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&&&&&&&&&&&&很多人都试过中暑，原来中暑也有症状，现在教你如何看中暑症状，要注意了
很多人都试过中暑，原来中暑也有症状，现在教你如何看中暑症状，要注意了
痴心换情深
原来身体经常很疲累，会很容易中暑!最近有不少中暑病人求医，除了因为天气变化大，一天里可能会经历春夏秋冬，忽而低温十几度，忽而又高温三十几度，然后又经常进出冷气房，身体很难适应;其次就是加上工作疲累，免疫力下降，就很容易中暑。　　　　冷热调控能力较差易中暑　　天气变化大，再加上工作疲累，以致中暑病人很多;传统中医认为，这类中暑的人就是所谓的寒温不调，也就是说这些人对于冷热调控能力较差。门诊中是不少长期上夜班的妈妈们，还有在冷冻库从事仓储的人，甚至经常南来北往者，由于经常进出冷气房，再加上工作疲累，免疫力下降，都是容易中暑族群。　　中暑症状：头痛、脖子紧绷、头晕、想吐　　中暑者最常见症状就是头痛与脖子紧绷;也有人会出现头晕、想吐等症状，在急性期可针灸脖子后面的穴位，使肌肉放送，也有人会用刮痧或是拔罐，主要是利用肌肉放松与微血管散热来缓解中暑症状。　　针灸、刮痧、拔罐，也可用艾叶、桂枝薰脖子　　除了针灸、刮痧、拔罐之外，也可利用薰蒸方式来改善中暑后的不适症状;可以用中药材例如艾叶、桂枝来薰脖子，使肌肉弹性恢复，就可以使头痛与头晕程度降低，之后可再服用中药来预防中暑。　　参麦散+清暑益气汤预防中暑　　尤其是老人家或体弱的人，如果一中暑就很容易出现暑热感冒;比较容易中暑的族群，可以服用补气补阴的中药参麦散，例如麦门冬、五味子、粉光参，或是服用清暑益气汤预防中暑。此外，如果去南部很热的地方，要尽量喝温开水，调节人的温度，使体温不要变化太多，也可以降低中暑几率。文章到此就结束了，感谢你的阅读，最后为您分享一则家居小知识：收纳空间的前期规划。你首先必须要明白的是，这件事其实并不只针对小户型家庭。虽说收纳空间越多越好，但也并意味着你在装修的时候可以盲目地安装各种储藏柜。根据使用场景和物品的存放方式及功能属性进行规划，简单来说就是把家里必备的物品列举一下，其中那些不太常用且又大又重的，可以集中安排收纳空间，经常取用的，可安排高度和位置都合适的地方进行收纳
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