每日在线答疑乙肝病人能不能吃扁豆？有听说这个会有影响的，吃了这个会对病情不好吗?_百度宝宝知道肝脏也是要靠养的，其实养生的一个重要组成部分就是饮食的调整，那么对于乙肝的患者来说养成好的饮食习惯是很有必要的，那么应该怎么来养肝呢？广东人宜多吃扁豆、薏米祛湿
&春夏养阳&，体现在饮食方面，又该如何理解呢?专家认为，&养&并不等于&补&，如果在春天吃过多羊肉、狗肉等&补阳气&的食物，反而容易导致肝气过盛，化燥伤阴，而春天的食物应以养肝为主。
专家指出，从中医的角度来看，所有食物都有不同的颜色，大体可分为青、赤、黄、白、黑五种，&其中，青色入肝，春天可多吃绿颜色的食物，比如绿叶蔬菜、青瓜等，对养肝有好处。&
此外，食物还有酸、苦、甘、辛、咸五味，其中酸是入肝的，&有人认为春天不能吃酸的，因为酸是收敛的，吃酸不利于阳气升发，这种说法有一定道理，但也不是绝对的。&他认为，中医讲究平衡，在人的生长发育过程中阳气既不能太过，也不能不及，由于春天是肝气向外升发的气节，如果肝气过盛，容易急躁、发脾气，因此适当吃点酸的东西，也可以收敛肝气以养肝。
除了性味之外，食物还应适应地域的特点。比如，广东的春季与北方的春季气候特点就很不同：北方的春季干燥，应多吃滋阴养肝的食物。而广东的春季多湿，因此要注意化湿，防止湿气过重而困脾。&肝脾本为相克关系，肝木克脾土，但湿困脾胃也可以影响肝的疏泄，中医叫做&土壅木郁&。&专家建议，生活在广东地区的人春天可适当多吃扁豆、薏米、车前草、藿香、紫苏叶等祛湿的食物。
以上给大家介绍的主要就是关于广东人的养肝的方法，就是多吃扁豆、薏米，至于为什么这两种食物可以很好的预防乙肝，专家已经给大家做了详细的介绍，大家不妨借鉴一下，相信会对大家有所帮助副主任医师
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脾胃乙肝等多种问题，希望给整体建议
状态：就诊前
希望提供的帮助：
四、因为问题点多，单一治疗可能按下葫芦浮起瓢，不仅仅是治一种病，希望能综合调理，另外希望包括饮食、理疗、运动的介入，不仅仅靠药物，希望能提升整体身体品质，最近两个月一直在食疗，具体饮食如下：
1、早餐：空腹喝蜂蜜水（1勺蜂蜜）；八宝粥（黑豆红豆共半勺、燕麦半勺、薏米10粒左右、黑米红米苦荞1勺、枸杞1小把，不放任何调味品），饭后用中药汤剂；
2、午餐：两种搭配轮换——A、清蒸一条小鱼+主食小馒头1个+温拌菠菜（菠菜煮熟、去皮甜杏仁5粒、黑芝麻少许，用酱油、醋和香油温拌）、；B、卤鸭肉3-4块+温拌苋菜（做法和温拌菠菜相同）+主食小米粥1小碗（玉米碎1/3勺、小米2/3勺、莲子三颗、银耳少许、白扁豆8粒左右、山药片1片、鲜百合10片左右、枸杞一小把，不放任何调味品）
3、晚餐：两种搭配轮换——A、主食小米粥1小碗+烩菜（洋葱、黑木耳、黄花菜5根、豆腐、番茄、蘑菇、鸡蛋）；B、主食用红薯粉条替代和其他菜一起烩，烩菜为（包菜、紫菜、虾皮、豆腐、番茄、蘑菇、鸡蛋、红薯粉条），饭后用中药汤剂，睡前喝牛奶
蘑菇为香菇、猪肚菇、双孢菇三种轮换、最近用鸡肉替代了鸡蛋
4、三餐中间有饥饿感的时候吃花生10粒、红枣2颗、核桃1个、松仁30粒左右
5、有喝茶习惯，过去夏天都是喝绿茶，现在改为普洱
因为过去食量偏大，现在脾胃运化不好，所以食量略有减少
所就诊医院科室：
广州中医药大学附属一院 内科
用药情况：
药物名称：中药汤剂
服用说明：乙肝未服药，针对脾胃失和调理结果排便有了，但不成形且不尽，另体感仍有多种轻微不适未减轻
检查资料：
&副主任医师
乙肝肝功能以及病毒复制情况怎样？有没有做过胃镜检查，可请上传相关检查单子。
状态：就诊前
诊断慢性迁延性乙肝（轻度），肝功十三项，DNA，肠镜等预约了还没做。胃镜大夫没要求做，胃从来没有不适，食欲也一直好。是希望得到综合调理的建议，尤其是食疗，理疗，运动方面的
&副主任医师
必要时需要胃镜检查评估乙肝病情的影响。目前情况确实需要好好调治一段时间。可以考虑配合中药调治。
&副主任医师
平时需要注意饮食作息规律，饮食注意清淡有营养，尽量不要吃腌制品、油炸、辛辣、海鲜、生冷、糯米等。避免过度劳累，思虑不能过度，心态要平和。
状态：就诊前
您提醒的饮食禁忌我一直都没有这些嗜好，所以不是问题。我在第一次介绍病情时，附上了现在的饮食详情，麻烦您指导一下
&副主任医师
不要过饱过饥，不能吃快，细嚼慢咽。炒货不适合多吃。
状态：就诊前
谢谢陈老师，近两个月一直在食疗，想请您指点一下是否对路，具体饮食如下：1、早餐：空腹喝蜂蜜水（1勺蜂蜜）；八宝粥（黑豆红豆共半勺、燕麦半勺、薏米10粒左右、黑米红米苦荞1勺、枸杞1小把，不放任何调味品），饭后用中药汤剂；2、午餐：两种搭配轮换——A、清蒸一条小鱼+主食小馒头1个+温拌菠菜（菠菜煮熟、去皮甜杏仁5粒、黑芝麻少许，用酱油、醋和香油温拌）、；B、卤鸭肉3-4块+温拌苋菜（做法和温拌菠菜相同）+主食小米粥1小碗（玉米碎1/3勺、小米2/3勺、莲子三颗、银耳少许、白扁豆8粒左右、山药片1片、鲜百合10片左右、枸杞一小把，不放任何调味品）3、晚餐：两种搭配轮换——A、主食小米粥1小碗+烩菜（洋葱、黑木耳、黄花菜5根、豆腐、番茄、蘑菇、鸡蛋）；B、主食用红薯粉条替代和其他菜一起烩，烩菜为（包菜、紫菜、虾皮、豆腐、番茄、蘑菇、鸡蛋、红薯粉条），饭后用中药汤剂，睡前喝牛奶蘑菇为香菇、猪肚菇、双孢菇三种轮换、最近用鸡肉替代了鸡蛋4、三餐中间有饥饿感的时候吃花生10粒、红枣2颗、核桃1个、松仁30粒左右5、有喝茶习惯，过去夏天都是喝绿茶，现在改为普洱因为过去食量偏大，现在脾胃运化不好，所以食量略有减少
&副主任医师
这些都仔细看过了。饮食讲究清淡有营养。还需配合适当的运动。
状态：就诊前
感谢陈教授抽出宝贵的时间给予指导！您提到的基本理念早些年已经接触，现在是希望有具体的饮食指导，所以才列出食谱，希望能给予指正
&副主任医师
不要过分追求食谱，量不在于多，肠胃也需要休息，不太消化的话就要少吃或不吃，容易消化的也不能过量吃。度的控制自己最有数。具体还需医生当面指导交流比较合适
状态：就诊前
食量控制在七分或八分饱，没有过分。我觉得食谱丰富但量不大才能均衡。饮食对体质对症才是食疗，首先是要吃对，这方面就需要指导了
&副主任医师
胃不好的时候，五分饱就够了。讲究吃以致用，能够吸收是关键，否则在肚子里也是负担。
&副主任医师
具体吃哪些，一方面可参考我的小文章，最好能够请有经验的中医师面诊指导
状态：就诊前
是啊，现在就是要解决受纳吸收的问题，食欲一直很好，怕不是胃的问题，中医说是脾胃不和
&副主任医师
从我们的认识来讲，应该与至神失调导致肝胃不和有关，具体的调整，除了饮食作息心态的调整，还需配合适当的药物治疗。
状态：就诊前
至神失调好像是中医理念吧，听起来很新颖。我对乙肝不是很担忧，一辈子这么长，病毒那么多难免不中上一次招。病毒也是欺软怕硬，只要自己气血活络，精气神充盈就不担心。但是脾胃不和，运化不好就没有资本抵御了。吃药效率都低。今天有医生给诊断是肝郁湿热症。
&副主任医师
肝胆和脾胃，以及因此产生的湿热瘀毒，都与自身的天癸至神失调有关，至神可以统领五脏六腑的生理病理变化。治疗时除了认真调治脾胃，还需兼顾调理至神。
状态：就诊前
天葵至神失调这个理念中医师都懂吗？就是肾虚吗？
&副主任医师
与肾虚是不同的概念，又有互相关联。有机会可参考《天癸病论与临床》
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陈明显大夫的信息
中西医结合消化、中医内科临床（恶性肿瘤、免疫风湿病、外科术后病、各科疑难杂症）。擅长慢性萎缩性胃炎及...
陈明显，男，浙江浦江人，医学博士，副主任医师，硕士生导师。兼任中华中医药学会名医学术思想研究分会委员...
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