突发性抽搐要怎么处理？目前27岁，从我记事起，癫痫发作就不断，发作时全身抽筋.昏迷.失忆.囗吐白沫.身体僵硬.眼瞳翻白.囗中发出叫声.一直以来也不知道原因，想知道原因.。
全部答案（共1个回答）
癫痫病的发病原因1　1、遗传因素：　　癫痫的遗传易感性。大量研究证明，癫痫和遗传因素有关。遗传可以影响细胞膜离子的功能，降低惊厥阈值，引起神经元放电。已证实或推测与遗传因素有密切关系的癫痫征，包括儿童及少年失神性癫痫、少年肌阵挛性癫痫、儿童良性癫痫伴中央颞区棘波、常染色体显性遗传夜间额叶癫痫等特发性全身或局部性癫痫。2、获得性因素：　　由获得性因素引起脑的结构异常、或代谢异常，可产生致痫灶或降低惊厥阈值。这类癫痫发病的原因称为症状性(或继发性)癫痫。在症状性癫痫中，遗传因素也可能起重要作用，在小儿时期尤其如此。小儿癫痫病的发病原因有哪些?小儿癫痫的获得性癫痫发病的原因很多。根据致发病的原因素可分为脑部病变、缺氧性疾患、代谢及内分泌紊乱、中毒等;根据致病时间可分为产前、围产期及产后;也可根据癫痫的发病年龄考虑癫痫发病的原因。3、诱发因素：　　癫痫发作多系忽然发生，无明显诱因。但也有一些癫痫发病的原因，确实有诱发因素的存在。癫痫病专家解释，这种诱发因素可能周期性出现，如发作可与内分泌因素或月经周期有关，另一些诱发因素则系不规则发生。癫痫发病的原因可以是正常生活中的自然性感觉性刺激，也可能是忽然出现的刺激，或由病儿自己诱导的刺激。如发热、过度换气、代谢紊乱、和精神紊乱、饥饿或过饱、视觉刺激(光、阅读、电视)、听觉刺激(声音、音乐、巨响)等。4、年龄因素：　　不同年龄阶段引起癫痫发病的原因也有所不同。年龄或脑的成熟程度，不仅影响发作的倾向，也影响发作的类型。小儿癫痫发病的原因及年龄分布特点，对癫痫的诊断及防治有指导意义，对于围产期、新生儿期、婴幼儿期的脑发育、遗传、代谢、助产技术等问题，必需给予足够的重视。
青年人、中年人、老年人应注意保证健康的生活方式，以减少患脑炎、脑膜炎、脑血管病等疾病发生。正规的三甲医院治疗都是不错的
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答: 人流5天后肚子还痛怎么回事？现在在家休养，身体还是很虚弱，肚子也很痛。
答: 遵循低脂肪，高蛋白，高维生素，高碳水化合物和无刺激性、易消化等原则。急性发作期应禁食1-3天，可静脉补充营养，以免引起对胰腺的刺激；缓解后可给予无脂肪低蛋白的流...
答: 　冠心病注意事项有：
　　冠心病是一种现代社会常见的慢性心脏疾病。 由于供应心脏营养的血管——冠状动脉发生粥样硬化病变，引起血管管腔狭窄甚至堵塞，导致心肌缺血、...
答: 可以用中成药 防风通圣丸 调治皮肤瘾疹。
饮食不宜辛辣、刺激、发物。
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& 我有癫痫现在有时会脸部抽筋这会不会是...
"网友求助"我有癫痫现在有时会脸部抽筋这会不会是...已回复
我有癫痫现在有时会脸部抽筋这会不会是发作癫痫的前兆
得了癫痫要怎么办？会突然抽搐，头晕乏力，精神欠佳，我该怎么办
医院出诊医生
擅长：少年癫痫、老年癫痫、继发癫痫等
擅长：原发性、继发性癫痫、疑难性癫痫
擅长：疑难性癫痫、顽固性癫痫、原发性继发性癫痫
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职称：医师& |
专长：难治型癫痫采用中西医结合治疗
问题分析：癫痫频繁发作有一点一定的生命危险，癫痫是一种神经系统的慢性疾病，对人体健康造成的危害的程度与癫痫病的严重程度有关，包括发作频率、持续时间、病史长短、临床表现、心理素质等方面。一般来说发作频率越高、持续时间越长、病史越长、临床表现越复杂、心理素质越差则危害越大、后果越明显。癫痫发作可使正常的神经细胞受到伤害，胶质细胞增生以及体内其它器官生化环境的改变。意见建议：药物只是起到一定控制作用并不能解决根本问题而且长期服用对肝功能、肾功能都是有影响的。癫痫发作是由于大脑神经元细胞受损导致异常放电而致想要彻底杜绝癫痫发作就必须修复受损脑神经元细胞平衡异常放电而药物只是通过降低大脑细胞兴奋性来抑制癫痫发作并不能修复受损脑神经元细胞。建议在专业的治疗医院接受治疗医生会根据你的病情来给你定制一套有效的全方位祛除痫灶体系治疗方法。
北京长峰医院
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专长：儿童癫痫、原发性癫痫、异型癫痫、老年癫痫等
问题分析：癫痫是大脑神经元突发性异常放电导致短暂的大脑功能障碍的一种慢性疾病.而癫痫发作（epileptic seizure）是指脑神经元异常和过度超同步化放电所造成的临床现象.其特征是突然和一过性症状由于异常放电的神经元在大脑中的部位不同而有多种多样的表现.可以是运动感觉神经或自主神经的伴有或不伴有意识或警觉程度的变化.意见建议：治疗癫痫首先要选择专业的癫痫诊疗医院还有临床丰富的专家队伍，再一个要有针对性且权威的检查，配备这些条件的医院，可以能称为专病专治，建议去先医院做脑CT和脑电图检查确诊。
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专长：对各种难治性癫痫病的临床诊断、精确分型及个性化治疗...
问题分析：癫痫是慢性反复发作性短暂脑功能失调综合征。以脑神经元异常放电引起反复痫性发作为特征。癫痫是神经系统常见疾病之一，癫痫的治疗方法很多，每个人的病情不同，治疗癫痫患者要根据病情选择适合的治疗方法。意见建议：癫痫病通过正确的治疗，大多数癫痫患者是可以治愈的，预后是良好的。 癫痫是大脑神经元突发性异常放电，导致短暂的大脑功能障碍的一种慢性疾病。而癫痫发作是指脑神经元异常和过度超同步化放电所造成的临床现象。其特征是突然和一过性症状，由于异常放电的神经元在大脑中的部位不同，而有多种多样的表现。癫痫病治疗的越早越及时越好，对智力的影响就小，如果治疗不及时，就会使精神、行为、智力受到不同程度的影响。
职称：副主任医师& |
专长：擅长中西医结合治疗癫痫病
问题分析：癫痫是临床常见的一种神经方面的疾病，其临床的定义为：大脑神经元突发性异常放电，导致短暂的大脑功能障碍的一种慢性疾病。影响因素一般有遗传、年龄和内分泌改变等。在生活中，一般在强烈情感活动、精神激动、受惊、计算、弈棋、玩牌等时可促癫痫发作，发热、过量饮水、过度换气、饮酒、缺眠、过劳和饥饿等也均可诱发癫痫发作，要注意防范。根据临床的治疗方法，一般采取药物治疗，或是相关的手术治疗。意见建议：因为癫痫发作主要由于大脑神经元细胞异常放电导致，异常放电出现是因为脑神经元细胞受损，那么恢复神经元细胞定位修复术使脑内微弱生物电以有序方式产生，彻底杜绝癫痫发作，就可以达到癫痫临床 祝早日康复！
专长：女性癫痫、儿童癫痫、老年性癫痫、成年人癫痫
问题分析：可疑遗传倾向无其他明显病因，某特殊年龄段起病，有特征性临床及脑电图表现，诊断较明确。意见建议：癫痫的治疗可分为控制发作、病因治疗、外科治疗、一般卫生及预防五个方面。其中最重要的是控制发作，目前以药物治疗为主。
共5位网友提供帮助
会员9227663 13:28:49
患者常表现为意识障碍和全身抽搐等症状严重时导致意识全部丧失全身抽动和呼吸暂停癫痫的发作类型很多最常见的是全身强直阵挛发作患者发作时表现为：突然意识丧失跌倒在地常致外伤并见眼球上窜口吐白沫呼吸暂停面色发绀四肢强直并阵挛抽搐持续1~2分钟后抽搐停止患者醒转对整个过程无回忆但常自觉全身肌肉酸痛、头痛、困倦、疲乏无论我在上面怎么回答都没有与在线人员详谈的好通过与他的详谈你可以跟他讲述你的病情的起因后来的发展情形以及想得到怎样的治疗都会为你做详细的解答希望她的回答可以让你早日认清症状找到对应的治疗方法早日远离的疾病的困扰最后祝你早日康复
会员9227841 13:28:53
癫痫(epilepsy)是大脑神经元突发性异常放电导致短暂的大脑功能障碍的一种慢性疾病.
会员9228210 13:28:57
你好癫痫的基本症状是间断发作性昏厥不醒人事四肢抽搐双目上翻目光呆滞脸色卡白口吐白沫咬牙咬舌等表现癫痫病治疗一定要到正规专业的癫痫病医院根据自身的病情选择适合自己的治疗方法北京军都医院短波冲击疗法是目前国际上最先进的癫痫病治疗新技术该技术不需开刀、无大面积创伤更无副作用它是通过电脑图以及神经影像仪迅速准确的发现脑细胞异常放电位置的病灶再通过引进的癫痫病灶定位系统迅速的查出大脑异常放电位置锁定癫痫病灶最后通过短波冲击仪器抑制大脑植物神经元不再异常的放电从而达到治愈癫痫病的目的是一种科学、安全、绿色的新疗法
会员9227266 13:29:01
您好您说的情况要确诊癫痫的类型根据癫痫的发作类型使用抗癫痫的药物的平时注意误伤
会员9227713 13:29:05
去靠谱的医院查个脑电图吧看看还有木有癫痫电波如果有那答案是Yes需要进一步治疗的哦
问昨天开始下巴有时候抽搐是不是癫痫发作了
职称：助理医师
专长：胃、十二指肠溃疡,胆石病,溃疡性结肠炎,慢性胃炎,胃下垂,脂肪肝,急性胆囊炎,急性胰腺炎,功能性消化不良,习惯性便秘
&&已帮助用户：609
指导意见：如果持续出现下巴抽搐还是考虑癫痫的发作，这种情况下可以调整抗癫痫药物，必要时加用安定！
问出现有抽搐现象是癫痫的症状吗？我有时候身体会突然抽...
&&已帮助用户：21833
指导意见：癫痫全身性发作，也叫癫痫的大发作，有以下常见的临床症状。全身性发作患者半数有先兆，如头昏、精神错乱、上腹部不适、视听和嗅觉障碍。发作时（痉挛发作期） ，有些病人先发出尖锐叫声，后既有意识丧失而跌倒，有全身肌肉强直、呼吸停顿，头眼可偏向一侧，数秒钟后有阵挛性抽搐，抽搐逐渐加重，历时数十秒钟，阵挛期呼吸恢复，口吐白沫（如舌被咬破出现血沫）。部分病人有大小便失禁、抽搐后全身松弛或进入昏睡（昏睡期），此后意识逐渐恢复。建议你还是去正规医院检查一下为好。如果确定是癫痫的表现，及早治疗，是可以治愈的。
问我的病历是癫痫，只要情绪有一点激动就会脸部抽搐，说...
职称：医师
专长：腋臭、痔疮、包皮包茎，高血压、脑梗塞、颈腰椎病、心脑血管疾病、内分泌疾病
&&已帮助用户：1291
问题分析：针对你这种情况，癫痫病，是靠吃药维持，减少发作次数，发作次数多了，对身体伤害很大，你现在这种情况，是需要坚持服药的，你不能擅自停用药物。意见建议：目前国内治疗这类疾病，你可以去北京地坛医院看看，兴许可以行手术治疗，根治，也许不行，但是前提是现在还是必须要服药。
问您好，我有癫痫病，是部分性发作，，不会抽搐，这几天...
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病
&&已帮助用户：0
病情分析： 你好，正常人在一生中，也可能会发生一到两次的抽搐，这一部分是可以不用药的。如果在一年内频繁发作两次以上意见建议：考虑癫痫的情况，可以选择服药治疗，但一旦服药需要长期服药控制，服药数年后才能停药。
问癫痫病引起的腿抽筋
职称：医师
专长：干眼,飞蚊症,散光
&&已帮助用户：0
您好，在医学上癫痫是一种临床综合症，治疗可以服用苯妥英钠、卡马西平、丙戊酸钠是目前广泛应用的一线抗癫痫药。对药物治疗无效的难治性癫痫可行立体定向术破坏脑内与癫痫发作的有关区域，胼胝体前部切开术或慢性小脑刺激术。
问癫痫发作后会不会头晕？
职称：医生会员
专长：腹泻、扁桃体炎、消化不良 新生儿疾病 呼吸系统 消化系统 疾病
&&已帮助用户：3503
病情分析：你好 目前癫痫还是首选药物治疗为主，癫痫是一组由脑部细胞受损伤和全身疾病等各种原因所引起的反复发作性,主要表现为发作性意识障碍,抽搐,感觉,运动,精神异常或植物神经功能障碍等，
意见建议:你好 建议选用苯巴比妥,丙戊酸钠或卡马西平等进行治疗,一般选则一种就可以.但应注意,要避免刺激,惊吓等,也不要过度劳累,紧张.可以避免发作.
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您好，癫痫并非不治之症，只有选择合适的治疗方法才是正确的方法…
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医生在线咨询x在线咨询左手手抖动了三下，手臂开始抽筋，一下子就晕倒了，不...
左手手抖动了三下，手臂开始抽筋，一下子就...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：左手手抖动了三下，手臂开始抽筋，一下子就晕倒了，不醒人事，（左手发硬，嘴角有点发紫，有粘液，双眼眼角有点上翻，大概3-5分钟后，肚子里响了一下，就醒了，昏昏沉沉的，想睡觉，睡了有1-2小时），核磁共振脑血管正常，做普通的脑电图，显示异常，又做了一个24小时动态脑电图，结论是：边缘状态。请问我这是什么病？曾经治疗情况和效果：医生说，是癫痫，服用丙戍酸纳片，和氨络缓解片。每天三次，每次2片的用量。目前我身上有时候感觉筋在跳动，头晕晕的，不知道是不是吃药的问题？想得到怎样的帮助：急！求助是什么病。
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医院出诊医生
擅长：少年癫痫、老年癫痫、继发癫痫等
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北京长峰医院
职称：医师&
专长：儿童癫痫、原发性癫痫、异型癫痫、老年癫痫等
问题分析：癫痫病因复杂多样，包括遗传因素、脑部疾病、全身或系统性疾病等。
遗传因素是导致癫痫尤其是特发性癫痫的重要原因。分子遗传学研究发现，一部分遗传性癫痫的分子机制为离子通道或相关分子的结构或功能改变。
先天性脑发育异常：大脑灰质异位症、脑穿通畸形、结节性硬化、脑面血管瘤病等
颅脑肿瘤：原发性或转移性肿瘤
颅内感染：各种脑炎、脑膜炎、脑脓肿、脑囊虫病、脑弓形虫病等
颅脑外伤：产伤、颅内血肿、脑挫裂伤及各种颅脑复合伤等
脑血管病：脑出血、蛛网膜下腔出血、脑梗死和脑动脉瘤、脑动静脉畸形等
变性疾病：阿尔茨海默病、多发性硬化、皮克病等意见建议：癫痫病是一种严重危害人体健康的慢性大脑性损伤疾病，每发作一次，大脑神经元就损伤一次，现在医疗条件的水平已经有了明显的提升，对于癫痫病的检查诊断以及治疗方案，都有了明显的提高，所以建议您及早的到正规医院进行检查治疗。明确癫痫病灶点！
北京长峰医院
职称：主任医师&
专长：原发性癫痫、由颅脑外伤诱发癫痫、小儿高热惊厥诱发癫...
问题分析：癫痫即俗称的“羊角风”或“羊癫风”，是大脑神经元突出发性异常放电，导致短暂的大脑功能障碍的一种慢性疾病。意见建议：目前癫痫患者健康意识都有增强，都希望彻底摆脱药物，所以说药物控制已不是治疗癫痫唯一方法，最有效最安全是针对异常放电受损神经元细胞进行修复，控制其异常放电，使大脑微生物电冲动以平衡有序方式产生，解决根本病因，达到临床治愈。
职称：医师&
专长：对各种难治性癫痫病的临床诊断、精确分型及个性化治疗...
问题分析：癫痫病，俗称“羊癫疯”、“羊角风”，是一种发病率很高的神经系统疾病，对患者的生理、心理都都带来了严重想影响。很多人会问，癫痫疾病除了遗传意外还都有哪些因素引发癫痫疾病的发生？
癫痫病都有哪些因素引发：
癫痫是由多种病因引起的以脑部神经元过度兴奋放电所致的突然、反复、短暂的部分或整个脑功能障碍为特征的慢性疾病，精神刺激、脑部、全身或系统性疾病、遗传都会引起。
精神因素：
这里主要指精神过度紧张，突然受到惊吓，心情长期抑郁，过分的激动、愤怒、伤感等对人造成精神刺激和精神创伤，过度的精神刺激会造成体内气机紊乱，导致脏气不平，特别是突然惊恐，更是癫痫发病的直接原因。
脑部疾病：
先天性脑发育异常：大脑灰质异位症、脑穿通畸形、结节性硬化、脑面血管瘤病等；
颅脑肿瘤：原发性或转移性肿瘤；
颅内感染：各种脑炎、脑膜炎、脑脓肿、脑囊虫病、脑弓形虫病等；
颅脑外伤：产伤、颅内血肿、脑挫裂伤及各种颅脑复合伤等；
脑血管病：脑出血、蛛网膜下腔出血、脑梗死和脑动脉瘤、脑动静脉畸形等；
变性疾病：阿尔茨海默病、多发性硬化、皮克病等…意见建议：治疗的前提是进行系统全面且具有针对性的检查，对于明确病因的癫痫，除有效控制发作外要积极治疗原发病（也就是诱因），只要做到这些，那么可以达到医好的治疗效果。另外，癫痫虽然是一种慢性中枢神经系统疾病，一直以来被人们视为不治之症，但随着医学水平的提升及检查手段的创新，明确异常放电的神经元所属神经中枢位置后，针对性治疗是可以达到临床效果了。
职称：副主任医师&
专长：擅长中西医结合治疗癫痫病
问题分析：癫痫病的治疗方法有很多，常规的治疗方法有药物治疗、饮食治疗以及手术治疗等，但每种方法都有各自的优缺点，每位癫痫病患者的发病因素与病情都不同，因此只有选择合适的治疗方法才是最有效的治疗方法。最好尽快去国内正规的癫痫病专科医院接受全面科学的诊断，根据具体的病情才能够制定出合理的治疗方案。意见建议：建议患者联系医生，医生会根据患者详细病情，为患者量身制作治疗方案。祝您早日康复。
职称：医生会员
专长：中医针灸、按摩
&&已帮助用户：34411
问题分析： 你好,手抖,医学上称为震颤.它仅是一个症状,是指身体的一部分或全部表现为不随意的有节律性的颤动,意见建议：临床上分为：静止性震颤,运动性震颤,姿势性震颤,回跳性震颤及震动性震颤等.震颤虽然表现为手的抖动
专长：癫痫病
&&已帮助用户：629
您好，癫痫是一种临床综合症，它的特征是大脑神经细胞反复发作的异常放电，导致大脑功能失调。根据你的描述，很可能是由于癫痫而导致的。建议及时到医院检查就诊。另外，在治疗之前首先要查明原因分清类型对症治疗,盲目的治疗是治不好病的。如果还有什么不明白的地方，可以在线咨询，希望可以帮助到你。
问左手手抖动了三下，手臂开始抽筋，一下子就晕倒了，不...
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专长：中医针灸、按摩
&&已帮助用户：34411
病情分析： 你好,手抖,医学上称为震颤.它仅是一个症状,是指身体的一部分或全部表现为不随意的有节律性的颤动,意见建议：临床上分为：静止性震颤,运动性震颤,姿势性震颤,回跳性震颤及震动性震颤等.震颤虽然表现为手的抖动
问左手手抖动了三下，手臂开始抽筋，一下子就晕倒了，不...
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：126317
问题分析：手抖，医学上称为震颤。它仅是一个症状，是指身体的一部分或全部表现为不随意的有节律性的颤动，临床上的病因有帕金森综合征，肝豆状核变性，肝性脑病，意见建议：小脑、脑干病变，脑动脉硬化，脑缺血，药物中毒，痴呆等。 　　一般来说，手抖症状多在老年出现。应该及时找神经科医生、内分泌科医生和新陈代谢科医生做适当检查，明确病因，正确治疗。
问手抖动已经近三年，但最近手及手臂震擅得很严重是怎么...
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专长：糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：135651
病情分析： 手抖，医学上称为震颤。它仅是一个症状，是指身体的一部分或全部表现为不随意的有节律性的颤动意见建议：临床上的病因有帕金森综合征，肝豆状核变性，肝性脑病，小脑、脑干病变，脑动脉硬化，脑缺血，药物中毒，痴呆等。　　一般来说，手抖症状多在老年出现。应该及时找神经科医生、内分泌科医生和新陈代谢科医生做适当检查，明确病因，正确治疗。
问我有左手抖动的问题，还有身体上不知道那个地方就开始...
职称：医师
专长：白癜风糖尿病
&&已帮助用户：20682
病情分析：手抖一般情况是局部受凉、颈椎压迫神 经、血脉不活都会导致这种症状。建议你可以用红花、枸杞、当归等中药泡手，活血化瘀，意见建议：促进血液循环。平时注意局部保暖，也可以针灸理疗一下，效果不错。
问你好，右手抽筋，然后晕倒了 这是什么症状...
职称：医师
专长：内科、消化内科
&&已帮助用户：134226
应该是癫痫的可能大 .你这个应该尽快看医生做脑电图检查,争取在24小时内做脑电图检查才能准确诊断.否则时间间隔时间太久不一定能够检查出来的
问左手抖动是怎么回事
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专长：妇产科相关的疾病
&&已帮助用户：83608
病情分析：可能会是颈椎病引起的建议作照片检查.
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这一问题很多癫痫患者都会问，医生指出，费用一般是在......
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怀孕期间，只要躺下床时腰部好像抽筋一样？这是为什么？有什么治疗方法？
缺钙，因为钙离子是控制你的神经，当你的钙匮乏时，会造成你的神经高度紧张，于是就出现了抽筋。这个时候你该做的就是补钙。如果是小孩，钙的匮乏会影响他的身高，你可不要耽误他的前程。中年老年缺钙，会影响骨密度，容易导致骨质疏松同时可能还伴有骨质增生。你可以早上晚上喝500ML的牛奶。如果不喝奶，你就要补充钙的一些保健品。现在市场的钙的品种很多，效果好和副作用小的我看还是纽崔莱的比较好。我建议你还是喝牛奶，应该养成喝奶的好习惯。 抽筋是指肌肉突然不自主的强直收缩现象，会造成肌肉僵硬疼痛。而脚抽筋却是一般人最常有的经验。
有研究报告指出45岁以上的人每七人就有一人曾经有脚抽筋的经验。而65岁以上老年人，有高达一半的人有过脚抽筋的不舒服经验。尤其是女性比男性多。多数的脚抽筋发生于晚上，而患有周边血管病变及关节炎患者，较易有脚抽筋现象。百分之七的青少年，在过去一年当中曾经有脚抽筋的现象，其中以16到18岁这个年龄层最容易发生。
造成脚抽筋的主要原因有：
1.局部循环不良，周边血管病变或脚部静脉曲张。
2.环境温度突然改变。
3.情绪过度紧张。
5.饮食中的矿物质（如镁、钙）含量不足。
6.某些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高。
8.运动神经元疾病，脊髓神经根病变或周边神经病变。
9.某些降血压及降血脂等药物也可能会引起脚抽筋。
10.不知名的原因。
如何减少脚抽筋的机会：
1.注意钙质的补充：青春期的阶段，钙质会相对较缺乏，较容易引起抽筋。
2.晚上睡觉时易抽筋者，在睡觉前在易抽筋的部位作伸展运动。
3.睡觉时注意两小腿的保暖。可以穿上多些衣服使手脚有暖意。
4.足板过度下垂（往足底方向垂）有可能会诱发小腿的抽筋。睡觉时避免让足板过度下垂。
5.文献上有报告指出维他命E可减少发作次数，但目前尚未有定论。
小腿正抽筋时，可把痉挛的小腿肌肉拉直、揉搓，并且把往下抽筋的脚板往上扳。并在抽筋过后注意小腿肌肉的保暖。
民俗疗法中建议以指头用力压人中穴位的方法，亦可尝试。
脚抽筋痛起来虽然非常痛，痛得人半夜醒来，唯一可以庆幸的是不会有生命危险。
================
隆冬时节，不少中老年人往往睡到半夜，容易出现脚抽筋的情况。到底什么原因会导致脚抽筋的发生？抽筋的原因很复杂，常见的有以下几种：
一.动脉硬化。年龄增大、动脉硬化，血液的供应相应出现障碍，一旦气候转变，天气变冷，这种障碍就会更加突出，于是手脚就会出现抽筋的现象。这就是中老年人半夜脚抽筋的主要原因。
二.血脂高。因为血脂高，血液粘稠度高，血液的流动减慢，这样就更容易出现半夜脚抽筋。
三.缺钙。缺钙也是比较常见的原因。尤其是绝经后的妇女比较多见。一旦身体缺钙，不但中老年人，即使是年青人也会抽筋；不仅晚上，白天也容易出现抽筋的现象。
四.心脏病。尤其心功能不全的人会使手脚抽筋加重。因为全身的肌肉营养要依靠心脏搏出血液供应，心脏功能不全，血液的供应当然会比较差一些 抽筋是一种剧烈、疼痛的肌肉收缩(痉挛)，一般发生突然，而且剧烈，但是持续的时间不长，只有几分钟。肌肉疼痛、触摸发硬而紧张，在受波及的部位，肉眼可见到肌肉块或肌肉变形。常见的发病肌肉是腓骨肌。
抽筋可以由剧烈的活动、重复性运动或躺坐姿势不良引起。由活动引起抽筋的原因是因为出汗过度引起缺盐造成的，所以在锻炼前多饮些水，可以预防抽筋。只是少数情况下，血液中缺钙也可引起肌肉复发性或长期性的抽筋。
可以按摩或牵拉受累的肌肉，以减轻的疼痛。反复牵拉，一直到症状缓解。抽筋缓解后，如果仍有疼痛，可在局部使用热水袋或热毛巾，或者洗热水澡，也可以使用扑热息痛或布络芬。
如果抽筋持续发生，而且原因不明，这时就需要去医院作检查，以排除潜在的原因。 小腿抽筋的原因和解决办法
抽筋的学名叫肌肉痉挛，是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见，发作时疼痛难忍，尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒，有好长时间不能止痛，且影响睡眠。
引起腿脚抽筋的常见原因大体有以下几种：
①外界环境的寒冷刺激，如冬季夜里室温较低，睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外。
②疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积，均可引起肌肉痉挛。如走路或运动时间过长，使下肢过度疲劳或休息睡眠不足，都可使乳酸堆积；睡眠休息过多过长，血液循环减慢，使二氧化碳堆积等。
③老年妇女雌激素下降，骨质疏松，都会使血钙水平过低，肌肉应激性增加，而常发生痉挛。
④睡眠姿势不好，如长时间仰卧，使被子压在脚面，或长时间俯卧，使脚面抵在床铺上，迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态，引起肌肉“被动挛缩”。
小腿抽筋发作时该怎么办呢?根据不同的原因采取下列不同的对策，可以很快解除痉挛而止痛。当发生抽筋时，只要据“反其道而行之”，即朝其作用力相反的方向扳脚趾并坚持l～2分钟以上，即可收效。具体来说，如果是小腿后面的肌肉抽筋，可一方面扳脚使脚板翘起，一方面尽量伸直膝关节；当小腿前面的肌肉抽筋时，可压住脚板并用力扳屈脚趾。
预防腿脚抽筋，平时应注意以下几点：
①驱寒保暖。
②注意睡眠姿势。
⑧走路或运动时间不可过长。
④适当参加体育锻炼⑼
⑤必要时补充一些维生素E。
⑥适当补钙，含乳酸和氨基酸的奶制品、瘦肉等食品，能促进钙盐溶解，帮助吸收。
人们常见的腿抽筋其实是小腿肌肉痉挛，表现为小腿肌肉如腓肠肌突然变得很硬，疼痛难忍，可持续几秒到数十秒钟之久。
一腿抽筋常见的原因
①寒冷刺激。如冬天在寒冷的环境中锻炼．准备活动不充分；夏天游泳水温较低，都容易引起腿抽筋。晚上睡觉没盖好被子，小腿肌肉受寒冷刺激．会痉挛得让人疼醒。
② 肌肉连续收缩过快。剧烈运动时．全身处于紧张状态，腿部肌肉收缩过快．放松的时间太短，局部代谢产物乳酸增多，肌肉的收缩与放松难以协调，从而引起小腿肌肉痉挛。
③出汗过多。运动时间长．运动量大，出汗多，又没有及时补充盐分．体内液体和电解质大量丢失．代谢废物堆积．肌肉局部的血液循环不好，也容易发生痉挛。
④疲劳过度。当长途旅行、山、登高时，小腿肌肉最容易发生疲劳。因为每一次登高．都是一只脚支持全身重量，这条腿的肌肉提起脚所需的力量将是人体重的六倍，当它疲劳到一定程度时，就会发生痉挛。
⑤ 缺钙。在肌肉收缩过程中．钙离子起着重要作用。当血液中钙离子浓度太低时，肌肉容易兴奋而痉挛。青少年生长发育迅速，很容易缺钙，因此就常发生腿部抽筋。
二腿抽筋的预防
①要注意补充钙和维生素D，可吃钙片，也可吃含钙丰富的食物如虾皮、牛奶、豆制品等。
②要加强体育锻炼，锻炼时要充分做好准备活动，让身体都活动开，这时下肢的血液循环顺畅，再参加各种激烈运动或比赛，就能避免腿抽筋。
③要注意保暖，不让局部肌肉受寒。
三腿抽筋的应急处理
平时一旦发生腿抽筋，可以马上用手抓住抽筋一侧的大脚拇趾，再慢慢伸直脚，然后用力伸腿，小腿肌肉就不抽筋了；或用双手使劲按摩小腿肚子，也能见效。
如腿抽筋的情况多次频繁发生，则应就医治疗。
最简单的就是抽筋的时候要放松～再慢慢伸直脚 采纳哦
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很多朋友都说是缺钙引起的，经临床验症是有效的，但是，用药后长期用药不太理想，中医称，腿抽筋，中医讲是由伤寒引起，寒，是着冷，是着谅，着潮，受风，血着谅，着寒则凝，凝则抽筋，抽筋则痛，着热就好，
不少准妈妈在怀孕期间会出现腿部痉挛(俗称抽筋)的情况，且多在小腿部位。抽筋不是自然生理反应，它的出现提示身体可能存在某些异常，例如: 1.体内钙缺乏。正如我们所知，胎儿骨骼生长所需的钙全部依赖孕母提供，因此，孕母每天必须保证约l200毫克-1500毫克的钙摄入量。若母体钙摄人不足，必将造成血钙低下。而钙是调节肌肉收缩、细胞分裂、腺体分泌的重要因子，低钙将增加神经肌肉的兴奋性，导致肌肉收缩，继而出现抽筋。由于夜间血钙水平常比日问低，故抽筋多在夜间发作。 2.怀孕期间走得太多或站得过久，腿部肌肉负担增加，导致局部酸性代谢产物堆积，就会引起肌肉痉挛。但是，也不要认为睡得越多就越好。睡眠时间过长，会造成血液循环减慢，使二氧化碳等代谢废物堆积，也有可能诱发肌肉痉挛。 3.寒冷因素，如冬季夜里室温较低，睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外;或睡眠姿势不好，如长时间仰卧，被子压在脚面，或脚面抵在床铺上，造成血液循环不良，也是引起抽筋的原因。 为预防缺钙，孕妈妈平时要注意多吃含钙丰富的食物，如芝麻、牛奶、排骨、虾皮等。海带含碘、钙丰富(海带炖虾皮、海带焖饭都是不错的选择)，孕妇食用，有利于胎儿生长，并可防治肌肉抽搐。在补钙的同时，还要注意保证饮食中维生素D的摄入。应鼓励孕妇多晒太阳，促进钙的吸收和利用。此外，建议每天喝数杯新鲜橙汁，补充矿物质。 但仅依靠食物有时并不能满足妊娠的需要，因此，应适当选择钙剂作为辅助补充。一般建议每日一片钙片即可，若缺钙明显则每日两片。个别孕妈妈服用钙片后可能出现大便干结，可以蜂蜜水来润肠。 此外，下列一些措施可帮助孕妇减少抽筋：避免走路太多或站得太久，减轻腿部肌肉负担;睡眠时保持下肢温暖，不要让小腿受风寒;休息时，将脚部稍微抬高，脚趾向上伸展，使小腿后部肌肉舒张，减轻肿胀;常做肌肉按摩，特别是腿脚部的肌肉，改善血液循环。晚上睡觉前可以温热水泡脚十分钟，不仅能预防抽筋，还有利于睡眠，一举两得。 如果抽筋已经发生，可下床以脚跟着地，或平躺使脚跟抵住墙壁，帮助拉伸小腿，减轻症状。 要提醒的是，不能仅以小腿是否抽筋作为是否需曼补钙的指标。有的准妈妈对缺钙耐受性较好，她们可能缺钙已经很严重，却不会出现抽筋现象。冈此，孕榆常规作血乍化检查，这也是原因之一。
怀孕期间女人身上出现了变化，导致体内缺少了钙铁辛硒维生素等等营养后抽筋，脚肿，头晕，恶心，气喘，腰疼，药物治疗对胎儿不好，食物上多补些水果，牛奶，奶食，肉，蔬菜。在适当的吃些钙片和金维他也好。还得多注意休息哦，
高热、癫痫、破伤风、狂犬病、缺钙等都可引起抽筋，这属全身性的，还有局部性的如腓肠肌（俗称小腿肚子）痉挛，常由于急剧运动或工作疲劳或胫部剧烈扭拧引起，往往在躺下或睡觉时出现
因为你长期保持一个动作都没动过，所以才抽筋，更主要的原因是缺钙，所以也要多吃点补钙的食物。
孕妇抽筋大都是缺钙！
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