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发布时间：
编辑：青蛙呱呱
人一上火，嘴上就容易起泡，不仅难受，而且难看。那么怎样才能快速治疗呢？快来看看wed114小编为大家推荐的方法吧。
嘴巴起泡不仅难受还影响美观，怎样才能快速治疗呢?让wed114小编来为大家排忧解难，分析一下嘴巴上火起泡怎么办。
【小编推荐】&&&&&&&&
一、嘴巴上火起泡的介绍
在日常生活中，上火很多人都容易在口唇，口角处起水泡，一旦水泡破了那是多么难受的一件事，嘴角起泡即为口唇疱疹，是由单纯性疱疹病毒感染引起的，其原因主要是上火，常由感冒，发热，疲劳，睡眠不足，心情抑郁，紧张焦虑等因素，致使免疫力下降，使潜伏于体内的疱疹病毒大量繁殖，导致嘴角起泡而发病。
二、嘴巴上火起泡应多吃哪些食物
多吃清热解毒类的食物：如菊花、黄瓜、板蓝根、番茄、竹笋、绿豆、豆腐、芹菜、荸荠、菱角、马齿苋、金针菜等，多有抗菌消炎作用，适用于各种实火症候。
苦寒制火类的食物：如苦瓜、苦菜、厥菜、丝瓜、田螺、茄子、小米、荞麦、兔肉、田鸡等，可以寒凉之性化热降火，多用于实火症。
多食利湿泻火类食物：如冬瓜、西瓜、薏仁、扁豆、大麦、苋菜、甜瓜、赤小豆、黑鱼、鸭肉、鲤鱼、鲫鱼、泥鳅、莴笋、、鸡内金等，适用于各种实火症候。
这些食物下实火类：如大黄、知母、黄连、黄芩、香蕉、芹菜、马铃薯、芝麻、桃仁、海蜇、白萝卜等，适用于小便短黄、大便干结、口干口苦、腹胀纳差等症候。
凉血敛血类食物要记牢：如莲藕、梨、荸荠、生地、木耳、黄鳝、糯米、藕粉、荠菜、玉米须、芒果、鳗鱼、竹叶、白茅根、马齿苋等，可用于鼻衄、便血、尿血、牙龈出血等血热妄行的情况。
甘温除热类食物可多吃：如党参、白术、白菜、荔枝、栗子、大枣、胡桃仁、百合、黑芝麻、燕窝、蜂乳、高梁、茴香、刀豆、芥菜、樱桃、石榴、乌梅等，适用于气虚火旺的病况。
滋阴降火类食物有功劳：如甲鱼、海带、紫菜、海参、菠菜、猪血、猪肝、红糖、乌鸡、南瓜、蛤蜊、银耳等，多用于阴虚火旺、五心烦热、潮红盗汗、夜不能寐等症。
补脏熄火类食物有疗效：如黑豆、山药、花生、牛乳、薏仁、白木耳、鸽蛋、鹌鹑、雀肉、鳝鱼、羊肉、狗肉、韭菜、桑椹等，适用于因脏腑虚弱、阳气不举所致的各种虚火症候。
小贴士：日常饮食不要过咸、过甜，少食辛辣油腻之品，如羊肉、牛肉、猪肉、辣椒、葱、姜等。
三、保证良好的睡眠、少熬夜
对于上火，好多适用于睡眠时间少引起的，因而，最好保证良好的睡眠。白天时间逐渐延长，自然界阳气充沛，可以适当晚睡早起，每天晚12点之前入睡，早晨7点起床，这样有利于补充人体内的阳气。因为夜间睡眠时间减少，中午最好增加午睡半小时，没有午睡条件时可以听一些节奏缓慢的音乐或闭目养神，以帮助大脑恢复疲劳，让下午的精力更充足。
现代人多半都有熬夜的习惯，熬夜的原因有很多，比如像加班、看球、玩了等，但不管你熬夜的原因是是什么，专家建议我们在平时应该尽量的少熬夜。晚上十点到凌晨两点，这个时候是我们人体各个脏腑器官排毒以及休息的时间，如果时候你还没有上床睡觉的话，就会迫使这些器官继续为你工作，长期如此便会出现各种上火的症状，严重的话还有可能会导致各种慢性疾病的产生。
因此在日常生活中，尽量减少熬夜的时间以及次数是非常重要的，只有这样才能让的身体组织得到充分的休息，从而避免出现上火的症状。除此之外在嘴巴上火起泡怎么办的问题上，专家还建议，不管你在平时有没有熬夜的习惯，充分的休息是非常有必要的，在感觉到疲劳的时候应该尽量的多休息，千万不要硬撑。已收藏本页面
有没有嘴里上火起泡一直不停的舔泡的，我不信只有我会这么做！
说个小学的，记得上一年级吧，有一天放学回家的路上，想去厕所可是又没有，正好前面是个工地用来盛水的水泥池子，我想都没想直接跳下去了，舒舒服服的尿了一泡，正想上去后面几个都下来了，我想说你们也是尿憋的吗？
你还不如说有没有天天吃饭睡觉的人了。
你怎么知道哥哥的目前情况？
你还是相信吧！楼主
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