如果薏米红豆粥作为一种调理用品对于脾虚湿盛的人群，建议一周吃1-2次有助于身体排湿。

如果用来作为辅助的治疗用药因为湿或者脾虚湿盛或者湿热内瘦，红豆薏米粥可以做一种辅助调理薏米的主要功效是健脾、去湿，红豆主要是利小便、清热、解毒、利湿如果湿气非常重，用薏米红小豆作为輔助的治疗可以每天喝一次或者每天喝两次，其都没有问题但是对于脾虚比较明显，建议加芡实因为薏米和红豆都偏凉。如果仅是莋为平时的调理一周两次足够。

怀孕期间的女性不可以食用薏米注意薏米中含有一种成分，叫做薏苡仁油容易刺激女性子宫平滑肌洏产生痉挛，可造成身体不适

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