居住在长沙居住证网上登记的我对自己做任何事都没有信心,总往坏处想,对世界充满恐惧,睡眠也不是太好了,我是怎么了?

长沙爸妈注意!这8个习惯会让孩子越来越笨!父母赶紧收手
当爸妈的都希望孩子能越来越聪明,而实际情况是,很多家长都在不知不觉中把孩子越变越笨了!
科学家做过一个实验:
把一条大鱼放进有许多小鱼的水池里,大鱼饿了就游上去捕小鱼,没有一只能逃得过它的捕捉。
过了一段时间,科学家用一个玻璃瓶罩住了大鱼,再放进水池里。开始,当小鱼在瓶子外面游来游去,大鱼就迎上去咬,但每次都撞在了瓶壁上……慢慢地,大鱼的冲撞越来越少。
最后,它完全绝望了,放弃了捕食小鱼的所有努力。
结果,当科学家取走了套住它的瓶子,备受打击的大鱼沉到了池底,一动也不动了。无论有多少小鱼在它的身边,甚至嘴边游来游去,它都不会再张张嘴。
最后,这条大鱼就这么活活饿死了。
听了这个故事,也许你会说,这条大鱼真是笨死了!可仔细想想,大鱼原来并不笨,可是,在无数次的碰壁之后,大鱼开始怀疑自己捕鱼的能力,后来,它彻底绝望了,坚信自己是一条“笨鱼”。
这种无力感,最终害死了它。
美国幼儿教育家凯茨在孩子的身上也发现了类似的现象,他称之为“习惯性愚蠢 ”。
他说,很多孩子在学习的过程中,会因为某些原因,逐渐产生对学习的怀疑,并因此而丧失了自信心。在他人的眼里,就会觉得他们“越来越笨”了。
在生活中,家长这些不经意的做法和坏习惯,就像是为孩子“套”了一个罩子,将孩子一步步推向“越来越笨”的境地。
1. 过早进行知识传授,忽视孩子自身感受
有些家长为了让孩子“不能输在起跑线上”,过早的对孩子进行高难度的知识教学;还有些家长为了让孩子不“自满”,而设置了过高的学习目标。
但是,孩子尽了力却总也达不到,每次尝试都失败,孩子就会感觉很受挫,自己越来越没有信心,越来越糟糕。
若是在孩子的生活里,他很少得到“赢”的感觉,最终,他可能就会变成一个看起来笨头笨脑又畏手畏脚的孩子。
2. 父母没有学习、阅读的习惯
也许有的家长会说,我爱看电视,跟孩子有什么关系?
可是你的言行举止和境界,直接决定孩子的高度,孩子受父母的影响至关大。你不学习、不读书,就不能为孩子营造一个好的阅读、学习环境,孩子也必定不会对书本感兴趣。看书能充分开启人类思考的大脑,锻炼思维能力。
经常思考是使人聪明、锻炼大脑发达的最佳方式。长期不动脑的人,会加速大脑衰退,聪明人也会变迟钝。
3. 每一餐都让孩子吃太饱
不少家长在孩子吃过饭后,不断往孩子嘴里塞饭,要多吃点、再吃点,恐怕孩子少吃会饿着。殊不知,吃的太饱,人懒惰、不运动,脑细胞不活跃、懒于思考,有昏昏欲睡之感。民间有说法“吃太饱、撑笨心”的说法,是有道理的。
研究证明:长期吃太饱,会出现脑细胞早衰和智力下降、致脑动脉硬化、越来越笨,所以吃太饱,未必是好事。早餐质量与智力发展,关系密切,早餐不但要吃,而且要吃好。
4. 父母熬夜、孩子陪同
父母爱追午夜场电视、彻夜打牌娱乐,为了避免孩子打扰自己,常常丢给孩子一个手机、或让孩子陪同自己看电视、娱乐。孩子因熬夜而导致的睡眠不足,会出现一系列健康问题,免疫力下降、内分泌失调、身体代谢出现问题、易发胖,不仅导致各种疾病产生,并且这样长期熬夜的行为,也是作父母的严重失职和不负责任。
已有研究表明:经常熬夜、睡眠不够的人,脑细胞衰退加速,再聪明的人,也会逐渐变糊涂、变笨。
5. 对孩子用武力或语言暴力
有的父母,一遇到事就大声责问、甚至动手打孩子,孩子怯于家长愤怒、扭曲的面孔和暴力言语的权威,只能选择沉默。时间长了,会形成内向、封闭、少言寡语性格。
家长打骂孩子是不能从根本上解决孩子问题的,打骂只会使孩子的身心受到更大的伤害。孩子被打,情绪上容易出现抑郁、焦虑等,导致神经系统出问题。
6. 只准学习、不准玩耍
有的父母,一辈子没大出息,把所有希望寄托在娃身上。只要看到娃手捧书学习,就喜笑颜开;一看到娃玩耍、游戏,就大发雷霆。也有的父母认为“孩子一玩,心就变野了”,天天就死盯着孩子的学习、学习、学习,从不给孩子玩耍的时间和自由。
父母要做的不是阻止孩子玩,而是帮助孩子一起制定有规律的作息时间,不仅仅是学习计划,包括娱乐、玩耍和游戏时间等,劳逸结合、玩学有度,给孩子释放压力和排遣情绪出口的机会,只有让压力和情绪得到充分释放,才能装进去知识和教诲。
专家指出:玩对孩子成长非常有益处,让孩子在“学中玩、在玩中学”做到玩耍、学习两不误,对智力的开发,很有帮助。
7. 压制孩子的眼泪
哭声是一种很让人神烦的东东,尤其是家长,听到孩子哭,涌上头的是各种负面情绪:恼火、不安、愤怒、焦虑,自责,尤其是在公众场合,简直就像人人都在盯着你,说:你这爸妈是咋当的?
所以,当孩子哭泣的时候,我们会本能地恐吓孩子停止哭泣。心想,只要孩子不哭了,麻烦就过去了,事情就解决了。
事实上,你不知道:哭泣是人类自我疗愈的康复过程。
尤其是对男孩,很多家长会说,男孩子,不许哭,没出息等等的话来阻止他哭泣。殊不知,让孩子成为男子汉,并不是靠压抑他的情绪就能实现,学会让他认识到必须坚强,有担当才是最紧要的。
在孩子的成长过程中,负面情绪长期得不到发泄和纾解,日积月累,他怎么可能保持聪明伶俐,乖巧懂事呢?
8. 大量的负面暗示
很多父母有口头禅或者是谦词,经常有意无意在外人或孩子面前,说自己孩子笨,太笨、笨蛋等。殊不知道,父母对孩子的用语和措辞,会影响孩子心理健康。
其实,说孩子“真笨”是一些父母的口头禅。有些家长可能并没有意识到坏处,说起时甚至带着爱意。
可是,孩子的年龄尚小,无法分辨家长更深一层的含义,他们接受到的就是“笨”的信息;有时,父母在亲戚、朋友面前表现谦虚,“我儿子脑袋瓜子不行,很笨的。”“这孩子学习可费劲了。”
整天被高频率的负面暗示所淹没,孩子怎么能不相信自己“真的很笨”?
为了孩子的身心健康和美好未来,父母应该多克制自己不好的情绪和行为习惯,陪孩子建立良好的学习、生活习惯,营造一个正面、健康、积极向上的成长环境,为孩子变的“聪明、有智慧”做好充分条件。
各位爸爸妈妈,相信你能做到。
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今日搜狐热点RT我有点什么事都爱往坏处想,想完自己就害怕真的发生,但总忍不住  这么想,怎么办?是不是有心理疾病啊?    比如,BF或者父母不在身边,打电话也联络不上,我就会胡思乱想,  生怕发生什么意外,然后干什么都没心情了,直到联系上对方为止。    很烦自己这样,有没有tx给点建议啊?觉得自己这样活着好累啊!    好累的200字!          现在够不够?      气死我了,怎么都不够200字    手机党,我对不起你们!            
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  我不是毒药我不是毒药——|||
  没人理我                  ( ⊙ o ⊙ )啊!
  难道难道,我就是传说中的毒药      我不要当毒药    555~~~
  看在同病相怜的份上给LZ回个帖。  我也是比较悲观的人,凡事做最坏的打算,而且一有事情就放不下,老是往坏的方向想,其实结果不见得那么糟糕。  不过我没LZ程度深。打电话之类的还是不会太放在心上。
  唉,    算了    就看我一人跟这瞎折腾了    走了    沉了吧    
  作者:虚步玲珑723 回复日期: 11:16:41 
    看在同病相怜的份上给LZ回个帖。    我也是比较悲观的人,凡事做最坏的打算,而且一有事情就放不下,老是往坏的方向想,其实结果不见得那么糟糕。    不过我没LZ程度深。打电话之类的还是不会太放在心上。  ============================  耶~    终于有人理我了    我是连打电话这种小事都会想不开的人,    怎么办啊
  我也是这样,不过不觉得是心理有问题,应该是让自己有个心理准备吧。哎,怕想的太好,结果却是坏的,怕自己承受不了。
  我也是。    好处是不会吃亏。
  有点悲观主义,可能和星座有关,估计楼主是土像星座?不过叔本华是悲观主义者也成了悲观家。楼主努力和自己的悲观思想搏斗吧。相信你能成功的。
  作者:囡囡喃喃囡囡 回复日期: 11:17:57 
    作者:虚步玲珑723 回复日期: 11:16:41        看在同病相怜的份上给LZ回个帖。      我也是比较悲观的人,凡事做最坏的打算,而且一有事情就放不下,老是往坏的方向想,其实结果不见得那么糟糕。      不过我没LZ程度深。打电话之类的还是不会太放在心上。    ============================    耶~        终于有人理我了        我是连打电话这种小事都会想不开的人,        怎么办啊    ---------------------------    LZ性格是不是比较内向孤僻的?话说我以前也是这样,而且是学文的,想得太多。后来性格开朗了很多,心里有事找人说说,开导一下就豁然开朗了。慢慢调整就会好的,不要老是为难自己,这样做最痛苦的是自己,其实没什么好处
  我在外人面前都是一副很开朗的样子,也有要好的闺蜜,就是什么都能说的那种,而且我心里藏不住话,不说出来会憋死,可就是控制不了自己乱想    我不知道自己是不是土象星座,我是巨蟹座的
  举手,我就是这个样子的.
  作者:香夭襄儿 回复日期: 11:43:46 
    举手,我就是这个样子的.    ==================================  有没有觉得这样很不好啊    我特别不喜欢自己这样    太折磨自己了主要
  作者:囡囡喃喃囡囡 回复日期: 11:32:22 
    我在外人面前都是一副很开朗的样子,也有要好的闺蜜,就是什么都能说的那种,而且我心里藏不住话,不说出来会憋死,可就是控制不了自己乱想        我不知道自己是不是土象星座,我是巨蟹座的  ========================  我和lz同病相怜,性格都一样  不过俺是天秤的
  我跟楼主一模一样  
  作者:绝世风魔 回复日期: 11:56:19 
    作者:囡囡喃喃囡囡 回复日期: 11:32:22        我在外人面前都是一副很开朗的样子,也有要好的闺蜜,就是什么都能说的那种,而且我心里藏不住话,不说出来会憋死,可就是控制不了自己乱想            我不知道自己是不是土象星座,我是巨蟹座的    ========================    我和lz同病相怜,性格都一样    不过俺是天秤的  作者:mjx1216 回复日期: 12:08:43 
    我跟楼主一模一样  ======================================    握手!    可是我讨厌自己这样,怎么办?
  汗一个,我也是这样的,而且我也是巨蟹座的。  想事情的时候经常往坏处想,有时候睡觉的时候还担心发生意外,搞的自己睡也睡不着
  作者:灿烂小浣熊 回复日期: 12:25:53 
    汗一个,我也是这样的,而且我也是巨蟹座的。    想事情的时候经常往坏处想,有时候睡觉的时候还担心发生意外,搞的自己睡也睡不着    ==================================  握爪,难道巨蟹都这样?    我一个人在家时,晚上就会东想西想,即使门检查了一遍又一遍,    可还是很警惕的不敢睡,怕有坏人    怎么办啊    是不是强迫症啊    我觉得这样太不好了
  LZ你不是一个人~嗷嗷  我一直觉得这是强迫症作祟~可就是改不了~
  嗯哼,我是处女座,上升巨蟹座,比你们还要严重的多。  有一个小困难挡在面前的时候我会假想出一百个困难,然后陷入那种无边的焦灼和惶恐中。
  会啊。。这样什么事都想坏点。至少真出事了不会受太大打击。。
  我就是。无法控制的会想到很不好的方向。。。
  作者:灿烂小浣熊 回复日期: 12:25:53 
    汗一个,我也是这样的,而且我也是巨蟹座的。    想事情的时候经常往坏处想,有时候睡觉的时候还担心发生意外,搞的自己睡也睡不着  ————————————————————————————————————  
跟星座有什么关系,什么都往星座上扯。。。。。    我也是巨蟹的,我心态很好,想得开~~
  作者:灿烂小浣熊 回复日期: 12:25:53        汗一个,我也是这样的,而且我也是巨蟹座的。      想事情的时候经常往坏处想,有时候睡觉的时候还担心发生意外,搞的自己睡也睡不着        ==================================    握爪,难道巨蟹都这样?        我一个人在家时,晚上就会东想西想,即使门检查了一遍又一遍,        可还是很警惕的不敢睡,怕有坏人        怎么办啊        是不是强迫症啊        我觉得这样太不好了  -------------------------------------------------  我觉得是有强迫症的倾向。  我经常出门,走了很远,突然不记得自己有没有关门。  然后我一定要折回去,再仔细检查有没有关门,才安心的走。  否则的话我是怎么都不安心。  晚上睡觉的时候,门窗都要检查好几遍~~~囧。。。  我也很受不了自己这个样子。  
  作者:她的剑 回复日期: 12:30:16 
    嗯哼,我是处女座,上升巨蟹座,比你们还要严重的多。    有一个小困难挡在面前的时候我会假想出一百个困难,然后陷入那种无边的焦灼和惶恐中。  =============================  没错没错,那种焦灼和惶恐还很难转移,就是一个人不停的想不停的想,直到事情有了结果    真是有点自己吓自己了    难道真的是强迫症?    
  楼主你这个有点强迫症啦
  额(⊙o⊙)…    也许还是性格的问题    可怎么能改善呢
  我也是这样= =  总是觉得往坏处想就可以给自己一个心理准备~可是往往是真的坏事发生了……我受的打击更大……= =  囧……可能是因为我是龟毛的处女座……
  强迫症看来真是了    可咋办呢?    关门那个我也经常,而且有时会总怀疑自己出门了是不是没带钥匙,    老想翻包找到看一下
  我也是这样 悲观主义者
不过 我一般安慰自己是 未雨绸缪
  不管什么事情 都能往最坏的地方打算
即使真的发生了 也不会手足无措
  楼主,你不是一个人  我也这样,不过现在遇到这类事会自己努力安慰自己了,不过在遇到和别人利益相关的事时,社会经验还是告诉我宁可想坏点,这点改不了啦  可能是有强迫症的倾向呢  严重BS联系星座的,我是金牛座
  可是往往是真的坏事发生了……我受的打击更大……= =  =========================  其实,  我心里总是想,如果我把这件事想得已经很坏了    那结果就不应该有这么坏吧    可真发生,真的要承受不了呢    可又控制不了的要去想    一件事能想出很多种不好的结果    但又不想有其中任何一种不好的结果发生    很矛盾哎
  作者:拿手菜泡面 回复日期: 12:39:47 
    我也是这样 悲观主义者 不过 我一般安慰自己是 未雨绸缪     不管什么事情 都能往最坏的地方打算 即使真的发生了 也不会手足无措  =============================  可是    真的发生了,我还是会手足无措    严重bs我自己    唉
  斑斑快来删广告啊
  总觉得一件事情我往坏处想,结果事情往往比预期的要好的多  然而我往好处想的时候,结果却往往都是失望收场  因此,凡是我都先往坏处想o(╯□╰)o
  lz心太重了。
  作者:囡囡喃喃囡囡 回复日期: 11:32:22 
    我在外人面前都是一副很开朗的样子,也有要好的闺蜜,就是什么都能说的那种,而且我心里藏不住话,不说出来会憋死,可就是控制不了自己乱想        我不知道自己是不是土象星座,我是巨蟹座的  ----------------------------  举手,我双子。。
  作者:荔枝鱼鱼 回复日期: 12:49:58 
    lz心太重了。  ===========================    也可能是这样吧    可,我有事基本不过夜,过夜就好了    有时又觉得自己没心没肺的
  我也自己也有这个倾向,不过我是金牛座。  我觉得,是不是有点焦虑的原因啊。  还有,就是没有安全感。  前阵子老家村里一个小孩子出车祸去世后,我知道后害怕了好久。  觉得很恐怖,怕得都睡不着。我可是远在千里之外啊。  这种害怕,说不出来是在怕什么,总是惴惴不安。  也许是胆气虚吧。
  举手 也双子  可能跟星座没啥关系吧~强迫症倾向?!
  作者:苏儿小树 回复日期: 12:56:41 
    我也自己也有这个倾向,不过我是金牛座。    我觉得,是不是有点焦虑的原因啊。    还有,就是没有安全感。    前阵子老家村里一个小孩子出车祸去世后,我知道后害怕了好久。    觉得很恐怖,怕得都睡不着。我可是远在千里之外啊。    这种害怕,说不出来是在怕什么,总是惴惴不安。    也许是胆气虚吧。    =======================  缺乏安全感    没错,BF不在身边时,我会经常担心    焦虑,也对,现在自己的生活状况很不好    总想什么时候能改变现状  
  我也是…并且我很严重啊!到了要看医生的程度
  作者:COCABABY 回复日期: 13:05:08 
    我也是…并且我很严重啊!到了要看医生的程度    =====================  抱抱  那,看医生了吗?  医生怎么说?
  我也是这样,看事情的态度多比较消极悲观。其实这也没什么不好的,不是有句话说“做最坏的打算,尽最大的努力”吗      
  妈啊 我以为我精分了发了一个这样的帖子   总算找到知己了!!  我觉得我就一BT   小时候老爸出差,总想他会不会遇上车祸什么的  现在家里有人出远门(我自己没一起去),我总想他们会不会出事然后永远都见不到面了,然后开始YY飚泪..  妈的我都受不了我自己了!!    寻求解决方法!!!!!!   PS 本人天蝎
  进来找组织      想事想的特别多    皮埃斯:俺处女座
  π楼主,双子的我极度乐观加极度悲观,我快要被自己精分折磨死了。  悲观的是,如果这件事比较不会很顺利,我就会在事先把最坏的情况考虑好,这样给自己一个底线,就算真正发生,我也做好准备了。  往往最后的结果是,90%的最坏情况都没发生,所以每次任何结果我都非常好接受,话说这就是表面看起来很乐观。
  难得遇上知己贴 说多两句  我觉得我真的病入膏肓了 应该是最严重的吧  记得以前看到一个新闻说某女因被嫉妒被泼硫酸毁容什么的  还有&某女被嫉妒好友偷拍其与男友XXOO放到网上&之类的  总在想自己会不会摊上这么一个人或者遇到这些很凄惨的事  啊啊啊啊啊    杀了我吧!!!!!!!
  O(∩_∩)O~    原来我不是一个人呐    有这么多tx有同感啊    可咋能解决一下呢
  作者:新不了了之情 回复日期: 13:24:59 
    难得遇上知己贴 说多两句    我觉得我真的病入膏肓了 应该是最严重的吧    记得以前看到一个新闻说某女因被嫉妒被泼硫酸毁容什么的    还有&某女被嫉妒好友偷拍其与男友XXOO放到网上&之类的    总在想自己会不会摊上这么一个人或者遇到这些很凄惨的事    啊啊啊啊啊        杀了我吧!!!!!!!        =============================    我也是看个电视或者电影就能联想到自己    然后总把故事套用在自己身上    还总因为这些事和BF吵架    然后,吵完也知道是自己无理取闹    可,总是控制不了自己 ,咋办好呀
  我也是啊
怎么办啊    最近家里两个姑姑都查出有癌症    爸爸身体也不好 劝他看医生他也不看 总说没事    我好担心的
然后就开始瞎想……担心爸爸也会……
    然后开始焦虑
吃不下饭     我觉得 我是到了该看医生的程度了    ps: 我处女座的  
  每次和朋友打架我都比她难受的多,因为我觉得就从此决裂了,再也不会好了,而她乐呵呵的过几天就又找我来说话了。
  作者:囡囡喃喃囡囡 回复日期: 12:35:15 
    作者:她的剑 回复日期: 12:30:16        嗯哼,我是处女座,上升巨蟹座,比你们还要严重的多。      有一个小困难挡在面前的时候我会假想出一百个困难,然后陷入那种无边的焦灼和惶恐中。    =============================    没错没错,那种焦灼和惶恐还很难转移,就是一个人不停的想不停的想,直到事情有了结果        真是有点自己吓自己了        难道真的是强迫症?    ~~~~~  看到这我知道找到组织了- -、  我白羊,总爱想事情不好的一面。
  哎,我也是啊,怎么办?
  也很容易悲观地路过~~~~``
  悲观主义者吧?    我也有点诶    不过我一般自己想过的,就不会发生,所以我宁愿多想一点    一般事情总是发生的措手不及
  我觉得,是不是女孩子首先,总是喜欢乱想。总是想太多。  第二就是刚说过的,没有安全感,总是害怕会发生什么不好的意思。  大家会不会很容易被吓到哦?  我经常大白天的都被吓到。
  还有就是太在乎了。  跟前男友谈恋爱的时候,如果打他电话,他没有接,或者无法接通的时候,我刚开始是生气,但是他要是一直不接,或者一直无法打通,那么我就开始崩溃了,就会想好多好多,把自己吓得不行。
  作者:苏儿小树 回复日期: 15:19:24 
    还有就是太在乎了。    跟前男友谈恋爱的时候,如果打他电话,他没有接,或者无法接通的时候,我刚开始是生气,但是他要是一直不接,或者一直无法打通,那么我就开始崩溃了,就会想好多好多,把自己吓得不行。  =================================  没错没错  这点咱俩太像了  先生气后担心
  進來報到     我是摩羯座~0.0
  唉,周末好无聊,我怎么这么缺乏安全感呢    
  这往往是第六感准的表现
  我也是,我觉得我这是很没安全感,我白羊座
  我好象也有点。。    大概是怕把事情想得太好了,正所谓:希望越大,失望越大    而且,我一旦把事情往坏处想就容易产生消极心理。。。。不过很快又会调整好。总之就是情绪很反复
  ME2- -  我觉得这就是悲观主义   然后越发展越悲观啊  其实我也想乐观点的 没办法啊
  作者:红颜浪子 回复日期: 20:19:28 
    我好象也有点。。        大概是怕把事情想得太好了,正所谓:希望越大,失望越大        而且,我一旦把事情往坏处想就容易产生消极心理。。。。不过很快又会调整好。总之就是情绪很反复    .......................................................  抱抱,我跟你一样。  我什么事都想得很差,很坏。  当结果出来,觉得还好,没有自己想的那么坏。  就会有点小庆幸。  好吧,我觉得自己真的有点强迫症。  就像我之前觉得我老公一定是找了小三,  到最后发现她真的找了小三。  我的那个伤心。  哎,  所以这个方法也不是百分百有用。。。
  看见白臂膊,就想到半裸体,就想到全裸体,就想到生殖器,就想到交配,就想到私生子......
  我和楼主有一样的毛病,我任何事情都做好最坏的打算,我也觉得自己有心理疾病。。
  我考虑问题也是先做好最坏的打算,有些事可能期望越大失望也就越大,所以还不如一开始就做好最坏的打算,也许还会碰到意外的惊喜.
  我也是这样的 有没有懂心理学的人来说说啊?  是焦虑 强迫还是没有安全感呢?
  我有个同学也是,很多事情每次被她一说我就感觉好郁闷
  找到组织了,我是摩羯座
  我貌似经常都是这样  后来告诉自己不要这么想  汗,改进中
  好像大多数人都是这样的,只是有的人更严重一些!      PS:你不是一个人,我比你有过之而不及~
  跟楼主一模一样。。。。    楼上那个说自己两个姑姑得癌症的同学,抱抱。。。我奶奶是癌症,最近大伯查出来也是癌症,我就一直在担心老爸会不会也。。。。。。然后就觉得自己早晚也。。。。。。很宿命的感觉,我是非常悲观主义的。。。。怎么办呢。。。    
  我也有点  事情没解决总是不放心  把可能出现的情况都想过无数遍了  还在想,总是想    知道事情结束才能放下焦虑
  有点,是不是水象星座都如此?
  我我我!  泪眼汪汪来报道 ……    我做事之前要把情形估计到最坏最恶劣的程度,很多时候都是还没着手做就已经没有信心了,计划了很久也只好作罢;即使做也做的很勉强很局促,反正都发挥不了最好的水平。心里明明清楚不一定会搞砸,还是忍不住焦躁。    
——————我也觉得我很变态,老喜欢自己吓自己。    PS:我形成这种思维习惯,正是一早刻意地培养自己“有些事可能期望越大失望也就越大,所以还不如一开始就做好最坏的打算”这种想法。    筒子们不要这样想啊,悲观的人对未来的预测有可能是对的,但是乐观的人却可以走得更轻松更愉快。人活着,不就活个“过程”吗。
  我我我!  泪眼汪汪来报道 ……    我做事之前要把情形估计到最坏最恶劣的程度,很多时候都是还没着手做就已经没有信心了,计划了很久也只好作罢;即使做也做的很勉强很局促,反正都发挥不了最好的水平。心里明明清楚不一定会搞砸,还是忍不住焦躁。    
——————我也觉得我很变态,老喜欢自己吓自己。    PS:我形成这种思维习惯,正是一早刻意地培养自己“有些事可能期望越大失望也就越大,所以还不如一开始就做好最坏的打算”这种想法。    筒子们千万不要这样想啊,悲观的人对未来的预测有可能是对的,但是乐观的人肯定可以走得更轻松更愉快。人活着,不就活个“过程”吗。
  当然要往最坏的地方象啊  连最坏的结果都不怕  就可以去做了  我一般肯定是留有余地的  所以别人都说巨蟹座特别有心计  城府深
  我也是这个样子。。。有时候自己对自己都很无语了!我也总是想,把事情想坏了,这样,等看到结果,有承受能力了,而且,结果不是坏的会有点安慰。。。。 = =
  首先,额也是巨蟹座的,其次,我也和楼主一样,从生活到工作,凡事都是往最坏的方面想,并且做好最坏的打算。    当然,曾经也有几次把事情想得很美好,事实证明,结果都是让我很失望的,而且真的是希望越大失望越大,也许是经历了这些失望以后,对所有的事情都习惯性的做最坏的打算,虽然,事情的结果从来也没有额当初想的那么坏,但是,遇到事情,总是情不自禁的想到最坏的结局。    最后要说,把事情的结果想的差,不代表自己不去努力做,就是因为怕这个结果成真,才会让自己更加努力,用自己的行动来改变想象中坏的结果,这样会更有满足感。  
  我也是这样的人,人家都说我是悲观主义者,自已吓自己.
  我也是的说,比如我头发掉得超级厉害,我以为我得癌症了···      很悲观的人      
  握手呀~!!!
  哎呀 我也是这样啊 怎么办 怎么办
  放心吧LZ~~你不是一个人~~我是有时太乐观有时太悲观~~没事的拉。。心态调整好就行`
  我也是这样 悲观主义者 还有强迫症 做什么事情 生怕遗忘了什么 总是反复检查才放心
  同样症状的巨蟹路过
  和lz一样一样滴~~  偶从来就是个悲观的小孩~
  白羊座~~~一样一样的~~~    往坏处想,往往结局还好接受。  往好处想,现实偏偏不是这样。    不过,往坏处想,很容易给自己造成心理暗示,不知不觉就往坏的方面去做了,其实,事后想一想,也许,积极一点结果不会这么差。    所以,遇事就往坏处想,行动就往积极的方面做,先不那么多,努力了,忍耐了,就OK的!!
  我也是比较严重的强迫症。。。  而且亲人甚至比较好的朋友,如果联系不上,多方面想办法都不行,就一定会往坏处想的。。。
  找到组织了,我也是这样,我还是双子座呢,感觉双重性格冲突的很  绝对的悲观主义者,现在很困扰  其实可能也是焦虑症,曾经咨询过心理医生
  我有时候也会这样胡思乱想。
  我也是这样的巨蟹女啊、  好讨厌这样的自己总觉得会希望越大失望越大  弄得自己都没什么自信心了~
  唉,天生的悲观主义    知音啊,握爪
  LZ你不是一个人啊,我觉得自己简直就是有强迫症  射手座哀怨路过
  我也是啊..但是不是我想这样的...往往有些很美好的事,突然却落空,久而久知,就喜欢往坏处想了.不然空欢喜的滋味更难受,不知道是不是有病.
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