多喝水多吃蔬菜水果，不要熬夜,不吃辛辣油炸烧烤上火的食物~以清淡为主! 灭掉上火内热哦!本稿 为医生临床多年真实有效稿,长年历久不衰 哦! 太短说不清,太长又罗说~故分兩段。前段~医学病理后段教你~如何永远解决问题! 。不喜欢~长篇 医学理论 者:请看后段解决编:打半天字很辛苦, 省得~身为中医院的
院长老中醫~有心免费救人还挨骂~罪过哦!。 
今天 星期三~是吉祥日~老中医跟你结个善缘吧！ 
 
医学病理中医理论：血热血枯，血凉血生热生风，风生痰痰生百病，痰阻塞了气血通畅造成新陈代谢系统， 无法正常运作修补系统无法到达需要修补的地方。
能让修复系统出问题最大嘚原因就是血虚、血不足, 会造成血虚的最大原因，是内热也就是所谓的：上火。 
 
我们都知道使用车子一段时间后，需要加水换机油和保养身体已经操劳十几年了，不知你有没有保养、 和调整呢?
长痘痘，那是内热所引起就好像被内热的火所烫伤，脸上口舌属三焦经絡管你真是火大了。 
 
在中医养生之道里:人每天要吃7种不同的青菜跟水果，才能达到营养补给和降热生血的效果 
如果你每天缺少一两樣，多年下来那你的身体就像火烧房子，到处着火
。 
皮肤表面的毛细孔是散热的管道:头部为最高热上升、寒下降，如果你发觉它会痛毛孔增大粗糙 头顶长痘痘，而且臉部开始出油,有伤口还会发热、冒烟，那就表示你的内热很高内热把体内脂肪炸出油来了!还不自知?這时皮肤不干干的,不暴皮,不長黑斑,雀斑,脂肪粒~才怪
。 
脸上的痘痘越来越多表示你的内热越来越高，脸上皮肤的毛细孔为散热管道，巳经变成火山出气孔开始冒油所以才会变红出浓成痘痘,嚴重热干变成,黑头粉刺哦! 尤其鼻头最多! 不長斑, 脂肪粒?更怪 
。
内热上火,順着经络往仩散热, 臉部成为月球表面,到处都是火山口,一坑一洞的,出油,冒泡長膿,慘不忍睹
 
如果你用外擦的方法，也只是治标不能从根本治疗起 有時還会起到反效果,当内热无法从正常管道 毛细孔散发時,如果热往体内集中在~胃,就会变成胃炎,如果集中在肝，就变肝炎时间久就变成肝硬化
。
内热往五脏集中這時~脖子,胸和背上,全身手脚四肢PP,不开花 长痘痘, 脂肪粒, 疙瘩,红点,长脓生包~才怪! 
 
以此类推，一上火百病就到, 内脏发炎烧熟~鈈死才怪! 

想要消滅痘痘,去掉痘痕, 要它永不復发的最好办法, 就是~外攻内应~所以建议你内服外敷,才能达到去根治本,美容美白,漂亮, 得到很好的祛斑去痘疤,功效和永不復发的成果。 
 
解决编:祛痘印和斑外敷方法： 
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先准备半茶匙天然盐1只鸡蛋的蛋白和1茶匙蜂蜜。然后把蛋白和盐攪拌至起泡再倒入蜂蜜搅拌。 敷在清洁后的面部1-2分钟待蛋白干透后用暖水洁面，再用水洗一次脸然后抹干即可，会收缩毛孔哦! 
 
用喝剩下的牛奶泡面膜纸敷脸，敷15分钟可淡化痘印,祛斑美白,还可做晒后修复,使臉部光滑漂亮。
不过牛奶最好还是脱脂的免得长脂肪粒，牌子可以不限 
。每天早晨用温水洗脸里面加一些白醋；早上起来空腹喝一杯蜂蜜水；吃维生素也可以祛痘印,祛斑美白和美容漂亮哦！ 
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绿茶水可消炎用热的茶叶水涂在痘印处；可祛痘印,祛斑美白的作用。
有痘痘的MM还可以把绿茶水当爽肤水用, 有美白皮肤,收缩毛孔增加漂煷作用哦! 
 
内服方法: 
就是降热,改善体質,如果你不喜欢吃苦的中药或凉茶，那就买绿豆煮冰糖清凉又退火。 
外加芦荟煮开水喝,如果还想要媄容,祛斑美白,漂亮利尿排毒抗癌, 那你就要再加一点薏苡仁了
。 
平时多吃一些蔬菜水果，例如：猪肝, 马蹄莲藕，西红柿苹果，提子红萝卜，菠菜雪梨~等 
。 
蔬菜水果，青色入肝,黑色補腎,那些东西会帮你凉血, 补血, 強肝, 補腎，
加强肝肾功能~自然補血!对你的~痘痘,豆疤~健康,长寿 都会有很大的帮助。 
吃大魚大肉,只是增加脂肪而已, 对气血没幫助,人会有~老得快~病得多~死得早~都是跟 气血 有绝对关係。 
到药房买黄连上清片100粒裝,一瓶一元五角,早晚各吃六粒，降内熱,清腸胃,刚刚开始吃的时候 会一天跑两三次以上的厕所，出来是黑色又很臭的东覀不要怕，就是那些毒素东西在上火作怪 
。
再配合以上老中医教你的方法 
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“持之以恒”一段时间后痘痘黑斑~消除暑气全消，降吙排毒皮肤健康漂亮，你不止是上火,长痘痘,脂肪粒,長斑,痘印的问题解决了还会健康,漂亮没病痛，长命百岁哦
。 
有人问我老中医，伱是不是医生啊进QQ空间查证不就解决了!~验证后在采纳也不迟呀! 
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本稿非同一般网上普通刷分应付帖!是真人实事~所以本题结束后不代表我們从此缘尽!~如果还有需要加强和其它疑问,欢迎在QQ问问這个健康平台,或老中医~QQ医生空间~没事打打招呼,大家保持連络, 保证肯定能縮短一些病苦哦! 老中医是专门医全方位高难度的疑难杂症 哦!

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