肝病不痛不痒，可指甲若出现这3种变化，提示你肝病正在恶化！
俗语有：肝脏“其华在爪”，肝脏的健康程度会反应在手指甲上，如果肝脏出现了病变，指甲也会跟着变化。
肝脏是个“沉默的器官”，即使出现问题也会不痛不痒，但如果在指甲上有这3个表现，提示你肝病正在恶化！
1、指甲发白
健康的指甲是粉红色，有光泽的。如果指甲变成淡白色，或者灰白色，用力压变成白色，而且很难恢复血色，就是血虚的表现。这是由很多原因导致的，感染乙肝病毒后患者可能就会出现指甲发白这一症状，但是其他因素也能导致手指甲发白。肝炎病人指甲俗称“白甲”，它弥漫性发白，有时仅在指甲前端残留粉红色。可能是贫血，也可能是肝脏肿瘤的缘故。
2、指甲上竖线较多
一般正常的指甲外表是很润滑的，如果指甲上的竖线出现的相对比较多，而且存在时间很长，这代表着会出现肝阴、肝血缺乏等等。遇到这种情况，应该去医院做一个详细的检查。要是这段时间经常劳累的话，睡眠时间比较少的话，也会引起指甲上的竖线出现的比较多，这跟肝脏的能量损耗有关系的。
3、指甲发黄
指甲发黄是由于肝脏疾病的黄疸引发的。因为肝脏受损，胆红素升高，病人会出现皮肤发黄，眼睛虹膜发黄的症状。如果指甲一直发黄，还有皮肤莫名其妙瘙痒，全身疲乏无力的感觉，很可能是肝病，而且肝病在加重。
肝病恶化，还会有其它身体表现：
1、第一次小便颜色如茶
正常的尿液是淡黄色的。如果肝脏出现病变，影响到影响胆红素的代谢，使胆红素进入血液增多，经尿液排出体外较平时增加，故尿色加深。尿的颜色越黄，说明肝细胞破坏越重。如尿真的持续性的又黄又浓，很可能说明肝脏出现病变。
2、肝区疼痛
有一个很显著的特征，基本上半数以上肝病恶化的患者都曾有过，就是肝区位置的疼痛感。一般来说，持续时间比较长，并且痛感呈刺痛、钝痛以及胀痛。
3、脸色发黄直至皮肤发黄
有肝病的人，脸色发黄，如果严重的话会上升到全身发黄的状态，因为这是肝郁气滞从而引起的黄疸、乙肝疾病。
4、脸色发黑
正常的情况下，肝脏中具有一定铁质储存量。但肝脏细胞受到损坏时，铁质就会从肝脏流到血管当中，造成脸色发黑，当出现脸色发黑时，首先是需要警惕肝功能出现异常，这个变化，男性表现更为明显。
其中肝脏有“两怕”
肝脏最怕“累”，规律休息很重要
中医上说“卧则血归于肝”，当我们躺着的时候，肝能得到血液滋养和休息，这是养肝血非常重要的一点。
经常加班熬夜既导致睡眠不足,身体抵抗力下降,又影响了肝脏夜间的自我修复。肝脏修复需在熟睡中进行。熬夜让肝脏无法完成毒素的排泄,导致新鲜气血无法生成,长此以往,已经受损的肝细胞难以修复反而加剧恶化,对身体就会造成很大伤害。
肝脏最怕“酒”，能不喝就不喝
不管是何种酒，只要有酒精的酒，都会对肝脏造成不同程度的损伤。
这是因为酒精被喝到肚子里之后，只有10%是在胃里消化，其他的90%都是要通过肝脏代谢的。而酒精的主要成分乙醇会直接刺激、损伤肝细胞，长期酗酒易造成肝炎、肝硬化，直至肝癌。
生活中，还应该怎样养肝护肝？
一、保持正常体重
体重过重会让肝脏工作更辛苦，患脂肪肝的几率也会升高。如果全身脂肪减少，肝脏的脂肪也会减少，甚至明显下降肝病病人升高的肝功能指数。“如果不是B肝或C肝带原者，一般人肝指数轻度升高，多为脂肪肝引起的，”理想减重方式就是均衡饮食加上规律运动。
二、晒眼养肝
中医讲,肝开窍于目。所以,如果肝脏受损,就会让眼睛觉得干涩、困乏。反之,养好眼也能护肝。可以选择在阳光温暖却不强烈的时候,放松全身,面对太阳,闭上眼睛,让玻璃窗和眼睑滤去过于强烈的太阳射线,使温热的阳光透进眼球,同时转眼珠,先顺时针方向缓缓转10次,再逆时针转10次每天持续15分钟即可。
三、多喝护肝茶水
多喝水可补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢，多喝水还有利于消化吸收和排除废物，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。
喝水的时候，加点蒲公英根茶一起泡水喝，可护肝排毒，预防肝损伤，蒲公英根归肝、胃经，擅长排肝毒，修复损伤的肝细胞，对饮酒后的肝损伤修复效果很好。蒲公英可拮抗内毒素所致的肝细胞溶酶体和线粒体的损伤 ,解除抗菌素作用后所释放的内毒素导致的毒性作用 ,且能增强肝脏再生能力。
玉兰根茶：玉兰长得很像娃娃菜，其中玉兰根提取物对肝脏细胞有明显的保护作用，特别是化学性或酒精性肝损伤保护明显，能加速磷脂合成的胆碱存在，从而加速细胞修复速度，具有抗肝纤维化的功效。
四、闲来无事多拍打肝经，护肝更健康
从脚踝处由下往上拍打，也就是拍打我们的小腿内侧面，这样也能把脾经拍打到，肝经也能拍打到。
一天拍打1~2次，每次拍打30~50次即可。
坚持做的话可以疏肝理气，保养肝脏，效果很不错。
责任编辑：
声明：本文由入驻搜狐号的作者撰写，除搜狐官方账号外，观点仅代表作者本人，不代表搜狐立场。
今日搜狐热点两次怀孕都没有胎心，只要不怀孕身体就正常，一怀孕就肝功能异常转氨酶高，我是不是不适合生孩子，老天爷太残忍_百度宝宝知道吃什么对肝脏好？护肝不能吃哪些食物|肝脏|护肝|食物_新浪新闻
吃什么对肝脏好？护肝不能吃哪些食物
吃什么对肝脏好？护肝不能吃哪些食物
华龙网3月19日16时讯 肝脏是身体内以代谢功能为主的一个器官，但现在社会人们面对各种交际应酬和不良的生活习惯常常会对肝的健康造成影响，养肝护肝需要引起我们的关注。吃什么对肝好？护肝不能吃哪些食物？
吃什么对肝脏好
常吃菜花（花椰菜）可增强肝脏的解毒能力，且能提高机体免疫力。其所含维生素c和胡萝卜素能抗氧化，可帮助清除体内的氧自由基，能对组织细胞起到保护作用，有利于防病抗衰老。
黄瓜性寒、味甘，含戊糖、维生素B1、维生素B2、烟酸、蛋白质。其细纤维具有促进肠道毒素排泄和降胆固醇作用，其所含丙醇二酸可以抑制糖类物质转化为脂肪，尤其适合脂肪肝的防治。
洋葱里所含的多种硫化物能抑制血小板凝结，帮助血液流通顺畅，消除体内自由基。洋葱中的硫醇、硫化丙烯等成分具有降低血脂的功能，增加身体中的“好”胆固醇（HDL），预防动脉硬化。更重要的是，洋葱中的这些活性成分能够促进脂肪代谢，防治脂肪肝。
专家提醒，肝功能不全患者应该在日常生活中食用一些木瓜，因为它对肝脏有很好的作用，此外还可以有效地增强肝脏的抗病能力。木瓜对肝脏有益，因为它含有大量的维生素C以及肝脏中的多种氨基酸和其他成分。这些营养素不仅能满足人体的需要，还能有效增加肝细胞的抵抗力。
护肝不能吃哪些食物
酒精特别伤肝，特别是对于肝功能损害的患者，酒精无疑是再次打击肝脏，进一步加重肝脏疾病，因为肝病患者的解毒代谢功能低下，酒精的中间代谢产物乙醛能够直接损害肝细胞，所以肝功能不好的患者最好不要喝酒。
2、含防腐剂的食物
各种方便食品，如方便面、香肠和罐头食品，可加入防腐剂和食用色素。经常食用会增加肝脏代谢和排毒负担，特别是对肝脏排毒能力差的患者。
华龙网整合
新媒体实验室
Copyright (C)
SINA Corporation
All Rights Reserved我是一名二期合同兵,现在得了丙性肝炎是否可以病退？评残可以评几级？_百度知道
我是一名二期合同兵,现在得了丙性肝炎是否可以病退？评残可以评几级？
我有更好的答案
详细的可以查阅相应的资料但是得上丙肝还是建议采取积极治疗的祝你早日恢复健康
采纳率：24%
为您推荐：
其他类似问题
您可能关注的内容
合同兵的相关知识
换一换
回答问题，赢新手礼包
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。}