→ 头脑很清醒眼睛酸痛想睡但睡不着
头脑很清醒眼睛酸痛想睡但睡不着
健康咨询描述：
我是一个中学生&前几天开始失眠&第一天是一晚睡不着，早上才能睡&第二天是睡了一会儿很浅然后醒了再也睡不着。这两晚是到好不容易睡着到四点准时醒再也睡不着了&上床要挣扎好几个小时才能渐渐入睡&连续五天了怎么办我还是个学生&&即使这几天没睡什么觉脑子依然精神得很一闭眼只是眼睛很酸根本没有一点睡意&只有眼睛痛然后头脑很清醒&失眠时真得快崩溃想自杀的心理都有了
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：有个好睡眠
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，你应该是最近压力太大了，导致你的精神状态不好，所以就、也就频频失眠&&&&&&指导意见：&&&&&&你好，建议你平时多和身边的同学聊天，探究学习的方法，劳逸结合，这样你的学习效率才高，你的精神状态也会好
擅长: 两性健康，常见感冒发烧的常规护理，心理辅导等
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，考虑神经衰弱引起的。&&&&&&指导意见：&&&&&&主要是习惯养成的，健脑补肾丸，刺五加，谷维素治疗，调理神经。
请问医生这些都是安眠药嗎？我不想依赖药物，难道以后都天天都要服这些药吗
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，适度的减压和有利的运动是很重要的。&&&&&&指导意见：&&&&&&睡前把脚泡温水里，喝牛奶也有助于睡眠，放松自己不要有太大的压力，有心事的话就要找个机会把该说的说出来，很精神的话做一些运动累了就睡着了，还是不行的话去医院看一下，祝健康。&&&&&&以上是对“头脑很清醒眼睛酸痛想睡但睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 妇科炎症,小儿气管炎,肺炎及胃肠炎等
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你的症状很明显是由于失眠引起的症状表现。&&&&&&指导意见：&&&&&&如果长期失眠会造成眼疼、眼涩、头脑不清等症状，建议你应该服用镇静、助眠的药物好好睡一觉后，这些症状会得到缓解。
药物不会有副作用吗对学生来说好吗依赖过度怎么办？谢谢您的建议
疾病百科| 失眠（别名：不眠症，入睡和保持睡眠障碍，失眠症，不寐，多寐，健忘）
挂号科室：精神科
温馨提示：生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验，是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天，失眠是一种十分普...
好发人群：中青年女性多发
常见症状：频繁性惊醒 、黑眼圈、 不良睡眠、难入睡
是否医保：--
治疗方法：药物治疗、心理治疗
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健脑补肾，益气健脾，安神定志。本品用于健忘失眠，...
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好困啊,就是大脑清醒怎么都睡不着收藏
有没有一样症状的,偶尔失眠一月能出现两三次,想想以前我的睡眠是多好啊,一闭眼就睡。
都是这份破工作给害得,一星期夜班,一星期白班,今天刚夜班倒白班。
..好几年了，晚上特别有精神，白天特别困.
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&&&网友互助
?我的眼睛很困就是睡不着，脑子里很清醒！该怎么办？
拇指医生提醒您：该问题下为网友贡献，仅供参考。
病情分析：您好，考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态.指导意见：另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.医生询问：祝您早日康复!
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* 由于网上问答无法全面了解具体情况，回答仅供参考，如有必要建议您及时当面咨询医生晚上明明很困,躺着就是睡不着,大脑总是控制不住乱想,请...
晚上明明很困,躺着就是睡不着,大脑总是控...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：晚上明明很困,躺着就是睡不着,大脑总是控制不住乱想,请问有什么可以安神的方法
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共5条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
专长：焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
问题分析：抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为；甚至发生木僵；部分病例有明显的焦虑和运动性激越；严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。意见建议：抑郁症是严重的精神心理疾病，患病后需要及时到医院接受专业的诊治，避免因为抑郁症的问题而给患者带来更大的损害，造成其他疾病的发生，影响正常生活的进行。对于抑郁症的治疗，可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的手法。不要单纯使用药物，平时要注意自身的调节，不要给自己太大的压力，饮食清淡，适度锻炼身体。
专长：焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
问题分析：您好，抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为。建议要及时到专业医院进行治疗，以免耽误病情。意见建议：建议抑郁症患者尝试着多与人们接触和交往，不要自己独来独往。尽量多参加一些活动，尝试着做一些轻微的体育锻炼，看看电影、电视或听听音乐等。可以参加不同形式和内容的社会活动，如讲演、参观、访问等，但不要太多。
专长：失眠症、抑郁症、精神分裂症、强迫症、精神障碍等精神...
问题分析：您好，抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适。建议要及时到专业医院接受治疗，以免耽误病情。意见建议：建议抑郁症患者在平时的生活中多参加一些朋友的聚会以及健康的运动，多晒晒太阳和朋友交流，不要喝茶、咖啡等饮料，也不要食用刺激性强的食物，多食用含钙比较丰富的食物。
职称：医生会员
专长：五官科、龋齿、
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问题分析：首先的应该要考虑和有过于的精神紧张导致的有直接关系的，其次的也要排除是否有不规律的生活习惯导致的意见建议：应该要养成规律的生活习惯，其次的我主张你应该要多休息，用药物朱砂安神丸来治疗比较好的。
职称：国家二级心理咨询师
专长：心理障碍,情感障碍,疑病症,产后抑郁,偏执状态,儿...
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心理分析：您好，睡眠障碍有入睡困难、睡眠不安或不深或睡后觉得不解乏、频繁或延长的觉醒期的症状表现，这些可能因为白天各种压力过大，事情未能如愿解决，在晚上安静休息时就会反复出现在大脑中，从而造成难以入睡。心理指导：建议合理调节压力，无力改变或暂时无力面对的事情寻求更多的帮助，正常的疏解压抑，同时多与家人朋友沟通交流倾诉，减少孤独感和不安全感，获得更多的支持与理解。睡前不要看刺激性电视等，喝点牛奶，放松自己，躺下可以做深呼吸，把自己所有注意力放到自己的吸气与呼气上，吸气到腹部自己也感受到腹部，呼气出去也只关注呼气，谢谢您，祝您愉快！
问晚上明明很困，躺着就是睡不着，大脑总是控制不住乱想...
职称：医生会员
专长：内科、上呼吸道感染、
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病情分析： 首先的应该要考虑和有过于的精神紧张导致的有直接关系的，其次的也要排除是否有不规律的生活习惯导致的意见建议：应该要养成规律的生活习惯，其次的我主张你应该要多休息，用药物朱砂安神丸来治疗比较好的
问我会失眠，就是明明已经很困了，但大脑还是异常的清醒...
职称：医生会员
专长：毛囊炎,手足癣,念珠菌病
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指导意见：您好，你这是有睡眠障碍导致的失眠，一般是神经系统紊乱导致的，大脑处于浅睡眠状态，得不到正常休息，表现为失眠 建议找中医把脉，用中药进行调理会有一定的效果，另外可以白天多参加锻炼，活动量增加血液循环快了会提高睡眠质量。
问明明很困了.但大脑却很清醒.喉咙有一口气上不去下不来...
职称：医生会员
专长：皮肤科相关疾病
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病情分析： 你好,常见的,如气血亏虚、血压异常、颈椎病、脑供血不足等疾病,另外休息不好,经常熬夜也可以出现身体无力,单从描述不好确诊,如果持续如此,意见建议：建议到医院内科就诊做一下血常规、血糖血脂、颈椎片、脑ct、心电图等相关检查,明确诊断后对症治疗。
问大脑反应慢，跟不上趟，老记不住，思想乱。思路不明确...
职称：护师
专长：妇产科、内科、外科,尤其擅长宫颈糜烂、高血压、骨肿瘤等疾病
&&已帮助用户：22951
病情分析： 颈椎压迫神经，同时血管也会受到压迫，影响脑部血流，首先要改善脑部供血。意见建议：首先可以通过活动颈部，做牵引，减少压迫，要加强体育锻炼，锻炼能够使血运改善。
问大脑联想事物控制不住
专长：不孕不育，阴道炎，子宫肌瘤等，痛经
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指导意见：您好情况应该是强迫性联想如果需要更准确的诊断建议你最好能把详细的病情告诉我!
问晚上睡觉的时候觉得大脑很清醒，明明觉得很困但是只要...
职称：医师
专长：头痛,中风,腰痛
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指导意见：你好，因为神经衰弱症主要是由于植物神经功能紊乱造成的,所以建议你应该服用调节植物神经功能的药物如:谷维素片+维生素B1片+安定片+五味子糖浆等，平时加强营养,多喝开水,多吃蔬菜水果,禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物。
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