【脚踝扭伤小腿】_脚踝_怎么办_如何解决_处理方法-大众养生网
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脚踝扭伤小腿怎么办
脚踝扭伤是经常发生的事情，造成脚踝扭伤的原因，也多种多样，有的是因为鞋子穿的不合适，走路扭伤脚踝而至，也有的是因为运动的时候不小心扭伤，还有的是，因为摔跤而至，总之脚踝扭伤十分痛苦，需要休息很长一段时间才能康复。脚踝扭伤小腿怎么办呢?一起看看都有哪些治疗方法吧!
一般来说民间土方法都是经过几十年的实践没有问题的，安全可靠的方子，果真如此吗，脚踝扭伤肿了马上就可以用热水烫吗，不是的，脚踝扭了开始应该用冰敷，四十八小时以后才可以用民间的方子烫。
1、首先，当脚踝扭伤肿之后一定在48小时之内冷敷，冷敷可以每两个小时做一次，每一次十五分钟左右，48小时候冷热交替，促进血液循环，直至肿胀不再继续增加为止，可以停止冷敷，或者冷热交替敷
2、其次当脚踝扭伤肿了之后一定要停止一切活动，尽量把自己的脚环受伤部门垫高，使静脉回流，血液循环正常运行，从而减轻因为肿痛带了的疼痛，此时还尽量的绷带固定脚踝关节，减少因为受伤部门活动造成的受伤处韧带或肌肉的牵拉
3、最后当脚踝受伤或者扭伤之后，很多人都习惯性的用手不停的在伤口处按摩或者揉搓，这是不科学的做法，反而可能加重脚部发炎，当肿痛消失之后，你可以轻轻地揉搓受伤部门，促进血液循环。
脚踝扭伤小腿怎么办呢?上面几种偏方疗法经实践证明，具有极好的效果。如果您不幸也出现了脚踝扭伤的状况，不妨按照上面的方法自我治疗吧!当然如果患者的病情特别严重的话，一定要第一时间去医院诊治。固定患处，以免留下病根。
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您好郭医生我的左脚脚踝处扭伤两个月了扭伤处已不疼现在是小腿胀痛我一直都
问：您好郭医生我的左脚脚踝处扭伤两个月了扭伤处已不疼现在是小腿胀痛我一直都
病情描述：
您好，郭医生！我的左脚脚踝处扭伤两个月了，扭伤处已不疼，现在是小腿胀痛，我一直都有搽活血化瘀的药酒，还吃了些药，可就不见好，请问这种情况怎么治疗呢？有时候会觉得有些胀痛早上刚起床，或是坐久就更明显痛在上班，活动量是够了的现在还有必要药吗搽活血化瘀的像这种情况大概要多久能恢复现在我的伤两个月了，好烦
患者资料：
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内科 副主任医师
医生擅长：
本人擅长各种老年疾病诊断及预防，老年冠心病、心律失常、重度心力衰竭及老年骨质疏松病
医生回复：因不能面诊，医生的建议仅供参考
建议适当活动
有时候会觉得有些胀痛
早上刚起床，或是坐久就更明显痛
我现在正在忙碌中，请稍等候...　
我现在正在忙碌中，请稍等候...　
在上班，活动量是够了的
我现在正在忙碌中，请稍等候...　
现在还有必要药吗搽活血化瘀的
我现在正在忙碌中，请稍等候...　
那不是重要的
像这种情况大概要多久能恢复
我现在正在忙碌中，请稍等候...　
伤后三个月
现在我的伤两个月了，好烦
我现在正在忙碌中，请稍等候...　
没有特效药
知道了，谢谢
我现在正在忙碌中，请稍等候...　
会的，谢谢你
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评价内容：好的，谢谢医生
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副主任医师
科室：内科
擅长：普通常见内科疾病的诊治：高血压 冠心病 糖尿病 胃病 脑梗塞 ...
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擅长：擅长所有疾病…………
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验证码输入错误，请重新输入>> >>左腿脚踝小腿肿胀，，不疼，，今天肿的特别
左腿脚踝小腿肿胀，，不疼，，今天肿的特别
病情描述：
左腿脚踝小腿肿胀，，不疼，，今天肿的特别厉害，查过心肝肾无任何异常，，求大夫分析一下什么病，，吃什么药好，谢谢
医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断
已回答64187条
医生建议：根据您的描述告诉您，如果脚踝在没有受到外伤的时候发生，这个是很考虑心脏的原因导致的疾病的，或者是服用某些药物也是可以导致这种情况的发生的，需要鉴别一下的
追问:腿部过敏一直有红色疙瘩，做过心电图没有什么异常
医生回答:查过血常规吗
追问:没有查
医生回答:您最好查一下血常规看看，一般过敏也是会导致皮肤有肿胀的
追问:肿了半个多月了，前天早晨醒来消肿了大半，，本来以为快好了没想到这两天又有一点加重的趋势，符合过敏的症状吗
医生回答:过敏是可以出现这种情况的，您吃的什么药物进行治疗的
追问:在刚开始的时候吃了一点活血化瘀的药物，忘了什么名字，没什么显著的效果又加上脚踝也没有明显疼痛，就没有当回事，，，
医生回答:建议您可以服用西替利嗪来进行治疗的，一般是3天 左右就会明显缓解的，放心就好的
追问:谢谢医生!
医生回答:不客气的，还有其他能帮助您的吗
追问:没有了很感谢您的帮助
医生回答:不客气的，再见，
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医院出诊医生
擅长：中医治疗颈腰椎病、关节炎等
擅长：颈椎病、腰椎病、关节炎、脊柱炎
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：主治医师
专长：外科、尤其擅长骨折
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问题分析：这种情况如果是有当时的疼痛，有皮肤的凸起应该是有挫伤后的皮下出血血肿导致的。不是骨折。意见建议：建议局部做热敷，理疗，挫伤淤血血肿的吸收。局部的硬块主要是血肿没有吸收硬化导致的。一般不需要拍片的。
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你好，这种情况考虑是腰椎骨折后压迫神经出现的症状。需要对骨折断端进行复位。建议你到医院做一个X片检查，治疗上可以通过牵引，理疗，红外线，推拿按摩等方法。要避免长期保持一个姿势工作和学习，每1小时左右要活动下休息10分钟左右。
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您好，这种情况还需要坚持进行康复治疗与功能锻炼的。可以使用一些营养神经的药物。
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问题分析：建议您注意休息、适当做功能锻炼，不要做剧烈运动，可以局部理疗按摩、红外线烤灯热敷等，意见建议：可以口服红药、接骨丹、黄瓜籽粉等以促进骨折的愈合，多进食含钙质高的食物如骨头汤、钙片、牛奶等。
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职称：医生会员
专长：内科
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问题分析：对于这种表现首先考虑是坐骨神经损伤表现，一般来说骨盆骨折不会引起坐骨神经症状不排除是腰椎间盘突出压迫神经所致意见建议：就上述情况而言建议不要担心需要去医院检查一下腰椎ct可以明确诊断假如存在腰间盘突出需要配合针灸及药物治疗
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