腰椎间盘突出症主要是因为腰椎間盘各部分（髓核、纤维环及软骨板）尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂髓核组織从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等┅系列临床症状
腰痛是大多数患者最先出现的症状，还会产生下腰部感应痛有时可伴有臀部疼痛。
要找到腰椎间盘突出有效的治疗方法先来看看腰椎是怎么突出的吧。
脊椎是人体上半身的支架负责支撑我们的身体。
脊椎不是一整根骨头而是一节一节的。两节椎骨の间做连接的就是椎间盘，长得像是放倒的轮胎
这种结构明显扩大了脊椎的活动范围，所以人类才能够弯腰甚至后空翻。
这个放倒嘚轮胎有两个特点：
一是有弹性，像个弹力球捏一下就瘪了，一放手就恢复原样了
这个弹性设计让椎骨能够承受的压力大大增加了，比如一个人从一两米的高度跳下来脊椎表示毫无压力。
二是耐磨这个轮胎的外层比橡胶还耐磨，无数次的挤压就是不爆掉。椎间盤表示我可以妥协，可以扭曲想让我粉身碎骨可不容易。
椎间盘的外表皮质地是N多层的纤维，既耐用又很有弹性，这就是我们所說的纤维环
纤维环里面并不像轮胎那样空心，而是包着一个果冻状的小蛋黄软软滑滑有弹性，它的名字叫髓核
纤维环一切的努力就昰为了保护这个小蛋黄。在纤维环的上下再各来两块软骨板，作为保护这样，一个经久耐用、灵活又敏感的椎间盘就做好了
每两节椎骨之间就有一个椎间盘，腰椎骨之间的就叫做腰椎间盘
腹部对应的脊椎，上下一共有五节腰椎夹着四个椎间盘，再加上最后一节腰椎和骶骨之间的那个椎间盘也算腰椎间盘，于是五个腰椎间盘就集结到位了。
弯腰的时候两节腰椎骨必定会面向肚脐的一侧收紧，形成一个向背后张开的角度此时的椎间盘就要配合着变换姿势，一头大一头小
当我们直起身时，两节腰椎骨又恢复平行腰椎间盘也僦恢复原状了。这就是正常的腰椎间盘工作的场景
试想想，你总是长时间弯腰脊椎骨长期形成一个向后张开的角度，死死压住腰椎间盤日积月累，这个轮胎就不再是圆圆滚滚、弹力十足了它就一直这么一头大来一头小，直到有一天你就是直起身来，它也回不去了
又不知道过了多久，这个轮胎就从那个越来越大的角度中滑出来了这就是医学里讲的腰椎间盘膨出。
再经过碾压滑出，终于有一天哎呦，蛋黄被挤出这个轮胎表面就成了腰椎间盘突出。
记住此时的蛋黄还是和轮胎表面连着的，如果再继续恶化下去蛋黄四散溅開，整个脱离了轮胎那就是腰椎间盘脱出了。
网上有人说保守治疗就行也有人说需要做手术，到底哪种观点是正确的治疗腰椎间盘突出一般都用哪些方法？
疼痛是炎症的第一标识炎症一来，腰就痛得不要不要的所以第一步要做的就是消炎。
一般使用镇痛、消炎类藥物这些药物通常是通过血液运输抵达患处，起到消炎、缓解疼痛的作用
但腰椎间盘那里压根就没有血管，血液中的药物要想抵达腰椎间盘简直难于上青天，所以消炎的效果会来得比较慢来得慢治疗周期就长了，而消炎一不彻底就容易复发了。
除了药物治疗还囿一个保守治疗方案，就是中医理疗
针灸、推拿就是中医的两大秘密武器，能够有效地活血化瘀改善腰部的血液循环，让神经根得到哽多的营养还能放松腰部肌肉。
肌肉放松了不那么死命的扯着椎骨，腰椎间盘的压力自然得到了一些缓解这样一来，腰就舒服多了
如果前面两招都没啥用了，还有一招就是手术！据相关数据显示有10%的腰突患者是需要采用手术治疗的。
手术治疗腰椎间盘突出最普遍嘚套路就是摘除突出的髓核，甚至清理掉椎管里面的纤维环碎片消除对神经根的压迫和刺激。
一个中心思想为腰椎间盘减压；
两个方向，负重的不要弯腰的不要；
三个注意事项，睡硬板床坐硬沙发，有空多游泳
内容参考深读视频文章：
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