打呼怎么治，有什么小窍门？_教育指南_百度教育攻略
打呼我们每个人都知道是怎么一回事，简单的说就是在睡觉时发出很大的响声。一般我们对待打呼都是一忍再忍，直接忽视过去，很少有人会去看医生，找到治疗的办法。由于打呼的声音非常响，经常影响他人的休息，而他本人并不知情。那么有什么小窍门治疗打呼吗？
卧室中使用加湿器
很多人出现的情况特别是孩子，都是因为空气干燥导致咽喉阻塞。所以在卧室中使用加湿器能够有效的保持室内空气湿润，避免咽喉干燥，睡觉的时候出现打呼噜的情况。
咬 精彩内容，尽在百度攻略： 将枣仁炒好之后备用，每天晚上温水之后取出一些嚼着，连续服用一个星期。如果这个治疗打呼噜的偏方有效，那么就需要继续服用，直到治好为止。
龙胆草、煎服
将龙胆草和当归放在水中浸泡一个小时，然后放入锅中加入适量的清水，大火烧开之后小火熬煮二十分钟，然后取出药渣继续熬煮一遍，两次的药液混合之后每天晚上服用一次，连续服用三天。 精彩内容，尽在百度攻略： 漱口液漱口
每天晚上睡觉之前用漱口液温水稀释之后漱口，因为漱口液中含有的物质能够满足咽喉部分血液的攻击，有效的降低、停止打呼噜。应该每天晚上坚持服用，直到打呼噜停止。
按摩眉心 精彩内容，尽在百度攻略： 每天晚上睡觉之前，用大拇指按摩眉心和鼻梁骨小洼部分，按摩十分钟左右的时间，可以有效的缓解晚上睡觉打呼噜。
将大拇指按摩虎口，也就是具体直接缝隙两毫米的地方，每天按摩一会。 精彩内容，尽在百度攻略： 好了，小编已经介绍了怎么治疗打呼的小窍门。相信很多人会从现在开始努力尝试。打呼从一方面来说确实会影响他人的休息，但最重要的是打呼本身是一种疾病，严重时可能会使人窒息而亡。所以我们一定要重视起来，早日治愈打呼。其实...常见的打呼噜病因为两个1.肥胖2下鼻甲肥厚。3.假如不是这两点，就复杂了，慢慢正规检查吧）
假如，你明显体重超标，建议你减肥
假如你伴随鼻通气量下降，建议你去检查下鼻甲，治疗起来很容易，电切。10分钟搞定，痛苦小，费用低，基本不复发。
其他答案（共1个回答）
（深圳鹏程耳鼻喉医院）专家打来了咨询电话，想要了解打呼噜怎么办？成年人睡觉打呼噜怎么治疗？对此，下面我们来看看专家的详细介绍。
深圳耳鼻喉医院专家指出，目前大多数人认为这是司空见惯的，而不以为然，还有人把打呼噜看成睡得香的表现。(医学术语...
打呼噜是很常见的情况，很多人都有着多年打呼噜的“经验”，可是自从大家了解到打呼噜可能引起的危害后，纷纷对治疗打呼噜引起了重视，目前有很多患者向深圳耳鼻喉相关信息（深圳鹏程耳鼻喉医院）专家打来了咨询电话，想要了解打呼噜怎么办？成年人睡觉打呼噜怎么治疗？对此，下面我们来看看专家的详细介绍。
深圳耳鼻喉医院专家指出，目前大多数人认为这是司空见惯的，而不以为然，还有人把打呼噜看成睡得香的表现。(医学术语为鼾症、打呼噜、睡眠呼吸暂停综合症)是一种普遍存在的睡眠现象，其实打呼噜是健康的大敌，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死，夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死，切勿忽视疾病可能带来的危害，及早检查是杜绝疾病风险的最有效方式
成年人睡觉打呼噜怎么治疗？
1、调理呼吸，畅通气流：纠正、调理机体内腺体的异常分泌，纠正、调理呼吸道组织相关细胞的变异活性，使气管壁、软腭舌根组织、鼻腔细胞异常渗出液恢复正常，局部膨大、松弛的组织回缩，使气道疏松、畅通、光滑达到气流顺畅，从而有效制止打鼾。
2、消毒润喉，鼾声消除：清毒消炎，以最短距离、最快速度直达咽喉、鼻腔，能够迅速渗透病灶部位，抑制杀灭鼻咽腔有害细菌，全面清除炎症呼噜停清热解毒、消炎润喉。使鼻咽喉部位炎症消除，毒素清除了，呼吸通道就自然通畅了，从此不再打呼噜。
3、兴奋呼吸中枢：兴奋呼吸道中枢神经，使肥厚、增大、松弛、变形的呼吸道通畅，有效抑制呼吸道、口咽、鼻咽、软腭舌根的组织细胞活性，纠正呼吸道异常分泌，恢复失调的呼吸系统功能，促进鼻咽腔机体组织恢复正常的新陈代谢。
以上几种方法只对非疾病性的打呼噜有治疗作用，对于疾病性的打呼噜，必须要选择科学规范的先进技术进行有效治疗是关键，深圳耳鼻喉医院独家专业引进的“三镜合璧技术”目前治疗打呼噜疗效最明显，也是治疗打呼噜最为安全的疗法。
三镜合璧技术是采用低温等离子消融术和鼻内窥镜的配合下，运用从国外引进的等离子低温消融系统，瞬间对引起打呼噜的增生组织进行消融，可保持局部黏膜组织结构的安全性，并能有效减轻术后水肿与疼痛。消融时间很短，约一炷香的功夫，术后症状即得到缓解，一般术后不会再复发，可有效治疗打呼噜。
打呼噜症状轻的人对人的身体什么的产生的影响不是特别大。但是严重的人在睡时可能会出现呼吸暂停或窒息的危...
打呼噜症状轻的人对人的身体什么的产生的影响不是特别大。但是严重的人在睡时可能会出现呼吸暂停或窒息的危...
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打呼噜症状轻的人对人的身体什么的产生的影响不是特别大。但是严重的人在睡时可能会出现呼吸暂停或窒息的危...
打呼噜症状轻的人对人的身体什么的产生的影响不是特别大。但是严重的人在睡时可能会出现呼吸暂停或窒息的危...
打呼噜（医学术语为鼾症、打鼾、睡眠呼吸暂停综合症）是一种普遍存在的睡眠现象，目前大多数人认为这是司空见惯的，而不以为然，还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健...
打呼噜（医学术语为鼾症、打鼾、睡眠呼吸暂停综合症）是一种普遍存在的睡眠现象，目前大多数人认为这是司空见惯的，而不以为然，还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健...
打呼噜（医学术语为鼾症、打鼾、睡眠呼吸暂停综合症）是一种普遍存在的睡眠现象，目前大多数人认为这是司空见惯的，而不以为然，还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健...
打呼噜（医学术语为鼾症、打鼾、睡眠呼吸暂停综合症）是一种普遍存在的睡眠现象，目前大多数人认为这是司空见惯的，而不以为然，还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健...
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打呼噜偏方治疗方法 睡觉打呼噜千万不要忽视
来源：七丽时尚网
怎么治疗打呼噜小偏方?打呼噜就是打鼾，这种现象在生活中普遍存在，很多人不以为然，其实打呼噜是健康的大敌，那么，下面小编分享打呼噜偏方治疗方法，赶快来看看这些打呼噜偏方吧!
治疗打呼噜偏方一：
葱白具有抗炎杀菌特性，有助于抵抗感染，舒缓发炎的黏膜，促进喉咙和上呼吸道的通畅，非常适合打呼噜的患者食用，能够清理鼻道，从而让更多的空气通过，打呼噜患者可以每天睡觉前吃一根新鲜的葱白，连续吃一周，可以坚持服用，直到打呼噜症状好转。 治疗打呼噜偏方二：
打呼噜患者也可以用中药做为打呼噜偏方食疗，做法：取龙胆草、当归各10洗净，浸泡1小时以上，然后加水用大火煮沸，转为小火煮20分钟，倒出药液备用，再用同样方法熬煮第2遍，再将两遍的药液混在一起，分两次服用，服用几次后即可看到打呼噜症状减轻的效果。 治疗打呼噜偏方三：
打呼噜患者可在睡觉前10分钟，口中含一块橘皮，然后入睡，最好不要将橘皮吐出，等感到不适时，再吐出。橘子皮治疗打呼噜是因为橘子皮对于治疗睡觉磨牙有着特殊功效，从而间接性减缓睡觉打呼噜现象。 治疗打呼噜偏方四：
每天早上或临睡前，用适量淡盐水清洗鼻腔，或用专门的洗鼻器清洗，利用盐水自身的杀菌作用及水流的冲击力，将鼻腔内已聚集的致病菌及污洉排出，消除引起炎症的根源，使鼻子保持干净、湿润的正常生理状态，增强上呼吸道对外界环境的适应性，使鼻腔呼吸更为畅通，对缓解打呼噜大有作用。 治疗打呼噜偏方五：
漱口液中含有一种树脂油，能提高咽喉部黏膜的血液供应，使咽喉腔黏膜处于充分供血状态，软腭和悬雍垂就不会因松弛而振动，鼾声也就减弱、停止。打呼噜的患者只要在临睡前将3～4滴漱口液用温水稀释后，用来漱漱口，就能让睡觉时鼾声减弱、停止。
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医院出诊医生
擅长：急性咽炎
擅长：各炎咽炎
擅长：慢性咽炎
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因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：神经系统疾病、普内科疾病、痛风
&&已帮助用户：4978
问题分析：您好，打呼噜主要是由于呼吸道受阻，常见原因：睡姿不正确（倭着脖子）、下巴肉比较多、老年人舌肌松弛下垂。意见建议：建议您睡觉的时候不要枕太高的枕头，把头放正，别歪着脖子。如果下巴的肉多，就需要减肥了。
职称：医师
专长：中医科,
&&已帮助用户：25791
问题分析：睡眠：正确使用枕头，仰睡或趴着睡比较会让呼吸道不顺畅，侧睡时，松弛的肌肉会倾向一边，比较不会堵住呼吸道。意见建议：减肥：肥胖者的鼻息肉通常也较肥大，而且喉咙和鼻子内的肉也较肥厚，比较容易会堵塞住呼吸道。
职称：医师
专长：腰痛,颈椎病,膝骨性关节炎
&&已帮助用户：1593
问题分析：你好，根据描述，晚上睡觉打呼噜明显，与气道压迫有关意见建议：建议睡觉枕头不要过高，最好使用颈椎枕，将气道打通，就不打呼噜了
问宝宝晚上睡觉怎么会有打呼声？
职称：医师
专长：传染科,尤其擅长乙肝等疾病
&&已帮助用户：241403
指导意见：考虑小儿是支气管炎所致的，应详细检查明确后，积极治疗，首先应合理饮食，多饮水，加强护理，避免不良刺激，补充维生素Ｃ等，建议应用青霉素，红霉素等积极控制感染，咳嗽应用咳必清，可快好等，痰多应用沐舒坦
，伴有喘息，可应用氨茶碱等，多可好转，具体应遵循临床医师的指导，祝您孩子早日康复。
问婴儿打呼声是不是病
职称：药师
专长：肛肠疾病，心脑血管疾病
&&已帮助用户：80438
你好，适当补钙，排除鼻腔异物的情况，建议看下儿科医生。
问小孩子晚上睡觉呼吸不好打呼声
职称：医师
&&已帮助用户：24252
由于鼻塞打呼是正常的，鼻塞好转之后就会了。建议找专业的中医进行辨证施治，可达到标本兼治的目的。
问晚上睡觉打呼声很大,扁桃线偏大
职称：医师
专长：心绞痛,心肌缺血,心肌梗死
&&已帮助用户：125061
问题分析：目前的症状多见于是扁桃体过大引起的打鼾，由于扁桃体经常反复感染会引起炎症导致扁桃体慢性增生出现肿大，堵塞呼吸道，出现呼吸不畅，睡眠有打鼾，坐立的时候也会出现气促。意见建议：如果扁桃体过大，反复发作，影响呼吸，可以考虑手术摘除，平时多喝开水，不要受凉，避免感冒，不要吃辛辣食物，忌酒。
问晚上睡觉打呼声很大是病吗？能治吗？
职称：医师
专长：女性不孕
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你好!打鼾主要是咽喉部急性炎症,没彻底治愈,反复发作引起的慢性炎症,导致的组织增生,肥厚,咽腔狭窄,晚上睡觉时,舌根后退,软颚下塌,悬雍纯过长而引起打鼾,另外鼻中隔偏曲,下鼻甲肥大,鼻息肉,鼻咽肿瘤,增殖体肥大和扁桃体肥大,而先天性小下颌,巨舌症,软鹗瘫痪,,肢端肥大症等也可引起打鼾.要想彻底治愈,必须要把咽喉或鼻腔病变去除,咽腔扩大鼻腔通气正常才会根除打鼾.
问中学生晚上睡觉打呼声音响
专长：女性不孕、子宫肌瘤、宫颈疾病
&&已帮助用户：219331
打鼾一般是因为劳累、精神压力大、鼻息肉、气道堵塞等情况都有可能引起所以你需要吧具体情况说清楚点才好进行判断用什么方法治疗
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