三七粉虽好 不是人人都能吃 解读三七粉哪些人适用
三七粉虽好 不是人人都能吃 解读三七粉哪些人适用
前几天我发表了一篇关于哪些人适合使用三七参的文章，大家反响很强烈，头条和微信都有众多网友的留言。我针对大家的留言再谈谈三七参的适用人群。
三七参的功效毋庸置疑，闻名天下的云南白药和片仔癀的主要成分就是三七参。但现实中很多人吃了效果不好，还有一些人出现了副作用，其根本原因就是没有弄明白到底自己的身体需不需要三七。
三七参在《中药学》教材里归属到止血药里，而云南白药的主要成分就是三七参，那么三七参的主要功效就是和血有关，具有活血止血的双重作用，还有化瘀止痛的效果，这是三七参的主要作用，也就是说三七的使用与出血、血瘀的疾病有关，人体有病无外乎气和血出问题。在这解释一下，三七粉就是三七参粉碎后打成的粉。
也就是说三七的使用与出血、血瘀的疾病有关，人体有病无外乎气和血出问题。所以三七是能解决很多问题，并不是能解决所有问题，如痰湿引起的疾病用三七是没有效果的，那么具体来说三七参适用的病症与人群：
一、因外伤导致的疾病
比如各种跌打损伤，扭伤，术后，和各种出血（吐血、呕血、咳血、衄血、便血、尿血、瘀血）可以使用。
二、心脑血管疾病
心脑血管疾病多和血有关，特别是心脏病患者用点三七参是不错的选择。
如高血脂、高血压、糖尿病、心脏病可以长期坚持少量使用，中风后遗症也可以使用。
三、久病患者
在中医里有句话叫久病必瘀必虚，久病患者可以适当的用点三七粉。
这个范围比较广，比如风湿性关节炎、慢性肝炎、上面说的三高人群这些人因为长期久病，导致局部气血瘀滞，除了服用治疗本病的药物外，也可以适当的配合吃点三七，虽然不是治疗主病的药物，但是对慢性病的治疗还是有很好的辅助作用的，当然这种情况最好问一下你的主治医生。
四、各种溃疡
各种溃疡可以使用三七参。
各种溃疡使用三七粉，主要是三七有止血的作用，云南白药有止血的作用，里面的主要成分就是三七，而三七还有利于溃疡面恢复的作用，但是从长溃疡面的角度来看的话，三七肯定不是首选药，利于溃疡面恢复最好的是乌贼骨，但是三七对溃疡是有效果的。
上面这四个方面是三七参的首选适应症，大家可以适当的配伍使用。如果觉得使用了三七粉效果不好可以使用复方的，方子如下：
打粉使用，每天两次，一次两克。
这个方子里的西洋参是补气的，三七参配合丹参使用活血化瘀效果更好，特别是对心脏病患者效果更好。提高免疫力，补气活血养颜，改变面色效果都不错。三七粉应该吃多少？
单纯的三七粉在使用方法上，建议一天不要超过三克。
不管是使用三七粉还是其他养生方法，都要坚持一个少量持续的原则，这样才能有量变到质变的一个过程，效果慢慢的都出来了，很多人想很快的见效，量大就会出现副作用，这样效果没有出来，反而副作用出来了。服用三七参须对症
三七参效果虽然很好，前提是必须对证，有些人容易感冒吃三七，胃不好吃三七，咳嗽吃三七这首先不是首选或者是完全不对症，还有一些人吃了以后有不适感，如鼻子出血就不要再吃了，孕妇不能使用三七，还有经期尽量不要使用，如果使用需要经专业医生指导下使用。更多频道内容在这里查看
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三七粉虽好，但这4种人千万不能喝，否则后果严重！
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三七属于“药膳同源”中药材，就是说三七是药材，同时也是食物，是可以当做食物食用的。
三七粉有美白祛斑、活血化瘀、排毒护肝、止血散瘀、消肿定痛、抗肿瘤、增强机体免疫功能、延缓衰老、双向调节血糖、降低血脂、胆固醇、抑制动脉硬化等功效。
总的来说，三七粉就好比是中药里面的明星药材，但是，三七粉虽好，却不是你想吃就能吃的。
三七粉，七不喝
01、三低人群不喝
三七具有降低血压、血脂、血糖的功能，所以低血压、低血脂、低血糖的人不宜多吃。
02、吸收不好不喝
三七不宜与蚕豆、鱼类以及冷酸食物一起食用，因为这些食物会导致身体对三七的营养物质的吸收效果大大减小，所以建议吃了以上食物停食三七粉一天。
03、月经期不喝
女性朋友月经期间不宜食用三七粉，三七粉有活血化瘀的功效，被称为是第一圣药，若在月经期间服用，易导致出血过多，但如果是血瘀型月经不调，则可以利用三七粉的活血化瘀来调理月经。
04、怀孕不喝
妇女怀孕期间不能食用三七粉。因为三七有强大的活血、降血压功能，不利于孕妇及胎儿的健康。但如果是产后失血较多，用三七来补血那可就是极品了，因为三七有止血化瘀的效果，同时可用来提高产妇的体质。
05、感冒不喝
感冒的人不宜服用三七，三七粉性温，若是患风热感冒者吃三七粉则会导致热感加重，因此不宜服用，若是风寒感冒者则可以服用。
06、不能有病了再喝
长期服用三七粉，可软化血管、促进血液健康、有效预防各种心脑血管疾病，随着年龄的增长，身体各方面机能都在下降，因此不要等到有病的时候再吃三七粉。
07、三七粉不喝多
三七不宜吃太多，每天最好不要超过6克，用温水服用，分早晚两次食用，三七粉最好是晚饭前食用，有助于改善睡眠，若是晚饭后食用，则一定要少量，因为服用三七粉容易口渴。
三七的用法
三七最佳的食用时间及剂量
早上起来空腹服用三七粉3-5克，用温开水送服。可以增强免疫力、抗衰老等功能。
晚上服用三七粉最好在饭前服用，有助于改善睡眠。如果在饭后服用请少量，最好不超过3克，晚上过量服用，有兴奋作用。最好不要在睡前服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴。
早晚吃的两次尤为重要，是人体吸收最好的两个时段。
三七粉的正确吃法
三七粉的吃法分两大类，生吃和熟吃，生吃主要是活血化瘀，熟吃的主要功效是补血。
防治冠心病、高血脂、高血压等。正常情况之下一天用3-5克，多次服食，一次1-2克，外伤出血用适量三七粉外敷伤口，能立即止血。
补血、活血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。正常情况下一次熟吃三七粉为3克，用温开水兑服，早晚各一次效果更好，也可在吃饭时用鸡汤或排骨汤兑服。
三七防治慢性疾病的10种用法用量
1、防治冠心病
生三七粉1克、丹参粉2克，每日2次，开水送服。
2、防治高血压
生三七粉1克、天麻粉2克，每日2次，开水送服。
3、防治高脂血症、肥胖者
生三七粉1克，决明子粉、荷叶粉、山楂粉各2克，每日2次，开水送服。
4、防治肺心病
生三七粉、川贝粉各1克，每日2次，开水送服。
5、防治脑梗塞、高粘血症
生三七粉2克，每日2次，开水送服。
6、防治糖尿病
三七粉1克，石斛粉2克，葛根粉5克，每日2次，开水送服。
7、防治气虚血瘀
三七粉1克、黄芪粉5克，每日2次，开水送服。
8、防治气阴亏虚、瘀血阻络者
三七粉1克、西洋参2克，每日2次，开水送服。
9、防老抗衰
三七粉2克，灵芝粉、西洋参粉、桑椹子粉、枸杞粉、黑芝麻粉、核桃粉各2克，每日1次，开水送服。
10、痛风、骨质疏松症
生三七粉适量加醋调敷痛处。
—THE END—
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向医生提问
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多发人群：四十岁以上的中年人
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