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得了便秘用什么药好
健康咨询描述：
已经四五天没大便了，开塞露也用了，麻仁丸也用了，还是不大便，现在病人肚子疼的很，有哪位专家麻烦给指点一下，谢谢了
想得到怎样的帮助：发布在网上就行
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辽宁省锦州市中心医院&& 副主任护师
擅长: 临床护理：内分泌科、呼吸内科、消化内科、心内科、神
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&&&&&&便秘是一种症状，指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。原因老年人的脏器功能已发生生理性衰退，肠道蠕动能力下降，易导致粪便滞留在肠道内而排泄不出;老年人的肌张力低下，致使排便无力，导致粪便不易排出;老年人的活动量减少，易导致排便困难。&&&&&&到当地医院灌肠。&&&&&&日常生活中增加运动量做到劳逸结合。养成良好的排便习惯，每日定时排便。多吃富含纤维素高的水果蔬菜，如苹果、香蕉、梨、蕨菜、菜花、芹菜、菠菜、南瓜等，忌烟酒和肥腻食物。多饮水。空腹喝淡盐水。
邢台医学高等专科学校第二附属医院&& 医师
擅长: 妇科常见病,多发病：阴道炎,宫颈霉烂,子宫肌瘤,月
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&&&&&&病情分析：&&&&&&便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.&&&&&&指导意见：&&&&&&保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.
于医生 健民诊所&& 医师
擅长: 擅长治疗各种阴道炎、盆腔炎、宫颈炎(糜烂)、非淋菌
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&&&&&&病情分析：&&&&&&关键是排便习惯和生活习惯的问题.&&&&&&指导意见：&&&&&&一定要禁辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时排便习惯,每天多吃蔬菜,香蕉,.蜂蜜.多喝水,就会改善.便秘严重 可以口服麻仁丸 或四磨汤口服液,另外可以外用开塞路,塞到肛门内润肠通便.祝您早日康复 &&&&&&以上是对“得了便秘用什么药好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 前列腺炎症，前列腺增生，包皮龟头炎，包皮手术，阴茎
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据患者的情况目前可以给予行肥皂水灌肠的&&&&&&指导意见：&&&&&&平时应注意自我预防;1.多喝水,经常便秘者可在早餐前20分钟饮1-2杯凉开水,可刺激肠胃,引起便意.2.同时饮食应有规律,要多食粗植物纤维之类的食物,以增强胃肠蠕动,经常吃香蕉之类的水果,蜂蜜,全麦粉面包,有助于保持大便畅通.3.生活要有规律,特别要定时排便,适当服用轻泻剂助于排便,但排便习惯正常后,就不宜再服用.4.加强体育锻炼,增加肠胃蠕动,并可做腹部环形按摩,轻压肛门后部等.5.保持轻松愉快的情绪,以免因精神紧张抑制排便反射.
擅长: 脑梗赛，脑出血，脑栓塞，病毒性脑炎
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，考虑是老年性便秘，需要治疗&&&&&&指导意见：&&&&&&您好，建议到医院就诊灌肠治疗，平常口服通便灵胶囊，多吃蔬菜水果，锻炼身体，多饮水，按时排便
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&&&&&&病情分析：&&&&&&根据病人的情况，考虑是否有肠梗阻的可能。请您上正规医院申请一个腹部平片排除。如排除没有，在做个大便常规和电子结肠镜检查排除器质性病变。&&&&&&指导意见：&&&&&&如上述检查正常，平时可以多吃汤水菜及水果，比如：香蕉等。
擅长: 各种传染性疾病类,比如乙肝,丙肝,肺结核,手足口病
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，老年人可能因肠肌、腹肌、盆底肌的张力减低，肠道蠕动不足而引起便秘，&&&&&&指导意见：&&&&&&要适当增加运动，促进肠道蠕动，可以尝试适当按摩腹肌，可以尝试用芦荟熬水饮用看是否有效果。 &&&&&&以上是对“得了便秘用什么药好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
亳州市人民医院&& 主治医师
擅长: 儿科疾病、泌尿系统、心脑血管
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，一般便秘主要是由于燥热内结、气机郁滞、津液不足和脾肾虚寒所引起。&&&&&&指导意见：&&&&&&根据您所叙述患者的症状，我建议患者个偏方：黑芝麻30-50克，放锅内炒爆至脆，研末，大枣10枚去核，与芝麻粉共捣烂如泥。服食或开水送下，连服4-7天，可有效彻底的治疗患者的便秘。祝早日康复。 谢谢。
擅长: 常见病,中医针灸按摩
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，您的情况是老年习惯性便秘，胃肠蠕动减慢引起的。这种情况不可图一时之功，应以长期疗效为主&&&&&&指导意见：&&&&&&长期便秘建议试用下方，大黄粉15克炒粘大米粉50克蜂蜜适量调成糊状备用，5克日两次口服，坚持服用一段时间对习惯性便秘有非常好的疗效，观察看看。同时加强锻炼，多吃蔬菜水果豆制品等，养成定时排便的习惯。&&&&&&
擅长: 眼科,内科,中医科
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，您现在应该多对患者腹部以患者方向逆时针按摩，多让患者吃一些富含纤维素的食物，适当的吃一些肥肉润肠，早晨起床空腹喝一杯凉开水。&&&&&&指导意见：&&&&&&如果现在患者仅仅是便秘没有其他肠道疾病，而且现在感觉极为不适，那么就需要去医院灌肠了，如果是习惯性便秘，就应该用一些清肺热，补血健脾的中药，因为中医理论讲：大肠与肺相表里，大肠便秘首先应以治肺为主，平时注意少吃辛辣刺激的食物，年岁大了可以多喝些粗粮粥，吃些红薯白薯类的食物富含丰富的纤维素。&&&&&&医生询问：&&&&&&患者每日饮食情况如何？平时有没有肺部的毛病？
擅长: 不育不孕、避孕流产
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好
建议每日2~3次腹部按摩(顺时针按摩10分钟).加强腹壁肌和提肛肌收缩力的练习.消除精神紧张,根据身体情况,适当活动,以促进胃肠蠕动,有助于大便通畅.&&&&&& &&&&&&指导意见：&&&&&&便秘严重者,经上述措施无效时 ,可酌情用缓泻剂,亦可采用肛门放甘油栓,开塞露等方法以促进排便.但应避免滥用泻药或灌肠,以免造成肠肌迟钝.
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，可以先用番泻叶来导泻&&&&&&指导意见：&&&&&&之后可以服用一段时间的麻仁丸，生活上要注意多吃水果和蔬菜等膳食纤维比较丰富的食物
擅长: 小儿消化病
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好：&&&&&&
便秘是指粪便在肠内停留过久，以至大便次数减少；大便干结、排除困难或不尽。便秘在中老年人群中常见，三分之一的健康老人有便秘，且需要长期使用各种通便药，通便药成为仅次于镇痛药、用量位居第二位的非处方药。&&&&&&指导意见：&&&&&&您好：胡桃粥 用胡桃仁50克，捣碎，与好大米50克煮为稀粥，适用于血虚便秘者，每天早晨起床后引用一杯温白开水，或淡盐水，定期如厕，改变便时阅读的习惯，保持一定的体力活动，进行腹肌训练与腹部按摩、每天仰卧起坐，或以手掌鱼际绕脐旋转按摩腹部，顺时针与逆时针各32次，增加食物纤维的摄入量，饮食不要过于精细。&&&&&&
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&&&&&&病情分析：&&&&&&便秘的话要从两方面来解决，一个就是饮食控制，一个就是药物治疗&&&&&&指导意见：&&&&&&饮食上要多吃含纤维素多的食物，譬如说萝卜等，药物方面开塞露不管用的话可以吃点福松，要是还没效果的话就要利索灌肠了
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，引起便秘的原因很多，包括功能性的和器质性的。&&&&&&指导意见：&&&&&&你的情况除了便秘外，请问有没有其他疾病，描述清楚点有利于判断。
山东省中医院&& 医师
擅长: 擅长内分泌疾病的代谢与研究，尤其是糖尿病与甲亢等疾
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，便秘常见症状是排便次数明显减少，每2～3天或更长时间一次，无规律，粪质干硬，常伴有排便困难感的病理现象。&&&&&&指导意见：&&&&&&治疗便秘之宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果，多饮水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食物，如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等，炒菜时适当增加烹调油。忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食品。药主要有果导、蓖麻油、大黄、番泻叶等用以泻实。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&老人便秘的原因很多，主要有以下几种：1、肠蠕动缓慢：老年人的肠蠕动频率降低，肠道中的水分相对减少，粪便干燥导致大便秘结。2、肛肠肌肉过度收缩：肛门周围肌肉紧张收缩，很难产生便意，使粪便长时间滞留肠道内引起便秘。3、精神体质欠佳：精神紧张、心情抑郁的老年人多数有便秘症状，这是因为神经调节功能紊乱的缘故。一些慢性病，如甲状腺功能低下、神经衰弱等可出现便秘症状。4、药物因素：许多老年人患心脑血管疾病，需要长期服药治疗。而一些抗高血压药物如地奥心血康及利尿药等都可引起便秘。5、体内缺水：老年人口渴感觉功能下降，在体内缺水时也不感到口渴，这使得老年人肠道中水分减少，导致大便干燥。 &&&&&& &&&&&&指导意见：&&&&&&治疗便秘的食谱举例 高纤维多脂肪饮食参考食谱如下 &&&&&&(1)食谱组成(g) &&&&&&第一次麦片120富强粉50葱白80鸡蛋50豆油10盐2 &&&&&&第二次牛奶220白糖20 &&&&&&第三次粳米120洋葱100牛瘦肉75青菜150青鱼75豆油10盐3 &&&&&&第四次红枣50白糖20 &&&&&&第五次粳米100玉米50芹菜150猪瘦肉60刀豆100香菇15豆油5盐 &&&&&&便秘方--五仁粥 &&&&&&【来源】经验方 &&&&&&【原料】芝麻松子仁胡桃仁桃仁(去皮、尖，炒)甜杏仁各10克粳米200克 &&&&&&【制作】将五仁混合碾碎，入粳米共煮稀粥。 &&&&&&【用法】食用时，加白糖适量，每日早晚服用。 &&&&&&【功效】滋养肝肾，润燥滑肠。适用于中老年气血亏虚引起的习惯性便秘。 &&&&&&便秘方--桃花粥 &&&&&&【来源】经验方 &&&&&&【原料】鲜桃花瓣4克(干品2克)粳米100克 &&&&&&【制作】将粳米煮粥，粥熟，放入桃花瓣，稍沸即可。 &&&&&&【用法】隔日服1次。 &&&&&&【功效】消肿满，下恶气，利宿水，消痰饮积滞。治大便艰难。 &&&&&&【宜忌】通便即停，不呆久服。桃花偏凉，适用于肠胃燥热便秘。 &&&&&&便秘方--苏麻粥 &&&&&&【来源】《济众新编》 &&&&&&【原料】苏子15克麻子30克粳米30克 &&&&&&【制作】先将苏子、麻子捣烂和水滤取汁，入米煮作粥。 &&&&&&【用法】空腹食用。可长期服。 &&&&&&【功效】顺气润肠。适用于老人、妇女产后以及久病体弱者大便秘结艰涩。 &&&&&&便秘方--松仁粥 &&&&&&【来源】《本草纲目》 &&&&&&【原料】松仁15克粳米30克 &&&&&&【制作】先煮粳米粥，后将松仁和水研末作膏，入粥内，煮二三沸。 &&&&&&【用法】空腹食，每日3次。 &&&&&&【功效】润肠通便。适用于老年气血不足或热病伤津引起的大便秘结者。 &&&&&&便秘方--人乳粥 &&&&&&【来源】《寿世青编》 &&&&&&【原料】健康哺乳期妇女乳汁若干粳米50克酥油3克 &&&&&&【制作】先煮粳米粥，临熟去汤下乳，再煮片刻，加酥油调匀即可。 &&&&&&【用法】任意食用。 &&&&&&【功效】补虚养血，润肺通畅。治虚人便秘，症见身体羸瘦、面色少华、大便干燥者。 &&&&&&便秘方--糯米粥 &&&&&&【来源】《圣济总录》 &&&&&&【原料】糯米100克槟榔炮制捣末15克郁李仁去皮研为膏15克火麻仁15克 &&&&&&【制作】先以水研火麻仁滤取汁，入糯米煮作粥，将熟，入槟榔、郁李仁搅匀。 &&&&&&【用法】空腹食用，每日2次。 &&&&&&【功效】理气，润肠，通便。适用于胸膈满闷、大便秘结。 &&&&&&便秘方--大麻仁粥 &&&&&&【来源】《食疗本草》 &&&&&&【原料】大麻仁10克粳米50克 &&&&&&【制作】先将大麻仁捣烂水研，滤汁，与粳米煮作粥。 &&&&&&【用法】任意食用。 &&&&&&【功效】润肠通淋，活血通脉。适用于产后血虚便秘、小便不通利、关节凝涩等。 &&&&&&【宜忌】大麻仁食入过量可致中毒，故不宜过量。 &&&&&&便秘方--冰糖炖香蕉 &&&&&&【来源】广东民间验方 &&&&&&【原料】香蕉2只冰糖适量 &&&&&&【制作】将香蕉去皮，加冰糖适量，隔水蒸。 &&&&&&【用法】每日服2次，连服数日。 &&&&&&【功效】清热润燥，解毒滑肠，补中和胃。适用于虚弱病人的便秘。 &&&&&&便秘应多吃这些含粗纤维高的食物，能促进肠蠕动，能使食物在大肠内排空速度加快。 饮食粗细搭配，吃含粗纤维量高的食物，以刺激肠肌蠕动，增大肠道内容物体积而使便量增加，促进排便。 &&&&&&多吃这些食物：芹菜、韭菜、苹果、玉米、红薯、胡萝卜、蒜毫、 西兰花、竹笋、油菜、黄豆、雪里红、白菜、菠菜、菜花、胡萝卜、海带、茼蒿、大枣、卷心菜、萝卜、西红柿、葡萄、杏子、鸭梨、香蕉、蒜苗、黄花菜、黄瓜、苦瓜、菠萝、橘子、草莓、柚子、西瓜、青梅干、木瓜、猕猴桃、桃、火龙果等 &&&&&&也可以每天清晨饮一杯蜂蜜水，能较有效地促进肠道蠕动，有助于排便。 &&&&&&或者每晚睡前喝蜂蜜水（有膀胱炎和肾病，就不要在睡前多喝水了）；早起空腹喝水200毫升，白天及时的多补水。蜂蜜水一般在坚持服用半个月左右，就有明显的效果，一定要坚持的喝蜂蜜水（纯蜂蜜） &&&&&&多喝水，多补充体内的有益菌。大便的质地与次数和饮水量有关，排便是否畅通与体内而有益菌有关 &&&&&&掌握多饮水技巧：要想治疗便秘的喝水是讲究方法的，在早晨起床时，喝水要大口大口的喝，只有咕咚咕咚的喝水才会治便秘，如果是一会儿只喝一小口水，尽管每天你也喝了很多的水，但是这个喝水的方法，只能产生小便，不会利于排大便的，喝水的方法不对，对治疗便秘的效果是不明显的。 &&&&&&每天在固定的时间大口大口地喝水，使水来不及在肠道吸收便到达结肠，这样才有利于粪便松软，易于排出。否则就容易被胃吸收到血液中，转化成为尿液。理想的方法是，每天早晨空腹饮水1000毫升（两大杯），胃不好者可喝温水。 &&&&&&苹果含有丰富的水溶性食物纤纬---果胶。果胶有保护肠壁、活化肠内有用的细菌、调整胃肠功能的作用，所以它能够有效地清理肠道，预防便秘。 &&&&&&同时，苹果里的纤维，能使大便变得松软，便于排泄。另外苹果里的有机酸，能刺激肠子蠕动，有助排便&&&&&&腹部按摩对预防和治疗便秘也很有效，但是腹部比较纤弱，不能施以强烈刺激。方法如下：平躺，以肚脐为中心，用双手从两侧抱住腹部，手指施加力量揉捏腹部，反复做3至5分钟；脚稍微张开站起来，用手指在肚脐左右和下面，以直径约10厘米的圆周为范围，绕圈式按摩，接着揉捏下腹部的左右；最后用手掌以直径20厘米的圆周为范围，缓缓地按摩整个下腹部，约进行1至2分钟。希望早晨排便顺畅的人，应在前一天晚上就寝前进行按摩。每个人的症状和体质各不相同，只要每天坚持做，效果会慢慢出现。 &&&&&&这是治疗便秘的（视频） &&&&&&http：//www.56.com/u49/v_NDAxOTg4Nzg.html 看时缓冲后，把进度条拖到 17分钟时，就可以看到了按摩腹部治便秘的具体手法了 &&&&&&水果：首选，香蕉500克，饭前一次食完，每日1-2次，连服数日 &&&&&&香蕉（一定要吃熟香蕉，生香蕉不会治便秘，反而令便秘加重，生香蕉的口感有发涩的感觉） 。 每日早晚各吃一次。适用于习惯性便秘者。 &&&&&&山楂治便秘：鲜山楂50克，核桃仁150克，白糖25克，加水稍煮，代茶频饮，吃山楂、核桃仁，有滋补、通便之功效，可用防治因津液亏损引起的口干燥渴及便秘 &&&&&&吃些坚果类食物：核桃仁（3、4个核桃量）、松子、榛子、大杏仁等，润滑肠道干涩（不要吃多了，油太大脂肪多） &&&&&&核桃 &&&&&&核桃仁含脂粉、蛋白质、碳水化合物、磷、铁、β-胡萝卜素、核黄素等，除了润肠通便外，还有补肾固精、温肺定喘之功能，可治疗肾虚喘嗽，腰痛脚弱，阳痿遗精，小便频数，大便燥结等。长期服用，疗效更佳，且无副作用。&&&&&&柚子、葡萄柚： &&&&&&午晚饭后，吃半个或一个葡萄柚，吃到通便顺畅为止。 &&&&&&糙米 &&&&&&糙米含有丰富的蛋白质、淀粉、维生素B1、A、E、纤维素、钙、铁和磷等矿物质，其中丰富的纤维质有助排便。 &&&&&&牛奶250克，鸡蛋一个，蜂蜜适量。将鸡蛋打入牛奶中，煮沸后待温，调入适量蜂蜜，顿服，每日早晨服一次。适用于习惯性便秘者。 &&&&&&蜂蜜加黑芝麻（研末的）泡水，这个方法是很有效果的。 &&&&&&菠菜100克，麻油适量。将菠菜用开水烫熟，捞出，加入麻油拌匀后食用。适用于大便不畅者。 &&&&&&蜂蜜50克，麻油25克。先将麻油倒入蜂蜜中拌匀，接着边搅拌边加入温开水，将其稀释成均匀的液体后即可服用。适用于肠燥便秘、大便干结者。 &&&&&&核桃仁、芝麻、蜂蜜各50克。先将核桃仁打碎与芝麻一起炒熟，然后调入蜂蜜，拌匀后食用，每日二次，每次二匙。 &&&&&&香蕉皮（必须是熟香蕉）内层的“薄苔”，勺子刮食两个。专治严重便秘。 &&&&&&地瓜（红薯）： &&&&&&味甘性温，能滑肠通便，健胃益气。含有较多的纤维素，能在肠中吸收水分增大粪便的体积，引起通便的作用。 &&&&&&常食黑芝麻，可以适当喝点香油（少量） &&&&&&吃些坚果类食物：核桃仁、松子、榛子、腰果、杏仁等润滑肠道干涩，可以促进肠蠕动，坚果类的一定要注意吃时的量，要少吃油大脂肪多（一小把即可） &&&&&&改正不良生活习惯：大多便秘都是因不良生活习惯而引起的肠道蠕动功能异常，因此，调整不良生活习惯是解秘的根本方法。如坚持吃早餐，以及时引起结肠反射，产生便意；改正忍便的习惯、 定时入厕、排便时不要看书、看报等。 &&&&&&要养成定时排便的好习惯，最好是在早晨时间（或找适合你的时间，只要能定时排便即可）、即使没有便意，也要入厕，坚持一段时间，就会养成定时排便的习惯了. &&&&&&平时多运动：运动可促进肠肌蠕动，如有便秘问题，就尽可能避免久坐不动，每隔1—2小时应起来走动几分钟或是每天早晨饮用冷水后马上进行运动，均有助于推动粪便下行。 &&&&&&治疗便秘最好不要用药，非到不得已时，可以短时间的用药，如果长期服用泻剂，会造成顽固性便秘。使用泻剂应在医生的指导下合理使用，切忌滥用或长期使用 &&&&&&原因是肠壁内的神经细胞受到泻药造成腹泻的刺激，为了对抗腹泻保持人的正常生理，用降低肠壁应激性来调节。一旦停用泻剂即使肠壁受到足够的刺激，就不能适时地引起排便反射了 &&&&&&神经性便秘的简易食疗方 &&&&&&一、香油拌菠菜：菠菜250克，入沸水中淖3分钟捞起。拌上10克麻油，加味精和精盐适量，拌匀即食。每天1―2次，连吃数天。 &&&&&&二、香蕉羹：香蕉2只，冰糖适量。将切片香蕉和冰糖置锅内，加适量水同煮。每天吃2次，连服数天。 &&&&&&三、银耳大枣羹：银耳5克，大枣10枚，冰糖25克。将银耳清水泡发12小时，置碗中加大枣、冰糖，隔水蒸1小时。每天早晨空腹食用，连服数天。 &&&&&&四、蜂蜜盐水。蜂蜜40克，食盐4克，兑温开水服。每天早晚饭前空腹服用，可连服用1周。建议您从饮食上治疗。
擅长: 擅长急慢性胃炎、胃溃疡、胃食管返流症等内科消化系统
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&&&&&&您好！您属于老年便秘，现在导致腹疼应积极治疗！最有效的是灌肠！在家操作即可！去买一个一次性灌肠器，用500ml温肥皂水想挂吊瓶那样灌进去即可！一次不行可灌两次，如果还不能大便，即马上到医院治疗！以排除肠梗阻可能！
疾病百科| 便秘（别名：大便秘结，大便难）
挂号科室：消化内科
温馨提示：早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
&&&&&& 便秘(constipation)，主要是指排便频率减少，一周内大便次数少于2-3次，或者2-3天才大便1次，粪便量少且干结时称...
好发人群：女性多于男性，老年多于青、壮年
常见症状：排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便
是否医保：医保疾病
治疗方法：生活治疗、药物治疗、生物反馈训练、手术治疗
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高龄老人便秘吃什么药
满意答案&好评率：83%朋友你好，很容幸回答您的问题，我来和你谈谈“便秘”的问题。希望对你有所帮助 。便秘是一种十分常见的病症，在人的一生中，几乎每个人都曾患过便秘。在儿童和中青年中，便秘患病率为5%～15%，中老年患病率为20%～35%，80岁以上的高龄老人患病率高达80%，长期卧床的老人，便秘患病率甚至达95%以上。以往治疗便秘的方法多半是以泻为主，泻剂虽然可以通便，但用药之后往往又出现继发性便秘。同时，泻药可使身体丢失大量水分和电解质，容易引起机体的水和。便秘的发病原因是饮食不当，过食辛厚；久坐少动，气机阻滞；体质壮实，肝腑燥结；病后体虚，气血耗伤以及隔肌、腹面、提肛门肌、肠平滑肌衰弱，部分，溃疡病，腹腔肿瘤，子宫瘤，卵巢囊肿，铅中毒，某些药物的副作用等因素都可导致大肠传导功能失常形成便秘。 治愈便秘不乏良方，平时多食疏菜、多引水，加强体育锻炼，养成定时排便习惯，不滥用泻药，避免自体中毒，标本兼治疗效则更佳。给你介绍几个处方。 1：疗法 制法：鸡蛋1个，米醋180毫升，将蛋放醋内2个昼夜后，敲破去壳搅匀，再放置4天后服用。 服法：日服2次，每次15毫升 疗效：服用1天见效，7天好转。15天痊愈。 2：药物疗法 处方：鲜500克，花生油15克。 用法：加盐适量炒熟，1次服食。日2次 疗效：食用7天便畅，15天痊愈 3：治 处方：当归、隔20克，蜂蜜200克 用法：按常规制成膏剂，每服50克。日2次 疗效：用药2天，有效率94.17％ 治疗便秘验方 1 .白术散治疗便秘 :取生白术适量 ,粉碎成极细末 ,每次服用白术散 10克 ,每天 3次。此法对虚性便秘疗效颇佳 ,一般用药 3～ 5天 ,大便即可恢复正常 ,大便正常后即可停药 ,以后每星期服药 2～ 3天 ,即可长期保持大便正常。 2.芍甘汤加味治便秘 :取 30克 , 20克 , 15克 ,加水 2碗煎成大半碗 ,每天 1剂 ,分 2次服用。此方治疗各种原因所致的便秘 9 5例 ,疗效满意。此法特别适用于老年、久病体弱的成人便秘患者 ,但孕妇慎用。 3.治疗便秘 :取连翘 15～ 30克 ,煎沸当茶饮 ,每日 1剂。小儿可兑白糖或冰糖 (不兑糖效果更好 )服用。持续服用 1～ 2周 ,即可停服。此方特别适用于手术后便秘、妇女 (妊期、经期、产后 )便秘、外伤后 (颅脑损伤、腰椎骨折、截瘫 )便秘、便秘、习惯性便秘、老年无力性便秘、便秘及癌症便秘等。 4.车前子治疗便秘 :每日取车前子 30克 ,加水煎煮成 150毫升 ,每日 3次 ,饭前服 , 1周为 1个疗程。一般治疗 1～ 4个疗程即可痊愈。服药期间停服其他药物。本方不仅可以治疗便秘 ,而且还有降血压作用 ,特别适用高血压而兼便秘患者。另外 ,以车前子为主治疗糖尿病便秘患者 ,均有明显的近期、远期疗效。 5.治疗便秘 :昆布 60克 ,温水浸泡几分钟 ,加水煮熟后 ,取出昆布待适宜温度 ,拌入少许姜、葱末 ,加盐、醋、酱油适量 , 1次吃完 ,每天 1次。 6.生甘草治疗便秘 :取生甘草 2克 ,用 15～ 20毫升开水冲泡服用。每日 1剂。本法专治 ,效果满意 ,一般用药 7～ 15天即可防止复发。 7.治疗便秘 :取胖大海 5枚 ,放在茶杯或碗里 ,用沸水约 150毫升冲泡 15分钟 ,待其发大后 ,少量分次频颇饮服 ,并且将涨大的胖大海也慢慢吃下 ,胖大海的核仁勿吃 ,一般饮服1天大便即可通畅。 8.治疗便秘 :取蒲公英干品或鲜品60～ 9 0克 ,加水煎至 100～ 200毫升 ,鲜品煮 20分钟 ,干品煮 30分钟 ,每日 1剂饮服 ,年龄小服药困难者 ,可分次服用 ,可加适量的白糖或蜂蜜以调味。 9 .治疗便秘 :取桑椹子 50克 ,加水500毫升 ,煎煮成 250毫升 ,加适量冰糖 ,以上为 1日量 , 1日服 1次 , 5天为 1个疗程。 10.决明子治疗便秘 :取决明子 20克 ,放置茶杯内 ,以白开水冲浸 ,如泡茶叶一样 , 20分钟后 ,水渐成淡黄色 ,香味四溢 ,即可饮用 ,喝完药液后 ,再加 1次开水泡饮。列举便秘若干，供楼主参考：（1）香蕉（1－2根），涂上蜂蜜，每日早晨空腹食用，然后喝温开水（200－300毫升）。（2）奶粉（60克）、咖啡（5克）与温开水（200毫升）一起搅拌后放在冰箱中保存，每日饮用1次。（3）决明子、（各10克），炒熟研末，用沸水冲泡，如蜂蜜适量，代茶频饮。（4）鸡蛋（1只），打入牛奶（250克）中，煮熟后加入蜂蜜适量，每日早晨服用1次。（5）核桃仁、黑芝麻（各30克），共捣如泥，开水冲服，每日1次，空腹服用。（6）土豆（250克），捣烂后挤汁，加入蜂蜜适量，每日早晨空腹服用。（7）豆腐渣（50克）、温开水（200毫升），倒入玻璃瓶中，加入蜂蜜与柠檬汁，用汤匙不断地调匀，每日饮用1杯。 （8）南瓜（120克），切成方块，煮熟后加入牛奶（400毫升），装在瓶中，放在冰箱中保存，每天饮用1次。 （9）猪血（200克）洗净切块，菠菜（250克）加水（500毫升）煮熟，加入调料，分1－2次服用。 （10）将酸奶（150毫升）倒入玻璃瓶中，再加入绿茶叶粉末（2匙）及适量的蜂蜜，每日1－2次，空腹时饮用1杯。 便秘食谱 ｛｝ 经常食用芝麻菠菜，对于预防便秘有一定益处。中医学认为，菠菜，性冷而滑，滑能通窍，有润肠的功效。芝麻及麻油也是一种治疗便秘的良药佳品，单独使用亦有一定的效果，同时由于芝麻及麻油含有丰富的，对高血压有一定疗效。民间有用麻油拌菠菜治疗高血压并发便秘、头痛、面红、目眩的验方。原料：菠菜200克，芝麻50克，麻油5克，精盐2克，味精2克。制作：1。取干净锅一只，将淘洗沥尽水的芝麻倒入锅中，开火，用小火炒至起香，碾成粉末状待用（传统方法不碾）。2。菠菜去杂物、老叶，洗净、沥水。3。锅中放入清水，上旺火烧沸，投入菠菜，烫三、四分钟，熟后捞起沥水，待凉后，加精盐、味精、拌和均匀，装入盘中，洒上芝麻屑，即成。特点：菠菜色泽翠绿，芝麻香味扑鼻，软嫩爽口，风味独特。&&回答采纳率:44.4%& 19:59满意答案&好评率：100%运动 多喝水 多吃含的食品 帮助排泄脂肪的食物 1.：能吸收肠胃道脂肪，且帮助脂肪排泄2.陈皮：帮助消化、排除之外，还可减少腹部脂肪堆积。 3.乌贼：乌贼脂肪含量很低，不易变胖，是减肥时的好食物。 4.：对有效。 5.木瓜：可治水肿、，且可改善关节。 6.竹笋：低脂、低醣、多粗纤维的竹笋可防止便秘，但胃溃疡者不要多吃。 7.菠萝：具有蛋白质分解酵素，能分解鱼、肉，适合吃过大餐后食用。 8.腌渍类蔬菜：植物性脂肪在制作过程被分解了，但水肿型肥胖者不能吃，以免体液滞留。 9.：含磷、铁、大量水分，可防止脂肪在皮下形成 按摩通便：先用手指揉按脐上13厘米处的，顺时针方向环绕50~100次；再以手掌按揉腹部(以脐为中心)，顺时针方向环绕50~100次；再以两手掌小指侧，由上向下推擦50~100次；然后摆动腰部，顺时针方向50~100次；最后双手插腰，提肛50~100次以加强提肛肌张力。 饮食治疗：饮食应该增加含植物纤维素较多的粗质蔬菜和水果，适量食用粗糙多渣的杂粮，如标准粉、、山芋、绿豆、凉粉、薯类、玉米、燕麦片等；多食各种新鲜瓜果和蔬菜，尤其是西瓜、香蕉、梨、苹果、苦瓜、黄瓜、、白菜、芹菜、丝瓜、等；适当吃一些富含油脂类的干果，如松子、芝麻、核桃仁、花生等；凉开水、蜂蜜等也有助于排便；少吃肉类和动物内脏等高蛋白、高胆固醇食物，少吃辛辣刺激性食物。 蜂蜜：适宜肠燥便秘者食用。蜂蜜180克，黑芝麻30克研碎，调和，蒸熟，每日2次当点心吃。 香蕉：清热、润肠、解毒，适宜热性便秘和习惯性肠燥便秘之人服食。生食，每日2~3次，每次2支。 苹果：每日早、晚空腹吃苹果1~2个，治大便燥结，常吃有效。 桑椹：润肠，适宜体虚之人肠燥便秘，也适宜慢性血虚便秘者服食。新鲜黑桑椹挤汁，每次服15毫升，每日2次。或用鲜桑椹2000克，绞汁，500克，先将白砂糖放入铝锅内，加水少许，小火煎熬，待糖溶化后加入桑椹汁，一同熬成。每日2次，每次15克，开水化服，连服1周。 甘蔗：功在清热、生津、润肠，适宜热性便秘者服食。可用青皮、蜂蜜各一酒盅，混匀，每日早、晚空腹服下。 ：适宜慢性肠燥便秘者食用，有养颜、润肺、滑肠之功。可用松子仁30克，每日早、晚同煮稀饭吃。或用松子仁250~500克，炒熟后捣烂，同白糖500克，再加适量清水，—同用文火熬成膏，冷却后装瓶内，每日早、晚空腹食用，开水冲饮。 胡桃：适宜大便燥结之人服食。用胡桃仁、黑芝麻各500克，炒后共捣烂研碎，早、晚空腹用少许蜂蜜调服，既可补养身体，又治。也可单用30~50克，同粳米煮粥，早、晚食用。 韭菜：可用新鲜韭菜，洗净，然后捣汁一杯，约30~50毫升，加15~20毫升黄酒，滚开水冲服。 萝卜：可用新鲜白萝卜250克，洗净后绞取萝卜汁，然后兑入少量蜂蜜，空腹时1次服下，每日1次。尤其适宜欲便不得、腹中胀痛的之人。 ：清热利窍，民间多用苋菜炒食，治大便秘结干燥者。习惯性便秘之人，也宜用苋菜煮粥服食。 马铃薯：适宜习惯性便秘之人食用。将马铃薯洗净后切为薄片，放入搅拌机内搅成糊状，用消毒纱布绞汁，每早空腹及午饭前各服半玻璃杯。大部分人在服用2~4天后有效，个别便秘者服用20天才有效。 芝麻：，适宜肠燥便秘之人服食。以黑芝麻炒同研为末，蜂蜜调和为丸，日服12~15克。 ：清热、化痰、消积、润肠，适宜大便燥结者食用。以海蜇30克，荸荠4个，煎水服，除可用于、吐浓痰之外，对大便干结者亦宜。 菠菜：200克，置沸水中烫约4分钟后捞出，用麻油调拌，早晚各食1次。有利五脏下气调中，有润肠通便之功。 药物通便：可以任选下面一种方法：①9克，煎汤服，每日1次；②3克，吞服，每日1次；③6克(每日量)，代茶泡服；④每片0.1克，每次1~2片；⑤灌肠。 “冷饮疗法”通便：定时定量饮服一些冷饮，如冷牛奶、冷开水、冷果汁、冷蜂蜜水、冷汽水等，可以刺激胃肠产生蠕动，促进肠道反射性收缩，有利于通便。尤以早晨起床后饮服为佳。 泡澡 泡个热水澡活络血液循环，藉由流汗帮助加速体内的代谢循环。可在浴缸中加入一些精油如：、、、，此外使用海盐按摩肌肤也很不错。 多吃益菌产品 食用专为排毒设计的胶囊，能补充肠道的益生菌，净化肠道，含有益生菌的优酪乳或优格也有具有同样的效果。 改变饮食习惯 以天然食品取代精致加工食物，新鲜水果是最强力的净化食物，菠萝、木瓜、奇异果、梨子都是不错的选择，此外，减少刺激性饮食，改掉喝咖啡和红茶的习惯，不妨以和绿茶取代。&回答采纳率:15.5%& 10:14相关知识3回答3回答4回答2回答8回答分享到：&&&&其他答案(11)【解释】所谓便秘，从现代医学角度来看，它不是一种具体的疾病，而是多种疾病的一个症状。便秘在程度上有轻有重，在时间上可以是暂时的，也可以是长久的。由于引起便秘的原因很多，也很复杂，因此，一旦发生便秘，尤其是比较严重的，持续时间较常的便秘，这样的患者应及时到医院检查，查找引起便秘的原因，以免延误原发病的诊治，并能及时、正确、有效地解决便秘的痛苦，切勿滥用泻药。 便秘是排便次数明显减少，每2～3天或更长时间一次，无规律，粪质干硬，常伴有排便困难感的病理现象。有些正常人数天才排便一次，但无不适感，这种情况不属便秘。便秘可区分为急性与慢性两类。急性便秘由肠梗阻、肠麻痹、急性腹膜炎、脑血管意外等急性疾病引起；慢性便秘病因较复杂，一般可无明显症状。按发病部位分类，可分为两种：①结肠性便秘。由于结肠内、外的机械性梗阻引起的便秘称之为机械性便秘。由于结肠蠕动功能减弱或丧失引起的便秘称之为无力性便秘。由于肠平滑肌痉挛引起的便秘称之为痉挛性便秘。②直肠性便秘。由于直肠粘膜感受器敏感性减弱导致粪块在直肠堆积。见于直肠癌、肛周疾病等。习惯性便秘多见于中老年和经产妇女。服用药物和开塞露是治疗便秘的重要手段。长期便秘得不到药物治疗会对人体造成严重危害。因为长期便秘会严重妨碍人体排毒。甚至会因长期便秘无法排毒而昏迷甚至死亡。常人食物进入胃肠，经过消化、吸收最终将残渣变成粪便排出体外大约需要24~48小时，两次大便间隔时间一般是1~2天。但由于每个人的情况各不相同，排便习惯可明显不同，有的人每日或2~3天大便1次，也有一些人一天大便2~3次，虽然排便间隔或次数不同，但只要大便不稀，不干燥硬结，排便时不费力，都属于正常状态。如果因为某些原因，使粪便在大肠内停留时间过久，粪便内所含的水分被过量吸收，粪便变得干燥坚硬，排便时伴有时间延长，难于排出，肛门坠胀、疼痛，或引起了腹胀、腹痛、多屁、食欲不振、头晕乏力等症状，正常的排便规律被打乱，排便次数减少，间隔时间延长，严重者排出的大便像羊屎样，呈小球形颗粒状。如果每周排便次数少于3次，并伴明显排便困难，这种情况就称为便秘。 便秘多见于老年人，可分结肠便秘和直肠便秘。老年人牙齿多不健全，喜吃低渣精细饮食，因而缺少纤维素对肠壁的刺激，使结肠运转粪便的时间延长；加之老年人运动少，肠肌收缩力普遍下降，均易促成结肠便秘。老年人提肛肌和肛门括约肌松弛无力，造成粪便嵌塞在直肠窝内而成直肠便秘。便秘也可由肛周疾病如痔、瘘、结肠癌、直疝等引起。某些铁、铝、钙制剂也可引起便秘。由于习惯性便秘，患者往往长期服用泻剂，这可导致肠功能紊乱。预防便秘应多吃蔬菜、治疗肛周疾病和酌情用通便药。【处方】1．老年人多便秘，应多食含纤维素高的蔬菜与水果。蔬菜中以茭白、韭菜、菠菜、芹菜、丝瓜、藕等含纤维素多，水果中以柿子、葡萄、杏子、鸭梨、苹果、香蕉、西红柿等含纤维素多。2．锻练身体，如散步、慢跑、勤翻身等。如作腹部按摩可从右下腹开始向上、向左，再向下顺时针方向按摩，每天２～３次，每次10～20回，甚有效果。3．便秘可为某种疾病的症状，要及时治疗痔疮等肛周疾病，警惕结肠癌。4．使用泻剂的原则是交替使用各种泻药，并避免用强烈的泻药。5．不用或少用易引起便秘的药物，如可待因、铁剂、铝剂、钙剂等。（上海医科大学 杨蕊敏教授）便秘治疗的辨证论治 热秘【证见】 大便干结，腹部胀满，面红身热，心烦口干或口舌生疮，小便短赤。舌质红苔黄或燥，脉滑实。【治法】 清热润肠。【方药】1．主方麻子仁丸(张仲景《伤寒论》)加减处方：枳实12克，大黄10克(后下)，火麻仁20克，北杏仁12克，郁李仁20克，瓜蒌12克，玄参15克。水煎服。2．中成药(1)上清丸，每次1丸，每日2次。(2)清泻丸，每次1瓶，每日1-2次。(3)牛黄解毒片，每次4片，每日3次。3．单方验方处方：大黄6克，麻油20毫升。先将大黄研末，与麻油合匀，以温开水冲服。每日1剂。气滞秘【证见】 欲便不得，胁腹胀痛，嗳气频作，便少。舌苔薄白，脉弦。【治法】 顺气行滞。【方药】1．主方六磨汤(王肯堂《证治准绳》)加减处方：沉香10克，木香10克，槟榔15克，乌药12克，枳实12克，大黄10克，柴胡9克。水煎服。若气郁化火者，可加栀子12克、牡丹皮10克。2．中成药麻仁丸，每次1丸，每日2次。3．单方验方气秘方(黄文东验方)处方：大腹皮12克，青皮、陈皮各6克，生枳壳、乌药、青橘叶、玉竹各9克，生何首乌15克。水煎服。气虚秘【证见】 大便不畅，临厕无力努挣，挣则汗出气短，便后疲乏，面色发白。舌淡苔薄白，脉弱。【治法】 益气润肠。【方药】1．主方黄芪汤(尤在泾《金匮翼》)加减处方：黄芪20克，陈皮10克，党参18克，当归12克，火麻仁30克，炙甘草6克。水煎服。2．中成药(1)便秘通，每次1瓶，每日2次。(2)补中益气丸，每次9克，每日3次。3．单方验方：双术汤(岑鹤龄验方)处方：白术、苍术各30克，枳壳10克，肉苁蓉20克。水煎服。血虚秘【证见】 大便干结，面色萎黄无华，头晕，心悸。舌淡，脉细。【治法】 养血润燥。【方药】1．主方润肠丸(沈金鳌《沈氏尊生书》)处方：当归12克，生地黄20克，火麻仁30克，肉苁蓉18克，何首乌20克，桃仁、枳壳各10克。水煎服。2．中成药(1)桑椹子膏，每次15克，每日2次。(2)五子润肠丸，每次l丸，每日1次。3．单方验方：首乌润便散(申田英《陕西中医》1989．7)处方：何首乌、胡桃仁、黑芝麻各60克，共为细末，每次服10克，每日3次。冷秘【证见】 大便秘结，难以排出，腹中冷痛，四肢不温。舌质淡苔白，脉沉涩。【治法】 温通开秘。【方药】1．主方济川煎(张介宾《景岳全书》)加减处方：肉苁蓉20克，牛膝15克，当归12克，升麻10克，肉桂6克，巴戟天15克，炙甘草6克。水煎服。2．中成药(1)便秘通，每次1瓶，每日2次。(2)半硫丸，每日1．5—3克，每日1—2次。3．单方验方：冷秘方(魏龙骧验方)处方：白术60克，肉桂3克，厚朴6克，生地黄10克，升麻5克。水煎服。 便秘治疗的其他疗法 1．针灸疗法针刺大肠俞、天枢、支沟等穴。实秘用泻法；虚秘用补法；冷秘可加艾灸；热秘可加针刺合谷、曲池；气滞秘加针刺中脘、行间；气血虚弱加针脾俞、胃俞；冷秘可加灸神阙、气海。2．饮食疗法(1)蜂蜜甘蔗汁：蜂蜜、甘蔗汁各l杯，拌匀，每日早晚空腹饮。适用于热秘。(2)黄芪玉竹煲兔肉：黄芪、玉竹各30克，兔肉适量，加水煮熟，盐调味服食。适用于气虚便秘。(3)首乌红枣粥：何首乌30克，红枣10枚，冰糖适量，粳米60克。先将何首乌水煎取药汁，再与红枣、粳米共煮煮粥，粥成人冰糖，溶化后服食。适用于血虚便虚。(4)芝麻核桃粉：黑芝麻、核桃仁各等份，炒熟，研成细末，装于瓶内。每日1次，每次30克，加蜂蜜适量，温水调服。适用于阳虚冷秘。3．预防调护避免过食煎炒、酒类、辛辣等食物，亦不可过食寒凉生冷食物，宜多食粗粮蔬菜，多饮水等。 生活起居方面应避免久坐少动，宜多活动，以利流通气血。 养成定时上厕的习惯。 &回答采纳率:42.9%& 19:33便秘，不仅会引起排泄时的生理痛苦，还会直接危害到身体健康，是诱发心肌梗塞、脑溢血的重要因素之一。专家指出，改变生活和饮食习惯，才是预防和治疗便秘的根本解决之道。 l、每天摄取2030克食物纤维 不溶性的食物纤维，有很强的吸水作用，吸收大肠内的废弃物、水分和致癌物质，像海绵一样膨胀，促进软便的形成。 少吃精白米和精白面粉，多食用糙米和胚牙精米，以及玉米、小米、大麦、小麦皮（米糠）和麦粉（黑面包的材料）等杂粮；此外，根菜类和海藻类中食物纤维较多，如牛蒡、胡萝卜、四季豆、红豆、豌豆、薯类和裙带菜等。 豆浆、豆腐是大豆的精华，但豆腐渣也不是糟粕。 凡大豆里含有的营养成分，如蛋白质、脂肪、钙、异黄酮等…… 2、清早喝水 早上起床后，喝下2杯清水（约500毫升）。此时，喝下的水分80%被小肠吸收，10%被大肠吸收，能有效促进排便。不爱喝清水的人，也可以尝试喝牛奶、果汁等口感好的、含水量大的饮料。另外，冷水更能刺激肠道，因此也更有助于排便顺畅。 多年来我喝的是当天烧开后自然冷却的温开水，每天至少要喝8~10杯，或喝决明子茶、绿茶，并坚持每晚睡前、夜半醒时和晨起后各饮一杯白开水 3、吃苹果 实验证明，苹果的果胶能增加肠内的乳酸菌，因此能够清洁肠道。苹果中含有俗称为“果胶”的水溶性纤维，这种物质有很强的持水能力，能吸收相当于纤维本身重量30倍的水分。果胶大多聚集在皮内，以及果肉和皮相连的部分。因此便秘时，不妨吃不削皮的苹果。 4、多喝酸奶 制酸奶时使用的乳酸菌，能够促进大肠内有益乳酸杆菌的增殖，抑制有害菌的繁殖。同时，乳酸菌还有提高免疫力和杀菌的作用，使大肠杆菌难以繁殖。 酸奶中所含的乳酸菌，效果不持久，所以应每天都应喝上一杯酸奶。市场上也有专门加强乳酸杆菌的酸奶和乳酸饮料，此类食品促进排泄的效果更好。 &回答采纳率:25.3%& 19:33无论是那种便秘，吃药都是治标不治本的办法。我个人的体会是去看一看中医，确定一下便秘原因，再决定该吃什么药，加上锻炼、按摩、饮食，就可以逐渐缓解了。& 19:33吃点凉性的水果和食品,早上起来后做做弯腰动作&回答采纳率:21.6%& 19:35多吃蔬菜和水果，多吃点粗粮（如玉米，红薯，芹菜）。早上一起床先喝一小杯美容水既美容还清肠，再用温水泡点蜂蜜喝。饭后20分钟以后吃水果（如苹果，香蕉）。晚上的时候也喝一杯蜂蜜水，保证你每天上午七八点的时候胃肠蠕动很快，产生便意。还有就是每天还要多点做运动啦。&回答采纳率:50.0%& 19:35长篇论文，看着都头疼，我的方法很简单，每天晚上八点吃个苹果，你就不会有便秘现象了。试试吧，没坏处。&回答采纳率:44.4%& 21:32吃些蔬菜水果列，蔬菜有土豆、青菜、南瓜、莲藕、胡萝卜、等等。。水果有梨子、苹果，喝牛奶、蜂蜜杂粮，麦片，黑芝麻、玉米、红薯。最重要的是要多运动，踢毽子有很好的改善便秘的功效。你试试看。一周后会有意外的惊喜。&回答采纳率:8.5%& 21:46吃香蕉最好~~真的哦！！&回答采纳率:12.1%& 01:07黄金双歧因子，你可以试一试。& 11:25粥&回答采纳率:2.2%& 20:48&酚酞片& 23:20腾讯效果推广成千专家、上万团队、数亿网友......秒杀你的疑惑，从问问开始！我也要提问每日要WEN在线求助腾讯效果推广
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