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为什么总是感觉脚特别累
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为什么总是感觉脚特别累，晚上睡一觉第二天起来还是很累！而且脚心特别烫
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擅长: 儿科常见疾病,多发病的治疗,预防保健,预防接种等
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&&&&&&病情分析：&&&&&&脚乏力，酸胀等不适，这个要考虑是缺钙的原因，严重还会出现抽筋，麻木等。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议补钙治疗，可以吃葡萄糖酸钙片，多吃含钙高食物，如牛奶，骨头汤，豆制品等。
擅长: 感冒发烧,月经不调,妇科炎症,阳痿早泄
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&&&&&&病情分析：&&&&&&疲劳乏力，怕热，手脚心发热，就是肾虚，阴虚火旺的表现，与长期过度劳累，熬夜，或者性生活过度等等有关，&&&&&&指导意见：&&&&&&目前疲劳乏力严重可以使用中成药人参健脾丸知柏地黄丸健脾补肾治疗，效果很好，同时注意休息，不要熬夜多吃新鲜蔬菜水果，不要吃辛辣刺激的食物。
擅长: 吸内科,消化内科,心内科,神经内科,血液科等内科,
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你的病情描述，老是觉得脚很累这种情况要注意紧张情绪、疲劳、熬夜等原因造成的可能，这种情况也要注意是否与贫血、慢性消耗性疾病造成的可能&&&&&&指导意见：&&&&&&指导意见：首先就是稳定情绪，多休息，不要饮酒、不要吃油腻食物，及时检测患者的体温变化，必要时到正规医院的内科进行诊治，如血常规、超声检查等，并且根据检查结果制定合理治疗措施&&&&&&以上是对“为什么总是感觉脚特别累”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
南昌大学第一附属医院&& 医师
擅长: 擅长骨科常见病，多发病，比如颈椎、腰椎间盘突出症，
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，通过你的描述，你目前主要问题是下肢感觉乏力。&&&&&&指导意见：&&&&&&就你所描述而言，一般来说，这个可能是内分泌方面的疾病，建议去查查各种激素水平。
擅长: 高血压、高脂血症、冠心病、胃炎、胃十二指肠溃疡、慢
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&&&&&&病情分析：&&&&&&乏力是一种非特异性的症状，可以是肝病的早期症状；也可以是其他一些疾病的预警信号。&&&&&&指导意见：&&&&&&一般贫血也常引起疲乏，严重的有慢性贫血，可以导致无力，可到医院进行血分析检查。
辛集市第二医院&& 主管护师
擅长: 阑尾炎，疝气，肠梗阻，剖腹产，宫外孕等疾病的护理。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&疲乏无力的原因许多，比如过度劳累，一些疾病比如贫血会导致疲劳无力，平时注意营养&&&&&&指导意见：&&&&&&你好根据你的描述，是否最近过劳导致疲劳，或者休息不好，如果感到症状不缓解可以到医院内科化验血常规
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使用微信扫码支付1元我脚老是感觉很累,手举久了也一样很累,我工作是蹲着的...
患者信息：女
病情描述：我脚老是感觉很累,手举久了也一样很累,我工作是蹲着的,不知道是不是与工作有关
最佳回答百姓健康网54297位专家为您在线解答
病情分析：朋友你好，考虑缺钙了可以服用钙中钙等钙片，平时多吃含钙多或能促进钙吸收的食物效果更好。建议平时多吃奶类（人奶,牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有丰富的维生素D,可以促进钙的吸收。
回答时间：
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37岁提问时间：
病情描述：做月子，一天可以穿收腹带多久，才不会影响身体健康。
医生建议：你好根据你的描述这没有什么特殊的规定注意休息注意观察就行
19岁提问时间：
病情描述：乙肝两对半全部阴性能不能当兵吗还有脚的膝盖有两处疤痕不影响走路跑步可以当兵
医生建议：你好，乙肝两对半全部阴性，代表没有感染乙肝病毒，如果没有其他传染病，比如丙肝，结核等
17岁提问时间：
病情描述：今天早上上眼皮上起了个痘痘，有点痒，眼皮红睁不开不疼就是痒，应该怎么办，能自行消除吗
医生建议：你好这种情况应该考虑有炎症，一般适当应用点红霉素眼膏观察。
20岁提问时间：
病情描述：阴囊上有几个痘痘，就只鼓起来，很痒，其他没什么，这是怎么回事，就一周前发现的，还有我的阴囊两天前不小心擦到点皮，有点疼
医生建议：你好，根据你的叙述，你说的情况多考虑是阴囊湿疹的症状。
20岁提问时间：
病情描述：这个结果代表有抗体？以后还会感染吗？如果还是有病毒，需要怎么注意？会传染吗？
医生建议：你做的这个乙肝五项说明第二项是阳性，其它四项是阴性，是很好的结果。没有感染就不会有传染。
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该怎么办才好？
状态：就诊前
希望提供的帮助：
请问医生我，我讲的这个情况该怎么办？
是不是需要休息哦？
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疾病名称：肩膀与胳膊处关节不稳，导致左腋下老是不舒&&
希望得到的帮助：肩膀与胳膊处关节不稳，导致左腋下老是不舒服，也不知道是不是关节不稳导致的腋下不舒...
病情描述：肩膀与胳膊处关节不稳，导致左腋下老是不舒服，也不知道是不是关节不稳导致的腋下不舒服，有谁做过这手术大概费用，恢复一般需要多久，手术做了效果如何，保守治疗，治疗的好吗，谢谢兄弟姐妹给...
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希望得到的帮助：我想知道我这个情况应该怎么办
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希望得到的帮助：如果去医院应该是挂什么科？严重吗？
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希望得到的帮助：我需要去拍片排查是否是腰椎间盘突出吗？或者妇科病？
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病情描述：右侧腘窝处正中间有一根凸起，右侧大腿肌肉疼了半个月小腿沉重半个月，想请问凸起的是韧带还是肌腱还是其他？休养多久能够恢复？大腿小腿症状是否与此有关？
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希望得到的帮助：怎么缓解，
病情描述：我前天去健身房运动，当天晚上回家坐了会就感觉腰酸，就睡了。第二天就酸疼了。因为之前做过腰椎盘突出手术所以比较害怕又出问题。不知道是腰肌劳损了还是又突了，腿不疼，就是走路会酸
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病情描述：沒有家族史，肩胛关节到手臂处非常疼不能拿稍重物体，和手臂抬不起，连左右都伸不直。
疾病名称：走路走不了，腿部酸胀，医院查不出问题&&
希望得到的帮助：到底要去看什么科室？到底是什么问题
病情描述：医生你好，我妈妈 一开始臀部关节痛后来检查出来关节发炎，一到三节两个血管瘤，三到五节腰间盘突出，现在走路走不了，然后腿部酸胀，但是医院查不出问题，说没毛病
现在我妈妈弄针灸，吃中药，...
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希望得到的帮助：是什么问题
病情描述：因为腰部酸痛做的核磁共振，激光片如下，请医生看一下是什么问题。
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希望得到的帮助：请问是不是缺少维生素，最近蔬菜吃的少
病情描述：两只脚膝盖酸痛，走路没有感觉，脚一弯曲就酸痛。不是运动造成的
投诉类型：
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郑林大夫的信息
脊柱外科，颈肩腰腿痛
骨科可通话专家
上海第六人民医院
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上海市浦东新区公利医院
副主任医师
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好大夫在线电话咨询服务站桩时脚底很累正常吗?
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站桩时脚底很累正常吗?
我站桩哪都不觉得累,就是脚底好象全身的重量都压在上面似的.即使站半小时后全身都舒服了,但脚底还是象承担着很大的力.请问各位老师这是这是正常现象吗?或者我哪个要领没掌握好?恳请指点一下,先谢了!
你可能是两方面出现了问题：
一、没有处理好脚趾、脚跟以及脚心之间的关系
站桩时五趾抓地，脚趾稍微上拢上收，脚跟下踏，则脚心自然空起，涌泉放松，便于气血运行。
二、没有处理好身体的放松问题
身体是一个整体，但它有好多小的关节，练拳时就是将这些东西细化，使劲力、呼吸、意念按照一定的规律运行，好的运行规律能收到好的效果，其中有很大一条就是“放松”，但这个不是单纯容易的，需要一定的基础，要多练并且用心揣摩，时间长了身上的僵劲就会化去，脏腑也会有规律的运动，等周身统一起来，就可以整体的放松
要息心体认，不要单纯的去站，不然浪费时间，徒劳无益
2楼石怀良先生:
你好！你针对天地浩瀚提出的问题所指出的两方面解决方案，我认为多有不妥。
一、你说的“五趾抓地，脚趾稍微上拢上收，脚跟下踏，则脚心自然空起，涌泉放松”是不正确的，错误有三：
1、五趾抓地，必在心头有一念，即便是“稍微”，也是不利于身心彻底放松的，而太极拳的要义之一，就是全身心放松，你的认识与之相违；
2、“脚心自然空起，涌泉放松”何需“五趾抓地，脚趾稍微上拢上收，脚跟下踏”？不细说了，你是一级武术师、国家一级社会体育指导员，是有素养的，勿需我多言；
3、脚累是因为涌泉没有放松？练太极应不应该关照具体穴位？一个涌泉穴，真就象你说得这么重要？
二、你说“没有处理好身体的放松”也是不正确的。天地浩瀚说身体舒服只是脚累，恰恰说明他全身放松得好，真炁下行得利，汇聚于足，而又不能顺利上行造成的。
以上如有不妥之处尽请批评指正。
太极拳守中庸之道，应当放在中间，因为“涌泉穴”已经空起，与头上“百会穴”对正，这样上下一条线，头顶天，脚踏地，与自然合为一体，就叫做天人合一！
楼主的感觉是正常的，松落很好，基本正确。如果脚下累，可把意念虚虚的放在丹田位置，不要太关注脚下就自然舒服了。
重心在脚中心，不前不后。大脚趾轻扣就是抓地，不要用力。
感谢你的交流
1、太极拳不是不可以有心念，是不可以执着于心念，没有一念如同百物体不思，是一种病的状态，心中有一念也不见得就不放松，连太极拳心中何止有一念，不连太极拳也不见得能放松，五趾收拢应该是很舒服的事情，就像你的手指自然弯曲，根本不会挂碍你的心灵
2、五趾不拢，脚心难空，两头收起，中间上涌
3、练拳之所以关照具体的穴位，那是因为穴位有它具体的地方，如果涌泉穴偏了，偏的不仅仅是一个穴位，而是半边身体，你的重心就会贴前或贴后，会给你的气血运行带来不便，更不用说放松
二、身体放松血行迅畅流向脚底
身体放松不会使重力直坠脚底
身体放松不会束缚形体，身体自己不会劳累，才不会连累脚底
LZ，脚底累是没掌握太极的阴阳互动的道理。重心松落向下，精神需有向上之意。这就是阴中有阳，阳中有阴。这是什么感觉呢？我教你个办法：
现在不是冬天吗？到冰面上去站一站。或者找块玻璃，撒上沙子，站在上面。为了增加功力，手上提两个哑铃，重量看你自己的体质决定。
在冰面上站，才能体会到两足心上攻，“放”在地上的感觉。
如果您是个不怎么运动走路的人，刚站脚底大约都会累的吧。谁站久了不累啊，平足就更累了。
放松做好，以后是自然而然的事情，我一个朋友站桩的心得：“头顶天，感受天的威严，脚踏地，感觉地的慈爱。”站桩最好接地气，和自然融合一体，感受全身都融在自然里，身体就松了，心就静了，脚的感觉跟着身体的“松”走。当然要全身上下贯通都松啦～～
身体要正直，这样气血才畅通，歪着站不好。站之前先把身体放均匀，脊柱正直，身体自然“挂”在骨架子上。
站桩怎么会累呢？一站两脚很快就热腾腾的，即便是冬天，也是很热的，跟站在电热毯上一样，很松软，很舒服。站得时间长了，似乎鞋都没了。个人有个人的体会啊。
脚累的感觉我也有过，有时候通过调整可以做到站久也不会累，累的原因，我觉得主要是膝盖和小腿没有放松，试着放松看会不会好点。
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