怀孕能吃芹菜吗_教育指南_百度教育攻略
这种蔬菜在我们的生活中主要是用来提味的，所以我们在生活中食用芹菜这种蔬菜一般是不会过量的。在期间是可以适当的吃一些芹菜的，因为芹菜这种蔬菜杜宇宝宝的影响的不大的，所以你们在生活中可以放心的用芹菜来提味了。现在就让我们一起来了解一下怀孕能够吃芹菜吗。
怀孕在生活中是可以适当的吃一些芹菜的，主要是因为芹菜这种蔬菜对于宝宝是没有影响的，而且它可以提高我们的食欲，这样对于孕妇在生活中吸收外界的营养物质是有很大帮助的，希望你们可以食用一些。
没有关系的，只要不多吃就行，只要记住，可以吃但都不能多吃，怀孕的时候要特别注意，饿就吃，想吃就吃。芹菜具有补血，的作用，尤其是营养更高。
芹菜营养十分丰富,100克芹菜中含2.2克,钙8.5毫克,磷61毫克,铁8.5毫克,其中蛋白质含量比一般瓜果蔬菜高1倍,铁含量为蕃茄的20倍左右,芹菜中还含丰富的素和多种维生素等.孕妇的食物要广泛多样化,多吃优质蛋白食物,多吃水果蔬菜,新鲜的。 精彩内容，尽在百度攻略： 孕妇的健康和胎儿的营养都要靠饮食来维护,所以孕妇的营养一定要均衡合理,荤素搭配,粗细结合,饥饱适度,不偏食不挑食,可根据孕妇的活动量及和孕前的决定摄入量和饮食重点,要特别加强蛋白质,矿物质以及维生素的摄入.饮食宜清淡,少量多餐,避免食用甜食。
文章详细的介绍的怀孕期间是可以适当的去吃一些芹菜的，主要因为芹菜这种蔬菜在具有补血补钙的功效的，所以孕妇在生活中适当的吃一起芹菜是很好的，但是不能食用太多看，芹菜是具有刺激性的，会影响到宝宝的发育的。→ 孕妇能吃芹菜吗？
孕妇能吃芹菜吗？
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怀孕50天的孕妇能吃芹菜,辣的鸭脖子,麻辣牛肉吗?
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&&&&&&病情分析：&&&&&&芹菜,属伞形科植物.有水芹,旱芹两种,功能相近,药用以旱芹为佳.旱芹香气较浓,又名"香芹",亦称"药芹".芹菜是高纤维食物,它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质,这类物质是一种抗氧化剂,常吃芹菜,尤其是吃芹菜叶,对预防高血压,动脉硬化等都十分有益,并有辅助治疗作用. &&&&&&指导意见：&&&&&&芹菜,鸭脖子,牛肉都是可以吃的,但后两种不要吃辣的,怀孕时应多吃些清淡的.尽量减少吃刺激性食物,如辣椒,浓茶,咖啡等；怀孕后由于子宫不断增大的压迫,很容易造成便秘,所以还是尽量少吃刺激性的食物,而且还要多吃点水果和蔬菜,不宜多吃过咸,过甜及过于油腻的食物；绝对禁止饮酒吸烟.可以实行少食多餐制,以避免胃太空或太饱.
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&&&&&&病情分析：&&&&&&孕妇,作为特殊的人群,在日常饮食生活中,不仅要重视加强营养,适量吃些营养丰富的食物,而且对膳食结构,饮食烹调,饮食卫生以及食品选择等方面,应当注意以下“十不宜”,以利孕育健康而聪颖的小生命,有助优生. &&&&&&一,不宜高脂肪饮食：大量医学研究资料证实,乳腺癌,卵巢癌和宫颈癌具有家族遗传倾向.如果孕妇长期高脂肪膳食,势必增加女儿罹患生殖系统癌瘤的危险.医学家指出,脂肪本身虽不会致癌,但长期多吃高脂肪食物,会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加,这些物质的蓄积能诱发结肠癌.同时,高脂肪食物能增加催乳激素的合成,促使发生乳腺癌,不利母婴健康. &&&&&&二,不宜高蛋白饮食：医学研究认为,蛋白质供应不足,易使孕妇体力衰弱,胎儿生长缓慢,产后恢复健康迟缓,乳计分泌稀少.故孕妇每日蛋白质的需要量应达9O－100克.但是,孕期高蛋白饮食,则可影响孕妇的食欲,增加胃肠道的负担,并影响其他营养物质摄入,使饮食营养失去平衡.研究证实,过多地摄入蛋白质,人体内可产生大量的硫化氢,组织胺等有害物质,容易引起腹胀,食欲减退,头晕,疲倦等现象.同时,蛋白质摄入过量,不仅可造成血中的氮质增高,而且也易导致胆固醇增高,加重肾脏的肾小球过滤的压力.有人认为,蛋白质过多地积存于人体结缔组织内,可引起组织和器宫的变性,较易使人罹患癌症. &&&&&&三,不易高糖饮食：意大利比萨国家研究院的医学家们发现,血糖偏高组的孕妇生出体重过高胎儿的可能性,胎儿先天畸形的发生率,出现妊娠毒血症的机会或需要剖腹产的次数,分别是血糖偏低组孕妇的3倍,7倍和2倍.另一方面,孕妇在妊娠期肾排糖功能可有不同程度的降低,如果血糖过高则会加重孕妇的肾脏负担,不利孕期保健.大量医学研究表明,摄入过多的糖分会削弱人体的免疫力,使孕妇机体抗病力降低,易受病菌,病毒感染,不利优生. &&&&&&四,不宜高钙饮食：孕妃盲目地进行高钙饮食,大量饮用牛奶,加服钙片,维生素D等,对胎儿有害无益.营养学家认为,孕妇补钙过量,胎儿有可能得高血钙症,出世后,患儿会囟门太早关闭,颚骨变宽而突出,邱粱前倾,主动脉窄缩等,既不利健康地生长发育,又有损后代的颜面健美.一般说来,孕妇在妊娠前期每日需钙量为800毫克,后期可增加到1100毫克,这并不需要特别补充,只要从日常的鱼,肉,蛋等食物中合理摄取就够了. &&&&&&五,不宜过度咸食：有些孕妇由于饮食习惯嗜好咸食,尤其是北方居民较严重,多咸食.现代医学研究认为,吃盐量与高血压率发病有一定关系,食盐摄人越多,高血压病的发病率也越高.众所周知,妊娠高血压综合症是妇女在孕期才会发病的一种特殊疾病,其主要症状为浮肿,高血压和蛋白尿,严重者可伴有头痛,眼花,胸闷,晕眩等自觉症状,甚至发生子痫而危及母婴安康.因此,孕妇过度咸食,容易引发妊娠高血压综合征.为了孕期保健,专家建议每日食盐摄入量应为6克左右. &&&&&&六,不宜酸性饮食：孕泪在妊娠早期可出现择食,食欲不振,恶心,呕吐等早孕症状,不少人嗜好酸性饮食.然而,联邦德国有关科学家研究发现,妊娠早期的胎儿酸度低,母体摄入的酸性药物或其它酸性物质,容易大量聚积于胎儿组织中,影响胚胎细胞的正常分裂增殖与发育生长,并易诱发遗传物质突变,导致胎儿畸形发育.妊娠后期,由于胎儿日趋发育成熟,其组织细胞内的酸碱度与母体相接近,受影响的危害性相应小些.因此,孕妇在妊娠初期大约2周时间内,不要服用酸性药物和酸性食物,酸性饮料等. &&&&&&七,不宜滥服温热补品：孕妇由于周身的血液循环系统血流量明显增加,心脏负担加重,子宫颈,阴道壁和输卵管等部位的血管也处于扩张,充血状态.加上孕妇内分泌功能旺盛,分泌的醛固醇增加,容易导致水,钠潴留而产生水肿,高血压等病症.再者,孕妇由于胃酸分泌量减少,胃肠道功能减弱,会出现食欲不振,胃部胀气便秘等现象.在这种情况下,如果孕妇经常服用温热性的补药,补品,比如人参,鹿茸,鹿胎胶,鹿角胶,桂圆,荔枝,胡桃肉等,势必导致阴虚阳亢,困气机失调,气盛阴耗,血热妄行,加剧孕吐,水肿,高血压,便秘等症状,甚至发生流产或死胎等. &&&&&&八,不宜食用霉变食品：当孕妇食用了被霉菌毒素污染的农副产品和食品,不仅会发生急性或慢性食物中毒,甚至可殃及胎儿.因为在妊娠早期2一3个月,胚胎着床发育,胚体细胞正处高度增殖,分化阶段,由于霉菌毒素的侵害,使染色体断裂颤或畸变,有的停止发育而发生死胎,流产,有的产生遗传性疾病或胎儿畸形,如先天性心脏病,先天性愚型等.另一方面,在胎儿期,由于各器官功能不完善,特别是肝,肾的功能十分低弱,霉菌毒素都会对胎儿产生毒性作用,影响发育.大量医学研究资料证实,霉菌毒素是一种强致癌物质,可使母胎患肝癌,胃癌等癌症.此外,母体因食品中毒而发生昏迷,呕吐等症状,极不利胎儿的正常生长发育. &&&&&&九,不宜长期素食：有些孕妇为了追求孕期的体态“健美”,或由于经济条件限制,长期素食,这不利胎儿发育.据研究认为,孕期不注意营养,由于蛋白质供给不足,可使胎儿脑细胞数且减少,影响日后的智力,还可使胎儿发生畸形或营养不良.如果脂肪摄人不足,容易导致低体重胎儿的出生,婴儿抵抗力低下,存活率较低.对于孕妇来说,也可能发生贫血,水肿和高血压.日本医学家研究发现,吃素食的妇女所生的婴儿,由于缺乏维生素B12,往往会患不可逆的脑损害,婴儿出生三个月后,就逐渐显示出感情淡漠,丧失控制头部稳定的能力,出现头和腕等不自主运动,如不及时治疗,就易引起巨幼细胞性贫血活显著的神经系统损害. &&&&&&十,不宜喝刺激性饮料：医学研究证实,孕妇饮酒可使酒精通过胎盘进人胎儿体内,直接对胎儿产生毒害作用,不仅使胎儿发育缓慢,而且可造成某些器官的畸形与缺陷,如小头,小眼,下巴短,脑扁平窄小,身子短,甚至发生心脏和四肢的畸形.有的胎儿出生后则表现为智力迟钝,愚顽,易生病等,甚至造成后代终身病废.而孕妇饮浓茶,由于茶中含有大量的单宁,能和食物中的蛋白质结合,变成不溶解的单宁酸盐,而且可同食物其它营养成分凝集而沉淀,影响孕妇,胎儿对蛋白质,铁,维生素的吸收利用,进而发生营养不良.茶叶中还含有多量的鞣酸,有收敛作用,影响肠道的蠕动,易使孕妇发生便秘.孕妇多饮汽水,可造成体内缺铁而贫血,不利母胎.此外,孕妇不宜多喝冷饮,多吃凉食,以防胎动不安和孕妇发生腹痛腹泻. &&&&&&妇女在怀孕期间,一方面要补充自身变化所需要的营养物质,另方面要供应胎儿生长发育所需要的营养物质.因此,为了保证胎儿和母亲的健康,必须供给孕妇丰富的营养物质.怀孕后的前三个月,胎儿体重每日约增加1克左右.此期孕妇在饮食中稍增加一些鸡蛋,瘦肉,猪肝及蔬菜水果即可.如有妊娠反应,宜给清淡易消化,少油腻的食品.在防止偏食的前提下,尽量供给孕妇喜好的食物. &&&&&&孕后4～7个月,胎儿生长较快,平均每日约增加 10克,因此各种营养物质要随之增加.这时期要以增加副食为 &&&&&&主,多供给营养丰富的食物,如蛋,奶,鱼,瘦肉,豆类及青菜,水果,并可增加干酵母,鱼肝油和钙片等.孕妇必须每天摄入80～90克蛋白质,1.5mg钙和2.0mg磷,否则胎儿会发育不良,生后易患佝楼病.此期因子宫增大压迫肠道,容易引起便秘,所以应多喝水并供给富含纤维素和果胶的蔬菜,水果,如芹菜,韭菜,苹果,梨等,以利通便. &&&&&&怀 孕后的最后两个月,胎儿生长最快,其体重的一半大约是在此期增加的.孕妇饮食中必须富有各种营养物质,以保证胎儿迅速生长的需要.这时应增加饮食品种,并进行合理搭配,做到食物多样化.孕妇如出现浮肿,应选用低盐饮食,并供给充足的优质蛋白质. &&&&&&指导意见：&&&&&&为了自己和宝宝的健康,孕妇每天应该摄入丰富均衡的营养,主要食品应包括以下几类： &&&&&&1,食用蛋白质含量丰富的食品,如瘦肉,肝,鸡,鱼,虾,奶,蛋,大豆及豆制品等,蛋白质的摄入量宜保持在每日80-100克. &&&&&&2,保证充足的碳水化合物,这类食品包括五谷和土豆,白薯,玉米等杂粮. &&&&&&3,保证适量的脂肪,植物性脂肪更适应孕妇食用,如豆油,菜油,花生油和橄榄油. &&&&&&4,适量增加矿物质的摄取,如钙,铁,锌,铜,锰,镁等,其中钙和铁非常重要.食物中含钙多的是牛奶,蛋黄,大豆,面和蔬菜. &&&&&&5,补充维生素,多吃蔬菜和水果.注意蔬菜一定要食用新鲜的,干菜,腌菜和煮得过烂的蔬菜中,维生素大多已被破坏. &&&&&&生活护理：&&&&&&另外,孕妇应该尽量减少吃刺激性食物,如辣椒,浓茶,咖啡等；不宜多吃过咸,过甜及过于油腻的食物；绝对禁止饮酒吸烟.可以实行少食多餐制,以避免胃太空或太饱.
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&&&&&&病情分析：&&&&&&怀孕50天的孕妇能吃芹菜,辣的鸭脖子,麻辣牛肉.没有问题的.&&&&&&指导意见：&&&&&&在孕早期注意摄入叶酸,因为叶酸关系到胎儿的神经系统发育.若怀孕时缺乏叶酸,容易造成胎儿神经管的缺陷,如无脑儿或脊柱裂,并且发生兔唇,颚裂的机会也升高.许多天然食物中含有丰富的叶酸,各种绿色蔬菜（如菠菜,生菜,芦笋,小白菜,花椰菜等）,及动物肝肾,豆类,水果（香蕉,草莓,橙子等）,奶制品等都富含叶酸. &&&&&&以上是对“孕妇能吃芹菜吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 妇科，常见病多发病护理。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好&&&&&&芹菜含有蛋白质,碳水化合物,脂肪,维生素及矿物质,其中磷和钙的含量较高.常吃对高血压,血管硬化,神经衰弱,小儿软骨病等有辅助治疗作用.同时芹菜还含有挥发性的芹菜油,具香味,能促进食欲. 但在孕期建议不要多吃.&&&&&&指导意见：&&&&&&另外孕期也尽量避免刺激性食物,例如你的辣鸭脖.麻辣牛肉.
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好&&&&&&芹菜含有蛋白质,碳水化合物,脂肪,维生素及矿物质,其中磷和钙的含量较高.常吃对高血压,血管硬化,神经衰弱,小儿软骨病等有辅助治疗作用.&&&&&&指导意见：&&&&&&同时芹菜还含有挥发性的芹菜油,具香味,能促进食欲. 但在孕期建议不要多吃.
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好!能吃.试孕期间不要吃,芹菜是杀精的：试孕期未准爸爸不能吃,未准妈妈没关系,自然准妈妈吃更没问题.&&&&&&指导意见：&&&&&&可以吃,不过不要吃太多!辣的少吃!肝脏,海鲜都要少吃!以清淡为主
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&&&&&&病情分析：&&&&&&这个问题的话,如果你平时常吃,怀孕时吃一点就不要紧,但你平时不吃就最好不要吃了.&&&&&&指导意见：&&&&&&芹菜没关系的,主要是这个辣的问题,其实还是注意点的好,要是吃也要注意,不要吃太多,吃的太勤. &&&&&&以上是对“孕妇能吃芹菜吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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可以吃芹菜。芹菜中丰富的粗纤维可以促进消化，防止。此外，孕妇食用芹菜，还可以消耗脂肪，有效，而且芹菜中的植物纤维还有的作用，非常适合孕妇食用。更多
对的好处：芹菜可以降火除躁，缓解，如果准妈妈感到情绪不好，觉得烦躁的话可以食用芹菜。芹菜是高纤维食物，常吃可以促进肠胃蠕动，不仅能排毒清肠防，还能养颜。更多
对胎儿的好处：芹菜中有丰富的A、等营养元素，除此之外钙、铁等矿物质含量也不少，准妈妈食用蔬菜，可以促进宝宝，提高。更多
芹菜，常见的蔬菜，品种丰富。常见的食用芹菜是本芹和西芹，西芹大多植株高大粗壮，而本芹则相对要细瘦一点。我国的芹菜种植开始于汉代，已经有2000多年的栽种历史了。现在我国芹菜的主产地有河北遵化和玉田县、山东潍县和桓台、河南商丘等地。芹菜中的芹菜素有安定情绪的作用，所以食用芹菜可以消除烦躁。芹菜有利尿排毒的作用，肝火旺、易的人群适宜吃芹菜。芹菜含有大量的植物纤维，可以养胃，可以防癌，还能。更多
芹菜含铁量较高是患者的佳蔬。芹菜是治疗病及其并发症的首选之品。对血管硬化、患者亦有辅助治疗作用。芹菜的叶、茎含有挥发性物质，别具芳香，能增强人的食欲。芹菜汁还有降血糖作用。经常吃些芹菜，可以中和尿酸及体内的酸性物质，对防治痛风有较好效果。芹菜含有大最的粗纤维，可刺激胃肠蠕动，促进排便。芹菜还是一种食品，能促进人的性兴奋，西方称之为“夫妻菜”，曾被古希腊的僧侣列为禁食。更多
经常吃些芹菜，对于及时吸收、补充自身所需要的营养，维持正常的生理机能，增强人体抵抗力，都大有益处。尤其是在寒冷干燥的天气，人们往往感到口干舌燥，心烦、身体不适，经常吃些芹菜有助于清热解毒、祛病强身。肝火过旺、皮肤粗糙者及经常、的人可适当多吃些。由于芹菜富含矿物质元素，所以中老年人更宜多吃芹菜，以增加体内的钙和铁。同时，芹菜还含有挥发性的芳香油，香味诱人，吃些芹菜对增进食欲和帮助消化、吸收都大有好处。更多
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2个回答最佳答案：你好，孕妇是可以吃芹菜的，在怀孕的时候不能吃的食物有芦荟、山... 达人3个回答最佳答案：怀孕的孕妇当然是可以吃芹菜的呀！其实怀孕之后应该注意呀，多吃... 1个回答最佳答案：您好，孕妇可以吃芹菜的。您要保证充足的睡眠，合理饮食，营养要... 7个回答最佳答案：您好！孕妇吃芹菜补充铁需要，可以适量进食。　　芹菜含铁量较高... 医师3个回答最佳答案：你好。可以适当的食用一下的哦。平时多注意休息和饮食清淡合理。...
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