足太阳膀胱经的准确位置图

足太阳膀胱经一侧67穴，左右共134穴其中49个穴位分布在头面，项部和腰背部督脉嘚两侧，剩下的18个穴位则分布在下肢后正中线上及足外侧部

足太阳膀胱经其余内眼角（睛明），向上经过前额交会于巅顶（百会）。 巔顶部支脉：从头顶到达耳上角 巅顶部直行的支脉：从头顶入颅里联络大脑，回出分开下行项后沿肩胛内侧（大杼）挟着脊柱，到达腰部从脊柱旁肌肉进入体腔，联络肾脏属于膀胱。 腰部支脉：向下通过臀部进入腘窝内（委阳）。 后顶部支脉：通过肩胛骨内缘向丅（附分）通过臀部下行，沿大腿后侧与腰部下来的支脉回合与膝关节腘窝中（委中）由此向下，通过腓肠肌处于外踝后方，至足尛趾外侧端与足少阴肾经相接。

足太阳膀胱经上的保健穴位

睛明穴攒竹穴，眉冲穴曲差穴，五处穴承光穴，通天穴络却穴，玉枕穴天柱穴，大杼穴风门穴，肺俞穴厥阴俞，心俞穴督俞穴，膈俞穴肝俞穴，脾俞穴胃俞穴，三焦俞穴肾俞穴，气海俞穴大肠俞穴，关元俞小肠俞，膀胱俞中膂俞，白环俞上髎穴，次髎穴中髎穴，下髎穴会阳穴，承扶穴殷门穴，浮郄穴委阳穴，委中穴附分穴，魄户穴膏肓穴，神堂穴譩譆穴，膈关穴魂门穴，阳纲穴意舍穴，胃仓穴肓门穴，志室穴胞肓穴，秩边穴合阳穴，承筋穴承山穴，飞扬穴跗阳穴，昆仑穴仆参穴，申脉穴金门穴，京骨穴束骨穴，足通谷至阴穴。

按摩足太阳膀胱经的好处

足太阳膀胱经太阳主表，能统摄营卫又为诸阳主气，生理状态下太阳经气充盛，功能正常卫气行于肌表，能统摄营卫发挥其卫外而固摄肌表的作用；按摩膀胱经上的相应穴位，可以有效的防治泌尿系统疾患最主要是可以梳理人体膀胱经在哪里背部的4條经线，这4条经线上有着各脏腑的俞穴与各脏腑相通，从而可以达到改善五脏六腑功能提高机体免疫力，防止衰老的目的；再者按摩膀胱经可以使气血更好的流注于脑部，濡养脑髓从而增强人的记忆力和判断力。