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晚上开着空调睡觉的坏处？
晚上一直开着空调睡觉，对身体有哪些坏处呢？
提示该问题下回答为网友贡献，仅供参考。
一、呼吸道最“脆弱”招数--注意温度过渡??误区：很多家庭都怕吹冷气吹多了着凉感冒，所以夜里睡觉的时候一边开着空调，一边盖着厚棉被，以为这样就防止了空调病。其实，呼吸道是最脆弱的，盖被子只能保暖不能防病。虽然家用空调不适合军团菌生长，不会得上肺炎，但冷气从呼吸道进入人体，一觉醒来口鼻发干，还是会有感冒症状。所以，冷气入侵呼吸道，有时候是防不胜防的。冷气一旦攻破了呼吸道的脆弱“防线”，轻则出现咳嗽、打喷嚏、流涕等感冒的症状即上呼吸道疾病，以*门医院来说，每天近800人的内科门诊数量中，光是空调引发的感冒就达四五十人。何主任介绍说，这种感冒就是常说的热伤风，一方面因为经常进出空调房间，身体适应不了冷热不均的温度；二是由于空调房间都是密闭的，屋里人又多，空气流通差，如果有一个人出现感冒症状，很快就会传染他人。空调引起较严重的下呼吸道疾病，是肺炎。尤其是在中央空调下工作、学习，中央空调很适合军团菌传播，潜伏期大约是2－12天，虽然没有上呼吸道的反应，但却发热、怕冷、肌肉酸痛、干咳、无痰或少痰，如果不及时治疗就会持续发烧、干咳、打寒战?大多数抗生素都没效果，严重的还会因为呼吸衰竭而死亡。另外，屋子里虽凉，但是湿度却太低，这对人们眼、鼻的黏膜都不利。而干燥的环境适合病菌和病毒的生存，人们觉得鼻子、嗓子发干的时候就要特别小心病毒侵入了。同时，屋里的尘埃、尘螨流通不出去，有过敏体质的人还很容易出现过敏反应。专家提示：经常出入冷气房间，一定要有个温度过渡，比如先把温度调高或先关掉空调，进门的时候一定先把汗落干。长时间呆在空调房间里，尽量多喝水，经常用吸满水的墩布拖地保湿。如果出现感冒症状，要及时到医院就诊，避免恶化和交叉传染。易感人群：经常出入空调房间的人；有慢性疾病或免疫力低下的人，比如老人和儿童，尤其是接受激素类药物治疗的病人和吸烟者。二、大脑神经会失衡招数--加强空气流通误区：常看见年轻人和身体比较胖的人，在家整天开着空调，或大汗淋漓地从外面进屋，把温度调得很低，还有的人甚至跑到空调下面直吹，只图一时痛快，殊不知直吹时空气流速增加，温度会骤降3℃－4℃，头会晕。而且，突来的冷空气很容易刺激汗毛孔突然收缩，并导致头疼。常听经常坐在空调屋里的人说“我觉得头晕目眩、眼冒金星，还爱忘事”之类的。据何主任介绍，这就是由空调病引起的常见大脑神经失衡反应。何主任说，空调除了致人感冒，对大脑伤害也相当严重。空气里含有的阴离子能抑制人的中枢神经系统，缓解大脑疲劳。但是，空调却过多地吸附了阴离子，让屋子里的阳离子越来越多，阴、阳离子失调也让人们的大脑神经系统跟着紊乱失衡。如果说室内空调只是让你头晕、恶心的话，那么车内空调对司机的大脑神经伤害则平添了几分危险。很多习惯开冷气的司机，有时候会莫名地感到疲倦、头疼，不同程度的手脚麻木等症状，夏天本来又容易犯困，脑子不听使唤、浑身难受，很容易出交通事故。专家提示：尽量避免长时间呆在空调房间里，如果有条件最好把室温恒定在24℃左右，室内外温差别超过7℃，还要经常开窗换气，确保室内外空气的对流，开机1－3小时最好关一段时间空调，打开窗户呼吸新鲜空气，自然的冷空气是最好的。如果条件不允许，自己最好每隔一小时到室外的走廊等有窗户的地方换换气，尤其是午休时间要到户外，最重要的是千万别因为热就到空调下直吹。一旦感觉头晕、眼花，一定要及时离开空调房间呼吸新鲜空气。对于司机来说，如果车里特热不要马上开空调，先把窗户打开排出热气再开空调，温度别开太低，同时最好别抽烟。另外，千万别开着空调在车里睡觉，着凉不说，如果发动机排出的一氧化碳渗漏到车里很容易中毒。易感人群：长时间在中央空调下的办公室、写字楼里工作、学习的人；有偏头疼等大脑神经系统疾病的人；年轻男性；偏胖怕热的人以及司机。三、关节、肠胃易受凉招数--洗温水澡多锻炼误区：很多人没有意识到长期吹空调造成的危害，觉得也就是得个感冒、头晕头疼而已，尤其是年轻力壮的人更不在意。殊不知，冷空气对关节的损害是很大的，如果不注意保暖，上了年纪很容易患上关节炎，再治就难了。年轻人往往不太注意空调引起的关节疼痛，但长吹空调却会有这样那样的毛病。夏天室外空气灼热，人们普遍穿得少，但室内的空调冷气吹得厉害，衣服这么单薄，这样的低温环境会刺激血管急剧收缩，血液流通不畅，导致关节受损、受冷、疼痛，像脖子和后背僵硬、腰和四肢疼痛、手脚冰凉麻木等都是常见的反应。另外，屋里太“冷”容易导致胃肠运动减弱，再加上夏天贪凉，经常吃冷饮，肠道内外都被“冷”控制着，很多人又拉又吐就不足为怪了。其实，这种交感神经兴奋引起的自律神经紊乱，年轻女性最容易得，主要表现在月经失调。现在，很多白领女性都在公司办公室工作，整天处于低温空调下，同时又要穿短衣短裙，本来体质就相对较弱，手脚散热很快，造成血管舒缩失调。这样的寒冷刺激很可能影响卵巢功能，使排卵发生障碍，出现月经失调或肚子疼得厉害。
果温度适当，可以不计。相反，对人体的害处就是会使皮肤干燥，但这是所有空调都有的，温度适当，更有利于睡眠
时间长了会中风！还会患上颈椎病！
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开空调会让人想睡觉吗？
女 | 0个月
健康咨询描述：
这两天晚上开了空调睡觉，宝宝的睡眠越来越长了，宝宝两个多月了，是不是有点感冒的征兆？
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医生回复区
泰安市精神卫生中心&& 主任医师
擅长: 失眠,焦虑障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,精神分裂症
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&&&&&&根据咨询者描述。在空调下长时间的睡眠，在机体免疫力下降的情况下。很容易引起空调病或感冒症状，尤其对于婴幼儿来说，由于体质偏弱，不建议开空调睡眠。
国家二级心理咨询师
擅长: 焦虑症,恐惧症,强迫症,神经衰弱,抑郁症,人格障碍
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&&&&&&指导意见：&&&&&&你好，根据你对宝宝情况的叙述，我认为，可以初步考虑为过分担心和关注所致。这主要是由于你所说的宝宝在开了空调睡觉的时间越来越长与你所说的感冒征兆之间没有直接的关联性，同时，又由于你初为人父母，对宝宝的身体健康内心容易给予过分的担心和关注，再加上你这两天晚上开了空调睡觉，从而让你容易产生你所提出的疑问来。因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己尝试做好自我心理调节，学会相信自己，相信自己的宝宝，消除过分的担心和关注，增强心理素质，使你能更好地陪伴宝宝健康地成长。
擅长: 妇科疾病如宫外孕,月经不调的诊断,治疗
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，空调是会让容易入睡，宝宝睡眠这个时候就会是增多的，感冒的征兆有流涕，不愿吃奶等&&&&&&指导意见：&&&&&&建议不要长时间开空调，空调中还有很多细菌，宝宝抵抗力低，注意母乳喂养&&&&&&以上是对“开空调会让人想睡觉吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
副主任医师
擅长: 以内儿科为主的全科医疗,对脑血管疾病,糖尿病,风湿
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&&&&&&病情分析：&&&&&&应该是室内的温湿度正常了，孩子的睡眠状态好了的表现。&&&&&&指导意见：&&&&&&1、把舌头的照片发一张过来看看。&&&&&&2、密切观察孩子身体的变化情况，有问题及时与医生联系。&&&&&&医生询问：&&&&&&身体的身体还有什么不舒服不正常的表现吗？
空调开的二十六度，隔了一个房间，两个多月的宝宝可以睡在里面吗？睡觉有给她盖东西
08:22医生回答：
宝宝不可以睡在空调房中的。二十六度的温度是不是有点高了?22-25度比较适合。
疾病百科| 感冒（别名：急性上呼吸道感染，上感，发烧，发热，伤风）
挂号科室：呼吸内科
温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累，有助于降低易感性，是预防感冒最好的办法。
&& 感冒又称上呼吸道感染简称上感，又称普通感冒。是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称。广义的上感不是一个疾病诊断，而是一组疾病，包括普通感冒、病毒性咽炎、喉炎、疱疹性咽峡炎、咽结膜...
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如遇紧急情况，请致电400-空调开启睡眠模式是不是会省电_百度知道
空调开启睡眠模式是不是会省电
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都会降低空调运行功率，从而视耗电量降低。睡眠模式还会同时将风速自动调到最小，在8小时内共升高2℃；制热反之，空调睡眠模式是指当空调处于制冷运行模式时，选用“睡眠”功能后，在室内温度到达设定温度或已经运转1小时，设定温度将自动升高1℃，再运转1小时后，再升高1℃。当运转总时间达8小时后将停止运转，同时内机的噪音也最小。所有以上这些。望采纳我是做空调的，防止大风量吹人感冒
采纳率：93%
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晚上开空调按《睡眠》键能不能省电？
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小伙伴们还在答题的路上，先看看下面这些内容吧~
到了夏天,空调成了几乎每个家庭的必备家电产品,有了空调之后,家人的生活变得更加的舒适,但是,很多网友都会有这样的疑惑:空调温度越高越省电吗?下面来看看文章的说法。 []
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