&　　很多人都感觉女人的性高潮来的比较慢，而且也很难得。女人和男人在做爱的时候，也想让自己身体达到性高潮，所期待的是男人也一样，如同在那个射精的时刻，而达到自己的性高潮。男人掌握必要的性技巧是必须的，在性爱过程中，让女人能够达到性高潮，不是要有多能干，能坚持多久，而重要的是如何给女人带来性高潮，其实这一点都不难，高手都是通过温柔的爱抚，就能让女人获得性高潮。下面就来介绍下怎样的爱抚能让女人获得高潮的技巧！
　　四指直线爱抚
　　有的男人就像匹饥渴的饿狼，上来就往女人敏感的部位去，这是最不好的。而是要从相对不太敏感的部位开始。首先对于脖子、腋下、腕、脚等身体部位，想要利用4个手指从上而下温柔的爱抚，以直线的方式加以刺激，这种爱抚很快可以挑起女性的性欲。
　　五指大圈揉搓
　　接下来就是爱抚背部和大腿等敏感部位了。在用手指刺激女性的背部和大腿，以按摩的方式进行，像画大图似的搓揉。因为这些部位也是比较敏感的，大圈的方式更能够使身体自然放松，而女人的反抗心也会渐渐消除，她会陶醉其中。她的身体放松了，那么接下来再爱抚其它部位的时候，就会更容易进入状态。
　　螺旋爱抚
　　对于女性的臀部、乳房和乳头，用手指一边画着小圆，一边从内侧到外侧给予搓揉按摩，使用四个指腹同时进行，展开螺旋状的爱抚效果比较好。尤其是臀部的中央靠上的位置，是女人的敏感部位，用食指和中指从肛门方向向腰部压入，会让女人感到很爽。当然臀部和胸部的爱抚力度是需要不一样的。臀部的肌肉比较厚实，要用力大一些，而胸部则比较敏感怕疼，需要轻柔对待。
　　指尖轻柔摩擦
　　最后，对于女人的阴蒂，是女人相当敏感的地带，所以，男人一定要慎重地加以爱抚。尤其在耻骨上方附近用手指去磨擦，阴蒂的感度会增高，以达到沸点。你可以先用指尖去轻轻触周边，并振动加强刺激，再慢慢地缩小范围，慢慢移到阴蒂的地方。这时即使是小小的刺激也会产生很大的快感，甚至立刻达到高潮。
　　深入体内刺激
　　爱抚玩了体外的部位，接下来就是体内了。当对女人的体外爱抚结束之后，可以试着进入她的体内。女人会因为先前的手指刺激性欲更强，阴道变得更紧，所以，在这个时候，进入她的体内，会容易让彼此达到性爱的高峰。如果你的手指能够准确找到她的G点，还能让女人得到痉挛般的性高潮。
　　特别提醒：在用手指爱抚的时候一定要注意自己的力度，最好是剪掉指甲，在插入女性体内的时候，指甲里残留的污垢会留在女性体内，从而会引起女性下体发炎感染等，保持手指的清洁，也是保护女性的健康。
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性爱大师：如何抚摸满足女人性需求
来源：七丽女性网
性爱时，前戏很重要，相信大部分女人都不喜欢直接进入，你可以尝试各种抚摸让她酥软陶醉，这样更能激起她的性欲，那你知道抚摸什么部位可以让女人欲罢不能吗？下面就来学如何抚摸满足女人性需求！
如何抚摸满足女人性需求轻轻碰触女人的肌肤　　抚摸也是有技巧的，粗暴的抚摸会引来女人的反感，如果可以趁着女人毫无防备的时候，偷偷的在背后“袭击”她，刚开始的时候她可能会被你吓一跳，或者会表现出反抗。但是当你慢慢地轻轻地抚摸她的时候，她就会进入状态，而且很陶醉的享受你给予她的温柔抚摸。紧紧的握住女人敏感的部位　　这样的抚摸方法可能会让很多女人感觉不舒服，但同时也会让女人有比较强烈的感觉。具体的做法是：将你的手放在她的肩上，脖子后面、大腿、胳膊或者手上，这样握着她，会让她感受到你男性的力量，但需要注意的是不要将她弄疼了。如果你做得合适的话，她在你抚摸的地方感受到的会是温柔和被保护的感觉。全掌抚摸她身体敏感部位　用全掌抚摸她身体的敏感部位，具体做法是：试着用你的全手掌温柔的抚摸她，抚摸她的脖子、大腿、胳膊或者她的脸庞，相信会给她带来别样的感觉。抚摸她的脸颊　　抚摸她的脸颊能够让她感受到你对她的呵护。具体做法是：抚摸她脖子的后面，然后用大拇指轻轻的抚摸她的脸颊，同时要注视着她的眼睛。也可以试着将手放在她的头后面抚摸她的太阳穴，或者抱着她的胳膊或大腿，然后抚摸她的肩膀或膝盖。扩展阅读：
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抚摸哪些部位可以让女人高潮 揭秘女人敏感部位在哪里
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　　抚摸哪些部位让女性？在两当中，的性技巧问题，当然要注意提高，这样才可以让伴侣获得高潮，而且要注意女人比较敏感的这些部位，对这些部位进行抚摸， 你会发现更容易让对方获得高潮。
　　1、女人的尾骨。
　　一项最新研究显示，刺激这一部位，有91%的女性会出现高潮。女性可以俯卧，让伴侣用温热的手掌连续轻压这一部位，只要三四分钟，女性就会热情起来。
　　2、男人的乳头。
　　无论男女，乳头上都有同样多的神经点，能激发同等程度的欲望。不同的是，男性的乳头经不起轻柔的爱抚，那样会感觉痒。正确的做法是轻捏或拉，或是向下按压。
　　3、女人的大脚趾。
　　女性在快到高潮时，脚趾会不自觉地收紧或抽搐。这是因为高潮会诱发某种神经反应，而这一反应和大脚趾的活动密切相关。捏、挤、摩擦大脚趾，对不少女性来说都是&性感&的事情。
　　4、女人的肚脐。
　　在母亲的子宫里，肚脐和阴蒂是由同一组织发育而成的，因此在神经上有紧密关联。刺激肚脐时，建议用小拇指或舌头，因为其使力较轻。如果感觉太强烈，可以亲吻女性的肚脐周围。
　　5、你们的鼻子。
　　鼻子能感知到更多的&性素&。医学上有一个名词&蜜月鼻窦炎&，专指那些初识情滋味者过度沉迷于，而出现鼻窦炎症状。最温柔、有效的鼻子游戏，就是两人用鼻尖彼此爱抚。鼻子软骨会迅速将刺激感传到大脑。
　　在性生活当中，如果能够充分的利用这些敏感的部位，那么对你们的进行，绝对可以带来非常大的惊喜效果，因此在生活当中，夫妻们都需要学会这些技巧，让你们的性爱变得更加的激情甜蜜。
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如何让女人在性爱中更能掌握性爱的感觉
来源：家庭医生在线作者：
原标题: 如何让女人在性爱中更能掌握性爱的感觉
　　在各种性爱中，我们总是在不一样的性爱中找到属于我们自己的性爱技巧，但是确实在这样的性爱技巧中我们最能知道性爱感觉的。所以在性爱的时候，我们要注意的是怎样才能让性爱高潮来得更加的快。让女人在性爱中更能掌握性爱的感觉。
　　紧握女人敏感处
紧的握住女人敏感部位这种抚摸方法可能会让很多女人感觉不舒服，因为这种抚摸的方法会让女人有比较强烈的感觉。具体技巧：把你的手放在她的肩上，脖子后
面，大腿，胳膊，或者手上，就这样握着她。让她感到你男性的力量，但是很明显不要把她弄疼了。如果你做的合适，她在你抚摸之外感到的是温柔和被保护的感
　　抚摸她的肌肤
　　具体技巧，你用手握住她的肩或者胳膊，用你的大拇指轻轻的抚摸。这是将温柔的手指技
巧和紧握的技巧相结合，会让女人体会到别样的快感。男女喜欢的抚摸方式各不相同。女人似乎对抚摸的力度更为敏感。通常她们喜欢先轻柔地抚摸，再逐渐增加力
度。很多人以自己喜爱的方式抚摸配偶，但这不一定是对方所喜欢的。你应先弄清对方的真正需要（如抚摸部位和力度等），方可获良好效果。
　　轻轻碰触肌肤
　　你可以趁女人毫无防备的时候，偷偷在背后“袭击”她，刚开始，她可能会被你吓一跳，或者反抗你，可当你慢慢地抚摸他时，她就会进入状态，很陶醉的享受你给予她的温柔抚摸。在这些性爱技巧中，总会能达到我们性爱能力，到达性爱的高潮。
　　挑逗敏感部位
　　这种技巧具体做法就是试着用你的全手掌温柔的抚摸她，抚摸她的脖子，褪，胳膊或者她的脸庞，相信会给她别样的感觉。性爱中，我们总是不同类别的性爱技巧，但是我们还是需要各种不同类别的性爱技巧，所以在性爱中，我们不能少了各种性爱技巧。
　　抚摸她的脸颊
　　抚摸她脖子的后面，然后用大拇指抚摸她的脸颊，同时注视着她的眼睛。也可以试着把手放在她的头后面抚摸她的太阳穴，或者抱着她的胳膊或者大腿，抚摸她的肩膀或者膝盖。
果在首次尝试中，你在第二次高潮前败下阵来，那也别灰心。机会还是有的，无非就是立马再规划一个“独处时间”出来。而如果你成功征服第二峰，那就摩拳擦掌
冲向第三峰吧！就好像垒球，你要跑完所有垒位才能打出全垒打。当你获得三次或多次高潮后，你会体味到一种前所未有的成就感。
　　亲吻她的头发
　　很多女人都喜欢男人抚摸她的秀发。你不放试着让你的手穿入其中。如果她是卷发，仅仅抚摸就可以，这样就不会被缠住也不会很猛的拉开她的发髻。然后，再从她的脖子开始，用你的手指轻轻的向上抚摸沿着头皮一直进入她的头发，这种技巧会让女人达到性爱的巅峰。
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