10岁小孩晚上睡不着怎么办
来源：网络
发布者：xiaobai
　　现在很多朋友得到中年以后就都开始发胖，尤其是在肚子开始，但是很多人却还没有意识到疾病的产生，下面小编为大家详细介绍10岁小孩晚上睡不着怎么办。病例一：病情描述 :　　小孩晚上睡不着怎么办我小孩快10岁了，近半年左右每晚让她早睡觉，她都说睡不着，一般都要等到11-12时，即使再早睡也是躺住玩，要到这时才睡，她说睡不着，问她为什么睡不着，她回答不知道，就是睡不着。有时，大人和她一起睡，她会早入睡一些。早上很爱睡，睡得不愿起床上学，即使起来了，也爱先发一下脾气，哭闹一下。她之前也比较迟睡，一般是22:00，但很少躺下后一直睡不着。是否带她看心理医生呢问题回答 :　　病情分析：小女孩快10岁了，现在总是入睡很晚，从你所说的来看应不是心理问题。指导意见：小孩睡眠习惯好坏与大人是有很大关系的。你家小孩平时就睡得晚，一般要到10点以后，现在是放暑假时间了，由于不是每天都要上学，自然就放松下来了，加上家长也没太放在心上，晚点就晚点吧，时间一长，想叫他睡早点怕都难了。你小孩晚上睡得晚，但早上也起得很晚，不愿早起，这说明她的睡眠质量还是可以的，这么习惯怕你们做家长的要慢慢调整过来了，怕要下点功夫了。　　病情分析：你好！儿童不愿早睡，爱发一下脾气哭闹，这种情况，不是“心理因素”，因小孩思想单纯，不会有心理问题。我看应是“心肝火旺，烦扰不眠”。可用药物治疗。指导意见：可用中药“生地，木通，竹叶，栀子，甘草，蝉衣，钩藤，龙齿”等作煎剂口服，能治愈。病例二：病情描述 :　　我爸妈都五十岁了，晚上很晚都睡不着怎么办我爸妈都五十岁了，晚上很晚都睡不着怎么办啊！父母中年人晚上失眠问题回答 :　　因生理造成的失眠：很多人不知道为什么会失眠，其实环境的改变，也会使人产生生理上的反应，如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化;卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。指导意见：治疗的方法多种多样，对症治疗才是关键，找到疾病的根本原因，就可以对症治疗，起到事半功倍的效果，既可以少华冤枉钱，又可以快速治愈疾病，请你进入我们页面详谈，按动（咨询专家）四个字，就是答案上方的黄色长方形，你可以针对你的情形与我们的在线人员详谈，他可以为你做详细的解答，通过与他的详谈你可以跟他讲述你的病情的起因，后来的发展情形，以及想得到怎样的治疗.，都会为你做详.细的解答，希望她的回答可以让你早日认清症状，找到对应的治疗方法，早日远离的疾病的困扰，最后祝你早日康复。 　　要少吃甜食，有人认为吃甜食可以补充热量，其实甜食是熬夜大忌。导致反效果，也容易引起肥胖问题。我们都知道咖啡因虽然提神，但是对于人体相对地会消耗体内与神经、肌肉协调有关的维他命B群，我们应该多补充维他命B，才能预防失眠。.指导意见：不同的地方，不同的.医院，手术的费用也会有所不同的。而且每个人和每个人的情况也是不一样的。随意根据患者个人情况制定的治疗方案和预后恢复也是不一样的。所以一些小诊所就打着价格低廉的口号来吸引病人，但是由于环境卫.生和技术都不合格，造成术后感染的机会很大。相关的治疗最好是到口碑好的医院或是公立三甲的医院，这样无论从哪一方面来讲都更的保障一些。 病例三：病情描述 :　　孩子晚上害怕睡不着觉，怎么办晚上害怕老是觉得有东西害怕,开灯睡觉,把头捂在被子里,我做大人的害怕影响孩子的学习,健康,半年的时间问题回答 :　　病情分析：也许是缺钙了,或者是心理原因,如果是前者,到医院查个微量元素,看是否缺钙,指导意见：建议多和孩子进行心理沟通,通过讲故事,做游戏等方式让孩子从心理上放松,慢慢忘记让孩子害怕的事,自然而然就睡着了. 　　病情分析：孩子的这种情况一般在发生之前都会有诱因,只是有的时候,孩子不能准确的描述出来,家长也不会分析.例如,孩子有时看电视,电视中有个非常吓人的镜头,家长可能觉得没什么,孩子但是也只是惊了一下,没有其他表现.可是这种恐怖的镜头会移入孩子的潜意识,造成她以后的不明原因的害怕.还例如,孩子某天晚上睡觉之前,家长训斥过她,造成孩子以后怕黑,不敢睡觉等等.指导意见：孩子现在的状况是需要解决的.建议您带孩子去做心理咨询,由心理咨询师把孩子心中的恐惧挖掘出来,然后通过一定的治疗方法,使孩子夜间不再害怕. 　　以上是本小编给你介绍的10岁小孩晚上睡不着怎么办，希望大家以后注意细节，防患于未然。
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