腰椎间盘突出所说的吊单杠是怎么吊法？双脚悬空双手用力，还是可以双脚挨地？毕竟前一种方法很费力。。? - 知乎14被浏览10139分享邀请回答929 条评论分享收藏感谢收起百度拇指医生
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我的严重吗是不是可以吊单杠缓解
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：腰椎曲度自然，序列规整；L4/5间盘向后膨出0.3cm，硬膜囊及神经根受压，椎管未见明显狭窄；L5/S1间盘向后突出约0.5cm，硬膜囊及神经根不同程度受压，椎管失状径约0.8cm，S1椎体后上缘软骨结节形成。
医院出诊医生
擅长：中医治疗颈腰椎病、关节炎等
擅长：颈椎病、腰椎病、关节炎、脊柱炎
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：副主任护师
专长：骨折,颈椎病,椎间盘突出,腰椎间盘突出,骨质疏松,...
&&已帮助用户：17993
指导意见：根据你的描述，建议你不必紧张，这种情况很常见的，平时一定要加强腰背肌肉的锻炼，在急性疼痛期，注意卧床休息，并且使用活血止痛的药物进行治疗，平时也可以进行单杠牵引一下。
问腰突可以吊单杠缓解么？会不会适
职称：医师
专长：腹股沟疝,阑尾炎,疝气,甲状腺瘤,肠梗阻
&&已帮助用户：1610
指导意见：腰椎间盘突出可以吊单杠治疗的，起的作用也是牵引，但是你的确认没有其他损伤，急性期不易牵引，不合并其他疾病可以的
问腰椎间盘突出可以吊单杠缓解么？吊单...
职称：主任医师
专长：肛瘘,肛周脓肿,肛裂,直肠炎,肛窦炎,肛门脓肿,大肠梗阻,直肠癌手术,脱肛
&&已帮助用户：56899
指导意见：你好 你说的这种情况可以吊单杠，有利于治疗，不会适得其反的。
问吊单杠可以增高吗
职称：医师
专长：肝病,结核
&&已帮助用户：134011
可能可以增加一定的程度。但增高幅度小。
问22岁吊单杠可以长高吗
职称：医生会员
专长：手足癣,传染性软疣,白驳风
&&已帮助用户：409612
指导意见：你好. 骨骼线已经闭合了,没有办法的.生活上应该减少刺激性食物,忌油腻，忌腥荤,平时注意避免劳累，多食蔬菜水果，积极补充维生素C
问漏斗胸术后多久可以吊单杠
职称：医师
专长：霉菌性阴道炎,宫颈糜烂,痛经
&&已帮助用户：243497
指导意见：你好，你的情况考虑漏斗胸术后最好半年后可以吊单杠的，祝你健康
问每天吊单杠可以长高吗
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：7583
病情分析： 您好，根据您的描述，是有一定作用的，建议您需要加强营养，增加锻炼，希望我的回答对您有帮助
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评价成功！吊单杠对腰椎间盘突出有好处吗
吊单杠对腰椎间盘突出有好处吗
医生回复（2）
指导意见：目前治疗腰椎 间盘突出症一般保守,介入,手术.建议首先保守治疗,能保守不手术,手术是最后的治疗方法,一般保守治疗建议采取按摩,牵引,针灸,理疗,服中药和练功等保守治疗.需要注意运动或搬运重物可以诱发和加重,另外 需要睡硬板床,另外注意腰部扭伤,过度疲劳,受寒,受湿等.}