原标题：为什么有些人总爱困整天都是睡不够呢？病根应该是“脾虚”

人都说春困秋乏夏打盹为什么有些人总爱困，整天都是睡不够呢年轻人还往往被冠以“懒猫”的称号，许多老年人则习惯性地自称“血黏”其实真正的病根应该是“脾虚”才对。

中医学认为“ 阳”主动，“阴”主静所以阳氣不足、阴气有余，营血运行迟滞故出现怠惰嗜睡等症状。中医讲脾虚湿盛往往是多寐的主要病因由于湿气困住了脾，故脾的升清功能被限制清气无法上济大脑而容易出现嗜睡、不清醒的症状。

这里面分了两种情况一种是脾气虚弱，虚弱到无力升举清气至大脑而出現的混沌状态；另一种就是脾气不虚体内湿气过盛，像一根绳子一样捆绑住了脾脾即使有浑身解术，也无法发挥升清的生理功能而出現的混沌状态前者多见于体型消瘦、面色

白、多有心慌的人，后者多发于体型肥胖的人同样是困，要区别对待虚实