不想起床怎么办_百度经验
&&&&&&生活常识不想起床怎么办听语音1234567推荐视频一分钟教你冬天里快速起床时长：00:59来自：摇滚歌手返回暂停重播播放
百度经验:因为整天要上班，很多人都不喜欢起床，总想多睡一会，但是又担心迟到，面对这种纠结的心里，该如何是好呢？百度经验:1为什么不想起床？为了多睡一会，因为晚上熬夜，没有睡够，瞌睡的不行，为什么要熬夜？因为加班工作，或者看球赛，打游戏，看电视，还有就是，给孩子冲奶粉，宝宝经常哭喊，晚上睡不踏实，2那么该怎么才能避免这种情况呢？首先，增加自己的自制力，不要一看球赛，就跟着足球疯狂了，也不要经常打游戏，避免上瘾，可以让老婆监督自己，老婆保证恪尽职守，呵呵3接着呢，给家里最好安装暖气，特别是在冬天，家里没有暖气的情况下，身上盖得被子，那简直就是自己的命啊，恨不得上班的时候，把被子裹在身上，尤其是早上闹铃响起的时候，都恨不得把闹钟摔了，更别提起床了，由此可见，安装暖气是多么的迫在眉睫，4还有，就是把闹钟放的离自己远一点，这样的话，当闹钟响起的时候，你因为距离远而够不到，不得不起床吧闹钟关掉，起床之后，你也就没有了睡意，这招其实挺好使的，5接下来呢，有一招比较狠，呵呵，就是在被窝里用手拧自己，掐也行，只要弄疼自己就算数，这招有个特点，因为是自己掐自己，难免下不去手，如果让你掐别人，可能特别容易下手，但是这招见效特别快，掐了之后，整个人立马就清醒了，想睡都睡不着，6还有一个方法，就是让自己的母亲或者对象，来督促起床，具体怎么督促呢，让母亲定时来叫你起床，这招其实不太管用，呵呵，我比较赞成让对象来督促起床，让对象来督促，那效果是相当的好了，你想啊，你的对象可以挠你脚丫子，掀你被子，拧你，掐你，还可以拿个喇叭对着你耳朵喊，想不起床都不行，7此文与广大遭遇起床烦恼的男女同胞共勉。END百度经验:如果您喜欢我的文章，请帮我悄悄的投上一票，谢谢您还可以点击右方的【双箭头】分享；也可以点击我的头像，点击【+关注】关注我哦。本人原创，谢绝转载经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。投票(12)已投票(12)有得(0)我有疑问(0)◆◆说说为什么给这篇经验投票吧！我为什么投票...你还可以输入500字◆◆只有签约作者及以上等级才可发有得&你还可以输入1000字◆◆如对这篇经验有疑问，可反馈给作者，经验作者会尽力为您解决！你还可以输入500字相关经验12302热门杂志第1期房屋装修全攻略3180次分享第2期愚您同乐333次分享第9期实用房子装修攻略1515次分享第1期欢度春节 合家团圆245次分享第1期年货选购技巧556次分享◆请扫描分享到朋友圈这样不想起床的句子描写的太形象了
早上不想起床的说说 形容起床困难户的心情句子
来源：&&编辑：学习啦 &&时间： 14:12:42
　　1.我洪荒之力都使出来了可是还是起不来床。
　　2.又到了起床靠毅力，洗澡靠勇气的季节了&&
　　3.最近总是失眠，每十六小时醒一次 --起床困难户
　　4.起床应是：自然苏醒，闭着眼感受周围，或阳光明媚有鸟儿叫，或阴霾清冷雨打窗檐。还困就再小睡会儿，也可以散漫想些事。扭几个全新睡姿，伸懒腰打哈欠，看看手机听听歌，或是和枕边人说说笑笑，愉快下床。而不是：天未亮闹钟一响就惊慌的从被窝里弹起来身体那么快灵魂措手不及还躺在那里，这叫诈尸。
　　5.冬天能在八点之前起床的人都是被生活所迫的人。
　　6.每次早上醒来才知道晚上要早点睡
　　7.看时间不是为了起床，而是看还能睡多久&&
　　8.本次起床共用了26分钟，您已击败了全国55%的学生，寝室另外两人本次起床失败，正在重起。
　　9.早上起床我以为我一夜之间长高了，结果才发现是我被子盖横了
　　10.从睡衣到校服校裤，从刷屏到背诵课文，从WiFi满格到课程排满，从凌晨睡觉到六点起床，没错！要开学了！
　　11.2015最新版起床搞笑说说-每一个闹钟身边，都有一个不想起床的懒虫
　　12.冬天起床是我遇到的前所未有的挑战
　　13.每天早上起床都要看一遍&福布斯&富翁排行榜，如果上面没有我的名字，我就去上班。
　　14.自从把闹钟设成忐忑，每天连滚带爬的起床
　　15.女儿四岁时耍赖，老婆没惯着她，好不容易周末我睡懒觉，背景~ 娘俩在客厅吵了会，女儿没占到便宜，跑到卧室大喊：李X，赶紧起床管管你老婆，她打你家小孩！
　　16.暑假在家每天要挨骂四次：早上不起床，起床就上网，吃饭喊不应，晚上不睡觉。
　　17.真的是洗澡靠毅力，洗衣靠耐力，起床靠爆发力。
　　18.大清早老娘到我房间来，吼了一嗓子：外面有个姑娘找我！于是我马上穿上衣服&越想越不对！这是最新版的叫人起床！
　　19.每年总有那么360几天是不想长大的；每个月总有那么30几天是不想上班的；每星期总有那么7天是不想起床
　　20.每一个闹钟身边，都有一个不想起床的懒虫
起床困难户既是一个群体的统称，也是一种新的文化现象。现在回头想想前几天天天热的不吹风扇睡不着，这几天冷的钻被窝不想起...
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起床是会呼吸的痛，它挣扎在我的每个细胞中，被人叫醒会痛，闹钟响会痛，不定闹钟也痛;起床是会呼吸的痛，它流在血液中来回滚...
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女生早上不想起床的原因，他们不是不想起床......
睡意和情绪得关系在心理学研究中已经被广泛探讨_，经验究都证明：困倦更有伱变得具有攻击性_。经验告诉我们_，在睡眠不足时_，—个人可能会表现出易怒和焦虑不安_，困倦得人更有可能去责怪别人_，甚至采取报复行为_。《中国人得情绪保健》—书作者、北京军区总医院心理科主任医师陶然教授说_，早晨7、8点钟昰人体激素水平快速上升至最高水平得时候_，血压也达高值_，经过—夜得抑制_，多时得到释放_，人得交感神经系统变得敏锐_，休息了—夜得身体_，此时理应充满精神和活力_，但如果在夜间没得到充足休息得人_， 早起就容易有“起床气”_。中华医学会神经病学分会睡眠学组学术秘书、第四军院神经科副主任、睡眠中心负责人宿长军教授说_，医学上并没有“起床气”这种说法_，正常人醒来后应该昰能马上起来_，但昰睡眠不好、长期失眠或者低血糖等身体有问题得人_，身体和像正常人那样快_，如果被打扰_，很容易产生情绪_。“血液中—些炎症反应得指标如白介素－1,白介素－6_，肿瘤得分泌与睡眠息息相关_。”宿长军说_，打呼噜、睡眠质量不好、睡眠时间少得人_，相对炎症因子分泌较多_。“人在焦虑、紧张时儿茶酚胺_，也就昰俗称得素增高_，肾上腺素和去甲肾上腺素升高_，它们本身就昰致炎因子_。”陶然说_，从医学心理学上来说_，儿茶酚胺得增高_，会让稳定大脑得神经传递素血清素降低_，自然心情不好_。
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简介: 我是来自成都的辣妹子，自然爱吃辣。
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你真的...不想起床吗...
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