哺乳期妇女扭伤腰，不能贴膏药，该怎么办？_百度宝宝知道昨天不小心把腰扭了，左侧疼得历害，请教各位，怎么办能快点好起来？
人们在于重活或抬重物时，如果动作不协调、姿势不正 确等，往往会发生急性腰扭伤，即“闪腰”。这是由于腰部或骶部位的肌肉、韧带、筋膜等软组织突然受到牵拉而超过 其弹性限度所致的急性损伤。 急性腰扭伤后可立即出现剧烈疼痛，甚至有腰部断裂感。 此时。腰部不敢活动，行走困难，严重者甚至卧床时不能翻身。腰部的疼痛为持续性的，咳嗽、打喷嚏、腹部用力等都 可使疼痛加剧。 急性腰扭伤可按如下方法处理： （1）停止工作、劳动，绝对卧床休息。应仰卧于硬板床上，床上垫一厚被、腰下垫一软枕，可减轻疼痛和缓解肌肉 痉挛。 （2）扭伤当......
人们在于重活或抬重物时，如果动作不协调、姿势不正 确等，往往会发生急性腰扭伤，即“闪腰”。这是由于腰部或骶部位的肌肉、韧带、筋膜等软组织突然受到牵拉而超过 其弹性限度所致的急性损伤。 急性腰扭伤后可立即出现剧烈疼痛，甚至有腰部断裂感。 此时。腰部不敢活动，行走困难，严重者甚至卧床时不能翻身。腰部的疼痛为持续性的，咳嗽、打喷嚏、腹部用力等都 可使疼痛加剧。 急性腰扭伤可按如下方法处理： （1）停止工作、劳动，绝对卧床休息。应仰卧于硬板床上，床上垫一厚被、腰下垫一软枕，可减轻疼痛和缓解肌肉 痉挛。 （2）扭伤当天不要热敷和推拿，以免局部血管扩张，发 生渗血和加重水肿。 24小时后，局部可用热敷、推拿按摩、拔 火槽等治疗，或食盐炒热布包敷患处，或用指尖、掌缘或半 握拳的手均匀地敲击腰背部受伤的肌肉；还可用红花油、米 酒等涂抹、按揉患处，以促进局部的血液循环，调和气血。骶部位的肌肉、韧带、筋膜等软组织突然受到牵拉而超过 其弹性限度所致的急性损伤。 急性腰扭伤后可立即出现剧烈疼痛，甚至有腰部断裂感。 此时。腰部不敢活动，行走困难，严重者甚至卧床时不能翻 身。腰部的疼痛为持续性的，咳嗽、打喷嚏、腹部用力等都 可使疼痛加剧。 急性腰扭伤可按如下方法处理： （1）停止工作、劳动，绝对卧床休息。应仰卧于硬板床 上，床上垫一厚被、腰下垫一软枕，可减轻疼痛和缓解肌肉 痉挛。 （2）扭伤当天不要热敷和推拿，以免局部血管扩张，发 生渗血和加重水肿。 24小时后，局部可用热敷、推拿按摩、拔 火槽等治疗，或食盐炒热布包敷患处，或用指尖、掌缘或半 握拳的手均匀地敲击腰背部受伤的肌肉；还可用红花油、米 酒等涂抹、按揉患处，以促进局部的血液循环，调和气血。如疼痛剧烈应迅速到 相关问答：12345678910救诊。
其他答案（共3个回答）
“闪腰”偏爱哪些人？ “闪腰”是日常生活中经常出现的一种急性腰痛，疼痛学上称之为腰脊神经后支痛，还有人称为“非特异性腰痛”、“小关节综合征”、“腰肌劳损”等。多发生于老年人、劳动强度大的工人、农民、久坐的办公人员等…… “闪腰”可反复发作，发作时腰骶部疼痛剧烈，并可过电到大腿（不过膝盖），腰椎X线检查常常未见明显异常，无明确手术指征，这种疾病使患者行动不便，严重影响了患者的日常生活，给患者带来了无法言喻的痛苦。 “闪腰”之后怎么办？ 专家提醒大家，在疼痛发作的急性期，患者要注意卧床休息，切不可盲目矫正，配合消炎镇痛药物、神经营养药物治疗。物理治疗也可以有效的改善腰部僵硬感，如激光或超激光等，特别适合年老体弱、药物过敏的患者使用。 如果经常反复发作或者疼痛持续时间长者，可考虑行神经阻滞治疗。完善的脊神经后支阻滞治疗，是目前较为先进的治疗方法之一，既可以直接缓解疼痛，又能松弛腰部过于紧张的肌肉，改善其血液循环，特别适合由于肌肉紧张等原因造成的疼痛，具有不可替代的快速疗效。如果患者存在非常明确的痛点，可考虑局部注射糖皮质激素治疗，直接作用于病灶，效果显著。如果患者反复发作并且疼痛剧烈，须行射频热凝治疗，使用射频针直接毁损病变部位的神经，而不影响周围的组织或器官，效果肯定，不易复发。 按摩法 “闪腰”者取俯卧姿势，家人用双手掌在脊柱两旁，从上往下边揉边压，至臀部向下按摩到大腿下面、小腿后面的肌群，按摩几次后，再在最痛的部位用大拇指按摩推揉几次。 背运法 让“闪腰”者与家人靠背站立，双方将肘弯曲相互套住，然后家人低头弯腰，把患者背起并轻轻左右摇晃，同时让患者双足向上踢，约3分钟—5分钟放下，休息几分钟再做。一般背几次之后，腰痛会逐步好转，以后每天背几次，直至痊愈。 热敷法 用炒热的盐或沙子包在布袋里，热敷扭伤处，每次半小时，早晚各一次，注意不要烫伤皮肤。 药物外敷法 取新鲜生姜，将内层挖空，把研细的雄黄放入生姜并盖紧，放瓦上焙干，把生姜焙成老黄色，放冷，研细末，撒在伤湿膏上，贴患处，痛止去药。
“闪腰”偏爱哪些人？
“闪腰”是日常生活中经常出现的一种急性腰痛，疼痛学上称之为腰脊神经后支痛，还有人称为“非特异性腰痛”、“小关节综合征”、“腰肌劳损”等。多发生于老年人、劳动强度大的工人、农民、久坐的办公人员等……
“闪腰”可反复发作，发作时腰骶部疼痛剧烈，并可过电到大腿（不过膝盖），腰椎X线检查常常未见明显异常，无明确手术指征，这种疾病使患者行动不便，严重影响了患者的日常生活，给患者带来了无法言喻的痛苦。
“闪腰”之后怎么办？
专家提醒大家，在疼痛发作的急性期，患者要注意卧床休息，切不可盲目矫正，配合消炎镇痛药物、神经营养药物治疗。物理治疗也可以有效的改善腰部僵硬感，如激光或超激光等，特别适合年老体弱、药物过敏的患者使用。
如果经常反复发作或者疼痛持续时间长者，可考虑行神经阻滞治疗。完善的脊神经后支阻滞治疗，是目前较为先进的治疗方法之一，既可以直接缓解疼痛，又能松弛腰部过于紧张的肌肉，改善其血液循环，特别适合由于肌肉紧张等原因造成的疼痛，具有不可替代的快速疗效。如果患者存在非常明确的痛点，可考虑局部注射糖皮质激素治疗，直接作用于病灶，效果显著。如果患者反复发作并且疼痛剧烈，须行射频热凝治疗，使用射频针直接毁损病变部位的神经，而不影响周围的组织或器官，效果肯定，不易复发。
“闪腰”者取俯卧姿势，家人用双手掌在脊柱两旁，从上往下边揉边压，至臀部向下按摩到大腿下面、小腿后面的肌群，按摩几次后，再在最痛的部位用大拇指按摩推揉几次。
让“闪腰”者与家人靠背站立，双方将肘弯曲相互套住，然后家人低头弯腰，把患者背起并轻轻左右摇晃，同时让患者双足向上踢，约3分钟—5分钟放下，休息几分钟再做。一般背几次之后，腰痛会逐步好转，以后每天背几次，直至痊愈。
用炒热的盐或沙子包在布袋里，热敷扭伤处，每次半小时，早晚各一次，注意不要烫伤皮肤。
药物外敷法
取新鲜生姜，将内层挖空，把研细的雄黄放入生姜并盖紧，放瓦上焙干，把生姜焙成老黄色，放冷，研细末，撒在伤湿膏上，贴患处，痛止去药。
“闪腰”偏爱哪些人？
“闪腰”是日常生活中经常出现的一种急性腰痛，疼痛学上称之为腰脊神经后支痛，还有人称为“非特异性腰痛”、“小关节综合征”、“腰肌劳损”等。多发生于老年人、劳动强度大的工人、农民、久坐的办公人员等……
“闪腰”可反复发作，发作时腰骶部疼痛剧烈，并可过电到大腿（不过膝盖），腰椎X线检查常常未见明显异常，无明确手术指征，这种疾病使患者行动不便，严重影响了患者的日常生活，给患者带来了无法言喻的痛苦。
“闪腰”之后怎么办？
专家提醒大家，在疼痛发作的急性期，患者要注意卧床休息，切不可盲目矫正，配合消炎镇痛药物、神经营养药物治疗。物理治疗也可以有效的改善腰部僵硬感，如激光或超激光等，特别适合年老体弱、药物过敏的患者使用。
如果经常反复发作或者疼痛持续时间长者，可考虑行神经阻滞治疗。完善的脊神经后支阻滞治疗，是目前较为先进的治疗方法之一，既可以直接缓解疼痛，又能松弛腰部过于紧张的肌肉，改善其血液循环，特别适合由于肌肉紧张等原因造成的疼痛，具有不可替代的快速疗效。如果患者存在非常明确的痛点，可考虑局部注射糖皮质激素治疗，直接作用于病灶，效果显著。如果患者反复发作并且疼痛剧烈，须行射频热凝治疗，使用射频针直接毁损病变部位的神经，而不影响周围的组织或器官，效果肯定，不易复发。
“闪腰”者取俯卧姿势，家人用双手掌在脊柱两旁，从上往下边揉边压，至臀部向下按摩到大腿下面、小腿后面的肌群，按摩几次后，再在最痛的部位用大拇指按摩推揉几次。
让“闪腰”者与家人靠背站立，双方将肘弯曲相互套住，然后家人低头弯腰，把患者背起并轻轻左右摇晃，同时让患者双足向上踢，约3分钟—5分钟放下，休息几分钟再做。一般背几次之后，腰痛会逐步好转，以后每天背几次，直至痊愈。
用炒热的盐或沙子包在布袋里，热敷扭伤处，每次半小时，早晚各一次，注意不要烫伤皮肤。
药物外敷法
取新鲜生姜，将内层挖空，把研细的雄黄放入生姜并盖紧，放瓦上焙干，把生姜焙成老黄色，放冷，研细末，撒在伤湿膏上，贴患处，痛止去药。
同事前段时间感觉到腰骶部特别疼痛，而且腰也伸不直，到医院检查为腹外斜肌损伤引起地腰骶左边疼痛。经过十来天的治疗后，朋友的腰骶疼痛症状治疗好了...
同事前段时间感觉到腰骶部特别疼痛，而且腰也伸不直，到医院检查为腹外斜肌损伤引起地腰骶左边疼痛。经过十来天的治疗后，朋友的腰骶疼痛症状治疗好了...
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答: 怎样炖猪骨头汤好喝呢，怀孕期间经常喝骨头疼对胎儿的发育都有哪些好处的呀？
答: 任何人都会得。预防主要是不要吃脏东西，饭前便后要洗手。
答: 那就看你护理不护理了？你要是平时注意护理的话是不会再严重的，但是你要是不治的话也不好看啊？我脸上原来也有，后来就用祛红&搭档治好了！呵呵，要不你也试试这个吧！效...
答: 治疗：
1. 10％葡萄糖钙10毫升加维生素C0.5克静脉注射，每日一次。
2. 口服苯海拉明，扑尔敏，非那根，敏克静，塞庚啶，安他乐等。
3. 外用芦甘石洗剂...
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& 腰扭伤怎么办
腰扭伤怎么办
1腰扭伤了怎么办
问：全部症状:劳动时 用力过猛 腰扭伤发病时间及原因:用力过猛治疗情况:暂卧床休息想要得到的帮助:该如何用药 何时用药好
爱心医生: 病情分析:男,46岁劳动时 用力过猛 腰扭伤意见建议:你好,可以涂红花油或是膏药,另外,腰扭伤一般会使肌肉痉挛,可以适当的按摩一下,如果不见效,可以去拍个平片看看,一般没事的.生活护理:可以涂红花油或是膏药,另外,腰扭伤一般会使肌肉痉挛,可以适当的按摩一下,如果不见效,可以去拍个平片看看,一般没事的.
闫伟帅医师: 病情分析：你所说的这种情况是腰部肌肉的损伤，损伤越重，恢复越慢。指导意见：应该就医进行合理地诊治，避免反复或加重，同时饮食生活规律有序，避免受凉熬夜劳累，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动，养成良好的习惯，逐渐地改善减轻，促进恢复。
爱心医生: 病情分析:腰扭伤俗称“闪腰”.一般人常在弯腰抬重物时突然闪到腰,希望各位要避免这类动作.急救重点在于保持舒适的姿势休息及冷敷二项.腰扭伤是起因于弯腰取重物时,腰部肌肉突然的拉扯所致.腰扭伤时首先要保持舒适的姿势,安静休息.此时可弓腰伏在床上,但不可躺在太过松软的床垫上.应避免仰躺,双脚伸直这种姿势.这样不但增加疼痛,更可能使脚部麻痹.冷敷可减缓疼痛.所以不妨以湿毛巾冷敷腰部.轻微的闪腰,只要休息个1—2天均可以自动痊愈.但若疼痛持续或愈来愈痛,则需尽早就医(整形外科).此外,不单是筋肉疼痛,椎间盘突出也可能引起腰痛,所以腰痛时还是应到医院检查.往医院时,尽可能不要让伤者走动.最好使伤者保持最舒服的姿势,用车子送他去医院.意见建议:腰扭伤可按如下方法处理：(1)停止工作,劳动,绝对卧床休息.应仰卧于硬板床上,床上垫一厚被,腰下垫一软枕,可减轻疼痛和缓解肌肉 痉挛.(2)扭伤当天不要热敷和推拿,以免局部血管扩张,发 生渗血和加重水肿. 24小时后,局部可用热敷,推拿按摩,拔火槽等治疗,或食盐炒热布包敷患处,或用指尖,掌缘或半 握拳的手均匀地敲击腰背部受伤的肌肉;还可用红花油,米酒等涂抹,按揉患处,以促进局部的血液循环,调和气血.骶部位的肌肉,韧带,筋膜等软组织突然受到牵拉而超过其弹性限度所致的急性损伤.急性腰扭伤后可立即出现剧烈疼痛,甚至有腰部断裂感.此时.腰部不敢活动,行走困难,严重者甚至卧床时不能翻身.腰部的疼痛为持续性的,咳嗽,打喷嚏,腹部用力等都 可使疼痛加剧.
2腰部突然扭伤怎么办?..
问：腰部突然扭伤怎么办?
爱心医生: 应制动,注意休息,服用活血化瘀的药物.可到医院拍片子检查一下.
爱心医生: 你好:
急性腰扭伤在生活中很常见.首先不要紧张,应当稍稍活动一下腰部,用手确定疼痛部位,如果疼痛局限于一侧时,可用以下方法处理（以右侧腰扭伤为例）: 　　1.站立位:两腿分开略宽于肩,左手插腰,右手拇指压痛点,并缓缓也由外向内推按,同时腰徐徐弯向右侧.如此反复3—5次,然后轻轻揉其痛点. 　　2.体位同前:右手拇指于痛点向下向上推按,同时腰部徐徐后伸,如此一推一伸,反复3—5次,再次揉痛点. 　　3.面桌而立:双手扶桌沿,身体前倾,腰部微屈,随之将右腿朝外横向抬起,腰左右侧弯,这样持续2分钟左右,再将右腿用力下伸.使损伤的软组织在牵拉作用下得以疏顺. 　　4.取坐姿:右腿架于左腿之上,以左手握住膝关节,用力搬向左侧,这时腰部往往会发生一声轻响.在完成上述动作之后,应起身走几步,自如活动其腰部,此时症状可基本消除.
张继伟医师: 你好,这位朋友,建议采用纯中药制剂的膏药外敷可舒筋活血,消肿止痛,活血散淤点击左侧医生的电子名片就会进入到诊室里,认真浏览医生网站,或与医生取得联系,相信对你会有帮助!祝愿早日康复!
3腰扭伤了该怎么办搬东西时候用力太大
问：病情描述:腰扭伤了该怎么办搬东西时候用力太大感觉有点痛过了几周就疼起来了曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:不去医院有什么建议
爱心医生: 病情分析：是由于腰椎间盘变性，纤维环破裂，髓核突出刺激或压迫神经根、马尾神经所表现出来的一系列临床症状和体征
指导意见：对于因扭伤、久坐、寒冷等原因导致血液循环不畅、淤血、水肿等引起的腰痛，磁疗可以改善微循环和组织代谢，促进血脉通畅从而达到止痛。对于因腰部炎症、腰椎退行性改变引起的腰痛，磁疗可以提高致痛物质水解酶的活性，使缓激肽、组织胺
王骞医师: 病情分析：你好，目前症状表现考虑不恰当的用力，会造成腰扭伤指导意见：你好，临床一般建议绝对休息，很重要，如常用的腰痛片，消炎痛等试试，会缓解的
蒋学文医师: 病情分析：您好，您的情况首先要注意休息的指导意见：您好，建议您要注意休息，用热毛巾或者暖宝宝热敷患处，做一下理疗按摩，贴点膏药，禁剧烈活动，祝您健康
4老年人腰扭伤怎么办？
问：老年人腰扭伤怎么办？
爱心医生: 病情分析：你好，由于老人家，又是急性腰扭伤，所以药物的治疗不建议。指导意见：你好，治疗上建议：针灸推拿、理疗，保守治疗基本没有任何副作用。平时尽量避免长时间久坐、弯腰等姿势。
爱心医生: 病情分析：根据你的情况分析：你家老人有腰部扭伤的情况，咨询如何治疗指导意见：意见：建议首先去医院查一个腰椎片，如果骨头没事，可以贴点膏药，注意休息，如果骨头有问题，建议及时去骨科治疗。
刘明医师: 病情分析：您好，老年人扭腰一般是因为腰椎小关节损伤，韧带肌肉的扭伤所致的指导意见：这个情况首先要卧床休息，如果不很严重的，可以通过贴膏药，理疗，按摩，服用三七伤，芬必得等等治疗，逐渐就会恢复，如果比较严重的，必须要去医院就诊治疗
5不小心扭伤腰怎么办？
问：全部症状:腰酸痛发病时间及原因:昨天，搬重物扭伤的治疗情况:擦红花油没效果。想要得到的帮助:请问擦什么油见效快？生活中要注意什么？
王少华医师: 病情分析:你好这种情况建议用点膏药治疗 如 云南白药膏等 意见建议:同时注意休息 睡硬床 短期内不要劳动 同时可以适当服用止痛药治疗 如甲芬那酸等医生询问:
林子煌主治医师: 病情分析:根据你的描述你上述情况属于腰肌损伤的问题，存在上述情景的话，主要还是保守治疗缓解疼痛不适就行了，你也不需要太紧张意见建议:上述情况的话，可以选择云南白药喷雾剂外喷患处，配合云南白药胶囊口服调节，养成良好的生活习惯，注意休息，时间长些应该可以痊愈
刘业生主治医师: 这个情况没有问题的。注意修养的。同时局部外敷云南白药气雾剂进行调理。
6腰扭伤该怎么办
问：前几天起床过猛一下把腰扭伤了，贴的高药，吃的活血药，但是现在干点活腰就发酸，该怎么治疗。有轻微的腰间盘突出和骨刺
爱心医生: 病情分析:
您好，在腰椎的退变过程中，除表现有椎间盘退变、椎间隙狭窄、椎体前后缘及关节突的骨质增生外，其周围的关节囊、韧带也相应的发生充血、肿胀、纤维化、钙化或骨化等一系列的变化，从而刺激和压迫颈腰神经根、脊髓或者颈部交感神经、椎动脉等组织，可以导致各种不同的临床表现。
您可通过美式脊椎矫正的治疗来进行一个彻底的康复治愈，愿您天天健康，益寿延年。
7老年人扭伤腰部怎么办?
问：病情描述:因为弯腰抱小孩起来忽然扭伤了腰部,感觉疼痛.请问怎么办?想得到怎样的帮助:因为弯腰抱小孩起来忽然扭伤了腰部,感觉疼痛.请问怎么办?
艾卫锋副主任医师: 病情分析:你好！如果确定只是扭伤，而没有其他问题，那么要止动休息。当然最好是就医检查一下，确定只是扭伤（肌肉的损伤），还是有其他的病变（一般老年人多因扭伤而导致腰间盘病变的发生）。意见建议:就医的目的是明确损伤的部位及程度，可以更好的指导治疗，对因治疗。无论是什么类型的损伤，止动休息都必不可少的。疼痛严重可以适合使用止痛药物。如果只是肌肉的扭伤，可以于24小时之后给予热敷、理疗等促进和加快恢复。如果有其他损伤，则根据具体的病情决定如何治疗及保健等。
崔立静医师: 病情分析:你好，这种情况往往是有软组织损伤的情况引起的。另外老年人往往是同时有腰椎病的情况的。意见建议:这种情况一般的情况是可以适当的采用外用药物、理疗、中药的治疗的。一般最好是拍片检查一下的。看一下具体的情况治疗。注意保养。不要劳累。适当的休息。
丁荣椿医师: 病情分析:你好，你的情况考虑是扭伤了韧带！意见建议:但是老年人骨质疏松的！不排外小的骨折的！建议你还去医院拍片检查下更放心的！没有骨折的话就用点活血化瘀的药就行的！祝你健康！扭头时脖子突然响了一声，然后再扭头时就痛是怎么回事？
来自于：北京|
提问时间： 18:15:54|
基本信息：
病情描述：
今天在打篮球之前，在做准备运动的时候，扭头时脖子突然响了一声，紧接着再扭头的时候，脖子就很痛，几乎都不能动了，是怎么回事？
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医生回答专区
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：50263收到了：
扭头时脖子突然响了一声，然后再扭头时就痛初步判断应该是脖子的状况，要注意休息了，不要乱动脖子，以免2次伤害，如果感觉情况比较糟糕，最好去医院拍个片子检查一下，对症治疗。
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目前共收到封感谢信我在搬重物时半蹲往前递时感觉腰部响了一下就直不起腰了，以前有腰间盘膨出，怎么治？
全部答案（共2个回答）
、药熏等）都不治病，刚开始用，有点效果，用的次数多了，会失效，且前两种用多了会加重病情，不能达到治疗目的。治疗腰间盘突出的药物很多，...
这种情况应该是病情加重了，引起了腰间盘突出，除了积极治疗外，日常最好静卧，睡硬板床，目前治疗腰间盘突出一般2种途径：手术和保守治疗。一般不建议手术治疗,包括微创，除非是万不得已，因为手术风险大、易复发，有后遗症，而且容易做不彻底，失败率较高。理疗（含有牵引、按摩、相关信息、药熏等）都不治病，刚开始用，有点效果，用的次数多了，会失效，且前两种用多了会加重病情，不能达到治疗目的。治疗腰间盘突出的药物很多，主要分为口服和外用药。口服药一般效果不理想，因为腰椎部位没有血管通过，药效难以达到病变部位，而且长期服药会伤及肠胃，有一定的毒副作用。外用药物很多，但是成分不同，配比不同，功效相差很大，推荐采用中药粉贴疗法,效果很好，成分为纯中药粉末，可以直达病灶，而且通过护具使用，可以随时取下戴上，完全避免了传统膏药的缺点，不粘身体，不刺激皮肤，不过敏，方便有效，治愈率高，并且不影响工作和生活，而且绝对安全可靠，没有任何的毒副作用，建议可以到善骨堂实体店治疗或者是联系善骨堂查看相关信息，希望可以帮上你。由于腰间盘突出不是免疫性疾病，不会是治愈后，永不再犯。俗话说“三分治七分养”，在治好后，还需要通过长期有效的保养、保健才可以达到根治的效果。
病情分析：
你好，你的这个情况，应该是急性腰肌劳损的表现。有滑膜镶顿的现象。
指导意见：
这个情况，建议你可以到当地中医院的针灸科，进行中医针灸、穴位注射等治疗...
您好，由于腰椎排列呈生理前凸，椎间盘前厚后薄，当患者在腰部损伤、跌伤、闪腰等时，椎间盘髓核向后移动，而致椎间盘向后突出。
用美式脊椎矫正此种疗法一般2-7...
你好， 腰扭伤俗称“闪腰”。一般人常在弯腰抬重物时突然闪到腰，希望各位要避免这类动作。急救重点在于保持舒适的姿势休息及冷敷二项。
腰扭伤是起因于弯腰取重物时，腰...
肾虚。。。。。。。。
黑豆，黑米，黑芝麻，加其他粮食烧八宝粥。
手不冷的话，没事搓后腰，半年见效。自己手冷，别人搓也可以，但是一般人没那个毅力和条件。。。。
答: 慢性过敏源测试请问有什么要注意的吗？我现在怀孕了。一直都是有点敏感的。
答: 能吃。
腰椎间盘突出症:是由于腰椎纤维环破裂，造成髓核突出，形成血肿、水肿压迫或粘连坐骨神经引起的腿脚放射疼痛,中药接骨散是保守治疗腰椎间盘突出症的最好选择。早...
答: 你都肌肉萎缩了吃这些就根部不管用
答: 你好 你这样的情况要考虑是腰椎间盘突出引起的，治疗方法有保守治疗以及手术治疗，不重的话，可以保守治疗，例如平躺，牵引等，不要随便做推拿，会加重损伤。建议你应首先...
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