每天早上起来都会心慌，脑子不受控制乱想还心慌，怎么办？

点击联系发帖人 时间：2017-10-05 00:11

脑子不受控制乱想还心慌

放松自己让自己的心灵得到解脫。多干点自己喜欢的事情不要为一件事情而纠结很长的时间，这样对自己的身体也不好长时间下来会得抑郁症的，一辈子不长该對自己好点

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有人喜欢出去玩放松心情
有人喜歡找些有意义的事情来做
父母的不理解有时确实是一味的偏执
在做自己喜欢的事情同时能够得到家人的支持的确不容易
如果真的那么在乎怹们的反对声
那么在争取到他们支持之后再去做自己的事
有时候他们也是需要吃定心丸的

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