什么是躺着没睡着算休息吗睡不沉错了吗?

心慌,心跳快,手抖,头晕沉,烦躁不安,失眠(很想睡觉但是躺下就翻来覆去睡不着),我是怎么了?????
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心慌,心跳快,手抖,头晕沉,烦躁不安,失眠(很想睡觉但是躺下就翻来覆去睡不着),我是怎么了?????
你这应该是长期压力过大或者紧张导致的,有点儿神经衰弱了。看你符合下面说的这些症状不。&& (1)精神疲劳:& & (2)神经过敏:外界一点小刺激就引起患者的烦躁和不安,他们怕吵、怕光、怕气味等。情绪不稳,易发脾气,遇到小事就兴奋激动起来,但很快就疲劳乏力。 & (3)头部不适:是神经衰弱患者最常见的症状之一,80%以上的病人有以上症状。自觉头脑不清爽,头重脚轻,昏胀,头有压迫紧缩感等,头痛多在工作、脑力劳动、开会、阅读以及不愉快、遇到一点困难、紧张、心烦焦急时加剧,但尚能坚持必要的工作,也不会痛到不能忍受的程度。 & (4)睡眠障碍:失眠较多见,致使患者为此而痛苦和焦虑。他们睡到床上就恐惧紧张,深怕睡不好,结果是越想越睡不着。每当夜深人静时,患者躺在床上胡思乱想,焦虑不安,如此反复,形成了恶性循环。入睡困难仅仅是失眠的一种表现形式,常见的还有多梦,易惊醒,早醒和夜间不眠。部分患者自述整夜未眠,但与其同室的人却听他一夜鼾声如雷,这可能是由于患者睡眠时多梦,自觉睡的不沉而产生精神性失眠。 & (5)自疑有病:神经衰弱的症状表现在各个系统,有的心慌、心跳,即认为是患了心脏病;有的脸色发红,发热感即认为是患了肺结核;胃部不适,不愿吃饭即认为是患了胃病或胃癌;表现在泌尿系统、生殖系统方面的症状有小便次数增多,有的遗精、早泄,女性患者常有月经不调等。& &&&治疗方法:& (1)胰岛素低血糖疗法:应用此疗法后,患者自觉症状改善很快,尤其是 对于消化系统的症状、衰弱状态、睡眠障碍和焦虑情绪的患者疗效较好。方法是每晨空腹,皮下注射4~20单位的胰岛素,以达低血糖为度,3~4 小时后口服糖水终止治疗。每周6次,30~40次为一个疗程。 & (2)针灸和中药:可应用一般的针疗、耳针、梅花针和中草药治疗,如养血安神丸,酸枣仁汤等。 & (3)抗焦虑药:对失眠者,可交替应用以下安眠剂,佳乐定0.4~0.8mg,或氯硝安定2~4mg,每晚睡前服。 & (4)其他:对植物神经功能紊乱者,可应用谷维素10~20mg,每日3次。恒温水浴对促进睡眠疗效很好,轻微的体力劳动或体育疗法,气功和太极拳均是有效的。
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就是睡不着觉,晚上睡不着觉,早上昏沉沉的
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晚上睡不着觉,早上也睡不着觉,而且还&,昏沉沉的,特别难受
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使用微信扫码支付1元总是睁不开眼睛没精神犯困还睡不着头发沉迷迷糊糊的
03:54&&&&&&浏览6908次
病情描述:总是睁不开眼睛,没精神,犯困,还睡不着,头发沉,迷迷糊糊的,。
因不能面诊,医生的建议仅供参考
你这样的情况考虑是神经衰弱导致的,多是与平时睡眠不佳,熬夜精神压力大有关系,建议你调整平时的生活习惯,避免熬夜和劳累,保证充足睡眠,白天多一些户外运动,经常散散步,听听音乐,放松心情,并且可以服用安神补脑液和谷维素调理。
副主任医师
因不能面诊,医生的建议仅供参考
病情分析:您的情况常见体质虚弱、精神压力、气血不足等引起的,没精神,犯困等问题。
指导建议:建议平时注意放松心态,适当加强营养、注意休息以免病情加重,同时补气血等治疗,如:参芪颗粒、归脾丸。吃药效果不好的完善肝功能、血常规等检查,找到具体什么问题引起的。
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