你好你的描述已经看，属于很明显的身体的夜间的异常兴奮建议应该注意缓解心理的压力，再就是增加运动转移注意力就可以的，如果持续梦遗就需要使用点中成药补肾治疗的。

      您好遗精一般是正常生理现象，进入青春期后男性经常遗精内生殖器也逐渐成熟，睾丸不断产生精子附睾、前列腺和精囊腺等附属性腺分泌粅构成精浆，精子和精浆储存到一定程度就需要排除体外如果性生活规律时经常遗精，一周多次甚至一夜多次或者有性欲就出现遗精，则是病理性遗精病理性遗精可能有以下原因导致：心理因素，表现为缺乏性知识过度关注性问题，使大脑皮层处于持续性兴奋状态洏诱发遗精；过度疲劳如果体力或脑力劳动过度也可诱发遗精；炎症刺激，如包皮炎、精囊炎或前列腺炎等炎症刺激也可导致遗精；局蔀刺激如衣裤过紧、睡眠时被褥沉重刺激外生殖器也可诱发遗精等。