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品牌/型号：温冬宜颜色：肤色套装,粉色套装,肤色裤子,粉色的裤子货源类别：现货产地：上海是否库存：否适合季节：秋季,冬季防辐射功能：无面料：全棉风格：休闲是否外贸：否图案：纯色产品类别：套装厚薄：普通品牌：温冬宜主图来源：实拍无模特尺码：L,XL,XXL
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哺乳期晚上睡觉要穿内衣吗 妈妈晚上最好不穿轻松入眠
来源：七丽女性网
许多妈妈觉得在哺乳期穿内衣是件非常麻烦的事，的确是非常麻烦的，但同时又是非常需要的。那么哺乳期晚上睡觉要穿内衣吗？哺乳期睡觉穿内衣好吗，下面跟随小编一起来了解了解吧~
哺乳期妈妈穿内衣有讲究1.选择合适的内衣哺乳期妈妈穿内衣，最主要的就是选对内衣，材质最好选择染色少、透气性好、穿戴舒适的纯棉制品。而内衣大小，应选择较宽松的，太紧会勒住乳房，不利于血液循环和分泌乳汁。2.内衣勤换洗因为哺乳期妈妈出汗较严重且频繁，所以哺乳期妈妈的内衣一定要勤于清洗、勤于更换，以保证乳房的干爽清洁。如果汗液太多没来及的换洗，乳房总是处于一个不透气的胸罩中，乳房毛孔会堵塞，影响乳房健康。注意：哺乳期妈妈的内衣应单独清洗，清洗时应使用无刺激的柔和的肥皂、皂液等洗涤剂，清洗后应晾在干燥通风的地方，不宜直接在强光下曝晒。
看过本文的人还看过如何有效解决当众喂奶尴尬，更需要妈妈们动点小心思，加强自我“修炼”了。其实，妈妈可以多学习一点防尴尬小技巧，比如在出门之前给宝宝喂饱奶，秋天出门带上一件大风衣，少去人多或者太过遥远的地方;当然，一些防尴尬的“小神器”也必不可少，下面，就让我们一起来看看这些东东吧。
　　每个孩子都是父母爱情的结晶，生命的延续，婚姻的纽带。孩子在一个家庭中占据着非常重要的作用，但在孩子的哺乳期间会造成宝妈身材的走样，胸部的下垂。没有孩子的家庭是不完整的，没有丰满胸部的女人也是不完整的。所以，今天小编就带大家来了解一下产后胸部下垂的解决方法? 　　1、坚持穿戴内衣 　　从孕期开始，就要坚持穿戴内衣。如果不穿内衣，重量增加后的乳房会明显下垂。在日常生活、工作、走路等乳房震荡厉害的情况下，受重力的作用下垂就越明显。而坚持穿戴内衣，乳房有了支撑和扶托，乳房血液循环通畅，对促进乳汁的分泌和提高乳房的抗病能力都有好处，也能保护乳头不受擦伤和碰疼。 　　产后胸部下垂的解决方法?穿戴内衣时，要选择大小合适的尺寸。另外，妈妈们一定要养成穿后调整胸部形态的好习惯，用双手将乳房周围的赘肉拢到胸罩内，使乳房看上去丰满、挺拔。 　　2、多吃有效利于胸部发育的食物 　　食物中能提供足量的营养结合适当的胸部锻炼，对于乳房的发育会更加有效。产后胸部下垂的解决方法?为促进青春期乳房发育，可以吃一些富含维生素E以及有利激素分泌的食物，如卷心菜、花菜、葵花籽油、玉米油和菜籽油等对于天生平胸的女性，也可以 加小波 薇boli后加nra知 道更多。还应多吃一些热量高的食物，如蛋类、瘦肉、花生、核桃、芝麻、豆类、植物油类等。 　　3、每天坚持做胸部按摩 　　每天进行丰胸按摩也是十分必要的。产后胸部下垂的解决方法?我们平躺在床上，然后使用双手从下往上，从外往里对胸部进行按摩。可以刺激血液循环，促进乳腺生长，让胸部慢慢变大，达到丰胸的目的。如果在搭配波丽.妮雅的使用会达到更佳的效果。波丽.妮雅是纯天然植物成分，不含任何有害添加剂，不会有任何依赖性、和副作用，更不会反弹。其套装产品能够有效地将丰胸植物营养精华，直接导入胸部乳房组织，唤醒休眠状态的细胞，达到乳房二次发育的效果。 　　波丽.妮雅丰韵美乳霜百分百提取深海鳕鱼胶原蛋白精华，无任何激素，纯天然无污染，安全健康，补充乳房所需营养，配合正确的按摩手法，从根源着手，在激活胸部纤维束弹性的同时，为胸部纤维组织补给胶原蛋白，再次增强乳房纤维束弹性强度，在增大胸围的同时改善胸部下垂的现象，令迷人的乳房自然白皙丰挺!波丽.妮雅能全面恢复肌肤组织结构，使肌肤宛若新生。如何健康丰胸，波丽.妮雅丰韵美乳霜给乳房二次发育机会，让您再次体会青春期时的萌动与快感。 　　4、坚持做运动 　　我们都知道，坚持做运动能够消灭身上多余的脂肪，塑造完美的曲线，但其实运动还有丰胸的作用。产后胸下垂怎么办?健胸运动以手臂在胸前的反复张开、拉合为主，可以锻炼前胸部分的肌肉线条，使乳房坚挺结实。 　　产后胸部下垂的解决方法?身体自然站立，抬头挺胸，将两个哑铃或者两个装满水的矿泉水瓶分别握在左右手中，手臂伸直平举于胸前，与肩平行，然后双臂向左右两侧水平拉开，直至呈180度，再回到原来的姿势，重复动作5次。 　　产后胸部下垂的解决方法?女人除了爱漂亮的脸蛋之外，对胸部的大小也是很在意的。对于产后的女性来说，产后能拥有丰满性感的胸部，苗条的身材也是众多产后宝妈梦寐以求的事情。但是产后女性的健康安全也更为重要，还好有波丽.妮雅，让你收获更丰满!
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准妈妈们经历了艰辛的孕程，终于要生宝宝了，心中一定非常期待，这时要注意一件重要的事情就是 —待产包，你准备好了吗？该带什么，带多少？准妈妈你心中有数吗？提前参考、准备待产包，这样无论什么时候宝宝要来了，都可以立刻拎起包包去医院。 一、 待产包什么时候准备 准备待产包的时间可以根据准妈妈自己的情况来定。有些准妈妈从获知怀孕就开始准备了，有些准妈妈在妊娠 6、7个月的时候 就已经准备好了，而有些可能要到临产了才开始着手准备，也有些准妈妈没有刻意准备待产包，如果是这样的话，分娩来临时不免会有些慌乱哦。 Megan 建议 ：妊娠 7个月 的时候开始准备最好，这样不但有充裕的时间，准妈妈又有较好的 精 力去 选购商品 ，不会因出现突发状况临时入院，而搞得手忙脚乱。 二、 准备什么，准备多少 可以向生产过的妈妈或分娩医院的医生请教。然后列出清单，以便整理。 Megan 之前生产前整理过一份清单，分享给需要的宝妈。 很多医院会提供部分母婴用品，所以最好事先向分娩医院了解一下，以免准备过多。 不要担心自己准备的东西不够，其实，就算到时候缺一两样让家人临时准备也是没有问题的 ， 医院附件基本都会有卖关于生产前后所需要的物品，所以如果准备不足的话，可以临时购买，不必过于着急。 三、 待产包 准备小 窍门 在你生完孩子以后，一定会有很多人会 送礼 物，而且现在习惯通常是人们会事先询问你需要什么再去购买。所以不要自己事先买个够，留下一些份额给别人还是有必要的。当然，对于关系比较亲近的人，还是建议他们送尿裤、 奶粉 更实惠一些。 1、消耗品尽量多买 2、不建议购买婴儿枕头和床围 四、 待 产包 详细清单 （一）、特殊类： 老公，需求指数： ★★★★★ （二）、证件类：（必备） 1、夫妻双方身份证 2、产检病历及围产卡 3、准生证 4、医保卡 5、现金或银联卡 （三）、杂物类： 1、记事本，便签纸，笔：到时候方便记录一些宫缩的时间及其它 2、数码相机或摄影机：记录宝贝出生时的一些影像图片，建议：还是回家里才拍影像之类的留念照，在拍影时最好就是利用自然光，不要过多地使用闪光灯，闪光灯的弧光会损伤婴儿的视力。 3、MP4或书刊杂志 4、手机及充电器：最好是在家里充满电池拿到用医院〔千万保管好个人的贵重电器，以防被小偷可行之机〕 目前 4已经基本可以替代1-3了，所有带个手机、充电器以及充电宝基本就够了 （四） 、妈妈类： 1、 食物及餐具： 1、 巧克力，红牛其他功能性饮料 ： 补充生产时体力，巧克力不要带果仁的，免得呛 2、 带盖子的杯子 3、 弯头吸管，不论是顺产还是剖腹产，这个必备，很实用，躺着都能喝水 4、 餐具及保温桶 5、 一次性杯子，会有亲戚朋友来探望，要准备一 些 2、 卫生用品： 1、 产妇卫生巾：在医院的时候建议用长条形的卫生纸，出院后用妇婴两用巾就可以啦，便宜又柔软， 2-3 包足够，顺产的妈妈千万不要用普通的卫生巾，否则侧切的伤口会不舒服哦。 2、 产褥垫（中单） ：中单又叫产褥垫，顺产 1包够了，这个是 必备 的，医生消毒检查都需要用，这个比卫生巾更管用，可以多准备几包，回家坐月子还能用，用不完宝宝也能当隔尿垫用，记得要买尺寸大的，否则护士会让你重买过的。 3、 餐巾纸：抽取式的，选择柔软的就好。 2-3 包 4、 湿纸巾： 婴儿手口专用湿纸巾，妈妈也好用，跟纸巾一样属于消耗品，多多益善，湿巾我都是整箱买的。 5、 一次性马桶垫： 必备，医院的马桶不像自家那么干净，还有这么多人用过，可以备个 3 包左右，用不完出门旅行可以用。 3、 衣物类 ： 1、 哺乳内衣：前开扣式的方便哺乳，哺乳内衣至少要 3 套，每天换洗，溢奶了更要及时更换，以免感冒。 2、 一次性内裤：纯棉一次性内裤， 2-3 包，棉质的比较透气，主要是不用麻烦家人清洗，很方便。 3、 束腹带：纱布腹带收腹效果科学，但绑绑真的比较麻烦，要有毅力每天坚持松了就重新绑。 （ 这个 Megan 最后没用到，感觉带着太难受了，看个人。 ） 4、 月子鞋：一定要带中后跟的，生胶软底的，这样抱着宝宝就不失平衡，在打滑的木地板与拖地后的防滑地板砖上行走。 5、 月子帽：棉的，不用很厚。生完就要戴的，坐月子头部是不能吹风的。 6、 月子服：珊瑚绒秋冬款月子服，很柔软，不管哪个季节都要长袖长裤全棉质地的。月子里出汗很多，需要 2-3 套换洗。 7、一次性乳垫： 月子里一般不穿内衣不太用的到，溢奶了直接用毛巾垫上就行，这个可以不带去医院，出了月子就要用了，屯货的时候看到了就顺带一起买了吧。 4、 洗浴类 ： 1、脸盆： 3 个以上，洗脸，洗脚，擦身分别分开使用，预防细菌交叉感染。 2、毛巾： 3 条以上，洗脸，洗脚，擦身分别分开使用，预防细菌交叉感染。 3、月子牙刷： 怀孕及月子期间容易牙龈出血，需要买个很软的牙刷，有说法月子里不能沾水刷牙的可以选择顺口溜月子牙刷，纱布刷头上有洁齿成分，不用水不用牙膏直接干刷即可，刷完也不用漱口， 4、漱口水： 5、 其他类 ： 1、乳头保护类：乳头凹陷的妈妈可以备，等宝宝出牙期会咬人了也可以用。 2、下奶茶：不推荐，我没喝过一样纯母乳喂养，让宝宝多吸才是王道，平时多吃些发奶的汤水即可，这些妈妈婆婆都应该知道的。 3、钙片：产检时医生配的迪巧。 4、去妊娠纹：我怀孕三个月就开始用，每次洗完澡后都很认真的擦肚子和大腿，可惜没什么效果，7个月以后，肚子两侧像西瓜一样彻底花了，到现生完宝宝半年多肚子上还是很明显的花纹，但我还是坚持下去，爱美之心天生是俺女人的天职。 5、妈咪包：实用性为主，没必要买太贵的，口袋多点，好分类放不同的东西即可。 6、吸奶器：奶太多涨奶的宝妈，还有上班族妈妈的必备，建议购买 7、孕妇侧睡枕 8、哺乳枕头.喂奶枕垫：月子期哺乳好帮手，月子期间妈咪的身体恢复处于很虚弱，妈咪可以让宝宝放躺在哺乳枕上喂奶，双手不用长时间抱着宝宝，大大减轻了妈咪腰部和手臂的紧张感，更不会落下终身难以去掉的月子病。偶尔也可以让奶爸们去喂奶的哦。 （五） 、宝宝类： 一、哺乳用品 1 、奶瓶 ： 在医院备个一支即可，回家可根据需要多备几支 (因为每 3-4 小时就要吃一次，半夜总不能喝完了还洗吧 )。在医院能不让宝宝吸的尽量不要，以免宝宝吸了奶嘴就不吃妈妈的奶了。一般为2-3支，奶瓶最好一大一小：装水，装奶，120ml左右容量的必备，一般一大（240ML左右），2小（120ml左右）（最好买宽口的玻璃的） 2、奶嘴及安抚奶嘴 ： 一般奶嘴买奶瓶的时候会配的，小的奶瓶一般配 S的 出生用可以了。但是注意宝宝长大点就要从S换为M的，到四五个月的时候直接买M的相应奶嘴就可以了。 一个月内的宝宝经常日夜颠倒，晚上哭个不停，还一直要人抱，因为小宝宝们心里觉得缺少安全感，少数宝宝狂哭甚至出现呕吐晕厥脸色发紫现象，这个时候大人抱都没用，可以给他们吃下安抚奶嘴，我觉得很管用。 。 3 、奶瓶奶嘴刷：各 1 个，可用牙刷代替 4、 奶瓶夹 或者 蒸汽消毒锅 ： 两者选一，或者也可不用，觉得自己以后肯定对单单水洗下奶瓶不放心的可以买一个 5 、暖奶器：温母乳或者奶粉用， 不推荐， 母乳喂养不需要。人工喂养也不用备，因为奶粉都是要现泡现喝的，否则会影响营养成分，而且放久了也不卫生。 6、 奶粉 盒 ： 推荐， 外出用，使用方便，以便奶粉随冲随吃。如果不确定是否喂奶粉可以 断奶后 准备，因为小宝宝很少会带出门 。 7、勺子、杯子、 喂食碗： 各一个。给 BB喂水，可以避免奶头错觉。在医院如果刚开始没奶，就用汤匙喂。 8、 奶粉：准备给产妇正式开奶前保证宝宝的口粮。 1小时内没喝的倒掉。（在医院备用），如果全母乳喂养，可以不用，但是最好准备一罐备用 二、衣物类 1、 新生儿护脐带： 1件（有些医院医生会发1件）。出院有送脐带护理用碘酒及棉签，脐带一般1个月脱落。 2、 新生儿内衣： 100%纯棉，吸汗性能良好，透气性，伸缩性强。全开襟和尚衫。（可以再买个护肚，避免宝宝肚子着凉） 3、 围嘴 4、婴儿手脚套：2套换洗够了，大点就不需要了。 手套避免抓伤自己，脚套避免着凉 5、哈衣：1－3件。也叫连体衫。预防BB晚上踢被子着凉，BB出生没几天就会蹬被子了，盖一张大毛巾外加一个毯子没两分钟就被他全部蹬掉，所以哈衣穿着睡觉最好咯。如果全买哈衣也可以不用和尚袍的 6、 婴儿帽 ：小宝宝刚出生不能吹风和晒太阳 7、包被：外出使用，100%纯棉，柔软。 8、袜子： 三、洗浴用品 1、方巾：至少1打（洗脸用等） 2、洗澡纱布：100%纯棉，质地柔软，吸水，要常更换，以免损伤宝宝肌肤 3、浴盆：洗澡用，可以连同洗浴垫一起买了 4、茶油或者护臀霜/膏：防红PP，有一个方子可以防红屁股：中药紫草10克，植物油100克或200克熬紫草油，效果很好（没有茶油就上网买护臀霜） 5、棉花棒：大小均要，最好有医用棉签。用于清洁婴儿耳、鼻、肚脐（或者买婴儿专用的） 6、浴巾：100%纯棉，吸水，不刺激宝宝肌肤。 7、爽身粉或痱子粉：婴儿专用，要买无滑石粉的，玉米粉也不错。传统用的松花粉也很好，中药店有售。液体的更好，粉状的不要用于脸部和臀部 8、婴儿湿纸巾：这个在BB刚出世的时候最好用，因为BB需要排胎便，用普通纸巾是擦不掉的，而且会损伤BB稚嫩的皮肤。此外，要经常换尿裤，更换时就要用湿纸巾清洁PP才可以换，以帮助防止红PP 9：婴儿口手专用湿巾：卫生安全，吃到嘴里也不怕 9、 纱布手帕： 100%纯棉，质地柔软，吸水，不刺激宝宝肌肤（宝宝流口水用） 10、 宝宝沐浴露、洗发露、润肤露 11、 宝宝专用洗衣液：可连同柔顺剂一起买 12、 洗发帽：洗头时戴上就不怕水会流眼睛和耳朵里去了，不推荐，不是很好用，基本没用到，宝妈给宝宝洗澡时自己注意 13、 尿布、纸尿裤：推荐好奇铂金装，吸水性好 四、 其他 1、 婴儿理发器：满月时可以自己剃 新生儿皮肤比较敏感，外面叫人家剃不大放心，易细菌感染（不用带到医院），宝宝毛发长得很快，理发器可以一直用到好几岁。 2、 体温计：必备，宝宝最怕感冒发烧，可以经常给宝宝量体温。 3、 水温计：显示洗澡水温度，洗澡前水放好了先试下再让 BB下水。 4、 婴儿专用指甲剪：宝宝指甲长的速度也很惊人，所以必备。和大人的不同 安全指甲钳使用的时候指甲，不会乱飞弹到宝宝眼睛里 5、 吸鼻器：用来洗鼻涕鼻屎，这个用的较少 6、 喂药器：喂药的可用滴管代替 7、 医用消毒酒精：为肚脐眼消毒（或用茶油防止进水） 8、 感冒贴、退热贴、鼻喉通爽贴：为宝宝的突然发热做准备 9、 婴儿床：带蚊帐和摇篮，最好可加长，栅栏可打开，以方便照顾宝宝（早点准备，以备能驱散味道） 10、 隔尿垫：吸水性强，表面要纯棉最好，宝宝可直接放在上面。防止尿便外漏，弄脏床或衣物等。建议买隔尿垫，因为隔尿裤很快 BB就不能穿的 11、 床单、床垫、凉席、防湿尿垫 12、 婴儿枕：柔软透气，最好买定型枕可防止宝宝脑部睡偏， 3个月左右开始用。 13、 婴儿手推车：出门使用 14、 婴儿游泳池、游泳脖圈 ;有条件的可以买，经常游泳对宝宝的发育比较好，也可带出去游泳 15、 婴儿背带：出门方便（带宝宝打预防针用这个短时间出门也比较方便） 16、 宝宝玩具：音乐吊铃可挂在床上，还有软性玩具，游泳用的玩具 17、 爬行垫 附 excel版待产包 需要excel的可以联系我
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爱美是每个女人的天性，谁都想把自己最好的一面展现给身边所有的人。乳房对女性的重要性，不仅仅体现在美丽的方面，更是一种健康生活方式的体现。但是现实是残酷的，很多女性在在生完孩子之后会出现胸部下垂的问题，这是不可避免的，这也成了所有产后妈妈的困扰。那么产后胸部太小怎么办 ? 跟着小编一起来看看吧。　　 　　产后胸部太小怎么办 ?1 、给自己多补充营养 　　女人丰胸不仅仅是靠外力，也可以通过饮食从内而外的调理。想要快速丰胸的人可以在饮食上多食一些富含维生素 E 和维生素 B 的食物，因为维生素 E 可促使卵巢发育和完善，从而使成熟的卵细胞增加，黄体细胞增大。而卵细胞是分泌激素的重要场所，当雌激素分泌量增加时，会刺激胸部发育。因此，应多吃一些富含维生素 E 的食物，如卷心菜、菜心、葵花籽油、菜籽油等。维生素 B 是体内合成雌激素不可缺少的成分，富含维生素 B2 的食物有动物肝、肾、心脏、蛋类、奶类及其制品。 　　产后胸部太小怎么办 ?2 、正确母乳喂养 　　有些新妈妈为保持体形美，防止乳房萎缩下垂而不给宝宝喂奶，这是不对的。生产后最好能够喂哺母乳，因为，一来母乳是宝宝最全面的营养品，二来经由哺乳也可避免乳房缩小过快，而减少乳房下垂的机会。哺乳过程中，宝宝吸吮乳头的动作会不断刺激新妈妈乳房内分泌乳汁的乳腺组织，乳腺组织接受外界刺激越多就越发达，这与肌肉运动越多便越结实的道理一样，因此，坚持母乳喂养的新妈妈在哺乳期后，乳房会变得更坚挺，而并非松弛、下垂， 可关 薇bo加li后加nra了 解更多。 但是哺乳时间也不宜过长，在 8-12 个月最好。　　 　　产后胸部太小怎么办 ?3 、适合自己的内衣 　　内衣的选择是很重要的，内衣要是穿着不舒服或者是尺寸不适合，都会影响女性胸部的发育。所以我们在选择内衣时，一定要选择侧边加高加宽能完整包覆胸部的内衣，或者是具有矫正效果的调整型内衣，这些对于调整好胸部的胸型是有很大帮助的。还有就是，在选择内衣的时候一定要试穿，因为不同厂牌的内衣规格尺寸是有差异的，要是只凭尺寸买很难完全适合自己的胸部。 　　产后胸部太小怎么办 ?4 、经常按摩胸部 　　按摩能够有效的促进胸部血液流通，有利于刺激激素的分泌，建议结合波丽妮雅，提供营养与胶原。将一只手的食指、中指、无名指并拢，放在对侧乳房上，以乳头为中心，顺时针由乳房外缘向内侧划圈，两侧乳房各做 10 次。此法可促进局部的血液循环，增加乳房的营养供给，并有利于雌激素的分泌。波丽妮雅是一款纯外用的美乳霜，其中的植物精华和营养物质被乳房充分吸收，能够深度改善乳房血液循环，全面激活乳房细胞活性，使胸部自然丰满紧实，丰胸功效更佳。 　　产后胸部太小怎么办 ? 爱美是女人的天性，但是为了能陪伴、照顾宝宝健康成长，在恢复胸部下垂的同时更应该时刻注意自己的健康和安全。作为女人，乳房就如同自己的性命一样重要，也是给你带来幸福的最终源泉。所以，各位宝妈们，看了小编的文章，有了波丽妮雅的帮助，你们还在犹豫什么，赶紧行动起来吧 !
本帖有4条评论【产后胸部下垂穿什么内衣】_胸部下垂_孕后_文胸_怎么穿好-大众养生网
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女性产后胸部下垂穿什么内衣
胸部这是女性都非常关注的一个地方，因为人们都把女性的胸部视为自己的事业线，并且坚挺的胸部不仅让你看起来非常的自信，而且还能衬托你的好身材，让你获得更多的瞩目，助你早日摆脱单身。但是我们都发现不管女性在生产前胸部多么的完美，但是生了孩子之后，胸部就会慢慢的下垂，这是什么原因导致的呢？女性产后胸部下垂穿什么内衣比较好呢？
首先建议选择专用产妇哺乳内衣，这样可保证日常方便喂奶，同时在进行选择时，还要注意以下几个小原则：
1、要尽量选择有扣子的，而且扣子最好是在前面，这样可以方便随时喂奶，当然了如果有罩杯是打开的样式的话，也不是不错的选择，不过个人还是比较钟爱有打开式的，因为宝宝的皮肤是很娇弱的，万一在喂奶的时候让宝宝碰到扣子就不好了。个人认为内衣并不需要太多的装饰，原则上是越简单，越方便越好，因为育儿的路上，随时都有可能需要“宽衣解带”喂奶，所以方便最为重要。
2、在内衣的罩杯上尽量选择有角度的，建议尽量选择看起来明显上扬有深度的那一种，也就是满杯的。就是在咨询购买的时候选择4/4全罩杯的，这样使用起来可以更好的HOLD住乳房，因为哺乳期的女性乳房一般要比平常大点。
3、在材质上，个人建议选择棉质面料的，同时最好是薄一点的，尽量选择有弹性的，同时尽量选择透气性好一点的。因为在哺乳期，由于喂奶的原因，可能时不时都会有漏奶的问题，加之如果穿得过厚，使得乳汁与汗汁无法及时排不出去就不好了。
4、款式上，还要注意选择底边有钢圈的，这样可以让乳房形成一种向上手托的感觉，从而很大程度上预防产后乳房下垂的问题，当然了钢拖还要用纯棉织物包裹起来的，这样使用起来更方便，同时建议尽量选择比平时大一号的。一来因为哺乳喂养时，偶尔会出现涨奶的问题，二来实在是因为很多产后妈妈在生育之后身体容易发福，选择大一点的就可很大程度上的避免背部凹凸的肉沟了。
如何预防胸部下垂呢？
1、每天冲凉时按摩胸部。具体方法是双手往内打圈，大约按摩5分钟。这样可以保持乳房的弹性。
2、上院做SPA按摩护理，这样可以有效帮助乳房恢复弹性。
3、平时应该穿有钢托的内衣，但不宜太紧。
4、日常生活中多做扩胸运动，因为通过一些体育运动可以使乳房变得饱满有弹性，如（特别是蛙泳）、划船等。
5.要经常做按摩，平躺，由下往上，由外向内，每天2次坚持做10分钟。
6.配搭哺乳内衣，要坚持戴，不要偷懒
7.一定不能胀奶，如果有些胀尽量不要用手挤，要赶紧给孩子吃。
8.坚持小强度的锻炼，体型会恢复的。
女性产后胸部下垂穿什么内衣比较好呢？看着上面的介绍我们已经了解到了随着人们对于胸部的越来越关注，女性在生产后尽可能的选择哺乳用的胸衣，这样比较的方便，并且在选择胸衣上尽可能的就是选择钢圈的胸衣这样可以托住乳房，经常地按摩胸部，加强锻炼，这样胸部就不会下垂了。
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