腹横肌锻炼方法,腹部真空收缩动作图解教程
责任编辑 : 阿邦&&&加他微信
它是保持你的腹部结实和平坦的肌肉。是你的天然塑腹衣。他就是&&腹横肌
　　认识腹横肌：
　　腹部的肌肉由三层构成，从外到内依次是、腹斜肌、腹横肌。腹直肌为纵走向；腹斜肌为斜走向肌肉；腹横肌是位于腹部深处的横向肌肉，腹横肌就像一个天然的束缚带
　　腹横肌的作用：主要构成腹腔壁以保护腹腔脏器。它对瘦腰收腹起到至关重要的作用。
　　腹横肌锻炼能让你拥有一个平坦紧实的小腹，也是很多人追求的重点
　　腹横肌是我们看不到的,在最深层,所以我们一般的腹肌训练都是针对腹直肌和的，很难刺激到深层的腹横肌。所以我们只能依照他的特性和收缩方式寻找最好的锻炼方式，今天进给大家带来最有效最经典的腹横肌锻炼方法&&腹式真空收缩
　　腹横肌的作用应该得到足够的重视。当你吸气收腹的时候，这样的收缩力量就来自腹横肌。这是唯一的可以从内部收缩胃部的肌肉。
　　腹部真空收缩运动（Abdominal Vacuum）是为数不多能锻炼腹横肌的动作。这是瑜伽和普拉提中的常用动作
　　目标肌群：腹横肌
　　起始姿势：坐姿、立姿、跪姿、卧姿均可。但趴卧姿似乎能更有效锻炼：面朝下趴下，把手掌放在你的肩膀下，弯曲，并且保持腿部紧贴于。放平，在锻炼过程中始终保持这个姿势。
　　动作要领：
　　、用力将你肺里所有的空气都呼出来。然后放松你的腹部，让它像一个松开的弹弓一样。接着就用力吸气，努力的把肚脐靠向你的脊椎。记住、不是胸腔收缩呼吸，在做的过程中一定要保持胸腔不动，否则就达不到锻炼效果了。
　　、继续轻轻的用鼻孔呼吸，就像你要把你的腹部和背部靠在一起那样用力的拉动腹部，保持这个动作至少40秒钟，如果你不能够坚持40秒钟，那么继续练习，你的坚持的时间会逐渐增加的。
　　要点提示：
　　寻找肌肉感觉：胸腔尽量不要收缩，用腹部的力量进行动作，感觉腹部被拉伸紧缩的感觉 上传我的文档
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人身保险伤残评定标准(行业标准)_八大类十级281项
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九级伤残的鉴定标准是什么？
九级伤残的鉴定标准是什么？骨折内固定取出后恢复良好无功能障碍是否构成九级伤残？小孩骨折能否直接鉴定为被踩伤？
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　　1、人身损害的鉴定标准如下：　　　(1单肢瘫(肌力4级)。　　(2颅盖骨缺损625px2以上。　　(3轻度外伤性癫痫。　　(4脑组织疻发切除术。　　(5颅内异物经手术治疗。　　(6滑车神经、三叉神经、外展神经麻痹。　　(7轻度尿崩症。　　(8瘢痕性秃以达头皮面积50%以上。　　(9面部瘢痕375px2以上，影响容貌。　　(10面部细小斑痕或色素明显改变25%以上，影响容貌。　　(11双侧眉毛完全瘢痕性缺失。　　(12一侧鼻翼缺失或严重畸形。　　(13上唇或下唇缺损1/3以上，或上、下唇缺损累计超过上唇的1/2以上。　　(14一眼低视力2级。　　(15一侧眼睑下垂遮盖全部瞳孔。　　(16双眼睑部分遮盖瞳孔或畸形，影响容貌或功能。　　(17复视伴一眼位偏斜20以上，或眼球内陷5mm以上。　　(18外伤性青光眼术后高眼压。　　(19一耳缺失或畸形80%以上，或双侧耳廓缺失或畸形40%以上。　　(20一耳听力损失≥71dBHL，或双耳听力损失≥41dBHL。　　(21牙齿脱落7枚以上。　　(22舌体缺失13以上。　　(23器质性声音嘶哑。　　(24颈前三角区瘢痕形成50%以上。　　(25支气管成形术。　　(265根以上肋骨骨折。　　(27呼吸困难Ⅱ级。　　(28心脏、大血管修补术。　　(29心脏异物经手术治疗。　　(30食道部分切除术后不影响进食。　　(31胃部分切除。　　(32肝切除13以上。　　(33胆道修补术。　　(34胆囊切除。　　(35胰修补术。　　(36脾脏部分切除。　　(37小肠切除小于13。　　(38腹壁缺损250px2以上。　　(39轻度肛门失禁。　　(40一侧肾部分切除。　　(41输尿管修补术。　　(42膀胱部分切除。　　(43尿道修补术。　　(44一侧睾丸切除。　　(45女性一侧乳房缺失或严重畸形。　　(46一侧输卵管切除，或一侧卵巢切除。　　(47阴道成形术。　　(48脊柱骨折、脱位经手术治疗。　　(49颈椎骨折、脱位，遗有颈椎失稳，X线片示椎体水平位移&3.5mm、角度位移&11°。　　(50腰椎骨折、脱位，遗有腰椎失稳，X线片示椎体水平位移&3mm、角度位移&10°，或第五腰椎与骶椎发生水平位移&4mm、角度位移&12°。　　(51椎体压缩性骨折，前缘高度压缩23以上。　　(52骨盆环、髋臼骨折，遗有两下肢相对长度相差100px以上。　　(53骨盆骨折、脱位，遗有耻骨联合分离合并骶髂关节脱位。　　(54双手指缺失10%或功能丧失20%以上。　　(55双手掌缺失10%以上。　　(56上肢骨折，遗有150px以上短缩畸形。　　(57肩、肘、腕关节中一关节功能丧失50%以上。　　(58前臂旋转功能丧失75%以上。　　(59股骨、胫骨干骨折遗有畸形，成角&20°或旋转&20°。　　(60下肢骨折，遗有100px以上短缩畸形。　　(61一侧膝关节交叉韧带断裂，遗有膝关节不稳。　　(62髋、膝、踝关节中之一关节功能丧失50%以上。　　(63四肢大关节创伤性关节炎。　　(64四肢大关节人工关节置换术后。　　(65双足十趾缺失25%或功能丧失50%以上。　　(66一侧足弓结构破坏。　　(67皮肤损伤导致瘢痕形成，达体表面积20%以上。　　2、工伤的鉴定标准如下：　　1）癫痫轻度；　　2）中毒性周围神经病轻度感觉障碍；　　3）脑挫裂伤无功能障碍；　　4）开颅手术后无功能障碍者；　　5）颅内异物无功能障碍；　　6）颈部外伤致颈总、颈内动脉狭窄，支架置入或血管搭桥手术后无功能障碍；　　7）符合中度毁容标准之二项或轻度毁容者；　　8）发际边缘瘢痕性秃发或其他部位秃发，需戴假发者；　　9）颈部瘢痕畸形，不影响活动；　　10）全身瘢痕占体表面积≥5%；　　11）面部有≥8 cm2或三处以上≥1 cm2的瘢痕；　　12）两个以上横突骨折后遗腰痛；　　13）三个节段脊柱内固定术；　　14）脊椎压缩前缘高度&1/2者；　　15）椎间盘切除术后无功能障碍；　　16）一拇指末节部分1/2缺失；　　17）一手食指2～3节缺失；　　18）一拇指指间关节功能丧失；　　19）一足拇趾末节缺失；　　20）除拇趾外其他才趾缺失或瘢痕畸形，功能不全；　　21）跖骨或跗骨骨折影响足弓者；　　22）患肢外伤后一年仍持续存在下肢中度以上凹陷性水肿者；　　23）骨折内固定术后，无功能障碍者　　24）外伤后膝关节半月板切除、髌骨切除、膝关节交叉韧带修补术后无功能障碍；　　25）第Ⅴ对脑神经眼支麻痹；　　26）眶壁骨折致眼球内陷、两眼球突出度相着&2mm或错位变形影响外观者；　　27）一眼矫正视力≤0.3，另眼矫正视力&0.6；　　28）双眼矫正视力等于0.5；　　29）泪器损伤，手术无法改进溢泪者；　　30）双耳听力损失≥31dB或一耳损失≥71dB；　　31）发声及言语不畅；　　32）铬鼻病有医疗依赖；　　33）牙槽骨损伤长度&4cm，牙脱落4个及以上；　　34）上、下颌骨骨折，经牵引、固定治疗后无功能障碍者　　
一侧肾部分切除或肾功能中度障碍； c.尿道狭窄.9.8 会阴部损伤致： a； c.一眼视野极度缺损(直径小于10°)； d； j.一侧鼻翼缺损(或畸形)； k； i.一肢丧失功能25%以上。 4.双上肢前臂旋转功能完全丧失.上颌骨.舌尖缺失(或畸形).双上肢长度相差10cm以上.颈前三角区瘢痕形成25％以上。 4； h.四肢长骨一骺板以上粉碎性骨折，大发作一年一次以上或局限性发作平均每六月三次以上或小发作平均每月四次以上或精神运动性发作平均每六月二次以上.5 胸部损伤致.1 颅脑、脊髓及周围神经损伤致： a.胃、肠、消化腺等部分切除； f.子宫部份切除.严重声音嘶哑； b.9 肢体损伤致； g.双下肢长度相差4cm以上；或一耳中等重度听觉障碍，牙齿脱落16枚以上； f.严重影响阴茎勃起功能.9，中度张口受限； g.8肋以上骨折或4肋以上缺失； e.一足足弓构破坏； f； h.一耳重度听觉障碍； c.脾部份切除； d.面部瘢痕形成面积12平方厘米以上，或面部线条状瘢痕20cm以上。 4.9.4 颈部损伤致： a.颌面部骨及软组织缺损16立方厘米以上。 4： a.颈椎或腰椎畸形愈合，颈部或腰部活动度丧失25％以上； b.6 腹部损伤致.阴茎龟头缺失(或畸形)50％以上； b； d.双足十趾缺失（或丧失功能）50％以上.胸椎或腰椎一椎体粉碎性骨折； e.口腔损伤.9； l.面部细小瘫痕(或色素明显改变)面积30平方厘米以上； m； b.双手感觉缺失50％以上； c.头皮无毛发25%以上； n.9： a.双手缺失（或丧失功能）10％以上： a.轻度智力缺损或精神障碍，日常活动能力部分受限； b.双侧眼睑下垂(或畸形)；或一侧眼睑重度下垂(或严重畸形)； b.外伤性癫痫，药物不能完全控制.阴囊损伤，瘢痕形成75%以上。 4、 a.女性一侧乳房缺失(或严重畸形)； b； b.骨盆严重畸形愈合，难以恢复； e； d.心功能不全，心功能Ⅰ级。 4。 4.9.7 盆部损伤致： a； e.一侧输尿管缺失或闭锁： a.一眼盲目3级以上、肛门损伤，遗留永久性乙状结肠造口。 4； c.肺叶切除.骨盆倾斜，双下肢长度相差4cm以上； d.膀胱部分切除； g.直肠； i.一侧耳廊缺失(或畸形)50％以上； b.胆囊切除，另一耳中度听觉障碍； d.双侧轻度面瘫.3 脊柱损伤致.9； f.口腔或颞下颌关节损伤： .9.半身或偏身型浅感觉缺失、下颌骨缺损中，牙齿脱落8枚以上。 4.9.2 头面部损伤致.9九级伤残评定 4； c.严重失读或严重失写症
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　　需要司法鉴定机构进行伤残等级鉴定才能知道是几级伤残。　　【需要材料】：1、入院记录　　2、出院记录；　　3、出院小结；　　4、病历本；　　5、疾病诊断证明书；　　6、损伤初期和治疗终结后的X片、CT及诊断报告；　　7、交通事故认定书；　　8、交通事故伤者身份证或户口本；　　9、伤残鉴定委托书（若对治疗尚未终结或者出院的伤者，因调解需提供鉴定等级而提前做伤残鉴定的情况，应当在伤残鉴定委托书中予以说明）。　　【伤残等级】：根据伤残的严重程度，伤残等级分为10级。　　一级伤残　　(一)、颅脑、脊髓及周围神经损伤致：　　1、植物状态;　　2、极度智力缺损(智商20以下)或精神障碍，日常生活完全不能自理;　　3、四肢瘫(三肢以上肌力3级以下);　　4、截瘫(肌力2级以下)伴大便和小便失禁。　　(二)、头面部损伤致：　　1、双侧眼球缺失;　　2、一侧眼球缺失，另一侧眼严重畸形伴盲目5级。　　(三)、脊柱胸段损伤致严重畸形愈合，呼吸功能严重障碍。　　(四)、颈部损伤致呼吸和吞咽功能严重障碍。　　(五)、胸部损伤致：　　1、肺叶切除或双侧胸膜广泛严重粘连或胸廓严重畸形，呼吸功能严重障碍;　　2、心功不全，心功Ⅳ级;或心功能不全，心功能Ⅲ级伴明显器质性心律失常。　　(六)、腹部损伤致：　　1、胃、肠、消化腺等部分切除，消化吸收功能严重障碍，日常生活完全不能自理;　　2、双侧肾切除或完全丧失功能，日常生活完全不能自理。　　(七)、肢体损伤致：　　1、三肢以上缺失(上肢在腕关节以上，下肢在踝关节以上);　　2、二肢缺失(上肢在肘关节以上，下肢在膝关节以上)，另一肢丧失功能50%以上;　　3、二肢缺失(上肢在腕关节以上，下肢在踝关节以上)，第三肢完全丧失功能;　　4、一肢缺失(上肢在肘关节以上，下肢在踝关节以上)，第二肢完全丧失功能，第三肢丧失功能50%以上;　　5、一肢缺失(上肢在腕关节以上，下肢在踝关节以上)，另二肢完全丧失功能　　6、三肢完全丧失功能。　　(八)、皮肤损伤致瘢痕形成达体表面积76%以上。　　二级伤残　　(一)、颅脑、脊髓及周围神经损伤致：　　1、重度智力缺损(智商34以下)或精神障碍，日常生活需随时有人帮助才能完成;　　2、完全性失语;　　3、双眼盲目5级　　4、四肢瘫(二肢以上肌力2级以下);　　5、偏瘫或截瘫(肌力2级以下)。　　(二)、头面部损伤致：　　1、一侧眼球缺失，另一眼盲目4级;或一侧眼球缺失，另一侧眼严重畸形伴盲目3级以上;　　2、双侧眼睑重度下垂(或严重畸形)伴双眼盲目4级以上;或一侧眼睑重度下垂(或严重畸形)，该眼盲目4级以上，另一眼盲目5级;　　3、双眼盲目5级;　　4、双耳极度听觉障碍伴双侧耳廓缺失(或严重畸形);或双耳极度听觉障碍伴一侧耳廓缺失，另一侧耳廓严重畸形;　　5、全面部瘢痕形成。　　(三)、脊柱胸段损伤致严重畸形愈合，呼吸功能障碍。　　(四)、颈部损伤致呼吸和吞咽功能障碍。　　(五)、胸部损伤致：　　1、肺叶切除或胸膜广泛严重粘连或胸廓畸形，呼吸功能障碍;　　2、心功能不全，心功能Ⅲ级;或心功能不全，心功能Ⅱ级伴明显器质性心律失常。　　(六)、腹部损伤致一侧肾切除或完全丧失功能，另一侧肾功能重度障碍。　　(七)、肢体损伤致：　　1、二肢缺失(上肢在肘关节以上，下肢在膝关节以上);　　2、一肢缺失(上肢在肘关节以上，下肢在膝关节以上)，另一肢完全丧失功能;　　3、二肢以上完全丧失功能。　　(八)、皮肤损伤致瘢痕形成达体表面积68%以上。　　三级伤残　　(一)、颅脑、脊髓及周围神经损伤致：　　1、重度智力缺损或精神障碍，不能完全独立生活，需经常有人监护;　　2、严重外伤性癫痫，药物不能控制，大发作平均每月一次以上或局限性发作平均每月四次以上或小发作平均每周七次以上或精神运动性发作平均每月三次以上;　　3、双侧严重面瘫，难以恢复;　　4、严重不自主运动或共济失调;　　5、四肢瘫(二肢以上肌力3级以下);　　6、偏瘫或截瘫(肌力3级以下);　　7、大便或小便失禁，难以恢复。　　(二)、头面部损伤致：　　1、一侧眼球缺失，另一眼盲目3级;或一侧眼球缺失，另一侧眼严重畸形伴低视力2级　　2、双侧眼睑重度下垂(或严重畸形)伴双眼盲目3级以上;或一侧眼睑重度下垂(或严重畸形)，该眼盲目3级以上，另一眼盲目4级以上;　　3、双眼盲目4级以上;　　4、双眼视野接近完全缺损(直径小于5°);　　5、上颌骨、下颌骨缺损，牙齿脱落24枚以上;　　6、双耳极度听觉障碍伴一侧耳廓缺失(或严重畸形);　　7、一耳极度听觉障碍，另一耳重度听觉障碍，伴一侧耳廓缺失(或严重畸形)，另一侧耳廓缺失(或畸形)50%以上;　　8、双耳重度听觉障碍伴双侧耳廓缺失(或严重畸形);或双耳重度听觉障碍伴一侧耳廓缺失，另一侧耳廓严重畸形;　　9、面部瘢痕形成80%以上。　　(三)、脊柱胸段损伤致严重畸形愈合，严重影响呼吸功能。　　(四)、颈部损伤致：　　1、瘢痕形成，颈部活动度完全丧失;　　2、严重影响呼吸和吞咽功能。　　(五)、胸部损伤致：　　1、肺叶切除或胸膜广泛粘连或胸廓畸形，严重影响呼吸功能;　　2、心功能不全，心功能Ⅱ级伴器质性心律失常;或心功能Ⅰ级伴明显器质性心律失常。　　(六)、腹部损伤致：　　1、胃、肠、消化腺等部分切除，消化吸收功能障碍;　　2、一侧肾切除或完全丧失功能，另一侧肾功能中度障碍;或双侧肾功能重度障碍。　　(七)、盆部损伤致：　　1、女性双侧卵巢缺失或完全萎缩;　　2、大便和小便失禁，难以恢复。　　(八)、会阴部损伤致双侧睾丸缺失或完全萎缩。　　(九)、肢体损伤致：　　1、二肢缺失(上肢在腕关节以上，下肢在踝关节以上);　　2、一肢缺失(上肢在肘关节以上，下肢在膝关节以上)，另一肢丧失功能50%以上;　　3、一肢缺失(上肢在腕关节以上，下肢在踝关节以上)，另一肢完全丧失功能;　　4、一肢完全丧失功能，另一丧失功能50%以上。　　(十)、皮肤损伤致瘢痕形成达体表面积60%以上。　　四级伤残　　(一)、颅脑、脊髓及周围神经损伤致：　　1、中度智力缺损(智商49以下)或精神障碍，日常生活能力严重受限，间或需要帮助;　　2、严重运动性失语或严重感觉性失语;　　3、四肢瘫(二肢以上肌力4级以下);　　4、偏瘫或截瘫(肌力4级以下);　　5、阴茎勃起功能完全丧失。　　(二)、头面部损伤致：　　1、一侧眼球缺失，另一眼低视力2级;或一侧眼球缺失，另一侧眼严重畸形伴低视力1级　　2、双侧眼睑重度下垂(或严重畸形)伴双眼低视力2级以上;或一侧眼睑重度下垂(或严重畸形)，该眼低视力2级以上，另一眼低盲目3级以上;　　3、双眼盲目3级以上;　　4、双眼视野极度缺损(直径小于10°);　　5、双耳极度听觉障碍;　　6、一耳极度听觉障碍，另一耳重度听觉障碍伴一侧耳廓缺失(或畸形)50%以上;　　7、双耳重度听觉障碍伴一侧耳廓缺失(或严重畸形);　　8、双耳中等重度听觉障碍伴双侧耳廓缺失(或严重畸形);或双耳中等重度听觉障碍伴一侧耳廓缺失，另一侧耳廓严重畸形;　　9、面部瘢痕形成60%以上。　　(三)、脊柱胸段损伤致严重畸形愈合，影响呼吸功能。　　(四)、颈部损伤致：　　1、瘢痕形成，颈部活动度丧失75%以上;　　2、影响呼吸和吞咽功能。　　(五)、胸部损伤致：　　1、肺叶切除或胸膜粘连或胸廓畸形，影响呼吸功能;　　2、明显器质性心律失常。　　(六)、腹部损伤致一侧肾功能重度障碍，另一侧肾功能中度障碍。　　(七)、会阴部损伤致阴茎体完全缺失或严重畸形。　　(八)、外阴、阴道损伤致阴道闭锁。　　(九)、肢体损伤致双手完全缺失或丧失功能。　　(十)、肤损伤致瘢痕形成达体表面积52%以上。　　五级伤残　　(一)、颅脑、脊髓及周围神经损伤致：　　1、中度智力缺损或精神障碍，日常生活能力明显受限，需要指导;　　2、外伤性癫痫，药物不能完全控制，大发作平均每三月一次以上或局限性发作平均每月二次以上或小发作平均每周四次以上或精神运动性发作平均每月一次以上　　3、严重失用或失认症;　　4、单侧严重面瘫，难以恢复;　　5、偏瘫或截瘫(一肢以上肌力2级以下);　　6、单瘫(肌力2级以下);　　7、大便或小便失禁，难以恢复。　　(二)、头面部损伤致：　　1、一侧眼球缺失伴另一眼低视力1级;一侧眼球缺失伴一侧眼严重畸形且视力接近正常;　　2、双侧眼睑重度下垂(或严重畸形)伴双眼低视力1级;或一侧眼睑重度下垂(或严重畸形)，该眼低视力1级以上，另一眼低视力2级以上;　　3、双眼低视力2级以上;　　4、双眼视野重度缺损(直径小于20°);　　5、 舌肌完全麻痹或舌体缺失(或严重畸形)50%以上;　　6、上颌骨、下颌骨缺损，牙齿脱落20枚以上　　7、一耳极度听觉障碍，另一耳重度听觉障碍;　　8、双耳重度听觉障碍伴一侧耳廓缺失(或畸形)50%以上;　　9、双耳中等重度听觉障碍伴一侧耳廓缺失(或严重畸形);　　10、双侧耳廓缺失(或严重畸形);　　11、外鼻部完全缺损(或严重畸形);　　12、面部瘢痕形成40%以上。　　(三)、脊柱胸段损伤致畸形愈合，影响呼吸功能。　　(四)、颈部损伤致：　　1、瘢痕形成，颈部活动度丧失50%以上;　　2、影响呼吸功能。　　(五)、胸部损伤致：　　1、肺叶切除或胸膜粘连或胸廓畸形，轻度影响呼吸功能。　　2、器质性心律失常。　　(六)、腹部损伤致：　　1、胃、肠、消化腺等部分切除，严重影响消化吸收功能;　　2、一侧肾切除或完全丧失功能，另一侧肾功能轻度障碍。　　(七)、盆部损伤致：　　1、双侧输尿管缺失或闭锁;　　2、膀胱切除;　　3、尿道闭锁;　　4、大便或小便失禁，难以恢复。　　(八)、会阴部损伤致阴茎体大部分缺失(或畸形)。　　(九)、外阴、阴道损伤致阴道严重狭窄，功能严重障碍。　　(十)、肢体损伤致：　　1、双手缺失(或丧失功能)90%以上;　　2、一肢缺失(上肢在肘关节以上，下肢在膝关节以上);　　3、一肢缺失(上肢在腕关节以上，下肢在踝关节以上)，另一肢丧失功能50%以上;　　4、一肢完全丧失功能。　　(十一)、皮肤损伤致瘢痕形成达体表面积44%以上。　　六级伤残　　(一)、颅脑、脊髓及周围神经损伤致：　　1、中度智力缺损或精神障碍，日常生活能力部分受限，但能部分代偿，部份日常生活需要帮助;　　2、严重失读伴失写症;或中度运动性失语或中度感觉性失语;　　3、偏瘫或截瘫(一肢肌力3级以下);　　4、单瘫(肌力3级以下);　　5、阴茎勃起功能严重障碍。　　(二)、头面部损伤致：　　1、一侧眼球缺失伴另一眼视力接近正常;或一侧眼球缺失伴另一侧眼严重畸形;　　2、双侧眼睑重度下垂(或严重畸形)伴双眼视力接近正常;或一侧眼睑重度下垂(或严重畸形)，该眼视力接近正常，另一眼低视力1级以上;　　3、双眼低视力1级;　　4、双眼视野中度缺损(直径小于60°);　　5、颞下颌关节强直，牙关紧闭　　6、一耳极度听觉障碍，另一耳中等重度听觉障碍;或双耳重度听觉障碍;　　7、一侧耳廓缺失(或严重畸形)，另一侧耳廓缺失(或畸形)50%以上;　　8、面部瘢痕形成面积20%以上;　　9、面部大量细小瘢痕(或色素明显改变)75%以上。　　(三)、脊柱损伤致颈椎或腰椎严重畸形愈合，颈部或腰部活动度完全丧失。　　(四)、颈部损伤致瘢痕形成，颈部活动度丧失25%以上。　　(五)、腹部损伤致一侧肾功能重度障碍，另一侧肾功能轻度障碍;　　(六)、盆部损伤致：　　1、双侧输卵管缺失或闭锁;　　2、子宫全切。　　(七)、会阴部损伤致双侧输精管缺失或闭锁。　　(八)、外阴、阴道损伤致阴道狭窄，功能障碍。　　(九)、肢体损伤致：　　1、双手缺失(或丧失功能)70%以上;　　2、双足跗跖关节以上缺失;　　3、一肢缺失(上肢在腕关节以上，下肢在踝关节以上)。　　(十)、皮肤损伤致瘢痕形成达体表面积36%以上。　　七级伤残　　(一)、颅脑、脊髓及周围神经损伤致：　　1、轻度智力缺损(智商70以下)或精神障碍，日常生活有关的活动能力严重受限;　　2、外伤性癫痫，药物不能完全控制，大发作平均每六月一次以上或局限性发作平均每二月二次以上或小发作平均每周二次以上或精神运动性发作平均每二月一次以上;　　3、中度失用或中度失认症;　　4、严重构音障碍;　　5、偏瘫或截瘫(一肢肌力4级);　　6、单瘫(肌力4级);　　7、半身或偏身型完全性感觉缺失。　　(二)、头面部损伤致：　　1、一侧眼球缺失;　　2、双侧眼睑重度下垂(或严重畸形);　　3、口腔或颞下颌关节损伤，重度张口受限;　　4、上颌骨、下颌骨缺损，牙齿脱落16枚以上;　　5、一耳极度听觉障碍，另一耳中度听觉障碍;或一耳重度听觉障碍，另一耳中等重度听觉障碍;　　6、一侧耳廓缺失(或严重畸形)，另一侧耳廓缺失(或畸形)10%以上;　　7、外鼻部大部份缺损(或畸形);　　8、面部瘢痕形成，面积24平方厘米以上;　　9、面部大量细小瘢痕(或色素明显改变)50%以上;　　10、头皮无毛发75%以上。　　(三)、脊柱损伤致颈椎或腰椎畸形愈合，颈部或腰部活动度丧失75%以上。　　(四)、颈部损伤致颈前三角区瘢痕形成75%以上。　　(五)、胸部损伤致：　　1、女性双侧乳房缺失(或严重畸形);　　2、心功能不全，心功能Ⅱ级。　　(六)、腹部损伤致双侧肾功能中度障碍。　　(七)、盆部损伤致：　　1、骨盆倾斜，双下肢长度相差8cm以上;　　2、女性骨盆严重畸形，产道破坏;　　3、一侧输尿管缺失或闭锁，另一侧输尿管严重狭窄。　　(八)、会阴部损伤致：　　1、阴茎体部份缺失(或畸形);　　2、阴茎包皮损伤，瘢痕形成，功能障碍。　　(九)、肢体损伤致：　　1、双手缺失(或丧失功能)50%以上;　　2、双手感觉完全缺失;　　3、双足足弓结构完全破坏;　　4、一足跗跖关节以上缺失;　　5、双下肢长度相差8cm以上;　　6、一肢丧失功能75%以上。　　(十)、皮肤损伤致瘢痕形成达体表面积28%以上。　　八级伤残　　(一)、颅脑、脊髓及周围神经损伤致：　　1、轻度智力缺损或精神障碍，日常生活有关的活动能力部分受限;　　2、中度失读伴失写症;　　3、半身或偏身型深感觉缺失;　　4、阴茎勃起功能障碍。　　(二)、头面部损伤致：　　1、一眼盲目4级以上;　　2、一眼视野接近完全缺损(直径小于5°);　　3、上颌骨、下颌骨缺损，牙齿脱落12枚以上;　　4、一耳极度听觉障碍;或一耳重度听觉障碍，另一耳中度听觉障碍;或双耳中等重度听觉障碍;　　5、一侧耳廓缺失(或严重畸形);　　6、鼻尖及一侧鼻翼缺损(或畸形);　　7、面部瘢痕形成面积18平方厘米以上;　　8、面部大量细小瘢痕(或色素明显改变)25%以上;　　9、头皮无毛发50%以上;　　10、颌面部骨或软组织缺损32立方厘米以上。　　(三)、脊柱损伤致：　　1、颈椎或腰椎畸形愈合，颈部或腰部活动度丧失50%以上;　　2、胸椎或腰椎二椎体以上压缩性骨折。　　(四)、颈部损伤致前三角区瘢痕形成50%以上。　　(五)、胸部损伤致：　　1、女性一侧乳房缺失(或严重畸形)，另一侧乳房部分缺失(或畸形);　　2、12肋以上骨折。　　(六)、腹部损伤致：　　1、胃、肠、消化腺等部分切除，影响消化吸收功能;　　2、脾切除;　　3、一侧肾切除或肾功能重度障碍。　　(七)、盆部损伤致：　　1、骨盆倾斜，双下肢长度相差6cm以上;　　2、双侧输尿管严重狭窄，或一侧输尿管缺失(或闭锁)，另一侧输尿管狭窄;　　3、尿道严重狭窄。　　(八)、会阴部损伤致：　　1、阴茎龟头缺失(或畸形);　　2、阴茎包皮损伤，瘢痕形成，严重影响功能。　　(九)、外阴、阴道损伤致阴道狭窄，严重影响功能。　　(十)、肢体损伤致：　　1、双手缺失(或丧失功能)30%以上;　　2、双手感觉缺失75%以上;　　3、一足弓结构完全破坏，另一足弓结构破坏1/3以上;　　4、双足十趾完全缺失或丧失功能;　　5、双下肢长度相差6cm以上;　　6、一肢丧失功能50%以上;　　(十一)、皮肤损伤致瘢痕形成达体表面积20%以上。　　九级伤残　　(一)、颅脑、脊髓及周围神经损伤致：　　1、轻度智力缺损或精神障碍，日常活动能力部分受限;　　2、外伤性癫痫，药物不能完全控制，大发作一年一次以上或局限性发作平均每六月三次以上或小发作平均每月四次以上或精神运动性发作平均每六月二次以上;　　3、严重失读或严重失写症;　　4、双侧轻度面瘫，难以恢复;　　5、半身或偏身型浅感觉缺失;　　6、严重影响阴茎勃起功能。　　(二)、头面部损伤致：　　1、一眼盲目3级以上;　　2、双侧眼睑下垂(或畸形);或一侧眼睑重度下垂(或严重畸形);　　3、一眼视野极度缺损(直径小于10°);　　4、上颌骨、下颌骨缺损中，牙齿脱落8枚以上;　　5、口腔损伤，牙齿脱落16枚以上;　　6、口腔或颞下颌关节损伤，中度张口受限;　　7、舌尖缺失(或畸形);　　8、一耳重度听觉障碍;或一耳中等重度听觉障碍，另一耳中度听觉障碍;　　9、一侧耳廊缺失(或畸形)50%以上;　　10、一侧鼻翼缺损(或畸形);　　11、面部瘢痕形成面积12平方厘米以上，或面部线条状瘢痕20cm以上;　　12、面部细小瘫痕(或色素明显改变)面积30平方厘米以上;　　13、头皮无毛发25%以上;　　14、颌面部骨及软组织缺损16立方厘米以上。　　(三)、脊柱损伤致：　　1、颈椎或腰椎畸形愈合，颈部或腰部活动度丧失25%以上;　　2、胸椎或腰椎一椎体粉碎性骨折。　　(四)、颈部损伤致：　　1、严重声音嘶哑;　　2、颈前三角区瘢痕形成25%以上。　　(五)、胸部损伤致：　　1、女性一侧乳房缺失(或严重畸形);　　2、8肋以上骨折或4肋以上缺失;　　3、肺叶切除;　　4、心功能不全，心功能Ⅰ级。　　(六)、腹部损伤致：　　1、胃、肠、消化腺等部分切除;　　2、胆囊切除;　　3、脾部份切除;　　4、一侧肾部分切除或肾功能中度障碍。　　(七)、盆部损伤致：　　1、骨盆倾斜，双下肢长度相差4cm以上;　　2、骨盆严重畸形愈合;　　3、尿道狭窄;　　4、膀胱部分切除;　　5、一侧输尿管缺失或闭锁;　　6、子宫部份切除;　　7、直肠、肛门损伤，遗留永久性乙状结肠造口。　　(八)、会阴部损伤致：　　1、阴茎龟头缺失(或畸形)50%以上;　　2、阴囊损伤，瘢痕形成75%以上。　　(九)、肢体损伤致：　　1、双手缺失(或丧失功能)10%以上;　　2、双手感觉缺失50%以上;　　3、双上肢前臂旋转功能完全丧失;　　4、双足十趾缺失(或丧失功能)50%以上;　　5、一足足弓构破坏;　　6、双上肢长度相差10cm以上;　　7、双下肢长度相差4cm以上;　　8、四肢长骨一骺板以上粉碎性骨折;　　9、一肢丧失功能25%以上。　　(十)、皮肤损伤致瘢痕形成达体表面积12%以上。　　十级伤残　　(一)、颅脑、脊髓及周围神经损伤致：　　1、神经功能障碍，日常活动能力轻度受限;　　2、外伤性癫痫，药物能够控制，但遗留脑电图中度以上改变;　　3、轻度失语或构音障碍;　　4、单侧轻度面瘫，难以恢复;　　5、轻度不自主运动或共济失调;　　6、斜视、复视、视错觉、眼球震颤等视觉障碍;　　7、半身或偏身型浅感觉分离性缺失　　8、一肢体完全性感觉缺失　　9、节段性完全性感觉缺失;　　10、影响阴茎勃起功能。　　(二)、头面部损伤致：　　1、一眼低视力1级;　　2、一侧眼睑下垂或畸形;　　3、一眼视野中度缺损(直径小于60°);　　4、泪小管损伤，遗留溢泪症状;　　5、眼内异物存留　　6、外伤性白内障;　　7、外伤性脑脊液鼻漏或耳漏;　　8、上颌骨、下颌骨缺损，牙齿脱落4枚以上;　　9、口腔损伤，牙齿脱落8枚以上;　　10、口腔或颞下颌关节损伤，轻度张口受限;　　11、舌尖部分缺失(或畸形);　　12、一耳中等重度听觉障碍;或双耳中度听觉障碍;　　13、一侧耳廓缺失(或畸形)10%以上;　　14、鼻尖缺失(或畸形);　　15、面部瘢痕形成，面积6平方厘米以上;或面部线条状瘢痕10cm以上;　　16、面部细小疲痕(或色素明显改变)面积15平方厘米以上;　　17、头皮无毛发40平方厘米以上;　　18、颅骨缺损4平方厘米以上，遗留神经系统轻度症状和体征;或颅骨缺损6平方厘米以上，无神经系统症状和体征;　　19、颌面部骨及软组织缺损8立方厘米以上。　　(三)、脊柱损伤致：　　1、颈椎或腰椎畸形愈台，颈部或腰部活动度丧失10%以上;　　2、胸椎畸形愈合，轻度影响呼吸功能;　　3、胸椎或腰椎一椎体三分之一以上压缩性骨折。　　(四)、颈部损伤致：　　1、瘢痕形成，颈部活动度丧失10%以上;　　2、轻度影响呼吸和吞咽功能;　　3、颈前三角区瘢痕面积20平方厘米以上。　　(五)、胸部损伤致：　　1、女性一侧乳房部分缺失(或畸形);　　2、4肋以上骨折;或2肋以上缺失;　　3、肺破裂修补;　　4、胸膜粘连或胸廓畸形。　　(六)、腹部损伤致：　　1、胃、肠、消化腺等破裂修补;　　2、胆囊破裂修补;　　3、肠系膜损伤修补;　　4、脾破裂修补;　　5、肾破裂修补或肾功能轻度障碍;　　6、膈肌破裂修补。　　(七)、盆部损伤致：　　1、骨盆倾斜，双下肢长度相差2cm以上;　　2、骨盆畸形愈合;　　3、一侧卵巢缺失或完全萎缩;　　4、一侧输卵管缺失或闭锁;　　5、子宫破裂修补;　　6、一侧输尿管严重狭窄;　　7、膀胱破裂修补;　　8、尿道轻度狭窄;　　9、直肠、肛门损伤，瘢痕形成，排便功能障碍。　　(八)、会阴部损伤致：　　1、阴茎龟头缺失(或畸形)25%以上;　　2、阴茎包皮损伤，瘢痕形成，影响功能;　　3、一侧输精管缺失(或闭锁);　　4、一侧睾丸缺失或完全萎缩　　5、阴囊损伤，瘢痕形成50%以上。　　(九)、外阴、阴道损伤致阴道狭窄，影响功能。　　(十)、肢体损伤致：　　1、双手缺失(或丧失功能)5%以上;　　2、双手感觉缺失25%以上;　　3、双上肢前臂旋转功能丧失50以上;　　4、一足足弓结构破坏1/3以上;　　5、双足十趾缺失(或丧失功能)20%以上;　　6、双上肢长度相差4cm以上;　　7、双下肢长度相差2cm以上;　　8、四肢长骨一骺板以上线性骨折;　　9、一肢丧失功能10%以上。　　(十一)、皮肤损伤致瘫痕形成达体表面积4%以上。
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来自团队：
根据司法鉴定标准，要分三部分计算 肋骨5根，是十级伤残， 颈椎要看是否有功能性障碍，要等出院后半年才能鉴定，大约为10级或不够级别 脊髓受损要看造成的结果，8级到10级不等，也是出院后半年鉴定 赔偿时还要按照交通事故认定书来认定责任分配，同时要根据你所在地上一年度人均可支配收入以及受害人是否为城镇户口等等，具体情况你可以跟我联系。我帮你把具体数额算出来，以及在现在阶段需要注意的问题
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