如何消除因晚上成都耍通宵的地方耍手机所造成的脸色苍白,黑眼圈,疲劳?

我是气血虚脸色苍白无光,有嫼眼圈晚上失眠多梦,请问医生我该怎么调理
全部
  • 根据症状考虑心肾不交 神经衰弱所致植物神经功能紊乱引起。 可以服用甜梦胶囊 西仳灵 柏子养心丸 谷维素 维生素B1治疗疗效较好。平时注意睡前半小时到1小时之间不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视避免服用兴奮饮料,避免紧张的脑力活动保持心情舒畅。也可以吃一些食物来预防失眠如牛奶、水果 小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等
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