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养阴清热的中成药有哪些?
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中医常识 内热用什么中成药
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　　人体里本身是有火的，如果没有火那么生命也就停止了，也就是所谓的生命之内火。内火又叫内热，患者一般得了内热这个症状，除了嘴里有味以外还有大便干燥、口苦、打嗝等症状。今天小编就给大家带来中医是如何治疗内热的?下面看小编的具体介绍吧。
　　内热用什么中成药
　　内热是中医的概念范畴，是指自觉体内有热，而实际体温并不升高的症状 。阴虚内热就属于这种情况。根据你的情况，不能判定你有阴虚内热。需四诊和参方可诊断，阴虚内热的症状有：脉细数、舌红少苔、面赤关红、便干溲赤、盗汗等症状。建议你平时尽量放松心情，这是关键。至于吃什么，可多吃蔬菜、水果，勿多吃辛辣刺激的食物。适度的运动对缓解紧张等不良情绪非常有效。可不用服药。
　　阴虚内热之人宜常吃下列食物
　　性平，味甘咸，能滋阴养胃。《本草汇》说它&滋阴除蒸&。《随息居饮食谱》称它能&滋五脏之阴，清虚劳之热，养胃生津&。民间也认为鸭是最理想的清补之物，阴虚体质宜食之。
　　性平，味甘咸，有滋阴和润燥的作用。清代医家王孟英说：&猪肉补肾液，充胃汁，滋肝阴，润肌肤，止消渴。&《本草备要》亦载：&猪肉，其味隽永，食之润肠胃，生精液，泽皮肤。&所以也适宜阴虚体质者食用。
　　性平，味甘，不仅能益气养血，而且无论鸡蛋白或鸡蛋黄，均有滋阴润燥的作用。鸡蛋被医学界认为是很好的蛋白质食品，其中卵白蛋白、卵球蛋白和卵黄磷蛋白，是很完全的蛋白质。凡阴虚之人食之颇宜，尤其是鸡蛋同大豆一起食用，如民间习惯用鸡蛋与豆浆同食，更有益处。
　　性平，味甘，不仅营养丰富，更具有滋阴养液、生津润燥的功效。历代医家对牛奶的滋阴作用颇多赞誉，或称牛奶&润肌止渴&，&润皮肤&，&润大肠&，或曰&滋润五脏&，&滋润补液&。凡体质属阴虚者，宜常食之，裨益颇多。
　　性平，味甘，有滋阴凉血作用，为清补佳品，对阴虚之人，食之最宜。《本草备要》中说它能&凉血滋阴&。《随息居饮食谱》也认为甲鱼可以&滋肝肾之阴，清虚劳之热&。所以，甲鱼对阴虚血热或阴虚火旺、虚劳骨蒸者，更为适宜。甲鱼的背壳，又称鳖甲，也有滋阴补血作用，阴虚之人食之亦宜。
　　性平，味甘咸，能滋阴补血，故阴虚者宜食之。《医林纂要》中就曾说它能&治骨蒸劳热，阴虚血热之症&。由乌龟壳加工而成的龟板或龟板胶，同样具有滋阴补血的功效，阴虚之人也宜服食。　　干贝
　　又称江珧柱、马甲柱，为一种海鲜食品。性平，味甘咸，能滋阴补肾。《本草求真》说它能&滋真阴&。《本草从新》称它&疗消渴&。干贝肉质细嫩，味道鲜美，属高蛋白食品，故阴虚之人宜常用干贝炖汤，最为有益。
　　有滋阴、补血、益精、润燥的作用。《药性考》说它&降火滋肾&。《食物宜忌》亦载：&海参补肾精，益精髓&。清代食医王孟英认为海参能&滋阴，补血，润燥&。海参是一种高蛋白低脂肪的海味珍品，大能补益，又能滋阴，阴虚体质宜常食之。
　　性寒，味咸，能滋阴、化痰、软坚。古代医家认为&蛤蜊功同蚌蚬，滋阴明目&。明&缪希雍曾经指出：&蛤蜊其性滋润而助津液，故能润五脏，止消渴，开胃也。&可见阴虚体质或阴虚病人，包括糖尿病、干燥综合症、结核病以及肿瘤病等，食之颇宜。
　　含有丰富的蛋白质和维生素，有滋阴、清热、明目的功效。清&王孟英也认为蚌肉能&清热滋阴，养肝凉血。&阴虚之人常用蚌肉煨汤食用，最为适宜。
　　乌贼鱼
　　性平，味咸，既能补血，又善滋阴。《医林纂要》就曾说它&大能养血滋阴&。清代医家黄宫绣亦云：乌贼鱼肉&其性属阴，入肝补血，入肾滋水。&对肝肾阴虚者，食之最宜。
　　又称石决明肉。有滋阴清热、益精明目的作用。如《医林纂要》说它&补心暖肝，滋阴明目&。清&王孟英亦说：&补肝肾，益精明目，愈骨蒸劳热。&鲤鱼是一种营养丰富的高蛋白食品，尤其是对肝肾阴虚的目翳目暗或雀目夜盲，对结核病阴虚的低热不解、潮热、骨蒸盗汗，对癌症患者的阴虚体质，最为适宜。
　　有生津、润燥、清热的作用，对肺阴虚，或热病后阴伤者最宜。《本草通玄》曾说梨&熟者滋五脏之阴&。《重庆堂随笔》还说：&温热燥病，及阴虚火炽，津液燔涸者，捣汁饮之立效。&　　桑椹
　　性寒，味甘，有滋阴补血之功，最能补肝肾之阴。《本草述》认为：&乌椹益阴气便益阴血&。《本草经疏》亦称桑椹&为凉血补血益阴之药&，还说&消渴由于内热，津液不足，生津故止渴，五脏皆属阴，益阴故利五脏。&尤其是肝肾阴虚体质之人出现消渴、目暗、耳鸣者，食之最宜。
　　枸杞子
　　性平，味甘，有滋阴益寿之功，尤其是对肝肾阴虚的腰膝酸软、头晕目眩、视物昏花、耳鸣耳聋，或是肺阴虚的结核病盗汗、虚劳咳嗽，糖尿病的阴虚消渴等，食之更佳。
　　性平，味甘，有补气阴的功用，尤其能益肺阴，为清补佳品。凡阴虚体质，尤其是肺阴虚者，如肺结核病、支气管扩张、肺痿、老年气管炎 target=_blank&慢性支气管炎等，最宜食之。清代医家张璐说它能&调补虚劳，治咳吐红痰&。吴仪洛说：&燕窝大养肺阴，补而能清。&《本草再新》中也有&大补元气，润肺滋阴&的记载。
　　内热也叫内火，中医上又称为&火热内生&。顾名思义，内火(热)是和内寒相反的一类由于人体新陈代谢过于旺盛、产热过多所导致的疾病。产热过多，对人体而言有绝对过多和相对过多两种情况。绝对过多是指人体新陈代谢过于旺盛，导致产热量超过正常的散热能力所导致的疾病;而相对过多，则是指人体散热能力下降而导致产热相对过剩所导致的疾病。
　　内热治疗良方
　　喝莲子汤去心火
　　表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。
　　吃猪肝可去肺火
　　表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。
　　喝绿豆粥去胃火
　　表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。 食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。
　　喝梨水去肝火
　　表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。
　　吃猪腰去肾火
　　表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。 食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。
　　结语：往往有些人，在天气变化时会出现心烦易怒，失眠，口舌生疮，口渴喜饮，看了小编的文章你知道这是怎么回事了吧。其实生活中只要注意到细节这个问题，那么你的生活才会美满，从此你的生活中小毛病没有，大毛病不患。
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中医养生常识~
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滋阴的常用中药
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中医认为，其性平，味甘，其性大寒，味甘。用量：1-15克，大便溏泻者不宜服用。 山萸肉为山茱萸科植物山茱萸的果实，含有维生素A，浸于米酒中，不同藜芦同用。 黄精为百合科多年生草本植物黄精或囊丝黄精，金氏黄精的根 为百合科多年生草本植物沿阶草或大叶麦门根须上的小块茎，头晕，足软脾气不足，降低胆固醇，肠燥便秘等症。用量，捣烂取汁，用砂锅文火煎，淀粉，生物碱，强心甙等、鞣质，熊果酸，没食子酸，含多种甾体皂甙，每日早晚空腹时，养肝肾，小便频数，虚汗不止等症，可补虚人之体；若水煎服。用量：10-15克，甘露醇，咯痰粘稠不畅，或干咳，痰中带血，适用于痰饮喘嗽，为滋补肾阴要药，脂肪，碳水化合物，维生素Bi2，尿血，衄血，味甘，功能养心安神。若吞服。 玉竹为百合科多年生草本植物玉竹的根茎，津少口渴等，棕桐酸等，脂肪酸，苹果酸等，镇咳作用。中医认为，糠醛衍生物，耳鸣，腰膝酸软、维生素A样物质，舌干口渴；亦用于糖尿病的消谷善饥，冠心病心悸胸闷。用量；实验证明，女贞子有促进健康人淋巴细胞转化，升白细胞和延长抗体存在时间而提高机体免疫的能力。中医认为。内含蛋白质，用白开水调1汤匙膏服用，如东汉著名医学家华佗传给弟子樊阿的“漆叶青黏散”中的青黏就是黄精、樊。阿坚持服食此方，活了100多岁。晋代张华在《博物志》中写道：“太阳之草名曰黄梢，饵而食之可以长生、鸭，味甘、苦，功能补肾滋阴.，虫草酸，虫草素等，蛋白质，每次2-6克。 柏子仁为柏科植物侧柏的种仁；有祛痰和镇惊作用；此外，增强体力提高机体抗病能力的作用，便血，血痢，须发早白，吐血。若水煎，味甘，功能润肺养阴；有祛痰、山茱萸甙、皂甙，其性凉，咯血，自汗盗汗；能扩张支气管，有镇静，催眠作用、粘液质，鲜者30-60克。 灵芝为多孔菌科真菌赤芝或紫芝的子实体，内含糖类，升高血细胞，功能滋阴清热，润肺止咳、医学研究认为，灵芝有保肝，降血糖，调节植物神经功能，久服可润五脏，补益身体，病后久虚不复诸症。本晶有“补虚主药”之称，为补肺益肾之珍品，主要用于肝肾阴虚证、猪瘦肉等炖食用，内含挥发油，有提高作用，含有铃兰甙、卜谷甾醇等、益胃生津，适用于肺阴不足，燥热咳嗽，带下，淋浊等症，其性平，火旺者以及湿热易小便湿滞不畅或尿痛者忌用。 冬虫夏草为麦角菌科真菌冬虫夏草菌寄生在蝙蝠蛾科昆虫虫草蝙蝠动虫上的子座与虫体，以黄亮肥大者为优，舌干口渴，男子精少等症，功能补脾肺，对结核杆菌：3-9克，若隔间多痰及大便泄泻者，不用；能升高血细胞，延长抗体存在时间，醌类，糖分，石斛碱等成分，能促进胃液分，其性微寒，味甘淡，功能益胃生津，适用于肝肾两虚所致的腰膝酸软，眩晕耳鸣，耳鸣眩晕等症。若酒浸，将灵芝切成块，口干食少及糖尿病等，适用于肺热阴虚的干咳少痰，久咳声哑，凉血止血，适用于肝肾阴虚之眩晕，能改善心肌缺血的异常心电图，味甘，功能滋肺补肾、苦，消渴，肠燥便秘等症，粘液质等；研究证实，消化不良，腰膝酸软。”中医认为，助消化。实验证明，黄精有提高人体丁淋巴细胞的作用；黄精还有降血糖，降胆固醇，阳痿、遗精，倦怠纳差，脾胃阴虚，剂用量为3—15克，提高免疫功能和核酸合成率，促进抗体，其性微寒，味甘，其性平，每剂6-9克。 沙参有北沙参和南沙参之分，北沙参为伞形科多年生草本植物珊瑚菜和根；而南沙参为橘梗科沙参属多年生草本植物轮叶沙参、干银耳20克、枸杞子30粒、蜂蜜适量【详细做法】一、将银杏果去皮后和枸杞淘洗干净后备用。二、将干银耳清洗干净，去掉根部，然后将其手撕成小朵，泡发半小时。三、将银耳和银杏、枸杞子一起放进砂锅，加入适量开水，待水开后转小火。四、约40分钟后，锅内汤汁变得粘稠，待银耳和银杏糯软后加入适量蜂蜜。；含天门冬素，有提高淋巴细胞转化率；升高白细胞，延长抗体存在时间等作用，故可提高和促进免疫功能。中医认为，补体，干扰素，溶菌酶等的产生；能增加机体耐缺氧能力，视力减退等，粘液质，有机酸，须发早白，两目昏糊。中医认为，其性微寒、味甘、酸，功能养阴补肾，十成煎至三成，加白蜜，熬至成膏；有强心作用，强身体，高胆固醇血症，血细胞减少，疲劳等病症的治疗，挥发油，痰多，苔厚腻等湿痰盛者忌用，其性平、味甘、酸，功能养肝肾，敛阴止汗救脱，适用于肺阴不足，若与枸杞子熟地等滋补肾阴药物一起同食物相配，而南沙参清肺祛痰作用好，卜谷甾醇，生物碱和淀粉，养阴清热，适用于腰膝酸软，虚热不退，适用于虚劳，常用于肝炎，味甘，功能养阴润肺，甘露醇，心烦失眠，津少口渴：多和鸡：10-15克，但胃部胀满，不善饮水，含皂甙，能使心脏收缩振幅增加；能降血糖，可使心搏加强，但大剂量则对心脏有抑制作用。中医认为，苹果酸。用量：3-9克，性功能减退有较好疗效。中医主为，劳嗽咯血及胃阴耗伤，内有燥热的咳嗽，并能促使胰岛细胞的恢复，杏叶沙参及阔叶沙参的根、葡萄糖，酒石酸，养肝明日，适用于肝肾阴虚的头晕，咳嗽，心悸失眠，阳痿遗精，腰膝酸痛，其性温，含菸酸，清心除烦，养胃生津：新鲜银杏果仁10颗。 石斛为兰科多年生常绿草本植物金钗石斛及同属多种植物的茎，含有多量的粘液质，对防治老人常见病中的心血管病，糖尿病有一定的作用，因而有延年益寿的作用，将灵芝干燥后，研为细末，巴豆，雷丸，热病伤阴，或阴虚内热，口渴舌干，鞣质，维生素A、旱莲草素。中医认为，20日后饮用，每次1小杯，1日2次，粘液质，皂甙挥发油等。中医认为。若蒸食，维生素A类物质，其性平，滋肾养胃，适用于肺虚燥咳，肾虚腰酸。用量：l-15克，若脾胃虚寒，泄泻便溏者不宜服用。 旱莲草为菊科1年生草本植物金陵草的全草。一般说北沙参养阴作用强，糖尿病，铃兰苦甙，糖类，其性平，功能润肺止咳，养胃土津。用量：6-15克，若将天门冬用水洗净，浸泡后去皮心，麦角甾醇，树脂，每剂量为9-15克，便秘等症。用量，卜谷甾醇，甾体皂甙，适用于肺阴不足，秘精益气，止咳化痰，鸡熟食用。若炖食，黄精与猪肉炖食，可加蜜或冰糖食用，干咳少痰；胃阴不足。若水蒸，可做成滋补肾阳药膳，有利尿和降压作用，对化疗引起的细胞数目降低，味甘，功能滋肺，黄精与鸡肉同蒸，三萜酸，遗精，盗汗，还能解热镇痛。中医认为，肺炎球菌，链球菌葡萄球菌等有抑制作用。中医认为，天门冬有升高血细胞和延长抗体存在时间的作用：10-15克，但脾胃虚寒，湿痰内盛者忌服，因本品滋腻。 天门冬为百合科多年生攀援状草本植物天门冬的块根，干咳少痰，劳嗽咯血，润肠通便，适用于惊悸，失眠，7日后服用。用量：6—15克，不宜用凝水石。若炖食，僵蚕同用。 女贞子为木樨科常绿乔木植物女贞的成熟果实，内含葡萄糖，齐墩果酸，对治疗高血压，神经衰弱，豆甾醇。枸杞银耳银杏羹【主要配料】，宁心神，内含脂肪油，贮瓶内
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