脚腕扭伤了很久，现在感觉还是有点疼肿
脚腕扭伤了很久，现在感觉还是有点疼肿
脚腕扭伤了很久，现在感觉还是有点疼肿两个月前打篮球右脚腕扭伤！后来买了点膏药贴！过了一段时间也不疼了！现在有时候走路撇一下就容易扭伤？现在自己把脚朝外扭，腿朝内扭脚腕还是有点疼？
医院出诊医生
擅长：中医治疗颈腰椎病、关节炎等
擅长：颈椎病、腰椎病、关节炎、脊柱炎
共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析：你好！外伤应及时进行拍片治疗，如果无骨折，然后可以采取热敷，结合云南白药气雾剂，消肿止痛酊，三七片试试。意见建议：建议到正规三甲医院拍个X光片确诊是否骨折，确定病因后再对症的治疗，不要盲目用药。
职称：主任医师
专长：乳腺增生,乳房纤维瘤,乳腺囊性增生症,乳房纤维腺瘤...
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问题分析：您好，不要着急，踝关节扭伤可造成肌肉韧带拉松或部分或者完全撕裂恢复需要一个过程，大约3月左右。扭伤后韧带拉松没有恢复很容易再次扭伤。意见建议：建议您尽量少活动，行走时最好穿高帮鞋固定踝关节，也可以做理疗、热敷加快痊愈。
问脚腕扭伤了，骨头没事，也不痛了可脚还是肿的
职称：医师
专长：女性不孕
&&已帮助用户：435754
病情分析： 好，发生脚扭伤是非常多见的，这情况一般骨骼出血问题的很少见，一般可外搽伤痛酊，吃些中华跌打丸或骨折挫伤胶囊。超过24小时的话也可用硫酸镁热洗。
问我脚扭伤了，脚面肿痛，感觉是扭着筋了。如何消肿止痛
职称：护士
专长：综合
&&已帮助用户：35663
问题分析：这种情况要考虑劳累，活动大，局部软组织损伤等原因引起的可能。意见建议：要注意适当休息，不要进行剧烈活动，可进行局部的热敷，可口服舒筋活血片，消炎痛，洛索洛芬等药物进行治疗。、
问脚腕扭伤肿了怎么办
职称：医生会员
专长：子宫肌瘤
&&已帮助用户：80745
指导意见：现在主要是肿胀，可能跟扭伤后导致局部的血液循环不好，血液回流不畅有关系．对于治疗，可以在家做做热敷治疗，用热毛巾或者是热水袋进行外敷；适当的口服活血化淤和治伤的药物，如独一味胶囊，伤科七味片等．休息的时候注意把脚架高，多活动活动脚趾，促进血液的回流．
问脚扭伤了感觉抻到筋了脚腕肿了能正常走路，多长时间能...
职称：医生会员
专长：儿科常见疾病。
&&已帮助用户：219177
病情分析：脚踝扭伤舒筋活血治疗法受伤者可端坐或仰卧于床上，医者(医生或患者的亲属)一手握住受伤者受伤的脚踝，另一手握住受伤脚的脚尖。先用握住脚尖的手缓慢地拔伸伤脚，以此带动踝关节缓慢地拔伸，拔伸片刻后再让伤脚分别向脚背和脚心方向伸展与弯曲，以及向内和向外翻动数次(动作要轻柔，不可用力过度)。做上述动作的同时，握住脚踝的手要缓慢地捋筋通络，但切忌在患部用力按揉。按摩完毕后，将伤脚向脚背方向伸展，与小腿呈90度角后再轻度外翻，然后保持此位并用绷带或宽胶布包扎固定受伤的脚踝，限制伤脚的行走。包扎3周后，解除固定，患者可开始练习步行。意见建议：这期间患者还可服用一些活血化瘀的药物(如云南白药、三七片等)，以促进受损组织的修复。
问您好！打篮球脚腕扭伤了，医生说
职称：医师
专长：外科、骨折
&&已帮助用户：12783
问题分析：你好，根据你的描述及照片显示看，局部皮肤软组织肿胀，无论是韧带骨头损伤都会引起局部疼痛肿胀的意见建议：这种情况需要继续服用活血化瘀药物比如云南白药之类的！并且需要抬高患肢，减少负重从而引起局部消肿愈合！一般不会留下后遗症的！
问脚腕扭伤遗留问题
职称：医师
专长：外科、心胸外科
&&已帮助用户：57751
您好！根据您的描述及临床资料分析，考虑是慢性劳损可能；建议您采用理疗，针灸及中药调理看看
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【求助】正脚背发力的时候，外脚腕处总是会拉伤，怎么办啊？!
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rt，正脚背发力的时候，感觉外脚腕处总是会拉抻到，然后就肿了，很疼，只影响变向和脚背发力，不影响直线跑动和正常走路。
这种情况是因为我发力方式不正确（尤其外脚背发力的时候）？还是准备活动没做开？
我自己感觉准备活动做的挺充分的了，别人没做什么活动，一上来就正脚背发力抽的很大力，我准备了一段时间，脚背一发力，还是抻到了
求助啊，现在踢球只敢脚弓推球，不敢大力正脚背射门了，一要发力就有阴影，请高手帮忙解决一下，到底是为什么啊，多谢！！！
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可怜 应该还是是技术动作 有问题 但在这里说肯定没法给你帮助呀 什么动作样子都看不到
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两种情况 一是以前伤到了&&感觉不痛但其实韧带有老伤 （我就是） 二是你的发力方式不对 ，如果经常都会痛&&建议还是不要抽了&&老老实实推吧
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小腿绷直，大腿带动小腿，腰腹也要使劲。
我估计你技术动作不对，光小腿和脚使力了。
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多谢2L和3L回复，我今天去试一下
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放在地上的球从来不用正脚背~~~不是专业的，也不敢再冒那个险~~除非是凌空球~~正儿八经凌空正脚背抽出来的球并非脚面，而是脚脖子正前方（就是脚背和小腿连接的那个部位，不知道这个部位叫什么，可能描述的不准确）
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脚背要绷直，脚踝触球的一刹那也要固定
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触球前一瞬间脚背要用力绷，不能以放松的方式接触球。
不然你完全放松脚踝，用大腿甩小腿的方式压迫脚踝，当然会伤脚踝。
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脚趾背部踢到球了呗~~导致脚背和小腿面部成180度水平，甚至超过180度~~~所以伤了
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