7 - 16 岁 ）
　　轻度肥胖：超过标准体重 20% - 30 %&　　中度肥胖：超过标准体重 40% - 50 %　　重度肥胖：超过标准体重 50% 以上
　　BMI 法
　　体重指数 BMI = 体重（公斤） / 身高（米）的平方即 kg/m2
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