下巴起疱疹之后用阿昔洛韦乳膏的作用，然后现在皮肤泛红，发干脱皮，就停用了
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时间：2017-08-16 06:45
激素皮炎脸上发干、红、痒、脱皮是排毒吗
所谓激素脸是由于在脸上长期不当使用肾上腺糖皮质激素导致皮肤发生依赖性的炎症症状，有些是因为误用含有激素的化妆品，有些是因为不当使用激素药膏而导致的，现在这类的患者越来越多，而且以爱美的女性居多。
在使用激素后，起初皮肤会光滑新嫩，显得格外亮丽，但是使用时间越久，副作用就会越来越明显，慢慢的，皮肤就会粗糙、长黑斑、出皱纹、皮肤干痒脱皮，红血丝、皮肤角质层变薄，皮肤变得很敏感等等。皮肤就像吸毒一样，对激素产生了很大的依赖性，但是如果停用激素，常可引起红肿、灼烧感、干痒、不适感和急性的脓疱疹等戒断现象。
该戒断现象常常发生在停用激素后2-5天，并会持续几天或3周左右。由于该戒断现象发作时难以忍受，导致很多患者会继续选择外用激素，而陷入恶性循环，后期会不停的出现更多、更严重的副作用，有些人因此而毁容。
所以在治疗激素脸的过程中，很多人就会茫然：不知道什么方法可以真正彻底的修护好自己的激素皮炎，也不知道究竟多久才能彻底修复好。反而在寻医问药的路上，越走越远。
其实真正的方法是要逐步替代激素的强抑制作用，抵抗外部刺激，防止皮肤过度反应。并帮助皮肤逐渐恢复自身的免疫能力。这个过程的特点是，用激素时间越久，反应越强，反复次数越多。所以要有耐心等待皮肤自身免疫力的恢复。
皮肤的正常代谢周期是28天，皮肤深层的代谢周期是75天，不要追求速效，很多激素脸患者就是因为追求效效才得的激素脸的，有时慢就是快，皮肤的恢复是需要时间的，安全的美，健康的美才是真的美，好皮肤是养出来的。
每个人情况是不一样的，一是严重程度，二是治疗的原则和方法、三是个人体质，快则3-5个月，慢则3-5年，也有严重到必须靠医院整形的。这正是激素依赖性皮炎的可怕之处。所以我们要调整好心态，多一点耐心，有时慢就是快，欲速则不达。临床治愈率在80%-90%多，希望你在这个范围内。
如果不小心得了激素脸要及时治疗，拖的时间越久沉积在皮肤底层的毒素对皮肤的伤害越大，到时越难治疗。在治疗时，一定要寻求正确的科学的方法，不要盲目，更重要的是，要调整好心态，以稳定的心态去面对它，修复它。只要坚持治疗，一定能够修复好！
对于激素依赖性皮炎的成因就不再深扒了，无非是使用了含激素类的药膏或者护肤品所导致。护肤品多数为快速美白、祛痘类。激素相当于“皮肤鸦片”，一旦沾上，就很难戒断。所以激素依赖性皮炎一定要彻底与激素说拜拜，否则就像吸毒一样恶性循环！激素会使你的皮肤“薄”、“透”，但是也使皮肤变得脆弱。
这种皮肤问题的病根在于激素破坏了皮肤细胞分化能力，导致皮肤失去了正常的屏障功能。锁不住水，又无法对外界刺激起抵御作用，所以皮肤非常干非常敏感。不少女孩都会选择某大牌药妆喷雾喷个不停，还是会觉得很干！其实就是皮肤锁不住水！所以断激素后在相当长的一段时间内会反复出现所谓的“戒断症状”，其实是皮肤功能的缺失。
我们现在知道皮肤对内不锁水，对外不抵御。那么我们要做的就是平时注意补水保湿（注意一定要保湿，保湿不好的话，水分流失厉害就会更难受，你喷再多的水类产品也没用，还会越喷越干！），然后尽量远离外界刺激（如紫外线，高温，干燥环境等）。
目前，在治疗激素依赖性皮炎的专业治疗方法就是采用修复乳排毒修复，来修复皮肤受损屏障，抑制毛细血管扩张、钝化神经末梢受体、阻滞致敏原扩散、拮抗热感受器，修复并强健皮肤屏障，抑制炎症，营养皮肤，补充皮肤水分，恢复皮肤自身免疫和再生。疏通因激素垃圾而堵塞的毛孔，恢复肌肤的正常功能，重建肌肤的正常生长环境，逐步解决激素依赖性皮炎带来的红肿、干痒、刺痛、疹子等症状。
由此可见：没有所谓的排毒一说的，药物代谢很快的。在修复期间，皮肤出现的一些症状真正的科学说法是：受体调整期。而且对于“反跳”也是不存在的，而是叫做“激素戒断”。所以，以后如果有人告诉你皮肤出现红肿痒，发干脱皮的现象是排毒的话，你就可以知道，这个说法并不可信了。
修复皮肤受损屏障是治疗激素依赖性皮炎激素脸、激素过敏性皮炎、红血丝、湿疹、敏感肌肤的有效疗法，抑制毛细血管扩张、钝化神经末梢受体、阻滞致敏原扩散、拮抗热感受器，修复并强健皮肤屏障，抑制炎症，营养皮肤，补充皮肤水分，恢复皮肤自身免疫和再生。疏通因激素垃圾而堵塞的毛孔，恢复肌肤的正常功能，重建肌肤的正常生长环境，逐步解决激素依赖性皮炎带来的红肿、干痒、刺痛、疹子等症状
如果你是激素脸、皮肤问题，可对利晴护肤老师【微信号2922586】咨询问诊，专业帮您彻底改善修复皮肤屏障，解决痘痘、皮肤敏感、发红发烫、红血丝、激素脸等皮肤问题，为你排忧解难。
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前阵子嘴角长了疱疹医生说用阿昔洛韦用了一段时间现在一直起皮脱了
问：前阵子嘴角长了疱疹医生说用阿昔洛韦用了一段时间现在一直起皮脱了
病情描述：
女, 29岁。前阵子嘴角长了疱疹，医生说用阿昔洛韦，用了一段时间，现在一直起皮，脱了之后又起皮，怎么回事用红霉素软膏呢我家里有自己的护肤产品就是用滋润型的不就可以了吗一般要多久可以缓解脱皮呢多久可以不脱所以阿昔洛韦还用吗
患者资料：
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皮肤性病科 住院医师
医生擅长：
本人擅长治疗痤疮、脂溢性皮炎、带状疱疹、湿疹、荨麻疹、银屑病、黄褐斑、玫瑰糠疹、多形红斑、皮肤赘生物治疗
医生回复：因不能面诊，医生的建议仅供参考
请问现在瘙痒疼痛吗
现在还有使用阿昔洛韦吗
嗯嗯。明白
是怎么回事
阿昔洛韦软膏造成的情况
是用错药了吗
停药就好了
疱疹就是用阿昔洛韦
忌那些东西
但是不用又干
牛羊肉，鸡肉,海鲜，刺激食物，辣椒，生葱生蒜，韭菜，香菜，水果不要吃葡萄，榴莲。不要喝酒。
又紧绷怎么办
现在疱疹好了没
停药后用贝亲或者是孩儿面的宝宝霜擦。
停药特别干
我知道。放心。没事的
用婴儿霜擦段时间自然就好了。
用什么缓解呢
药物刺激造成的
贝亲或者是孩儿面的宝宝霜
用红霉素软膏呢
还是用我说的那两种
用这种可以吗
红霉素是消炎的。你这个没炎症
我家里有自己的护肤产品
韩国牌子的
之前用的。没有更换过，是吗
之前用了也没过敏。是吗
嗯嗯。那可以用
就是用滋润型的不就可以了吗
一般要多久可以缓解
再忌口段时间
以免复发疱疹
不好确定。一般是需要7-10天的时间
脱皮呢多久可以不脱
你擦阿昔洛韦擦了几天
快一周多了
那缓解一般需要两周
所以阿昔洛韦还用吗
疱疹好了就停了
目前还有不清楚的地方吗？朋友
请稍等下的。朋友。耽误你一分钟的时间。
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医生建议：你的这个情况是疱疹病毒引起的，可以用抗病毒治疗，一般效果还是可以的
追问:这个药膏已经在涂了，疱疹已经好转，嘴角上火怎么办 发火 应该是口角炎，应该怎么治疗
医生回答:继续涂膏药
追问:嘴角上火也可以涂阿昔洛韦？
医生回答:可以的
追问:这还是头一次听说
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就是辣妈我了】&/p&&p&有时候看着镜子中现在的自己，很是感叹，翻相册翻出自己黑暗史。发出的时候安慰自己，好在都过去了。庆幸自己偏执，不断坚持没有放弃。 &/p&&p&&br&&/p&&p&很多人只愿意看微博碎片化文字，面对这样的 长篇大论我想是不愿意看的。也罢，连对自己好的有益的都不愿意停下脚步看看，我想坚持这件事也是做不到。140字写出碎片而不全面的信息，永远都有人在吃惊你的变化而发出为什么，天啊你到底是怎么好的感叹。永远都有人觉得护肤品胜过一切忽略你在生活细节上的努力，最终说，嗯，坑爹。 &/p&&p&红色痘印比较复杂，之所以脸上会留有红色痘印，正是因为底层皮肤聚积污物，引起发炎，血脉扩张，就算是痘痘消退后，血管也不会跟着收缩，因此在脸上留下红色痘印。&/p&&p&很都知友私信交流祛痘印的问题。祛痘印真的我也没有发现什么神器产品。主要靠时间来淡化，当然肯定有些产品是有帮助的，这里我就统一说下我的看法：皮厚的亲 考虑果酸换肤【有些效果，风险也有】 其次就是像达芙文这样的酸类产品，对痘痘和痘印都是有帮助的 再一个就是正文提到的华林胡氏面膜【这个面膜主要针对痘痘，对痘印淡化也有帮助，效果不会很神速】
最后说下，痘印要靠平时的基础护肤到位，定期做清洁
最好用薰衣草纯露补水【可以敷纸膜，薰衣草精油也行】&/p&&p&更新一个新品，华林胡氏穗花牡荆净痘霜，主要成分：烟酰胺【维生素B3】不仅可抵制自由基对皮肤的伤害，还能激活皮肤组织的细胞活力，让皮肤获得新生，增强防御力和自我修复功能。穗花牡荆（VITEX AGNUS CASTUS）提取物可以帮助调节生理机能，调整体质，健康维持。
牛油果树（BUTYROSPERMUM PARKII）果脂 青刺果（PRINSEPIA UTILIS）油
熊果苷等多种天然有效成分。新痘印用这个产品应该效果还是不错的。夏季来临搭配他们另一个新品 菌菇水 补水控油收毛孔 好的不要不要的&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&饮食上也可以做些调整：多吃含锌含钙食物。多吃维生素含量多的食品。特别要注意补充维生素A、B2、B6、C、E。因为维生素A对肌肤有再生作用。而与锌协作时不仅能抑制上皮细胞增生和毛囊过度角质化、还可调节汗腺分泌，减少酸性代谢物对皮肤的侵蚀。维生素C能有效地修复被暗疮损伤的组织。维生素B2及B6则可参与精代谢蛋白质和促进脂肪代谢，加速细胞生物氧化，平复暗疮。作为美容大使的维生素E的养颜作用更是不用说了&br&&/p&&p&================我是分割线=================================&/p&&p&下面总结一些痘痘的方方面面，基本该关心的问题都有涉及，全是以微博式碎片的样子展现，一个个问题方便大家阅读。 &br&&br&【痤疮发生原因】痘痘的发生与雄激素增高，皮脂分泌增多、毛囊导管口角化、痤疮棒状杆菌感染有关，痘痘有可能发生发展，皮损増多，因此，治疗痘痘是综合性的结果 &br&&br&【痤疮治疗用药简写】：口服多西环素，早晚各1片（如对磺胺类、四环素类抗生素过敏，则不服用抗生素）；丹参酮胶囊，早晚各2粒；维生素B6，每天3次，每次2片。先用六周。外用护肤品，如薇诺娜洁面泡沫、控油凝露及清痘精华液。或雅漾的祛痘系列。华林胡氏中药面膜，消炎排毒最佳。忌嘴：香、甜、辣的食物不吃或少吃。供参考！ &br&&br&【痤疮与毛囊炎的辨别要点】①表现——马拉色菌毛囊炎呈毛囊性半球状丘疹或小脓疱，痤疮为粉刺、小结节、小囊肿、大脓疱等；②部位特点——马拉色菌毛囊炎在胸、背、上臂散在对称分布，痤疮以面部为主或从面部首发，无明显对称性；③疼痛感：马拉色菌毛囊炎无痛或微痛，严重的痤疮会有明显的疼痛感。 &br&皮肤有油腻、起痘之类的朋友，都应当日常 少吃甜食。把甜饮料、零食和甜点改成水果、蔬菜、薯类、酸奶和自制豆沙，坚持几个月，皮肤或多或少都能看到改善。 &br&&br&【用于治疗青春痘（痤疮）的维A酸、尿素、 果酸、水杨酸分别有什么不同？ 】 &br&&br&激素依赖性皮炎首先必须立刻停用外用激素。根据机制，治疗对策1、恢复皮肤屏障，外用医学护肤品，2、抗炎治疗，羟氯喹等，3、稳定血管神经高反应性、服黛力新，4、玫瑰痤疮型加服美满枚素。配合冷超、黄光、射频、ipl治疗，疗程3月一1.5年，有耐心和信心，可以治好 &br&&br&【粉刺发炎】本是近看才看得到的暗粒，全部变成红色。这种医生给的方案是白天克林霉素晚上维A酸。擦完药一般两种情况，要么消失要么变成带脓头的痘痘发出来。带脓头就刺破贴人工皮，发炎很厉害可以擦百多邦或者夫西地酸。另外医院做果酸换肤也能让闭合粉刺露头，但医生会评估有没有必要做。 &br&&br&【常备药膏】：达芙文（阿达帕林凝胶）、施灵乐（壬二酸）、obagi 0.05%A酸、白兔牌暗疮膏、露得清5%过氧化苯甲酰、班赛（5%过氧化苯甲酰）、阿昔洛韦乳膏（治疗单纯疱疹）、百多邦、红霉素软膏、The Body Shop茶树油急救棒,除了一个擦烂嘴巴的，其他居然都是擦痘痘的，华林胡氏祛痘精华，这个是新更新的产品，祛痘真心效果不错，涂上去清凉清凉的，也蛮舒服的。&br&&br&【一些跟痘痘相关的科学研究】吃辣不长痘(这个我是，吃多辣都不长，但是吃带很多油的辣就会长）；吃油(高脂肪)长不长没定论，有的人长有的人不长；吃糖(高GI值)长；牛奶长(所以牛奶要控制量)；咖啡长(咖啡因)；动物内脏长。但是应该每个人不一样，有些人对这个敏感有些人对那个敏感。。 &br&&br&【查螨虫的必要性】我觉得长痘痘查螨虫还是有必要的，因为我烂脸就是治螨虫治好的。当年有一阵子不是很流行各种治螨虫么。虽说医院专家临床上都说毛囊虫不必在意，但是，我就偏偏是一瓶“中州药膏”治好的高中时期全脸痘啊。现在广州都买不到这个药了。百度叫做“氧化锌升华硫软膏”。所以有的时候有些事情也说不清。 &br&&br&【管住嘴】痘皮也好干皮也罢，我现在觉得管住饮食比外擦任何药来得都有效。管不住嘴你就烂脸一辈子不要抱怨了。至于什么要管什么不用管，你不做功课想问一 句就得到详细解答，我建议你去找收费咨询的。不愿学习不愿改变自己的人，谁都帮不了他。我也不想帮。说到底，别人的事，我管那么多干嘛，吃力不讨好。 &br&&br&【别以为自己脸油就一个劲狂洗】痘皮的愿不愿意听我一句话：不要再洗了！把脸洗到皮肤屏障不全外部细菌入侵会更容易长痘的。 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&br&&br&【痤疮与激素】有些妹纸因为痤疮，多毛，或者担心PCOS，查激素雄激素并不高，为何？因为激素六项查的是总睾酮（雄激素），而有活性的是游离睾酮，而且睾酮/雌二醇的比值也很重要，雄相对高而雌相对低也有可能造成“雄高”的表现，建议复查更多指标计算游离睾酮，例如SHBG和白蛋白。 &br&&br&【维A酸类】 &br&a) 0.025%~0.1%维A酸霜或凝胶：此剂可以调节表皮角质形成细胞的分化，使粉刺 溶解和排出。开始用药5-12d时皮肤有轻度刺激反应，如局部潮红、脱屑绷紧或烧灼感，但逐渐可以消失。故应从低浓度开始，每日晚上应用一次，避免光照后增加刺激性，症状改善后每周外用1次。 &br&&br&b) 13-顺维A酸凝胶：调节表皮角质形成细胞的分化，减少皮脂分泌，每日1-2次 &br&&br&c) 第三代维A酸类药：0.1%阿达怕林凝胶，每晚一次，治疗轻、中度痤疮有较好治疗。0.1%他扎罗丁乳膏或凝胶，隔天晚上使用一次，以减少局部刺激。 &br&&br&维A酸，阿达帕林，他扎罗汀怎么建立外用耐受呢？1，每周2次。2，隔天一次。3，每天停留30秒，每三天递增30秒，一月后停留五分钟并尝试停留面部过夜，最后建立起耐受。若刺激可先抹一层保湿乳。皮肤炎症重者需白天使用抗生素外用， A酸能增加抗生素渗透作用。一般持续12周以后，面部痤疮皮损会明显减少。 &br&&br&【过氧化苯甲酰】：此药为过氧化物，外用后缓慢释放出新生态和苯甲酸，可杀灭痤疮丙酸杆菌、溶解粉刺及收敛作用。可配成2.5%、5%和10%不同浓度洗剂、乳剂或凝胶，应从低浓度开始应用。含5%过氧化苯甲酰及3%红霉素的凝胶可提高疗效。 &br&&br&【抗生素】：红霉素、氯霉素或氯洁霉素，用酒精或丙二醇配制，浓度为1%-2%，疗效较好。1%氯林可霉素磷酸酯溶液系不含油脂和酒精的水溶性乳液，适用于皮肤干燥和敏感的痤疮患者。1%盐酸氯林可霉素也同样有效 &br&&br&【痘印】 &br&①已成坑状的痘疤，是无法修复并淡化的，因为真皮层已遭重挫。 &br&②如果是痘刚痊愈还没淡去的印痕，日常选用含B5、尿囊素等消炎修复成分的基护，再加强抗氧化及防晒，痘印自会淡化。 &br&③因黑色素沉淀而形成斑（痘）印，需要用美白类猛药才可逆。 &br&&br&【关于爆痘】:1，如果你刚开始使用维a酸，水杨酸，壬二酸是可能爆痘的，一般1-2周就消失了，也见过一个多月的但不多，爆痘可能是闭口增多也可能是红肿痘2，如果爆出来是红肿痘建议先查查是不是快到月经期了，其次自查是不是狠狠挤过痘感染了！3，闭口增多建议自查是否日常控油祛痘工作不到位，是否换环境，是否减少了用量或换了效果弱的产品4，如果是新用某护肤品后爆痘，最好的方法是记文档看自己以前是否用过类似产品进行排除，记住一些常见的高致痘率成分进行自查，另一般这种成分不会睡一觉就爆痘。4，爆痘不见得就是不好，如果满脸闭口我想你也是希望能爆出来清理掉。 &br&&br&油痘皮还是对自己宽容些吧，黑头可能皮脂腺退化了才能彻底解决；痘痘是个长期奋斗过程，即使如我战痘成功后还是会偶尔冒痘，接着又进入治痘-灭痘印的死循环；皮没办法就是出油多，额头照相总是发亮状态；油多了弄不好就氧化的脸暗沉；我的想法是能大部分控制住就很满足了&br&&br&【一些杂碎的唠叨】很多战痘多年的人都知道祛痘刚开始有的人会有爆痘期，一般持续1-2周，最难熬，痘痘不见好反而还严重，很多人就放弃了。这个也不是无缘无故爆痘，如果你仔细想想都是以前长过痘的地方或者闭口里爆出来的，坚持下去吧，按照俺的经验6-8周见大好，8周后就不用再像以前那样一门心思祛痘了。 &br&&br&最近我发现长大的红肿痛痘，好几天消不下去，这种不仅是痤疮丙酸杆菌过度增殖可能和体质关系也比较大，这种只有10%的过氧化苯甲酰连续用一周甚至更长时间才能消下去，acnefree的点痘胶挨差评就是有一些人长这种痘可别人没几天就消了他的总消不下去，这种痘千万别抠，特别容易留痘坑和时间很长的痘印。这种顽固难消的红肿痛痘，不能挤因为总挤会形成某个地方反复长痘炎症消不下去，除了用过笨能明显改善的方法就是改变饮食结构，少油少糖少高热量饮食，我以前爱长这种痘，后来就不怎么长了，除了用点痘胶应该饮食改变作用也很大。 &br&&br&作为有腹肌的健身党同时是资深痘皮，大家都问饮食上怎么注意，不需要背gi表不需要看见食物就查1:尽量吃天然的食物（我八块腹肌的男神说吃之前想想这食物100年前就存在了吗，不存在就别吃）2:远离高糖分食物（包括水果）3:远离高油脂4:不吃深加工的，能做到这几点人精神状态好，不容易冒痘，不容易得病. &br&&br&有的人说我一吃辣椒就冒痘，这和辣椒gi没有关系和它是不是中医的”发物”关系不大，有两个原因1:辣椒素不耐受体质，冒痘可以作为不耐受反应，就像牛奶不耐受 拉肚子一样2:辣椒是伴随高油脂吃进去的，比如辣椒油，火锅等，罪魁祸首还是高油脂。 &br&&br&【继续唠叨】为什么说只祛痘不养皮是耍流氓呢，因为很多祛痘成分不同程度让皮肤干甚至时间长了容易敏感皮，这和祛痘原理分不开不要看到这个就不祛痘，这也是很多人不会祛痘最后变成敏感痘皮，一般痘皮是极少天生敏感皮的，后来发现法国和美国医生早就是两头抓我就更坚定了，根据粉丝反馈中国有的地方也是可以做到的 &br&&br&给敏感皮和薄皮编了套顺口溜：温和清洁、养皮为主、多防晒，心态平稳不乱作；给痘皮的顺口溜：彻底清洁不过度，合理刷酸重养皮，严格防晒少化妆，耐心坚持不急躁；给干皮的顺口溜：温和清洁少用皂，先补水后保湿，保湿过后记锁水，我爱咋地就咋地；给油皮的只有一句话： 保护好皮脂慢慢的老去吧 &br&&br&为什么都说毛孔缩小不了呢？我作为一个油痘皮，毛孔一直挺小的而且缩小后没怎么复发。毛孔大有挺多原因，但是90%以上是油脂分泌物堵塞或其他废旧角质等排不出来，完整的套路是彻底清洁-蒸汽敷清洁面膜-坚持用化妆棉擦拭1-2%水杨酸产品或者华林胡氏全效修复面膜（清理毛孔上乘），对于30岁以下的毛孔粗大皮肤，都可以控制在良好范围的。当然刷酸或者做清洁面膜后强大的补水很重要。 &br&【挤痘痘后怎么办】痘痘破后流出来的液体通常不会扩散痤疮, 因为那些都是已经死了的细菌(痤疮丙酸杆菌). 除非它承载着金黄色葡萄球菌.当然还是不建议大家挤痘,虽然按理来说细菌不会被传染致痘.痤疮丙酸杆菌只是引起痘痘的条件,就算正常皮肤上也有这细菌.痘痘会起来还是因为炎症. 很多时候细菌没了炎症还会持续....&/p&&p&更新两个新品，华林胡氏穗花牡荆净痘霜，主要成分：烟酰胺【维生素B3】不仅可抵制自由基对皮肤的伤害，还能激活皮肤组织的细胞活力，让皮肤获得新生，增强防御力和自我修复功能。穗花牡荆（VITEX AGNUS CASTUS）提取物可以帮助调节生理机能，调整体质，健康维持。
牛油果树（BUTYROSPERMUM PARKII）果脂 青刺果（PRINSEPIA UTILIS）油
熊果苷等多种天然有效成分。新痘印用这个产品应该效果还是不错的。夏季来临搭配他们另一个新品 华林胡氏菌菇水柔肤水 补水控油收毛孔 好的不要不要的 ，关键是这个水水是很清透的，好吸收不油腻 不错的高机能水。 现在又种草他们家的补水面膜。 尤其是爽肤水不刺激 比那种要几百元的韩货日货相比，更愿意选择国货。还有就是他们家的纯中药面膜，针对痘痘和痘印的强烈建议试试看。&/p&
【此回答是从豆瓣转载过来。 作者大丸子小丸子 就是辣妈我了】有时候看着镜子中现在的自己，很是感叹，翻相册翻出自己黑暗史。发出的时候安慰自己，好在都过去了。庆幸自己偏执，不断坚持没有放弃。 很多人只愿意看微…
多图预警！！！有wifi或者电脑党请深入！！&br&本文全程高能预警！全！程！高！能！ 我反正是不要脸了，为了一个回答 =-=&br&-----------------修改的分割线-------------------------&br&非常感激大家的支持，不知道该说什么来感谢了。就帮大家丰富一下本文的内容吧。&br&文章里面说了很多产品，但是没有说明到底我是怎么选择出来的这些产品。我现在来说一下我的见解和学习到的知识，可能会有错误和片面性，如有错误请帮我指正我会再修改。&br&&br&治疗痘痘的过程中，如果有一样，是我觉得最最最最重要的，那就是&b& 补水 &/b&了。 &br&为什么会长痘痘呢？我作为一个油皮，我学习到是因为油脂太多堵塞了毛孔的呼吸，为什么会出这么多油？就是皮肤缺水，皮肤就只能分泌油脂来起到保湿的作用。现在想想以前高中的时候脸干干的冬天经常起皮我还完全不放在心上真是太太太太s b了。那么想要真正的保湿就是要补水再锁水，毕竟你不能在完全干净的情况下不停的补水。（我经常看见有女生白天的时候拿那种喷雾的在脸上不断补水，我就是觉得我脸上一出门肯定巨脏，然后再喷一层水不就是把脏东西一起都吸收了么。。。。不知道我个想法是不是正确）那么补水我认为就是爽肤水的最大功效。最后上的面霜就是补水加锁水的双保险。有时候觉得洁面跟健身都一样，要注意的细节太多了，掌握了一两点根本无法帮你突破瓶颈，必须要尽量做到完美并加以坚持。唉，痘痘肌已经是个事实了，那就只能比别人更努力的去保护你的脸。&br&&br&再次感谢，哦对了，&br&&b&我&/b&&br&&b&不&/b&&br&&b&是&/b&&br&&b&gay&/b&&br&&br&那些说我找男朋友的知友！&br&&p&这件事我已经报警了！&/p&&p&大唐无双有八个职业！（你们懂吧？）&/p&&br&2015 Mar 25th update:&br&1.很多人问我贴图的芦荟胶哪里有卖，文中说的不能再明白了吧？我知道就只有美国亚马逊有卖，国内的话暂时还没看到。我知道国内也有芦荟胶，但是不是同一个品牌&br&2.关于耳朵的淘宝店：&a href=&http://www.zhihu.com/question/& class=&internal&&淘宝上的?耳朵的贩卖店?和?耳朵全球精选?哪家才是真的？ - 美容护肤&/a& - &br&到底买不买，和买什么，收到了无数的私信，统一回答。贴图我贴的清清楚楚了吧，店主帮我分析我的情况，推荐我需要买的东西。我经过自己的衡量以及对产品效用的比较，选购了他推荐给我的其中3个产品。并且第一次我只买了两个，后来又买了另外一个。买之前稍微自己做点功课？分析一下自己的经济接受能力然后试着买一些便宜的可以替代他推荐给你的产品再来跟我吐槽全买下来太贵了？cuz at the end of the day, you made your own choice. so be responsible and more importantly, be accountable. &br&&br&2015 Mar 29th update:&br&再次有知友跟我吐槽耳朵的淘宝店。说发货慢，并且欺骗客户。我第一次写文章的时候我一直在表达的意思就是，我不是淘宝店的托儿，我只是评价了一个我觉得还可以的淘宝店。我这一口奶，好像毒死了好多知友。我不会修改文章的内容，但是我希望大家理性的去购物。买了出问题，或者买的过程中有不愉快，那是你自己的决定。不是我帮你做的决定。着急出门吃饭，不多说了。我一直都是中立态度，如果之前的文章给知友带来不便真心的抱歉。&br&&br&&b&淘宝店的事情注意看这里：&/b&&a href=&http://www.zhihu.com/question/& class=&internal&&淘宝上的?耳朵的贩卖店?和?耳朵全球精选?哪家才是真的？ - 美容护肤&/a&&br&&br&希望大家都能早日离开痘痘困扰。祝好&br&-----------------分割线------------------------&br&说起痘痘，我只能说我没得抑郁症全部得益于我开（臭）朗（不）的（要）人（脸）生（的）态（心）度（态）。&br&高中的时候，青春痘是什么哥根本不知道，无图无真相，直接上图，请喷寡人&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/96dd904aa3dd1bf87ec8a_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&450& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic3.zhimg.com/96dd904aa3dd1bf87ec8a_r.jpg&&&/figure&偶尔脸上有一些红色的东西那时候哥根本不管那些叫痘痘，那是上天对哥作为一只帅马的一种嫉妒！嫉！妒！&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/a63d0f68bb1a55c74aec74_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&450& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic1.zhimg.com/a63d0f68bb1a55c74aec74_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/7f6fab15eed12bff049e06e_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic3.zhimg.com/7f6fab15eed12bff049e06e_r.jpg&&&/figure&在吃完青春饭之后，我高中从来不好好洗脸，从来不给脸部做保湿，从来不涂抹任何防晒的孽根终于结出了恶魔的果实！&br&&br&高中毕业后，来到美国读本科，第一年就感觉有点不对劲了。。。&br&&br&一步一步，洗完脸好像脸上有点干，赫？似油皮的步伐，过10分钟以后开始全是油了？&br&&br&duang duang 怎么又两三个红色的怪东西？&br&&br&诶我擦，怎么多出来几个白头的东西？&br&&br&n m b怎么脸每天红红的？皮肤下面有点鼓？&br&&br&我去年买了个表啊！整个脸都肿了怎么，全是痘痘？！中毒了是不是！？！？&br&&br&各位先脑补一下这位美少年之后的样子，我只能说惨不忍睹。但是尽管这样，我还是没把自己的脸当一回事，就这样肿着脸过了大概小一年吧，囊肿型痘痘各种反复，没有消去的任何迹象，主要也是因为我作息非常的不好，熬夜，打dota，抽烟，喝酒，无恶不作，这时候大二大三吧。&br&&br&插个彩蛋，我顶着残废的脸带着你们的大黑神拿了uiuc第一届dota联赛的冠军 &a data-hash=&9fbc362f5b9ecbee51a14bc& href=&//www.zhihu.com/people/9fbc362f5b9ecbee51a14bc& class=&member_mention& data-editable=&true& data-title=&@程毅南& data-hovercard=&p$b$9fbc362f5b9ecbee51a14bc&&@程毅南&/a&。整个过程惊心动魄，现在想想大学的时候真的很美好，比赛前跑到黑神的house里面跟队员住在一起训练，联系别的队伍一起打训练赛，讨论战术和bp到深夜，可以全心全意投入到自己喜欢做的事情里，不计后果。不吹这个了，可以说一整天，什么UI第一sk，UI第一tc，不闹。以后就是酒桌上吹牛逼的段子。 &a data-hash=&bda77eb7f530e44ed24e9e& href=&//www.zhihu.com/people/bda77eb7f530e44ed24e9e& class=&member_mention& data-editable=&true& data-title=&@HenriL& data-hovercard=&p$b$bda77eb7f530e44ed24e9e&&@HenriL&/a&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/845abe61eb1_b.jpg& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&540& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic2.zhimg.com/845abe61eb1_r.jpg&&&/figure&&br&不好意思，跑偏，回来说痘痘，当我意识到情况危急，必须报警的时候，已经有点晚了！怎么办！买产品吧只能。那个时候也不会买啊，就上网搜，什么这医生洗脸啊，那护士面膜啦，这娘娘精华啊，那薰衣草大哥啦。甭管是好的不好的，便宜的贵的，我感觉我都用过了，没t m一个给力的！要你们干嘛用？！这时候我点烦了，我交了几千块钱去美容机构（现在看就是野鸡骗钱机构）祛痘。去了我发现就是他们帮我挤（觉得我自己不会挤咯@.@)，疼成了一匹马，依旧发现没有什么效果。这之后我妈带我去三甲医院看过，也去中医院看过高端中医（据说是给什么专门给将军看病的），吃过异维A酸（在看了很多知友的答案以后感觉其实这个药应该是有效果的，但是可能是我没坚持？不知道为什么对我没效果），吃过好几期中药，喝的我跟药桶一样。&br&&br&&b&全 部 没 用 ！！！&/b&&br&&br&那会儿什么感觉，我跟你们说实话，我看着镜子，我就想为什么老天对我这么不公平，为什么大多数人不长偏偏让我长？&br&&br&&b&&u&想死&/u&&/b&&br&&br&真的，有时候真就因为有个痘痘想死。不管别人说什么，真是压力线被突破了，每天心情都不好，而且有时候别人拿这个开玩笑你还得还给别人一个smiley face. 呵呵 &figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/bb719eeb9ee9fa696c759_b.jpg& data-rawwidth=&440& data-rawheight=&262& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&440& data-original=&https://pic2.zhimg.com/bb719eeb9ee9fa696c759_r.jpg&&&/figure&&br&&br&在我非常无奈的情况下，我找到了一个网站。&b&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.acne.org& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Acne.org - #1 Acne Community & Online Acne Treatment Store&/a&&/b&&br&简单介绍一下这个网站的宗旨，就是你要follow他的一个regimen（养生法？），保证80%的基本都可以完全痊愈，这个regimen的内容呢就是&br&&ol&&li&洁面。用没有任何酒精和化学物品掺入的洗面奶，只用你的双手洗脸，不要用任何毛巾或者洗脸机（clarisonic)，尽量少irritation（刺激）。用双手洗，也要完全起泡之后，轻轻的涂抹，不要使劲揉搓，而且双手不要在脸上超过10秒以上。&/li&&li&Treatment。上药，这个网上推荐的是2.5%的Benzoyl Peroxide(过氧化苯甲酰). 我搬运一下&a href=&http://www.zhihu.com/question/& class=&internal&&用于治疗青春痘（痤疮）的维A酸、尿素、果酸、水杨酸分别有什么不同？ - 皮肤&/a& 我叫陈世美的回答。非常的清晰而且全面，干货，请自行看过氧化苯甲酰的作用。这个也是抹在脸上，不要使劲按，轻轻的涂一层，等15分钟让他自己吸收&/li&&li&保湿。 也是讲究一个里面除了保湿的成分没有别的任何化学成分的面霜。&/li&&/ol&坚持8周以上，网站保证你就可以一身轻松！妈妈再不用担心你的青春痘了！&br&在我绝望的边缘，我看到了最后一个稻草，It couldn't be any worse,我想。试试吧，网站会卖一整套的装备，我就下单来了一套。&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/fab40247b9cea_b.jpg& data-rawwidth=&1264& data-rawheight=&556& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1264& data-original=&https://pic4.zhimg.com/fab40247b9cea_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&------------------------------分割线--------------------------------&br&希望哥美少年的样子永远留在心中的妹子请现在关闭浏览器，接下来核能预警，非战斗人员请急速撤离！我只想说看了不笑我们还是朋友！&br&我当时也是犯贱，竟然记录了我这8周。。。&br&&br&Day1&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/d4b16db34cced6_b.jpg& data-rawwidth=&480& data-rawheight=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&480& data-original=&https://pic3.zhimg.com/d4b16db34cced6_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/3caf4b78b27af_b.jpg& data-rawwidth=&480& data-rawheight=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&480& data-original=&https://pic1.zhimg.com/3caf4b78b27af_r.jpg&&&/figure&&br&Day2&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/457c5cf7cb4b2c214fdaa1c_b.jpg& data-rawwidth=&480& data-rawheight=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&480& data-original=&https://pic1.zhimg.com/457c5cf7cb4b2c214fdaa1c_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/3fcbbe9a1b9b_b.jpg& data-rawwidth=&480& data-rawheight=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&480& data-original=&https://pic4.zhimg.com/3fcbbe9a1b9b_r.jpg&&&/figure&我跳一下，到用2.5%的BP的一个爆发期。&br&Day12&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/68a423e2b4e9f093b52c44e56381c86a_b.jpg& data-rawwidth=&480& data-rawheight=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&480& data-original=&https://pic3.zhimg.com/68a423e2b4e9f093b52c44e56381c86a_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/10c5b70d3c77f39fd559b_b.jpg& data-rawwidth=&480& data-rawheight=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&480& data-original=&https://pic4.zhimg.com/10c5b70d3c77f39fd559b_r.jpg&&&/figure&&br&Day19&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/ad0fcae92f2e4c40a7fca_b.jpg& data-rawwidth=&480& data-rawheight=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&480& data-original=&https://pic3.zhimg.com/ad0fcae92f2e4c40a7fca_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/bfc599ff28c4_b.jpg& data-rawwidth=&480& data-rawheight=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&480& data-original=&https://pic1.zhimg.com/bfc599ff28c4_r.jpg&&&/figure&&br&Day 25&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/1f318cb0ebb16d0cdf6ad8_b.jpg& data-rawwidth=&480& data-rawheight=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&480& data-original=&https://pic1.zhimg.com/1f318cb0ebb16d0cdf6ad8_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/b367ddfe8463_b.jpg& data-rawwidth=&480& data-rawheight=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&480& data-original=&https://pic4.zhimg.com/b367ddfe8463_r.jpg&&&/figure&第七周&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/b11ea0bec40cbaf4a83d2fbed5fff8c5_b.jpg& data-rawwidth=&480& data-rawheight=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&480& data-original=&https://pic2.zhimg.com/b11ea0bec40cbaf4a83d2fbed5fff8c5_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/253afbe13cf_b.jpg& data-rawwidth=&480& data-rawheight=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&480& data-original=&https://pic4.zhimg.com/253afbe13cf_r.jpg&&&/figure&&br&第十周&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/abb470c86a9cd_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic2.zhimg.com/abb470c86a9cd_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/1aaa90d9fa9d10a36bfedb97_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic4.zhimg.com/1aaa90d9fa9d10a36bfedb97_r.jpg&&&/figure&第十三周&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/64abc1f2efb9df9db282a4_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic1.zhimg.com/64abc1f2efb9df9db282a4_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/80ca3cf3108dcc882ed6e344ab3202c7_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic4.zhimg.com/80ca3cf3108dcc882ed6e344ab3202c7_r.jpg&&&/figure&。。。。。。。。。。。。。我现在看那会儿的照片简直是对老子心灵的一种摧残，真的，太苦b了&br&因为种种原因，搬家毕业，没有继续拍照，但是后来就是质变，每天感觉都在好，红肿慢慢褪去，痘疤慢慢出现。。。阿西巴~~~&br&&br&在这段日子中我也慢慢根据自己的情况以及尝试发现别的洗面和面霜，大概13周以后我用的是&br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.amazon.com/Cetaphil-Gentle-Cleanser-16-Ounce-Bottles/dp/B001ET76EY/ref%3Dsr_1_3%3Fs%3Dbeauty%26ie%3DUTF8%26qid%3D%26sr%3D1-3%26keywords%3Dcetaphil& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Amazon.com: Cetaphil Gentle Skin Cleanser, For all skin types, 16-Ounce Bottles (Pack of 2): Beauty&/a&&br&和&br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.amazon.com/Fruit-Earth-100%2525-Aloe-Vera/dp/B000ALDK1A/ref%3Dsr_1_1%3Fs%3Dbeauty%26ie%3DUTF8%26qid%3D%26sr%3D1-1%26keywords%3Dfruit%2Bof%2Bearth%2Baloe%2Bvera%2Bgel& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&amazon.com 的页面&/a&&br&这个芦荟gel简直是tm逆天的存在，一大瓶抹哪儿都行，你不开心了当润滑剂我也不拦着你，买一瓶24盎司11美金！十一块？！？！？！我只想说你们谁回国？？？给我带一瓶好么？友谊就此展开！&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/d21f51b143d12f0f1cb84cbc18af3d58_b.jpg& data-rawwidth=&1225& data-rawheight=&586& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1225& data-original=&https://pic1.zhimg.com/d21f51b143d12f0f1cb84cbc18af3d58_r.jpg&&&/figure&&br&&br&就这样我逐渐恢复了自信（都这b样儿了还能恢复自信？？？）在14年这一年的状态大概是，脸色有点红，不再有囊肿型脓包了，但是经常有粉刺和小白头的痘痘，小白头的痘痘经常会随之带来一块一块的小红点（我知道正常，但是，能不能把这些小垃圾根治了！！？！？！？）&br&&br&先把时间快进到最近，现在的脸是这样的：&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/bb51a5a2a2f5ad6daa2bf_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&853& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/bb51a5a2a2f5ad6daa2bf_r.jpg&&&/figure&或者是这样的（对不起！只能在背光或者大白，大黄光下面活了！尼玛！救我好么！）：&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/36fdd49f6add7e82ca78a61_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&858& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/36fdd49f6add7e82ca78a61_r.jpg&&&/figure&&br&看起来勉强还能看吧，但是其实有很多小坑，而且皮肤非常敏感，稍微有个风吹草动就脸红红的。回国以后我也是在不断地学习中，后来发现了知乎，在知乎上关于痘痘这个话题我真的学到了许多许多知识。前一阵子，发现了这个：&a href=&http://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&有什么好的生活习惯、饮食习惯、运动习惯可以去除痘痘，让皮肤变好？ - 我叫陈世美的回答&/a&&br&这个：&a href=&http://www.zhihu.com/question/& class=&internal&&有没有去除痘痘比较好的方法？ - 医学&/a&&br&还有许多许多好的回答，我就不一一搬运了，想看搜索青春痘看精华答案吧。&br&在精华之中我比较注意 &a data-hash=&e381ceeee2a30b09cccb7c26& href=&//www.zhihu.com/people/e381ceeee2a30b09cccb7c26& class=&member_mention& data-editable=&true& data-title=&@我叫陈世美& data-hovercard=&p$b$e381ceeee2a30b09cccb7c26&&@我叫陈世美&/a&的回答，说的比较合理到位，加上他本身是个淘宝店主，我就去他淘宝店咨询了一下。说一下，我不是托儿，但是既然我在这里打广告了，我觉得他应该以后每次给我打5折。&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/b5aba4f531d2a134e86a4_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1334& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic1.zhimg.com/b5aba4f531d2a134e86a4_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/63e9ba7bba0b8ec6de3c_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1334& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic1.zhimg.com/63e9ba7bba0b8ec6de3c_r.jpg&&&/figure&个人感觉店主还是比较nice的，买他家的产品主要是因为旧的快要用完，并且感觉效果不明显，新的有没有着落。&br&po一下我的购物记录：&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/ede7a285de2d670c4e5d736ba7b8405d_b.jpg& data-rawwidth=&1061& data-rawheight=&575& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1061& data-original=&https://pic2.zhimg.com/ede7a285de2d670c4e5d736ba7b8405d_r.jpg&&&/figure&&br&10%的杏仁酸还不错，但是，但是！太泥煤的少了吧，30ml我一个月都不到就用完了（是我太屌丝了么？！？！）第一次只买了修复精华，感觉脸色变亮了不少，这次我芦荟胶快用完了，就又入了多效修复着哩，都不错，但是我还不能现在就给评价，还要再观察一段时间。再作出一个客观地评价。&br&&br&跟大家分享一下我现在的洁面以及生活：&br&洗脸加抹油儿（对不起，我就管它叫抹油儿。。）&br&&ol&&li&洁面：一天早晚两次，多了也没有。我现在用的是lab power wash，这款感觉没什么毛病，推荐使用。&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/d33c663e4ba0d523e411f355eed92e41_b.jpg& data-rawwidth=&563& data-rawheight=&744& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&563& data-original=&https://pic2.zhimg.com/d33c663e4ba0d523e411f355eed92e41_r.jpg&&&/figure&这款用完准备用这个洗颜专科，有个问题，请问这个是皂基的么！？是的话我立马就扔了谢谢:D （经知友指点确认为皂基，感谢 &a data-hash=&355bbe35d9ec388& href=&//www.zhihu.com/people/355bbe35d9ec388& class=&member_mention& data-editable=&true& data-title=&@福尔摩斯小花& data-hovercard=&p$b$355bbe35d9ec388&&@福尔摩斯小花&/a&和 &a data-hash=&8edfe2f85f2d69f9345e& href=&//www.zhihu.com/people/8edfe2f85f2d69f9345e& class=&member_mention& data-editable=&true& data-title=&@小不点儿& data-hovercard=&p$b$8edfe2f85f2d69f9345e&&@小不点儿&/a& 没事儿，哥还有备用，这个总不是皂基了吧！）&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/9bbceab2df3d6d_b.jpg& data-rawwidth=&569& data-rawheight=&745& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&569& data-original=&https://pic2.zhimg.com/9bbceab2df3d6d_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/d0e7fbb4ab541d901ac9_b.jpg& data-rawwidth=&575& data-rawheight=&753& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&575& data-original=&https://pic2.zhimg.com/d0e7fbb4ab541d901ac9_r.jpg&&&/figure&因为之间&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//acne.org& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&acne.org&/span&&span class=&invisible&&&/span&&/a&的regimen建议不要有任何揉搓，我多说一句我现在的洗脸方法。我现在是先打泡（不是打炮，你们这些low B!),有了丰富的泡沫之后再往脸上糊，这个不用我再多说了吧。不完全起泡可能导致洗面奶残留在脸上，会导致起痘痘的。忘记讲了，我还会备一个这个时不时洗洗。&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/fca96fcc6c135fb5b480ab9a31004ddf_b.jpg& data-rawwidth=&580& data-rawheight=&751& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&580& data-original=&https://pic4.zhimg.com/fca96fcc6c135fb5b480ab9a31004ddf_r.jpg&&&/figure&&/li&&li&抹油儿：这里会抹很多油儿，多于一个男生来说有点繁琐，我每天也烦得很。但是没有办法！节省10几分钟还是要点B脸？！自己选吧。。 先说一下，洗完澡出来，别用擦身上的毛巾往脸上擦，我现在是拿卫生纸吸脸上的水，你们也可以多准备一条毛巾专门擦脸。&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/33798ddb0a6c00f36a384c_b.jpg& data-rawwidth=&994& data-rawheight=&742& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&994& data-original=&https://pic2.zhimg.com/33798ddb0a6c00f36a384c_r.jpg&&&/figure&从左到右，洗手，先上10%杏仁酸（看到这货多小了么！我今天刚照的！3月9号刚买的！上面有淘宝购买记录为证。看看已经用到哪儿了），等5分钟吸收。这个时候你可以上个网，给我点个赞。回来，洗手，上toner，也就是爽肤水，5-10分钟吸收。10分钟等待的时间够各位撸个一两回的了吧。回来注意洗手，上精华，淘宝的实物图就是上面第三个小管子。等5分钟，不管你去干嘛，回来了，&b&先 洗 手， &/b&最后上面霜，上图第四个就是多效修复着哩100g，用起来还不错。有的时候我还是会用我的逆天芦荟胶，我还有一个科颜氏高保湿蓝瓶，但是上次我托运过一次，不知道是不是不能低温保存，我打开以后感觉一股特别浓的酒精味，不知道为什么，我就再也不想用了，知乎的大懂们可以帮我解答一下。感谢 :D&/li&&li&防晒：一定要防晒。一定要防晒。一定要防晒。不多说废话了，我重复三遍来提醒各位。搬运一个防晒好文。&a href=&http://www.zhihu.com/question/& class=&internal&&能详细解释一下防晒和防晒霜的各种技术术语吗？ - 美容护肤&/a& 另外一个没有找到，是一个知友讲SPF是什么意思，PA++是什么意思。实在找不到了，烦请各位想看的自己搜索一下吧&/li&&li&生活作息饮食什么的：工作了以后基本上是11点入睡，7点起床，三餐全吃，增肌的时候一天5餐，减脂的时候4餐左右。基本上已经杜绝辛辣和油炸，主要是健身了以后不想吃这些了。有时候还是免不了要喝酒，一个月大概可能要大喝一次。食物基本都是低GI，高纤维，高蛋白，不饱和脂肪以及粗粮。每天7点左右下班就直奔健身房了，无氧加有氧每次基本1个半小时左右。周末会打一次篮球保持athleticism. 想起什么再补充吧。&/li&&/ol&现在苦恼的是胡子的地方总起白头小痘痘，每次起我就没法儿刮胡子啊！！要不就连痘痘一起刮掉了！我的心好痛，怎么办？！如何更进一层楼我希望各位知乎大牛可以毫无保留的指导我！谢谢了！哦对， &a data-hash=&e381ceeee2a30b09cccb7c26& href=&//www.zhihu.com/people/e381ceeee2a30b09cccb7c26& class=&member_mention& data-editable=&true& data-title=&@我叫陈世美& data-hovercard=&p$b$e381ceeee2a30b09cccb7c26&&@我叫陈世美&/a&，请私信我，聊一聊我成为5折黄金vip会员的事宜。。。&br&&br&本篇文章基本就到此结束了，我只是抛砖引玉，希望有更多的人来分享。&br&&br&黑神一赞，虎躯一颤！&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&------------------------------分割线----------------------------------------&br&&br&&br&&br&你们以为像我这样丧心病狂的人自黑完了就没了么?!?!?!接下来才是重点！才是高能！&br&上图，来喷，来舔&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/5cd327cd8c39203ffdef_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic4.zhimg.com/5cd327cd8c39203ffdef_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/6f2a093b57345cdcfcb4466e_b.jpg& data-rawwidth=&987& data-rawheight=&610& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&987& data-original=&https://pic3.zhimg.com/6f2a093b57345cdcfcb4466e_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/0419cabec3b312d8410dcc_b.jpg& data-rawwidth=&753& data-rawheight=&751& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&753& data-original=&https://pic2.zhimg.com/0419cabec3b312d8410dcc_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/cc310b0e4da5fd516db1682_b.jpg& data-rawwidth=&665& data-rawheight=&925& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&665& data-original=&https://pic3.zhimg.com/cc310b0e4da5fd516db1682_r.jpg&&&/figure&
多图预警！！！有wifi或者电脑党请深入！！ 本文全程高能预警！全！程！高！能！ 我反正是不要脸了，为了一个回答 =-= -----------------修改的分割线------------------------- 非常感激大家的支持，不知道该说什么来感谢了。就帮大家丰富一下本文的内容吧…
【暂时不更新了】&br&&br&&br&卤煮在20岁以前，没有受到过痘痘的任何困扰。不仅青春期没有长过痘痘，月经期间也好，每天胡吃海喝吃辣吃海鲜生鲜也好，跟痘痘就是半毛钱的关系也没有。我以为可以一直酱紫潇洒过一生，因为整个青春期也没见过痘痘长啥样，又是忒爱吃辣无辣不欢的人。 &br&&br&蓝后，蓝后痘痘从那么一天起，爬满了我的脸。直到最后一颗痘痘灭完，耗时2年半。露珠在长痘初中期时已经到了走火入魔的地步，只要有任何说祛痘的产品或者祛痘的药，我都是立马去买果断下手眼睛都不眨的人，任何带有祛痘治痘抗痘的字眼的帖子绝逼是果断点入马克一发。看着痘痘已经好完了，卤煮希望能留下点好货供有痘痘困扰的XDJMS参考一下。 &br&&br&&br&&b&想看真人爆照的可以移步楼下啦，答主人丑玻璃心就不爆照了，此帖仅限经验贴，谢谢。&/b&&br&&br&&br&&b&【1.10】更。&/b&&br&&b&【1.21】更。&/b&&br&&b&答主我又来更新啦，虽然没有赞，答主也是有逼格的人，坚决不放照片哼╭(╯^╰)╮。&/b&&br&&b&哦对了关于私信我问卸妆的姑娘，请参考我在知乎的另一个回答：&a href=&http://www.zhihu.com/question//answer/?group_id=589184& class=&internal&&大家可以推荐一款卸妆很干净的卸妆产品吗？ - 柳如不是的回答&/a&&/b&&br&&br&&b&【2.14】更。&/b&&br&&b&答主不卖产品，不是托，不写软文，不打广告，不卖颜值，没人给钱。&/b&&br&&b&原文的2.14更新中有提到楼下妹子写软文打广告的事，于是店主利用淘宝水军用一天将我的回答从第一降到第三。&/b&&br&&b&怎么说呢，那就祝你生意兴隆吧。&/b&&br&&br&&b&【3.10】更。&/b&&br&【3.28】&br&暂不更新了 祝大家开心。&br&也不要问为什么了
&br&祝更多的美男美女接广告接到手软 &br&祝大家都有钱哟&br&&br&&br&***************************************** 声 明 *********************************************** &br&&br&首先关于内调我声明一下： &br&&br&1，传说长痘痘是不能吃油腻食物的，怎么说呢，不能说油腻食品跟痘痘完全没有关系，但是在我22岁以前是真的油炸食物没少吃。虽然长痘了以后我也特地避免了油腻的东西，总的来说，油腻的东西对长痘的影响不算太大。但是长痘痘了以后尽量就少油少盐健康生活吧。 &br&&br&2，饮食尽量清淡。这个要看地区，也要看人，四川人妹子们长痘跟吃不吃辣椒完全没关系，因为盆地地形的缘故，不吃辣椒反而会长痘。我建议清淡点对人体总没有坏处。不过海鲜还是不要吃了为妙。 &br&&br&3，关于中药。我是喝了三四个月中药调养过的，不过那会我已经没什么痘痘了，我有朋友喝中药喝好了，不仅不长痘，也没有痘印了（佩服得肝脑涂地啊）。所以中药这招大家可以在尝试了各种外用药没用了以后试试。说不定中药就治你的病呢。 &br&&br&关于生活习惯我也啰嗦两句： &br&&br&1，我是个标准熬夜族，晚上不睡早上不起的那种o(╯□╰)o 生活习惯被医生数落过无数遍，可是我依旧没有改，不过现在熬夜的时间已经从3，4点变成1，2点了。 &br&熬夜对皮肤肯定是有伤害的，尤其是每天面对这么高辐射的电脑面前，大家都要珍爱生命，不要学我啊。（请不要问我熬夜跟痘痘有没有关系，作为一个资深熬夜专业，我可以说，因人而异么 %&_&%） &br&但是作息规律只有好处没有坏处！请拍死卤煮反面教材！ &br&&br&2，勤勤勤。 &br&勤换床单被罩枕头套！（懂不懂什么叫勤啊啊啊啊，频率少于一周一次的都自动退下吧） &br&勤喝水（身体要喝，肌肤也要喝）！ &br&勤洗手洗脸通风开窗呼吸新鲜空气（哇生命是多么美好）！ &br&&br&3、毛巾种类：洗澡，洗脸，洗头，擦手，万一你还有洗脚毛巾，都要分开，我知道你真的不想一条毛巾闯关东的。 &br&&br&4，这条是我朋友的吐血推荐（人家抱着我大腿求我写呢╮(╯_╰)╭）：少吃含碘的食物，像海带类啊、碘盐等等。（还让不让人吃饭了） &br&&br&5，磨砂膏一周一次，重点按摩有痘痘的地方，油脂严重的一周两次。洗面奶最好用柔和一些的，主要是去油脂和分泌物，以及脸上的残余灰尘，脏东西。 &br&（卸妆我在后面再说） &br&&br&6，维生素（这个玩意从几块到几百块都有，丰俭由人），多维是一定要吃的，有人挑食少的可以买单项，饮食结构不均衡又挑食挑到天上去的，你一天的摄入量是妥妥达不到标准哒，赶紧吃吧。 &br&&br&&br&&br&另：还有一个相信大家经常会听到的，并且可能大家也隐隐觉得这就是真凶的： 长痘痘是因为你身体内有毒素，需要排毒blahblah的。 &br&&br&我是真的想排毒，还想排宿便，排宿便我倒是有个法子，不过比较辛苦，是个中医给我的，就是在早上5点到6点间喝下4-5升水，这个水也是有讲究的，需要前一晚煮好烧开了的过夜水，但是4-5升水是真的喝的很撑很胀啊。 &br&此法每月一次，连续三个月便可以清除身体大部分的宿便。我没坚持三个月，因为喝得要吐了实在很痛苦，但是试验后我便便量确实有变多。大家有兴趣的可以试一试。 &br&&br&排毒的话就没有好法子了，多吃蔬菜水果多喝水吧只能如此( ⊙ o ⊙ )啊！我也不知道毒素在哪里啊不要问我啊摔! &br&&br&****************************************** 正 文 前 的 黑 暗 ************************************* &br&&br&淘宝上的那些wis一类的货色我就不提了。露珠竟然因为长痘长到闺蜜受不了了，送了一套wis给我还附上真情告白“有痘痘的你实在太毁形象了”，妈蛋是老娘让它长的么，是老娘让它消它就消的么！结果就是我还真没辜负闺蜜的苦心用了这套产品，不出意料地爆豆翻番，想喷它个上万字（此处略，我懂你们都能听到我的碎碎念)。 &br&&br&此贴我前前后后写了半年了，原谅卤煮又懒又拖延又不体恤民生疾苦，o(&﹏&)o，求拖出去。但是此贴是我此生唯一的战痘贴了，转载请经过我同意。&br&并且此文不含任何化妆品，是战痘干货。求美妆的JMs去隔壁看看啦。 &br&哎哟你妈蛋一直唧唧歪歪个不停，要不要说正文了，拉出去暴打一顿xxxxxx &br&&br&********************************************我 是 正 文 *************************************** &br&&br&露珠鼻青脸肿滚回来写正文了。卤煮肤质一直混皮轻熟肌，T油田，一度用各种产品把自己整成过干皮和敏感肤质（一年），好在现在已经折腾回混皮界了。所以才有了如下多有效的抗痘产品实验经历，卤煮是试验田～卤煮是红领巾～卤煮是开拓者～! 卤煮的皮肤并不是那种恢复很快的，具体说来就是一般人不留疤的我有疤痕，一般人两个月淡化痘印我需要一年。╮(╯▽╰)╭。煞笔卤煮不易，且看且珍惜。 &br&&br&露珠年龄就不说了，豆瓣现在约炮的妹子年龄都甩我十条街，我已经老到不能聊年龄的地步了，yeah it’s where I am. &br&&br&卤煮曾坐标腐国轮蹲5,6年，现在换了新坐标，漂洋过海搬到了扭腰。 &br&卤煮基本不用开架商品的，实话是卤煮觉得开架商品比较坑，价格是优势，效果是零分。（美妆类可以买，护肤类绝不推荐）。我的日常routine欧美大牌用的比较多（但是卤煮是倩碧黑，请不要跟我聊倩碧啊谢谢对姐就是这么碧池），外加专门治痘痘的线；日韩系护肤也是妥妥大爱，尤其是日系，各种无法自拔。 （日系产品以后专门开贴聊吧，卤煮一月两次日代快递，不是真爱不敢拍胸脯说话啊。） &br&&br&因为卤煮搬家频率1年1次，所以很多东西就丢掉了。无奈没办法给你们上实物图（反正拍的也很丑），大家就看看官网图fantasise一下吧。 &br&&br&&br&*************************************** 战 痘 胜 利 品 ****************************************** &br&&br&&br&为了方便大家寻找合适的东西，卤煮分门别类了一下。 &br&&br&&br&················································ 洁 面 就 是 我 ········································ &br&&br&&br&敏感肌适用的两款洁面，老掉牙了，还是提一提吧。 &br&&br&1, CeraVe Cleanser &br&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/deabfc1d18bfca_b.jpg& data-rawwidth=&365& data-rawheight=&615& class=&content_image& width=&365&&&/figure&&br&都是敏感肌专用，没有任何味道的说。无香无臭，洗脸很gentle，洗澡也能用的说。脸特别特别特别敏感的也能用。卤煮敏感肌的那一年全靠这类产品活了。 &br&这个产品还有保湿乳和保湿霜，配套的，敏感肌的救星啊，啊对了这个牌子还有防晒（不过防晒十分不好用请忽略）。 &br&&br&&br&2， Cetaphil Daily Facial Cleanser &br&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/0b2e0285216aedf25cec57c2d16ec6fe_b.jpg& data-rawwidth=&432& data-rawheight=&619& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&432& data-original=&https://pic3.zhimg.com/0b2e0285216aedf25cec57c2d16ec6fe_r.jpg&&&/figure&丝塔芙就是我。我就是丝塔芙。 &br&话说丝塔芙还用做广告么。。（我真多余，掩泪奔走） &br&&br&&br&正常的肤质妹子看这里： &br&&br&1，Fresh Soy Face Cleanser &br&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/22ac3f0fcffb_b.jpg& data-rawwidth=&665& data-rawheight=&978& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&665& data-original=&https://pic4.zhimg.com/22ac3f0fcffb_r.jpg&&&/figure&&br&&br&这款洁面我是从小样开始用的，每一次在Fresh家买东西就会有送非常非常小气的小样，基本上是买一两百磅的东西送一两个小样，还是非常小的size的那种。卤煮又是一个非常不喜欢用小样的人。但是卤煮爱旅行啊，旅行的时候洗面奶通常都是用muji的小瓶子装的，恰巧那阵子卤煮的小瓶子都阵亡了，去的土国全靠fresh的洁面小样了（当然还有别的洁面小样也带着了，小样你还想用几次啊卤煮还要不要脸了╭(╯^╰)╮）。 &br&回购无数，好闻，好用，Fresh的东西其实对不起他家的价格，经常护肤里面有paraben，很心碎了，这款洁面是幸存品。并且这款洁面价格不算太贵。 &br&&br&2，婵真银杏洁面泡 Ginkgo Cleansing Cream &br&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/8bb10cdfb98baad9d7d909e4cd7372d7_b.jpg& data-rawwidth=&542& data-rawheight=&613& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&542& data-original=&https://pic4.zhimg.com/8bb10cdfb98baad9d7d909e4cd7372d7_r.jpg&&&/figure&我的晨间洁面主打。卤煮一般会开4-5个洁面在洗脸台，晨间洁面的目的就是唤醒肌肤，这款泡泡很丰盈，都不需要打泡网就可以搓出很多泡泡的那种，但是非常温和，清洁力和保湿度都妥妥的，洗完脸不会很干，也不会疼。容量很大，价格200不到。 &br&&br&&br&3，欧树蜂蜜洁面凝胶 NUXE Cleansing Gel &br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/f7ec4f0cb4a12d1ce107ba5_b.jpg& data-rawwidth=&593& data-rawheight=&750& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&593& data-original=&https://pic2.zhimg.com/f7ec4f0cb4a12d1ce107ba5_r.jpg&&&/figure&总觉得网上的图怪怪的，实物是又细又长的那种啊！！哪个熊孩子上传的图啊（翻白眼）。这款是搭配卸妆用的夜间洁面，因为这款有卸妆的功能，可以卸掉卸妆油没有卸掉的残留（如果你的卸妆油都卸不干净妆的话，还是换瓶卸妆油吧别闹了孩子(～ o ～)） &br&无泡沫。味道怎么说呢，我第一次用的时候是被冲昏了头脑，觉得巨难闻，头疼的那种，但是经过我不懈的努力，我已经完全适应了它的味道，并且可以凭良心告诉你，它搭配卸妆油洗完很不错哟。感觉好的要飞起来了。爱用泡沫的姑娘就不要试了，这款会让你觉得脸洗不干净。。 &br&&br&4，CPB 洁面。分为cleansing foam（清爽型）和Gentle cleansing foam（温和型） &br&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/4de4ba053f271fa923a8b6a3f3a04e66_b.jpg& data-rawwidth=&542& data-rawheight=&736& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&542& data-original=&https://pic3.zhimg.com/4de4ba053f271fa923a8b6a3f3a04e66_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&清爽的就是洗完后感觉很清爽啊，温和的就是洗完比较另保湿滋润。都是只需要一点点，加点清水就可以打出丰富泡沫的洁面。适合做夜间洁面，因为对毛孔里的污垢和皮肤表面油脂都能比较好的清楚掉。泡沫在脸上停留的时候，你可以明显感觉到有chemical thing，含有CPB特有的香味。春夏用不紧绷，冬天分人而已。贵了一点，但是用量很省。 &br&&br&5，COSME DECORTE AQ Repair Foaming Wash黛珂完美精致洗颜露 &br&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/42e90b3cda9c3c7a15121e_b.jpg& data-rawwidth=&555& data-rawheight=&892& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&555& data-original=&https://pic3.zhimg.com/42e90b3cda9c3c7a15121e_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&&br&氨基酸系。日系产品里黛珂的东西做的很有心。这款洁面挤出来是水状的,双手一搓就会有丰富的泡沫了，并且也没有刺激性。属于温和型洁面，我用来做晨间洁面。除了SK2，黛珂的洁面我用的时间最久。 &br&&br&&br&6，SK-II Facial Treatment Cleanser &br&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/77a8c49db6ba_b.jpg& data-rawwidth=&623& data-rawheight=&1050& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&623& data-original=&https://pic3.zhimg.com/77a8c49db6ba_r.jpg&&&/figure&&br&&br&这个图又扭曲了，新版不长这样啊摔！这只洁面我不多说了，大家应该都知道的~但是我建议大家痘痘好了以后再用，不然用的很心疼的其实。我从小学开始用的这款洁面（原谅卤煮从小就臭美），直到现在卤煮依旧没有放弃它！中性，混皮，干皮，敏感皮，一只解决你的所有需求（我TM真的不是来最广告的）。 &br&&br&&br&以下两个&b&洗脸皂&/b&插入！（我会告诉你&b&&u&洗脸皂才是解决痘痘的利器&/u&&/b&么） &br&7，Erno Laszlo Sea Mud Deep Cleansing Bar &br&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/32a2accf9cef44a56de7d_b.jpg& data-rawwidth=&865& data-rawheight=&665& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&865& data-original=&https://pic2.zhimg.com/32a2accf9cef44a56de7d_r.jpg&&&/figure&&br&&br&ERNO LASZLO的产品王牌多多。他家的冰白面膜以及豆腐霜也都相当好用，就是价格不美丽。洁面皂总是让人觉得洗的比洗面奶干净啊，用多了会上瘾（这样不好不好），洗完脸感觉干净，BA说毛孔会被清理干净（我比较质疑啊，有本事你洗个鸡蛋肌给我看看），不过洗完不会紧绷也不会干燥。 有人说坚持使用会消黑头，我表示完全没有感觉；不过洗脸皂对痘痘都会都有所改善。黑色海泥皂建议晚上卸妆后使用，因为清洁力比较强，也不建议每天都用，隔天使用比较好。早上可以用他家的黄色PH酸碱平衡皂或者蓝色控油皂，都比较温和，属于保湿+软化皮肤的。价格45刀，抱歉哇我也不想它这么贵的，但是物有所值。 &br&&br&&br&8，Dead Sea Sulphur Soap 死海硫磺皂 &br&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/c34dd7d56eb1af6ccebaf5_b.jpg& data-rawwidth=&669& data-rawheight=&825& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&669& data-original=&https://pic2.zhimg.com/c34dd7d56eb1af6ccebaf5_r.jpg&&&/figure&&br&&br&推荐个平价的，这个皂软妹币40左右，就是不清楚有没有代购肯帮你代这个。因为这款不是专业洗脸皂，价格没有那么高，但是我摸着贫乳里的心告诉你，这玩意很好使。 &br&首先说死海，死海里的矿物和元素都是相当丰富的，清洁能力堪称一流；再说硫磺，这玩意简直就是专灭细菌和痘痘的啊，用一个月即可见效，其实我用一周就看到效果了。吐血良心推荐。 &br&&br&&br&再补几个推荐的磨砂膏： &br&&br&1，Laura Mercier Face Polish &br&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/c75b1f207576abdd2d45cad46f5ae66e_b.jpg& data-rawwidth=&561& data-rawheight=&867& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&561& data-original=&https://pic3.zhimg.com/c75b1f207576abdd2d45cad46f5ae66e_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&官方介绍是含有碎果仁油、向日葵籽油及玫瑰萃取精华。滋润度极高，特别适合干燥肌肤使用。实际上磨砂效果不错，磨砂颗粒大小适中。 &br&洗完不会很干，摸起来确实有一点flawless的感觉，并且脸部也不会有异样不舒服，味道又是好闻的，多美好的磨砂膏。 &br&&br&2，RMK Gel Scrub &br&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/04a9c918eaba29f3bdc5_b.jpg& data-rawwidth=&563& data-rawheight=&728& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&563& data-original=&https://pic2.zhimg.com/04a9c918eaba29f3bdc5_r.jpg&&&/figure&&br&&br&这是我最爱的磨砂，没有之一。RMK的东西从护肤到彩妆都是我的心头爱，中国因为一直没有专柜，所以这个牌子在国内名声并不大，跟SUQQU同属一家公司，价格也不相上下，但是RMK的东西用的更舒服，试遍了他家全线产品，这个是良心推荐。质地很Q，里面有芦荟精华，Kiwi啊Citrus都有，很温和，洗完不会痛。而且这款包装摸得爽的嘞。 &br&&br&&br&3，Kiehl’s Clearly Corrective(TM) Skin Brightening Exfoliator &br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/fd84fb383a4a42d9aeb3f2ae167e42b6_b.jpg& data-rawwidth=&475& data-rawheight=&807& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&475& data-original=&https://pic3.zhimg.com/fd84fb383a4a42d9aeb3f2ae167e42b6_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&提这款是因为这是难得的daily use，就是每天都可以使用的，不是传统意义的磨砂。提这款主要是想说说724家的Clearly Corrective此线。战痘的妹子应该有耳闻，这是724专门战痘开的线，但是实际上除了个别产品能用以外，别的一概不推荐，724在国内卖的也不便宜啊，这家公司其实挺不厚道的，一般欧美产品不会在欧美地区销售价格差距太大，但是724有本事以美元的价格直接搬过去应用于欧洲，意味着724的产品有明显的地域歧视和暴利在其中。 &br&&br&&br&======================================================================&br&：：：：：：：：：：：：：：：：：战 痘 干 货：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：&br&======================================================================&br&&br&战痘机中的战痘机！ &br&&br&前方高能预警，均为卤煮实测有效/顶级有效的产品，卤煮聊完即跪，此生不开第二帖聊战痘。 &br&&br&1，Perricone MD Skin Clear Supplements &br&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/acedf22f4e9e1c2743db5_b.jpg& data-rawwidth=&700& data-rawheight=&471& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&700& data-original=&https://pic2.zhimg.com/acedf22f4e9e1c2743db5_r.jpg&&&/figure&&br&&br&这是所有推荐里唯一的内服品。在我痘痘爆发的顶峰，只有这个玩意拯救了我。 我是做了很多功课才剁手买了2盒的，创始人Dr. Nicholas Perricone是举世闻名的皮肤医生，他也是炎症反应学说之父，我就不继续吹捧此人了，但是这位大叔的药是真的好使。这套是专门治痘，当然也调理皮肤了，但是鉴于那会我被痘痘折磨得不轻，人生只有一个目标就是治痘，对于皮肤别的问题啊比如毛孔啊，嫩滑啊完全没有care过啊！这套一盒是30天的疗程，一天吃7颗药，吃到一个星期的时候很多恶性痘痘就已经被抑制了。我一共吃了四个月，开始吃的时候还在巅峰时期，吃完已经进入长痘后期阶段了。大面积的痘痘已经不多了。但是这药的坏处就是不太便宜，一个月疗程700块左右。俺就不瞎鼓动了，姑娘们量力而行。 &br&&br&&br&&br&2, Peter Thomas Roth COMPLEXION CORRECTION PADS &br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/12c98ddac0eff_b.jpg& data-rawwidth=&478& data-rawheight=&496& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&478& data-original=&https://pic4.zhimg.com/12c98ddac0eff_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/9ef1d40f222a0c93b8fa016_b.jpg& data-rawwidth=&536& data-rawheight=&619& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&536& data-original=&https://pic3.zhimg.com/9ef1d40f222a0c93b8fa016_r.jpg&&&/figure&&br&&br&这款有两种，如图，一种是Max,一种是Gentle。成分我一说大家可能就明白为什么这款Pad这么好用，Max是10%果酸+2%水杨酸+46%酒精。Gentle的是10%果酸+0.5%水杨酸。 Gentle对我后期来说已经够用了，Max建议痘痘还在旺盛爆发期的姐妹们使用。用法很简单，就是清洁完皮肤以后，先用这个pad擦一遍全脸，长痘痘特别多的地方建议多擦几遍，但是手还是要轻一点啊，小心皮肤（这个必然会伤角质层的，但是角质层越薄也越不容易长痘啊），一瓶里面有60片，很够用的。同样，这款好好闻啊，我简直就是个气味控啊摊手。 &br&&br&3, 达芙文阿达帕林凝胶 &br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/40e5b308eb17bcde62c78_b.jpg& data-rawwidth=&688& data-rawheight=&396& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&688& data-original=&https://pic1.zhimg.com/40e5b308eb17bcde62c78_r.jpg&&&/figure&&br&对不起图很丑，卤煮尽力了。。 &br&&br&此药在国内大药房都有卖，88软妹币左右，非处方药应该。这款药建议大家可以先买来试一试，我用的时候头2个星期是妥妥有效的，但是后期。。我就完全免疫了，但是我有很多痘痘不多，只是偶尔冒几个的小伙伴纷纷说介个有用啊好使啊，操刀逼我推荐啊。这个药主治毛囊炎的，痘痘属于毛囊炎范畴小分支吧，所以不经常长痘痘的人可能会对这产品非常爱。 &br&&br&4，ALPHA H Liquid Gold &br&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/cc1cfd9c3cc40e9884cfdb1_b.jpg& data-rawwidth=&610& data-rawheight=&619& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&610& data-original=&https://pic2.zhimg.com/cc1cfd9c3cc40e9884cfdb1_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&ALPHA H这款产品横扫过整个欧美youtube美妆达人和美妆bloggers的圈子。大概从2011开始，一直到今年，此产品获得过无数护肤美妆达人的推荐，我也是经历了一个两个三个乃至看到基本所有我喜欢的blogger都推荐了以后我手痒啊才败下的。甚至我有闺蜜是完全被这款产品治好了痘痘。 &br&&br&这款是果酸主打的液体产品，像水一样，无色无味；晚上洗完脸以后将它倒在棉棒上，涂抹在痘痘区域，唯一需要记住的地方就是这个不能早上用，晚上也要用完赶紧睡觉。见光不得。 &br&卤煮对此产品基本免疫，但是卤煮的蓝盆友的痘痘用它一用就好，卤煮觉得问题一定出在自己身上啊卤煮就是这么被人间遗弃的( ⊙ o ⊙ )，请各位看观火眼晶晶自己辨别吧。 &br&&br&&br&5, Abeeco Pure New Zealand Miracle Manuka Cream &br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/fb846aeec0ad25f38b05e8_b.jpg& data-rawwidth=&446& data-rawheight=&655& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&446& data-original=&https://pic1.zhimg.com/fb846aeec0ad25f38b05e8_r.jpg&&&/figure&&br&&p&&br&&br&专治闭口一百年。 &br&新西兰玩意，这东西有国内官网的，可以直接国内买到。对于大部分人的闭口是非常有效的，请在闭口处敷上厚厚的一层，然后干活或者睡觉去吧(～﹃～)~ &br&醒着的话你会过了几个小时明显发现痘痘把霜吸收掉了！！就是痘痘那块凹下去了一样。一般用三天左右闭口就会消，真不消的也会变开口了。 &br&卤煮是不挤痘痘会死星人，闭口什么的最讨厌了。 &br&&br&&br&6，鱼石脂软膏 &br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/fc1014fad4ea76b75622f54_b.jpg& data-rawwidth=&347& data-rawheight=&177& class=&content_image& width=&347&&&/figure&&br&&/p&&p&&br&良心治闭口。 &br&市面上有很多不同药厂的，应该药效没有太大区别。这药本身是治疗疖肿、牛皮癣、湿疹之类的病的，卤煮也是偶然在豆瓣的帖子上看到有人发现它对闭口特别好使！卤煮果断入手一支，价格很便宜（不要说卤煮推荐的都是死贵的），药膏是棕黑色浓黏稠的膏体，我是一般每晚睡觉之前用，2-3天闭口就会消下去，也没有痕迹或者痘印之类的东西。良心制药啊！！！ &br&&br&&br&7, La Roche Posay Effaclar Duo [+] anti-blemish cream 和La Roche-Posay Effaclar A.I. Targeted Breakout Corrector &br&理肤泉乳液清痘净肤青春痘双重调理乳 和 理肤泉清痘净化修护霜 &br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/4912cdab27dd08e0933c2c_b.jpg& data-rawwidth=&436& data-rawheight=&732& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&436& data-original=&https://pic1.zhimg.com/4912cdab27dd08e0933c2c_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/3780cde921ef6a8c2a301_b.jpg& data-rawwidth=&296& data-rawheight=&732& class=&content_image& width=&296&&&/figure&&br&&p&上为专门治疗痘痘，下为是专门治疗痘印的。 &br&卤煮怕放到后面治痘印的部分大家会混淆，就放一起了。（不要为你的懒找借口，pia飞） &br&左边在痘痘初期病患身上好使，我用完了一支，前1个月很有效果，涂了痘痘就会消，肌肤红血丝也会好一些，不过用到后面我痘痘大面积爆发就基本无效了。 &br&右边的治疗痘印效果也还行，按照这个价格来说，还可以了。法药妆其实都比较温和，不会用太强烈的成分，刚刚加入痘痘一族的可以试一试，对新生疤痕比较有效果。 &br&&br&&br&8，Kate Somerville Acne Treatment &br&&/p&&p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/f5ad66c804e0fdae5a088_b.jpg& data-rawwidth=&596& data-rawheight=&621& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&596& data-original=&https://pic1.zhimg.com/f5ad66c804e0fdae5a088_r.jpg&&&/figure&不知道这牌子国内有没有的卖，美国牌子。 &br&使用时不用摇晃，直接沾棉棒到底，然后涂抹患处；效果因人而异。Murad家也有相似产品，不过跟这个效果不能比。这个牌子是比较经济实惠的，这个产品是他家治痘线里非常好的了。 &br&&br&&br&9, &a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//acne.org& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Acne.org - #1 Acne Community & Online Acne Treatment Store&/a& Regimen Kit &br&&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/4ef640d76a4b221d71b44_b.jpg& data-rawwidth=&790& data-rawheight=&957& class=&origin_image zh-lightbox-th}
所谓激素脸是由于在脸上长期不当使用肾上腺糖皮质激素导致皮肤发生依赖性的炎症症状，有些是因为误用含有激素的化妆品，有些是因为不当使用激素药膏而导致的，现在这类的患者越来越多，而且以爱美的女性居多。
在使用激素后，起初皮肤会光滑新嫩，显得格外亮丽，但是使用时间越久，副作用就会越来越明显，慢慢的，皮肤就会粗糙、长黑斑、出皱纹、皮肤干痒脱皮，红血丝、皮肤角质层变薄，皮肤变得很敏感等等。皮肤就像吸毒一样，对激素产生了很大的依赖性，但是如果停用激素，常可引起红肿、灼烧感、干痒、不适感和急性的脓疱疹等戒断现象。
该戒断现象常常发生在停用激素后2-5天，并会持续几天或3周左右。由于该戒断现象发作时难以忍受，导致很多患者会继续选择外用激素，而陷入恶性循环，后期会不停的出现更多、更严重的副作用，有些人因此而毁容。
所以在治疗激素脸的过程中，很多人就会茫然：不知道什么方法可以真正彻底的修护好自己的激素皮炎，也不知道究竟多久才能彻底修复好。反而在寻医问药的路上，越走越远。
其实真正的方法是要逐步替代激素的强抑制作用，抵抗外部刺激，防止皮肤过度反应。并帮助皮肤逐渐恢复自身的免疫能力。这个过程的特点是，用激素时间越久，反应越强，反复次数越多。所以要有耐心等待皮肤自身免疫力的恢复。
皮肤的正常代谢周期是28天，皮肤深层的代谢周期是75天，不要追求速效，很多激素脸患者就是因为追求效效才得的激素脸的，有时慢就是快，皮肤的恢复是需要时间的，安全的美，健康的美才是真的美，好皮肤是养出来的。
每个人情况是不一样的，一是严重程度，二是治疗的原则和方法、三是个人体质，快则3-5个月，慢则3-5年，也有严重到必须靠医院整形的。这正是激素依赖性皮炎的可怕之处。所以我们要调整好心态，多一点耐心，有时慢就是快，欲速则不达。临床治愈率在80%-90%多，希望你在这个范围内。
如果不小心得了激素脸要及时治疗，拖的时间越久沉积在皮肤底层的毒素对皮肤的伤害越大，到时越难治疗。在治疗时，一定要寻求正确的科学的方法，不要盲目，更重要的是，要调整好心态，以稳定的心态去面对它，修复它。只要坚持治疗，一定能够修复好！
对于激素依赖性皮炎的成因就不再深扒了，无非是使用了含激素类的药膏或者护肤品所导致。护肤品多数为快速美白、祛痘类。激素相当于“皮肤鸦片”，一旦沾上，就很难戒断。所以激素依赖性皮炎一定要彻底与激素说拜拜，否则就像吸毒一样恶性循环！激素会使你的皮肤“薄”、“透”，但是也使皮肤变得脆弱。
这种皮肤问题的病根在于激素破坏了皮肤细胞分化能力，导致皮肤失去了正常的屏障功能。锁不住水，又无法对外界刺激起抵御作用，所以皮肤非常干非常敏感。不少女孩都会选择某大牌药妆喷雾喷个不停，还是会觉得很干！其实就是皮肤锁不住水！所以断激素后在相当长的一段时间内会反复出现所谓的“戒断症状”，其实是皮肤功能的缺失。
我们现在知道皮肤对内不锁水，对外不抵御。那么我们要做的就是平时注意补水保湿（注意一定要保湿，保湿不好的话，水分流失厉害就会更难受，你喷再多的水类产品也没用，还会越喷越干！），然后尽量远离外界刺激（如紫外线，高温，干燥环境等）。
目前，在治疗激素依赖性皮炎的专业治疗方法就是采用修复乳排毒修复，来修复皮肤受损屏障，抑制毛细血管扩张、钝化神经末梢受体、阻滞致敏原扩散、拮抗热感受器，修复并强健皮肤屏障，抑制炎症，营养皮肤，补充皮肤水分，恢复皮肤自身免疫和再生。疏通因激素垃圾而堵塞的毛孔，恢复肌肤的正常功能，重建肌肤的正常生长环境，逐步解决激素依赖性皮炎带来的红肿、干痒、刺痛、疹子等症状。
由此可见：没有所谓的排毒一说的，药物代谢很快的。在修复期间，皮肤出现的一些症状真正的科学说法是：受体调整期。而且对于“反跳”也是不存在的，而是叫做“激素戒断”。所以，以后如果有人告诉你皮肤出现红肿痒，发干脱皮的现象是排毒的话，你就可以知道，这个说法并不可信了。
修复皮肤受损屏障是治疗激素依赖性皮炎激素脸、激素过敏性皮炎、红血丝、湿疹、敏感肌肤的有效疗法，抑制毛细血管扩张、钝化神经末梢受体、阻滞致敏原扩散、拮抗热感受器，修复并强健皮肤屏障，抑制炎症，营养皮肤，补充皮肤水分，恢复皮肤自身免疫和再生。疏通因激素垃圾而堵塞的毛孔，恢复肌肤的正常功能，重建肌肤的正常生长环境，逐步解决激素依赖性皮炎带来的红肿、干痒、刺痛、疹子等症状
如果你是激素脸、皮肤问题，可对利晴护肤老师【微信号2922586】咨询问诊，专业帮您彻底改善修复皮肤屏障，解决痘痘、皮肤敏感、发红发烫、红血丝、激素脸等皮肤问题，为你排忧解难。
修复皮肤受损屏障是治疗激素依赖性皮炎激素脸、激素过敏性皮炎、红血丝、湿疹、敏感肌肤的有效疗法，抑制毛细血管扩张、钝化神经末梢受体、阻滞致敏原扩散、拮抗热感受器，修复并强健皮肤屏障，抑制炎症，营养皮肤，补充皮肤水分，恢复皮肤自身免疫和再生。疏通因激素垃圾而堵塞的毛孔，恢复肌肤的正常功能，重建肌肤的正常生长环境，逐步解决激素依赖性皮炎带来的红肿、干痒、刺痛、疹子等症状
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前阵子嘴角长了疱疹医生说用阿昔洛韦用了一段时间现在一直起皮脱了
问：前阵子嘴角长了疱疹医生说用阿昔洛韦用了一段时间现在一直起皮脱了
病情描述：
女, 29岁。前阵子嘴角长了疱疹，医生说用阿昔洛韦，用了一段时间，现在一直起皮，脱了之后又起皮，怎么回事用红霉素软膏呢我家里有自己的护肤产品就是用滋润型的不就可以了吗一般要多久可以缓解脱皮呢多久可以不脱所以阿昔洛韦还用吗
患者资料：
其他相关标签：
皮肤性病科 住院医师
医生擅长：
本人擅长治疗痤疮、脂溢性皮炎、带状疱疹、湿疹、荨麻疹、银屑病、黄褐斑、玫瑰糠疹、多形红斑、皮肤赘生物治疗
医生回复：因不能面诊，医生的建议仅供参考
请问现在瘙痒疼痛吗
现在还有使用阿昔洛韦吗
嗯嗯。明白
是怎么回事
阿昔洛韦软膏造成的情况
是用错药了吗
停药就好了
疱疹就是用阿昔洛韦
忌那些东西
但是不用又干
牛羊肉，鸡肉,海鲜，刺激食物，辣椒，生葱生蒜，韭菜，香菜，水果不要吃葡萄，榴莲。不要喝酒。
又紧绷怎么办
现在疱疹好了没
停药后用贝亲或者是孩儿面的宝宝霜擦。
停药特别干
我知道。放心。没事的
用婴儿霜擦段时间自然就好了。
用什么缓解呢
药物刺激造成的
贝亲或者是孩儿面的宝宝霜
用红霉素软膏呢
还是用我说的那两种
用这种可以吗
红霉素是消炎的。你这个没炎症
我家里有自己的护肤产品
韩国牌子的
之前用的。没有更换过，是吗
之前用了也没过敏。是吗
嗯嗯。那可以用
就是用滋润型的不就可以了吗
一般要多久可以缓解
再忌口段时间
以免复发疱疹
不好确定。一般是需要7-10天的时间
脱皮呢多久可以不脱
你擦阿昔洛韦擦了几天
快一周多了
那缓解一般需要两周
所以阿昔洛韦还用吗
疱疹好了就停了
目前还有不清楚的地方吗？朋友
请稍等下的。朋友。耽误你一分钟的时间。
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嘴角上火，发红，开始脱皮，起初是感冒后来引起下巴单词疱疹
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嘴角上火，发红，开始脱皮，起初是感冒后来引起下巴单词疱疹
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医生建议：你的这个情况是疱疹病毒引起的，可以用抗病毒治疗，一般效果还是可以的
追问:这个药膏已经在涂了，疱疹已经好转，嘴角上火怎么办 发火 应该是口角炎，应该怎么治疗
医生回答:继续涂膏药
追问:嘴角上火也可以涂阿昔洛韦？
医生回答:可以的
追问:这还是头一次听说
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就是辣妈我了】&/p&&p&有时候看着镜子中现在的自己，很是感叹，翻相册翻出自己黑暗史。发出的时候安慰自己，好在都过去了。庆幸自己偏执，不断坚持没有放弃。 &/p&&p&&br&&/p&&p&很多人只愿意看微博碎片化文字，面对这样的 长篇大论我想是不愿意看的。也罢，连对自己好的有益的都不愿意停下脚步看看，我想坚持这件事也是做不到。140字写出碎片而不全面的信息，永远都有人在吃惊你的变化而发出为什么，天啊你到底是怎么好的感叹。永远都有人觉得护肤品胜过一切忽略你在生活细节上的努力，最终说，嗯，坑爹。 &/p&&p&红色痘印比较复杂，之所以脸上会留有红色痘印，正是因为底层皮肤聚积污物，引起发炎，血脉扩张，就算是痘痘消退后，血管也不会跟着收缩，因此在脸上留下红色痘印。&/p&&p&很都知友私信交流祛痘印的问题。祛痘印真的我也没有发现什么神器产品。主要靠时间来淡化，当然肯定有些产品是有帮助的，这里我就统一说下我的看法：皮厚的亲 考虑果酸换肤【有些效果，风险也有】 其次就是像达芙文这样的酸类产品，对痘痘和痘印都是有帮助的 再一个就是正文提到的华林胡氏面膜【这个面膜主要针对痘痘，对痘印淡化也有帮助，效果不会很神速】
最后说下，痘印要靠平时的基础护肤到位，定期做清洁
最好用薰衣草纯露补水【可以敷纸膜，薰衣草精油也行】&/p&&p&更新一个新品，华林胡氏穗花牡荆净痘霜，主要成分：烟酰胺【维生素B3】不仅可抵制自由基对皮肤的伤害，还能激活皮肤组织的细胞活力，让皮肤获得新生，增强防御力和自我修复功能。穗花牡荆（VITEX AGNUS CASTUS）提取物可以帮助调节生理机能，调整体质，健康维持。
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&br&&br&激素依赖性皮炎首先必须立刻停用外用激素。根据机制，治疗对策1、恢复皮肤屏障，外用医学护肤品，2、抗炎治疗，羟氯喹等，3、稳定血管神经高反应性、服黛力新，4、玫瑰痤疮型加服美满枚素。配合冷超、黄光、射频、ipl治疗，疗程3月一1.5年，有耐心和信心，可以治好 &br&&br&【粉刺发炎】本是近看才看得到的暗粒，全部变成红色。这种医生给的方案是白天克林霉素晚上维A酸。擦完药一般两种情况，要么消失要么变成带脓头的痘痘发出来。带脓头就刺破贴人工皮，发炎很厉害可以擦百多邦或者夫西地酸。另外医院做果酸换肤也能让闭合粉刺露头，但医生会评估有没有必要做。 &br&&br&【常备药膏】：达芙文（阿达帕林凝胶）、施灵乐（壬二酸）、obagi 0.05%A酸、白兔牌暗疮膏、露得清5%过氧化苯甲酰、班赛（5%过氧化苯甲酰）、阿昔洛韦乳膏（治疗单纯疱疹）、百多邦、红霉素软膏、The Body Shop茶树油急救棒,除了一个擦烂嘴巴的，其他居然都是擦痘痘的，华林胡氏祛痘精华，这个是新更新的产品，祛痘真心效果不错，涂上去清凉清凉的，也蛮舒服的。&br&&br&【一些跟痘痘相关的科学研究】吃辣不长痘(这个我是，吃多辣都不长，但是吃带很多油的辣就会长）；吃油(高脂肪)长不长没定论，有的人长有的人不长；吃糖(高GI值)长；牛奶长(所以牛奶要控制量)；咖啡长(咖啡因)；动物内脏长。但是应该每个人不一样，有些人对这个敏感有些人对那个敏感。。 &br&&br&【查螨虫的必要性】我觉得长痘痘查螨虫还是有必要的，因为我烂脸就是治螨虫治好的。当年有一阵子不是很流行各种治螨虫么。虽说医院专家临床上都说毛囊虫不必在意，但是，我就偏偏是一瓶“中州药膏”治好的高中时期全脸痘啊。现在广州都买不到这个药了。百度叫做“氧化锌升华硫软膏”。所以有的时候有些事情也说不清。 &br&&br&【管住嘴】痘皮也好干皮也罢，我现在觉得管住饮食比外擦任何药来得都有效。管不住嘴你就烂脸一辈子不要抱怨了。至于什么要管什么不用管，你不做功课想问一 句就得到详细解答，我建议你去找收费咨询的。不愿学习不愿改变自己的人，谁都帮不了他。我也不想帮。说到底，别人的事，我管那么多干嘛，吃力不讨好。 &br&&br&【别以为自己脸油就一个劲狂洗】痘皮的愿不愿意听我一句话：不要再洗了！把脸洗到皮肤屏障不全外部细菌入侵会更容易长痘的。 &br&&br&【戒糖说】不长痘痘的人跟着起什么哄。有些人他就是一辈子不长一颗痘，我妈就是，那是基因，羡慕不来的。我吃一块蛋糕我明天就烂脸，我妈吃十块蛋糕啥事儿都没有。为了不烂脸，坚持低GI坚持戒糖，我不也是没办法。反正长痘的戒戒试试看，什么多余的“啊他吃了也不长”都没必要说，你不试怎么知道你吃糖长不长。 &br&&br&【痘皮习惯】啊啦，我又记起来一个。痘皮不要用毛巾，毛巾藏了好多细菌。毛巾是用来按干水份的，不是搓脸的。其实都不要用毛巾也好，洗完脸用纸巾按干水份。当然，纸巾选好一点的。非要毛巾的话记得定期消毒，该换就换。啊啊啊，还有一个。唇色深的坚持一段时间唇部磨砂会有改善。 &br&&br&【有病找医生】有皮肤问题真的尽快去大医院挂皮肤科专家门诊，有的时候你觉得你脸上爆了满脸痘，到处求痘痘药求偏方，结果医生一看，你长的是丘疹。痤疮擦痤疮的药，丘疹擦丘疹的药。我目前觉得定期去医院照蓝光比搽药好。（亲身经历一擦壬二酸或过氧化苯甲酰就留坑的悲剧史+被大医院小医生把过敏当痘痘治的悲剧史） &br&&br&【护肤因人而异】有些东西真说不清，长囊肿型痘痘我擦阿达帕林也能擦好，所以囊肿型也不完全是炎症痘痘？2、戒糖之后，一周要长一颗痘痘都难，长了都一定是前一天吃了冰淇淋，所以戒糖还是重要啊。3、红光对痘究竟有没有效？照红光之后真的没长过炎症痘，但是也是从那时候开始戒糖了，所以我也说不清了。 &br&&br&【经验说】我发现在我脸上的一种现象：囊肿型痘痘，擦班赛或者施灵乐再配合华林胡氏祛痘面膜好得快，几乎擦一次就瘪了，但是消炎处理不好也会留痘坑。囊肿痘之所以留坑，我觉得主要是里面白细胞聚集释放溶菌酶以及炎症刺激产生MMP酶溶解了正常真皮组织有关系。我觉得跟药物的关系：班塞作用机制是释放游离氧离子杀菌时，活性氧簇激活了体内MMP酶系统导致真皮层胶原降解，也说得过去为啥用了会留坑。 &br&&br&有的时候你不得不面对事实：你以为某个肌肤问题是擦某个护肤品擦好的，实际上，只不过是它自己好的。。。比如痘印，本身也会消掉的，只是时间问题。。。皮肤嘛，状况稳定才是最好的。我的二次过敏爆痘好了，但是，我想说我停掉某个怀疑致痘的东西是对的。 &br&&br&【痤疮与激素】有些妹纸因为痤疮，多毛，或者担心PCOS，查激素雄激素并不高，为何？因为激素六项查的是总睾酮（雄激素），而有活性的是游离睾酮，而且睾酮/雌二醇的比值也很重要，雄相对高而雌相对低也有可能造成“雄高”的表现，建议复查更多指标计算游离睾酮，例如SHBG和白蛋白。 &br&&br&【维A酸类】 &br&a) 0.025%~0.1%维A酸霜或凝胶：此剂可以调节表皮角质形成细胞的分化，使粉刺 溶解和排出。开始用药5-12d时皮肤有轻度刺激反应，如局部潮红、脱屑绷紧或烧灼感，但逐渐可以消失。故应从低浓度开始，每日晚上应用一次，避免光照后增加刺激性，症状改善后每周外用1次。 &br&&br&b) 13-顺维A酸凝胶：调节表皮角质形成细胞的分化，减少皮脂分泌，每日1-2次 &br&&br&c) 第三代维A酸类药：0.1%阿达怕林凝胶，每晚一次，治疗轻、中度痤疮有较好治疗。0.1%他扎罗丁乳膏或凝胶，隔天晚上使用一次，以减少局部刺激。 &br&&br&维A酸，阿达帕林，他扎罗汀怎么建立外用耐受呢？1，每周2次。2，隔天一次。3，每天停留30秒，每三天递增30秒，一月后停留五分钟并尝试停留面部过夜，最后建立起耐受。若刺激可先抹一层保湿乳。皮肤炎症重者需白天使用抗生素外用， A酸能增加抗生素渗透作用。一般持续12周以后，面部痤疮皮损会明显减少。 &br&&br&【过氧化苯甲酰】：此药为过氧化物，外用后缓慢释放出新生态和苯甲酸，可杀灭痤疮丙酸杆菌、溶解粉刺及收敛作用。可配成2.5%、5%和10%不同浓度洗剂、乳剂或凝胶，应从低浓度开始应用。含5%过氧化苯甲酰及3%红霉素的凝胶可提高疗效。 &br&&br&【抗生素】：红霉素、氯霉素或氯洁霉素，用酒精或丙二醇配制，浓度为1%-2%，疗效较好。1%氯林可霉素磷酸酯溶液系不含油脂和酒精的水溶性乳液，适用于皮肤干燥和敏感的痤疮患者。1%盐酸氯林可霉素也同样有效 &br&&br&【痘印】 &br&①已成坑状的痘疤，是无法修复并淡化的，因为真皮层已遭重挫。 &br&②如果是痘刚痊愈还没淡去的印痕，日常选用含B5、尿囊素等消炎修复成分的基护，再加强抗氧化及防晒，痘印自会淡化。 &br&③因黑色素沉淀而形成斑（痘）印，需要用美白类猛药才可逆。 &br&&br&【关于爆痘】:1，如果你刚开始使用维a酸，水杨酸，壬二酸是可能爆痘的，一般1-2周就消失了，也见过一个多月的但不多，爆痘可能是闭口增多也可能是红肿痘2，如果爆出来是红肿痘建议先查查是不是快到月经期了，其次自查是不是狠狠挤过痘感染了！3，闭口增多建议自查是否日常控油祛痘工作不到位，是否换环境，是否减少了用量或换了效果弱的产品4，如果是新用某护肤品后爆痘，最好的方法是记文档看自己以前是否用过类似产品进行排除，记住一些常见的高致痘率成分进行自查，另一般这种成分不会睡一觉就爆痘。4，爆痘不见得就是不好，如果满脸闭口我想你也是希望能爆出来清理掉。 &br&&br&油痘皮还是对自己宽容些吧，黑头可能皮脂腺退化了才能彻底解决；痘痘是个长期奋斗过程，即使如我战痘成功后还是会偶尔冒痘，接着又进入治痘-灭痘印的死循环；皮没办法就是出油多，额头照相总是发亮状态；油多了弄不好就氧化的脸暗沉；我的想法是能大部分控制住就很满足了&br&&br&【一些杂碎的唠叨】很多战痘多年的人都知道祛痘刚开始有的人会有爆痘期，一般持续1-2周，最难熬，痘痘不见好反而还严重，很多人就放弃了。这个也不是无缘无故爆痘，如果你仔细想想都是以前长过痘的地方或者闭口里爆出来的，坚持下去吧，按照俺的经验6-8周见大好，8周后就不用再像以前那样一门心思祛痘了。 &br&&br&最近我发现长大的红肿痛痘，好几天消不下去，这种不仅是痤疮丙酸杆菌过度增殖可能和体质关系也比较大，这种只有10%的过氧化苯甲酰连续用一周甚至更长时间才能消下去，acnefree的点痘胶挨差评就是有一些人长这种痘可别人没几天就消了他的总消不下去，这种痘千万别抠，特别容易留痘坑和时间很长的痘印。这种顽固难消的红肿痛痘，不能挤因为总挤会形成某个地方反复长痘炎症消不下去，除了用过笨能明显改善的方法就是改变饮食结构，少油少糖少高热量饮食，我以前爱长这种痘，后来就不怎么长了，除了用点痘胶应该饮食改变作用也很大。 &br&&br&作为有腹肌的健身党同时是资深痘皮，大家都问饮食上怎么注意，不需要背gi表不需要看见食物就查1:尽量吃天然的食物（我八块腹肌的男神说吃之前想想这食物100年前就存在了吗，不存在就别吃）2:远离高糖分食物（包括水果）3:远离高油脂4:不吃深加工的，能做到这几点人精神状态好，不容易冒痘，不容易得病. &br&&br&有的人说我一吃辣椒就冒痘，这和辣椒gi没有关系和它是不是中医的”发物”关系不大，有两个原因1:辣椒素不耐受体质，冒痘可以作为不耐受反应，就像牛奶不耐受 拉肚子一样2:辣椒是伴随高油脂吃进去的，比如辣椒油，火锅等，罪魁祸首还是高油脂。 &br&&br&【继续唠叨】为什么说只祛痘不养皮是耍流氓呢，因为很多祛痘成分不同程度让皮肤干甚至时间长了容易敏感皮，这和祛痘原理分不开不要看到这个就不祛痘，这也是很多人不会祛痘最后变成敏感痘皮，一般痘皮是极少天生敏感皮的，后来发现法国和美国医生早就是两头抓我就更坚定了，根据粉丝反馈中国有的地方也是可以做到的 &br&&br&给敏感皮和薄皮编了套顺口溜：温和清洁、养皮为主、多防晒，心态平稳不乱作；给痘皮的顺口溜：彻底清洁不过度，合理刷酸重养皮，严格防晒少化妆，耐心坚持不急躁；给干皮的顺口溜：温和清洁少用皂，先补水后保湿，保湿过后记锁水，我爱咋地就咋地；给油皮的只有一句话： 保护好皮脂慢慢的老去吧 &br&&br&为什么都说毛孔缩小不了呢？我作为一个油痘皮，毛孔一直挺小的而且缩小后没怎么复发。毛孔大有挺多原因，但是90%以上是油脂分泌物堵塞或其他废旧角质等排不出来，完整的套路是彻底清洁-蒸汽敷清洁面膜-坚持用化妆棉擦拭1-2%水杨酸产品或者华林胡氏全效修复面膜（清理毛孔上乘），对于30岁以下的毛孔粗大皮肤，都可以控制在良好范围的。当然刷酸或者做清洁面膜后强大的补水很重要。 &br&【挤痘痘后怎么办】痘痘破后流出来的液体通常不会扩散痤疮, 因为那些都是已经死了的细菌(痤疮丙酸杆菌). 除非它承载着金黄色葡萄球菌.当然还是不建议大家挤痘,虽然按理来说细菌不会被传染致痘.痤疮丙酸杆菌只是引起痘痘的条件,就算正常皮肤上也有这细菌.痘痘会起来还是因为炎症. 很多时候细菌没了炎症还会持续....&/p&&p&更新两个新品，华林胡氏穗花牡荆净痘霜，主要成分：烟酰胺【维生素B3】不仅可抵制自由基对皮肤的伤害，还能激活皮肤组织的细胞活力，让皮肤获得新生，增强防御力和自我修复功能。穗花牡荆（VITEX AGNUS CASTUS）提取物可以帮助调节生理机能，调整体质，健康维持。
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熊果苷等多种天然有效成分。新痘印用这个产品应该效果还是不错的。夏季来临搭配他们另一个新品 华林胡氏菌菇水柔肤水 补水控油收毛孔 好的不要不要的 ，关键是这个水水是很清透的，好吸收不油腻 不错的高机能水。 现在又种草他们家的补水面膜。 尤其是爽肤水不刺激 比那种要几百元的韩货日货相比，更愿意选择国货。还有就是他们家的纯中药面膜，针对痘痘和痘印的强烈建议试试看。&/p&
【此回答是从豆瓣转载过来。 作者大丸子小丸子 就是辣妈我了】有时候看着镜子中现在的自己，很是感叹，翻相册翻出自己黑暗史。发出的时候安慰自己，好在都过去了。庆幸自己偏执，不断坚持没有放弃。 很多人只愿意看微…
多图预警！！！有wifi或者电脑党请深入！！&br&本文全程高能预警！全！程！高！能！ 我反正是不要脸了，为了一个回答 =-=&br&-----------------修改的分割线-------------------------&br&非常感激大家的支持，不知道该说什么来感谢了。就帮大家丰富一下本文的内容吧。&br&文章里面说了很多产品，但是没有说明到底我是怎么选择出来的这些产品。我现在来说一下我的见解和学习到的知识，可能会有错误和片面性，如有错误请帮我指正我会再修改。&br&&br&治疗痘痘的过程中，如果有一样，是我觉得最最最最重要的，那就是&b& 补水 &/b&了。 &br&为什么会长痘痘呢？我作为一个油皮，我学习到是因为油脂太多堵塞了毛孔的呼吸，为什么会出这么多油？就是皮肤缺水，皮肤就只能分泌油脂来起到保湿的作用。现在想想以前高中的时候脸干干的冬天经常起皮我还完全不放在心上真是太太太太s b了。那么想要真正的保湿就是要补水再锁水，毕竟你不能在完全干净的情况下不停的补水。（我经常看见有女生白天的时候拿那种喷雾的在脸上不断补水，我就是觉得我脸上一出门肯定巨脏，然后再喷一层水不就是把脏东西一起都吸收了么。。。。不知道我个想法是不是正确）那么补水我认为就是爽肤水的最大功效。最后上的面霜就是补水加锁水的双保险。有时候觉得洁面跟健身都一样，要注意的细节太多了，掌握了一两点根本无法帮你突破瓶颈，必须要尽量做到完美并加以坚持。唉，痘痘肌已经是个事实了，那就只能比别人更努力的去保护你的脸。&br&&br&再次感谢，哦对了，&br&&b&我&/b&&br&&b&不&/b&&br&&b&是&/b&&br&&b&gay&/b&&br&&br&那些说我找男朋友的知友！&br&&p&这件事我已经报警了！&/p&&p&大唐无双有八个职业！（你们懂吧？）&/p&&br&2015 Mar 25th update:&br&1.很多人问我贴图的芦荟胶哪里有卖，文中说的不能再明白了吧？我知道就只有美国亚马逊有卖，国内的话暂时还没看到。我知道国内也有芦荟胶，但是不是同一个品牌&br&2.关于耳朵的淘宝店：&a href=&http://www.zhihu.com/question/& class=&internal&&淘宝上的?耳朵的贩卖店?和?耳朵全球精选?哪家才是真的？ - 美容护肤&/a& - &br&到底买不买，和买什么，收到了无数的私信，统一回答。贴图我贴的清清楚楚了吧，店主帮我分析我的情况，推荐我需要买的东西。我经过自己的衡量以及对产品效用的比较，选购了他推荐给我的其中3个产品。并且第一次我只买了两个，后来又买了另外一个。买之前稍微自己做点功课？分析一下自己的经济接受能力然后试着买一些便宜的可以替代他推荐给你的产品再来跟我吐槽全买下来太贵了？cuz at the end of the day, you made your own choice. so be responsible and more importantly, be accountable. &br&&br&2015 Mar 29th update:&br&再次有知友跟我吐槽耳朵的淘宝店。说发货慢，并且欺骗客户。我第一次写文章的时候我一直在表达的意思就是，我不是淘宝店的托儿，我只是评价了一个我觉得还可以的淘宝店。我这一口奶，好像毒死了好多知友。我不会修改文章的内容，但是我希望大家理性的去购物。买了出问题，或者买的过程中有不愉快，那是你自己的决定。不是我帮你做的决定。着急出门吃饭，不多说了。我一直都是中立态度，如果之前的文章给知友带来不便真心的抱歉。&br&&br&&b&淘宝店的事情注意看这里：&/b&&a href=&http://www.zhihu.com/question/& class=&internal&&淘宝上的?耳朵的贩卖店?和?耳朵全球精选?哪家才是真的？ - 美容护肤&/a&&br&&br&希望大家都能早日离开痘痘困扰。祝好&br&-----------------分割线------------------------&br&说起痘痘，我只能说我没得抑郁症全部得益于我开（臭）朗（不）的（要）人（脸）生（的）态（心）度（态）。&br&高中的时候，青春痘是什么哥根本不知道，无图无真相，直接上图，请喷寡人&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/96dd904aa3dd1bf87ec8a_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&450& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic3.zhimg.com/96dd904aa3dd1bf87ec8a_r.jpg&&&/figure&偶尔脸上有一些红色的东西那时候哥根本不管那些叫痘痘，那是上天对哥作为一只帅马的一种嫉妒！嫉！妒！&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/a63d0f68bb1a55c74aec74_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&450& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic1.zhimg.com/a63d0f68bb1a55c74aec74_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/7f6fab15eed12bff049e06e_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic3.zhimg.com/7f6fab15eed12bff049e06e_r.jpg&&&/figure&在吃完青春饭之后，我高中从来不好好洗脸，从来不给脸部做保湿，从来不涂抹任何防晒的孽根终于结出了恶魔的果实！&br&&br&高中毕业后，来到美国读本科，第一年就感觉有点不对劲了。。。&br&&br&一步一步，洗完脸好像脸上有点干，赫？似油皮的步伐，过10分钟以后开始全是油了？&br&&br&duang duang 怎么又两三个红色的怪东西？&br&&br&诶我擦，怎么多出来几个白头的东西？&br&&br&n m b怎么脸每天红红的？皮肤下面有点鼓？&br&&br&我去年买了个表啊！整个脸都肿了怎么，全是痘痘？！中毒了是不是！？！？&br&&br&各位先脑补一下这位美少年之后的样子，我只能说惨不忍睹。但是尽管这样，我还是没把自己的脸当一回事，就这样肿着脸过了大概小一年吧，囊肿型痘痘各种反复，没有消去的任何迹象，主要也是因为我作息非常的不好，熬夜，打dota，抽烟，喝酒，无恶不作，这时候大二大三吧。&br&&br&插个彩蛋，我顶着残废的脸带着你们的大黑神拿了uiuc第一届dota联赛的冠军 &a data-hash=&9fbc362f5b9ecbee51a14bc& href=&//www.zhihu.com/people/9fbc362f5b9ecbee51a14bc& class=&member_mention& data-editable=&true& data-title=&@程毅南& data-hovercard=&p$b$9fbc362f5b9ecbee51a14bc&&@程毅南&/a&。整个过程惊心动魄，现在想想大学的时候真的很美好，比赛前跑到黑神的house里面跟队员住在一起训练，联系别的队伍一起打训练赛，讨论战术和bp到深夜，可以全心全意投入到自己喜欢做的事情里，不计后果。不吹这个了，可以说一整天，什么UI第一sk，UI第一tc，不闹。以后就是酒桌上吹牛逼的段子。 &a data-hash=&bda77eb7f530e44ed24e9e& href=&//www.zhihu.com/people/bda77eb7f530e44ed24e9e& class=&member_mention& data-editable=&true& data-title=&@HenriL& data-hovercard=&p$b$bda77eb7f530e44ed24e9e&&@HenriL&/a&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/845abe61eb1_b.jpg& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&540& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic2.zhimg.com/845abe61eb1_r.jpg&&&/figure&&br&不好意思，跑偏，回来说痘痘，当我意识到情况危急，必须报警的时候，已经有点晚了！怎么办！买产品吧只能。那个时候也不会买啊，就上网搜，什么这医生洗脸啊，那护士面膜啦，这娘娘精华啊，那薰衣草大哥啦。甭管是好的不好的，便宜的贵的，我感觉我都用过了，没t m一个给力的！要你们干嘛用？！这时候我点烦了，我交了几千块钱去美容机构（现在看就是野鸡骗钱机构）祛痘。去了我发现就是他们帮我挤（觉得我自己不会挤咯@.@)，疼成了一匹马，依旧发现没有什么效果。这之后我妈带我去三甲医院看过，也去中医院看过高端中医（据说是给什么专门给将军看病的），吃过异维A酸（在看了很多知友的答案以后感觉其实这个药应该是有效果的，但是可能是我没坚持？不知道为什么对我没效果），吃过好几期中药，喝的我跟药桶一样。&br&&br&&b&全 部 没 用 ！！！&/b&&br&&br&那会儿什么感觉，我跟你们说实话，我看着镜子，我就想为什么老天对我这么不公平，为什么大多数人不长偏偏让我长？&br&&br&&b&&u&想死&/u&&/b&&br&&br&真的，有时候真就因为有个痘痘想死。不管别人说什么，真是压力线被突破了，每天心情都不好，而且有时候别人拿这个开玩笑你还得还给别人一个smiley face. 呵呵 &figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/bb719eeb9ee9fa696c759_b.jpg& data-rawwidth=&440& data-rawheight=&262& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&440& data-original=&https://pic2.zhimg.com/bb719eeb9ee9fa696c759_r.jpg&&&/figure&&br&&br&在我非常无奈的情况下，我找到了一个网站。&b&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.acne.org& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Acne.org - #1 Acne Community & Online Acne Treatment Store&/a&&/b&&br&简单介绍一下这个网站的宗旨，就是你要follow他的一个regimen（养生法？），保证80%的基本都可以完全痊愈，这个regimen的内容呢就是&br&&ol&&li&洁面。用没有任何酒精和化学物品掺入的洗面奶，只用你的双手洗脸，不要用任何毛巾或者洗脸机（clarisonic)，尽量少irritation（刺激）。用双手洗，也要完全起泡之后，轻轻的涂抹，不要使劲揉搓，而且双手不要在脸上超过10秒以上。&/li&&li&Treatment。上药，这个网上推荐的是2.5%的Benzoyl Peroxide(过氧化苯甲酰). 我搬运一下&a href=&http://www.zhihu.com/question/& class=&internal&&用于治疗青春痘（痤疮）的维A酸、尿素、果酸、水杨酸分别有什么不同？ - 皮肤&/a& 我叫陈世美的回答。非常的清晰而且全面，干货，请自行看过氧化苯甲酰的作用。这个也是抹在脸上，不要使劲按，轻轻的涂一层，等15分钟让他自己吸收&/li&&li&保湿。 也是讲究一个里面除了保湿的成分没有别的任何化学成分的面霜。&/li&&/ol&坚持8周以上，网站保证你就可以一身轻松！妈妈再不用担心你的青春痘了！&br&在我绝望的边缘，我看到了最后一个稻草，It couldn't be any worse,我想。试试吧，网站会卖一整套的装备，我就下单来了一套。&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/fab40247b9cea_b.jpg& data-rawwidth=&1264& data-rawheight=&556& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1264& data-original=&https://pic4.zhimg.com/fab40247b9cea_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&------------------------------分割线--------------------------------&br&希望哥美少年的样子永远留在心中的妹子请现在关闭浏览器，接下来核能预警，非战斗人员请急速撤离！我只想说看了不笑我们还是朋友！&br&我当时也是犯贱，竟然记录了我这8周。。。&br&&br&Day1&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/d4b16db34cced6_b.jpg& data-rawwidth=&480& data-rawheight=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&480& data-original=&https://pic3.zhimg.com/d4b16db34cced6_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/3caf4b78b27af_b.jpg& data-rawwidth=&480& data-rawheight=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&480& data-original=&https://pic1.zhimg.com/3caf4b78b27af_r.jpg&&&/figure&&br&Day2&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/457c5cf7cb4b2c214fdaa1c_b.jpg& data-rawwidth=&480& data-rawheight=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&480& data-original=&https://pic1.zhimg.com/457c5cf7cb4b2c214fdaa1c_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/3fcbbe9a1b9b_b.jpg& data-rawwidth=&480& data-rawheight=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&480& data-original=&https://pic4.zhimg.com/3fcbbe9a1b9b_r.jpg&&&/figure&我跳一下，到用2.5%的BP的一个爆发期。&br&Day12&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/68a423e2b4e9f093b52c44e56381c86a_b.jpg& data-rawwidth=&480& data-rawheight=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&480& data-original=&https://pic3.zhimg.com/68a423e2b4e9f093b52c44e56381c86a_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/10c5b70d3c77f39fd559b_b.jpg& data-rawwidth=&480& data-rawheight=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&480& data-original=&https://pic4.zhimg.com/10c5b70d3c77f39fd559b_r.jpg&&&/figure&&br&Day19&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/ad0fcae92f2e4c40a7fca_b.jpg& data-rawwidth=&480& data-rawheight=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&480& data-original=&https://pic3.zhimg.com/ad0fcae92f2e4c40a7fca_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/bfc599ff28c4_b.jpg& data-rawwidth=&480& data-rawheight=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&480& data-original=&https://pic1.zhimg.com/bfc599ff28c4_r.jpg&&&/figure&&br&Day 25&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/1f318cb0ebb16d0cdf6ad8_b.jpg& data-rawwidth=&480& data-rawheight=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&480& data-original=&https://pic1.zhimg.com/1f318cb0ebb16d0cdf6ad8_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/b367ddfe8463_b.jpg& data-rawwidth=&480& data-rawheight=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&480& data-original=&https://pic4.zhimg.com/b367ddfe8463_r.jpg&&&/figure&第七周&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/b11ea0bec40cbaf4a83d2fbed5fff8c5_b.jpg& data-rawwidth=&480& data-rawheight=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&480& data-original=&https://pic2.zhimg.com/b11ea0bec40cbaf4a83d2fbed5fff8c5_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/253afbe13cf_b.jpg& data-rawwidth=&480& data-rawheight=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&480& data-original=&https://pic4.zhimg.com/253afbe13cf_r.jpg&&&/figure&&br&第十周&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/abb470c86a9cd_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic2.zhimg.com/abb470c86a9cd_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/1aaa90d9fa9d10a36bfedb97_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic4.zhimg.com/1aaa90d9fa9d10a36bfedb97_r.jpg&&&/figure&第十三周&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/64abc1f2efb9df9db282a4_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic1.zhimg.com/64abc1f2efb9df9db282a4_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/80ca3cf3108dcc882ed6e344ab3202c7_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic4.zhimg.com/80ca3cf3108dcc882ed6e344ab3202c7_r.jpg&&&/figure&。。。。。。。。。。。。。我现在看那会儿的照片简直是对老子心灵的一种摧残，真的，太苦b了&br&因为种种原因，搬家毕业，没有继续拍照，但是后来就是质变，每天感觉都在好，红肿慢慢褪去，痘疤慢慢出现。。。阿西巴~~~&br&&br&在这段日子中我也慢慢根据自己的情况以及尝试发现别的洗面和面霜，大概13周以后我用的是&br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.amazon.com/Cetaphil-Gentle-Cleanser-16-Ounce-Bottles/dp/B001ET76EY/ref%3Dsr_1_3%3Fs%3Dbeauty%26ie%3DUTF8%26qid%3D%26sr%3D1-3%26keywords%3Dcetaphil& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Amazon.com: Cetaphil Gentle Skin Cleanser, For all skin types, 16-Ounce Bottles (Pack of 2): Beauty&/a&&br&和&br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.amazon.com/Fruit-Earth-100%2525-Aloe-Vera/dp/B000ALDK1A/ref%3Dsr_1_1%3Fs%3Dbeauty%26ie%3DUTF8%26qid%3D%26sr%3D1-1%26keywords%3Dfruit%2Bof%2Bearth%2Baloe%2Bvera%2Bgel& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&amazon.com 的页面&/a&&br&这个芦荟gel简直是tm逆天的存在，一大瓶抹哪儿都行，你不开心了当润滑剂我也不拦着你，买一瓶24盎司11美金！十一块？！？！？！我只想说你们谁回国？？？给我带一瓶好么？友谊就此展开！&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/d21f51b143d12f0f1cb84cbc18af3d58_b.jpg& data-rawwidth=&1225& data-rawheight=&586& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1225& data-original=&https://pic1.zhimg.com/d21f51b143d12f0f1cb84cbc18af3d58_r.jpg&&&/figure&&br&&br&就这样我逐渐恢复了自信（都这b样儿了还能恢复自信？？？）在14年这一年的状态大概是，脸色有点红，不再有囊肿型脓包了，但是经常有粉刺和小白头的痘痘，小白头的痘痘经常会随之带来一块一块的小红点（我知道正常，但是，能不能把这些小垃圾根治了！！？！？！？）&br&&br&先把时间快进到最近，现在的脸是这样的：&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/bb51a5a2a2f5ad6daa2bf_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&853& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/bb51a5a2a2f5ad6daa2bf_r.jpg&&&/figure&或者是这样的（对不起！只能在背光或者大白，大黄光下面活了！尼玛！救我好么！）：&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/36fdd49f6add7e82ca78a61_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&858& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/36fdd49f6add7e82ca78a61_r.jpg&&&/figure&&br&看起来勉强还能看吧，但是其实有很多小坑，而且皮肤非常敏感，稍微有个风吹草动就脸红红的。回国以后我也是在不断地学习中，后来发现了知乎，在知乎上关于痘痘这个话题我真的学到了许多许多知识。前一阵子，发现了这个：&a href=&http://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&有什么好的生活习惯、饮食习惯、运动习惯可以去除痘痘，让皮肤变好？ - 我叫陈世美的回答&/a&&br&这个：&a href=&http://www.zhihu.com/question/& class=&internal&&有没有去除痘痘比较好的方法？ - 医学&/a&&br&还有许多许多好的回答，我就不一一搬运了，想看搜索青春痘看精华答案吧。&br&在精华之中我比较注意 &a data-hash=&e381ceeee2a30b09cccb7c26& href=&//www.zhihu.com/people/e381ceeee2a30b09cccb7c26& class=&member_mention& data-editable=&true& data-title=&@我叫陈世美& data-hovercard=&p$b$e381ceeee2a30b09cccb7c26&&@我叫陈世美&/a&的回答，说的比较合理到位，加上他本身是个淘宝店主，我就去他淘宝店咨询了一下。说一下，我不是托儿，但是既然我在这里打广告了，我觉得他应该以后每次给我打5折。&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/b5aba4f531d2a134e86a4_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1334& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic1.zhimg.com/b5aba4f531d2a134e86a4_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/63e9ba7bba0b8ec6de3c_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1334& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic1.zhimg.com/63e9ba7bba0b8ec6de3c_r.jpg&&&/figure&个人感觉店主还是比较nice的，买他家的产品主要是因为旧的快要用完，并且感觉效果不明显，新的有没有着落。&br&po一下我的购物记录：&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/ede7a285de2d670c4e5d736ba7b8405d_b.jpg& data-rawwidth=&1061& data-rawheight=&575& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1061& data-original=&https://pic2.zhimg.com/ede7a285de2d670c4e5d736ba7b8405d_r.jpg&&&/figure&&br&10%的杏仁酸还不错，但是，但是！太泥煤的少了吧，30ml我一个月都不到就用完了（是我太屌丝了么？！？！）第一次只买了修复精华，感觉脸色变亮了不少，这次我芦荟胶快用完了，就又入了多效修复着哩，都不错，但是我还不能现在就给评价，还要再观察一段时间。再作出一个客观地评价。&br&&br&跟大家分享一下我现在的洁面以及生活：&br&洗脸加抹油儿（对不起，我就管它叫抹油儿。。）&br&&ol&&li&洁面：一天早晚两次，多了也没有。我现在用的是lab power wash，这款感觉没什么毛病，推荐使用。&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/d33c663e4ba0d523e411f355eed92e41_b.jpg& data-rawwidth=&563& data-rawheight=&744& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&563& data-original=&https://pic2.zhimg.com/d33c663e4ba0d523e411f355eed92e41_r.jpg&&&/figure&这款用完准备用这个洗颜专科，有个问题，请问这个是皂基的么！？是的话我立马就扔了谢谢:D （经知友指点确认为皂基，感谢 &a data-hash=&355bbe35d9ec388& href=&//www.zhihu.com/people/355bbe35d9ec388& class=&member_mention& data-editable=&true& data-title=&@福尔摩斯小花& data-hovercard=&p$b$355bbe35d9ec388&&@福尔摩斯小花&/a&和 &a data-hash=&8edfe2f85f2d69f9345e& href=&//www.zhihu.com/people/8edfe2f85f2d69f9345e& class=&member_mention& data-editable=&true& data-title=&@小不点儿& data-hovercard=&p$b$8edfe2f85f2d69f9345e&&@小不点儿&/a& 没事儿，哥还有备用，这个总不是皂基了吧！）&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/9bbceab2df3d6d_b.jpg& data-rawwidth=&569& data-rawheight=&745& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&569& data-original=&https://pic2.zhimg.com/9bbceab2df3d6d_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/d0e7fbb4ab541d901ac9_b.jpg& data-rawwidth=&575& data-rawheight=&753& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&575& data-original=&https://pic2.zhimg.com/d0e7fbb4ab541d901ac9_r.jpg&&&/figure&因为之间&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//acne.org& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&acne.org&/span&&span class=&invisible&&&/span&&/a&的regimen建议不要有任何揉搓，我多说一句我现在的洗脸方法。我现在是先打泡（不是打炮，你们这些low B!),有了丰富的泡沫之后再往脸上糊，这个不用我再多说了吧。不完全起泡可能导致洗面奶残留在脸上，会导致起痘痘的。忘记讲了，我还会备一个这个时不时洗洗。&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/fca96fcc6c135fb5b480ab9a31004ddf_b.jpg& data-rawwidth=&580& data-rawheight=&751& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&580& data-original=&https://pic4.zhimg.com/fca96fcc6c135fb5b480ab9a31004ddf_r.jpg&&&/figure&&/li&&li&抹油儿：这里会抹很多油儿，多于一个男生来说有点繁琐，我每天也烦得很。但是没有办法！节省10几分钟还是要点B脸？！自己选吧。。 先说一下，洗完澡出来，别用擦身上的毛巾往脸上擦，我现在是拿卫生纸吸脸上的水，你们也可以多准备一条毛巾专门擦脸。&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/33798ddb0a6c00f36a384c_b.jpg& data-rawwidth=&994& data-rawheight=&742& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&994& data-original=&https://pic2.zhimg.com/33798ddb0a6c00f36a384c_r.jpg&&&/figure&从左到右，洗手，先上10%杏仁酸（看到这货多小了么！我今天刚照的！3月9号刚买的！上面有淘宝购买记录为证。看看已经用到哪儿了），等5分钟吸收。这个时候你可以上个网，给我点个赞。回来，洗手，上toner，也就是爽肤水，5-10分钟吸收。10分钟等待的时间够各位撸个一两回的了吧。回来注意洗手，上精华，淘宝的实物图就是上面第三个小管子。等5分钟，不管你去干嘛，回来了，&b&先 洗 手， &/b&最后上面霜，上图第四个就是多效修复着哩100g，用起来还不错。有的时候我还是会用我的逆天芦荟胶，我还有一个科颜氏高保湿蓝瓶，但是上次我托运过一次，不知道是不是不能低温保存，我打开以后感觉一股特别浓的酒精味，不知道为什么，我就再也不想用了，知乎的大懂们可以帮我解答一下。感谢 :D&/li&&li&防晒：一定要防晒。一定要防晒。一定要防晒。不多说废话了，我重复三遍来提醒各位。搬运一个防晒好文。&a href=&http://www.zhihu.com/question/& class=&internal&&能详细解释一下防晒和防晒霜的各种技术术语吗？ - 美容护肤&/a& 另外一个没有找到，是一个知友讲SPF是什么意思，PA++是什么意思。实在找不到了，烦请各位想看的自己搜索一下吧&/li&&li&生活作息饮食什么的：工作了以后基本上是11点入睡，7点起床，三餐全吃，增肌的时候一天5餐，减脂的时候4餐左右。基本上已经杜绝辛辣和油炸，主要是健身了以后不想吃这些了。有时候还是免不了要喝酒，一个月大概可能要大喝一次。食物基本都是低GI，高纤维，高蛋白，不饱和脂肪以及粗粮。每天7点左右下班就直奔健身房了，无氧加有氧每次基本1个半小时左右。周末会打一次篮球保持athleticism. 想起什么再补充吧。&/li&&/ol&现在苦恼的是胡子的地方总起白头小痘痘，每次起我就没法儿刮胡子啊！！要不就连痘痘一起刮掉了！我的心好痛，怎么办？！如何更进一层楼我希望各位知乎大牛可以毫无保留的指导我！谢谢了！哦对， &a data-hash=&e381ceeee2a30b09cccb7c26& href=&//www.zhihu.com/people/e381ceeee2a30b09cccb7c26& class=&member_mention& data-editable=&true& data-title=&@我叫陈世美& data-hovercard=&p$b$e381ceeee2a30b09cccb7c26&&@我叫陈世美&/a&，请私信我，聊一聊我成为5折黄金vip会员的事宜。。。&br&&br&本篇文章基本就到此结束了，我只是抛砖引玉，希望有更多的人来分享。&br&&br&黑神一赞，虎躯一颤！&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&------------------------------分割线----------------------------------------&br&&br&&br&&br&你们以为像我这样丧心病狂的人自黑完了就没了么?!?!?!接下来才是重点！才是高能！&br&上图，来喷，来舔&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/5cd327cd8c39203ffdef_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic4.zhimg.com/5cd327cd8c39203ffdef_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/6f2a093b57345cdcfcb4466e_b.jpg& data-rawwidth=&987& data-rawheight=&610& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&987& data-original=&https://pic3.zhimg.com/6f2a093b57345cdcfcb4466e_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/0419cabec3b312d8410dcc_b.jpg& data-rawwidth=&753& data-rawheight=&751& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&753& data-original=&https://pic2.zhimg.com/0419cabec3b312d8410dcc_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/cc310b0e4da5fd516db1682_b.jpg& data-rawwidth=&665& data-rawheight=&925& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&665& data-original=&https://pic3.zhimg.com/cc310b0e4da5fd516db1682_r.jpg&&&/figure&
多图预警！！！有wifi或者电脑党请深入！！ 本文全程高能预警！全！程！高！能！ 我反正是不要脸了，为了一个回答 =-= -----------------修改的分割线------------------------- 非常感激大家的支持，不知道该说什么来感谢了。就帮大家丰富一下本文的内容吧…
【暂时不更新了】&br&&br&&br&卤煮在20岁以前，没有受到过痘痘的任何困扰。不仅青春期没有长过痘痘，月经期间也好，每天胡吃海喝吃辣吃海鲜生鲜也好，跟痘痘就是半毛钱的关系也没有。我以为可以一直酱紫潇洒过一生，因为整个青春期也没见过痘痘长啥样，又是忒爱吃辣无辣不欢的人。 &br&&br&蓝后，蓝后痘痘从那么一天起，爬满了我的脸。直到最后一颗痘痘灭完，耗时2年半。露珠在长痘初中期时已经到了走火入魔的地步，只要有任何说祛痘的产品或者祛痘的药，我都是立马去买果断下手眼睛都不眨的人，任何带有祛痘治痘抗痘的字眼的帖子绝逼是果断点入马克一发。看着痘痘已经好完了，卤煮希望能留下点好货供有痘痘困扰的XDJMS参考一下。 &br&&br&&br&&b&想看真人爆照的可以移步楼下啦，答主人丑玻璃心就不爆照了，此帖仅限经验贴，谢谢。&/b&&br&&br&&br&&b&【1.10】更。&/b&&br&&b&【1.21】更。&/b&&br&&b&答主我又来更新啦，虽然没有赞，答主也是有逼格的人，坚决不放照片哼╭(╯^╰)╮。&/b&&br&&b&哦对了关于私信我问卸妆的姑娘，请参考我在知乎的另一个回答：&a href=&http://www.zhihu.com/question//answer/?group_id=589184& class=&internal&&大家可以推荐一款卸妆很干净的卸妆产品吗？ - 柳如不是的回答&/a&&/b&&br&&br&&b&【2.14】更。&/b&&br&&b&答主不卖产品，不是托，不写软文，不打广告，不卖颜值，没人给钱。&/b&&br&&b&原文的2.14更新中有提到楼下妹子写软文打广告的事，于是店主利用淘宝水军用一天将我的回答从第一降到第三。&/b&&br&&b&怎么说呢，那就祝你生意兴隆吧。&/b&&br&&br&&b&【3.10】更。&/b&&br&【3.28】&br&暂不更新了 祝大家开心。&br&也不要问为什么了
&br&祝更多的美男美女接广告接到手软 &br&祝大家都有钱哟&br&&br&&br&***************************************** 声 明 *********************************************** &br&&br&首先关于内调我声明一下： &br&&br&1，传说长痘痘是不能吃油腻食物的，怎么说呢，不能说油腻食品跟痘痘完全没有关系，但是在我22岁以前是真的油炸食物没少吃。虽然长痘了以后我也特地避免了油腻的东西，总的来说，油腻的东西对长痘的影响不算太大。但是长痘痘了以后尽量就少油少盐健康生活吧。 &br&&br&2，饮食尽量清淡。这个要看地区，也要看人，四川人妹子们长痘跟吃不吃辣椒完全没关系，因为盆地地形的缘故，不吃辣椒反而会长痘。我建议清淡点对人体总没有坏处。不过海鲜还是不要吃了为妙。 &br&&br&3，关于中药。我是喝了三四个月中药调养过的，不过那会我已经没什么痘痘了，我有朋友喝中药喝好了，不仅不长痘，也没有痘印了（佩服得肝脑涂地啊）。所以中药这招大家可以在尝试了各种外用药没用了以后试试。说不定中药就治你的病呢。 &br&&br&关于生活习惯我也啰嗦两句： &br&&br&1，我是个标准熬夜族，晚上不睡早上不起的那种o(╯□╰)o 生活习惯被医生数落过无数遍，可是我依旧没有改，不过现在熬夜的时间已经从3，4点变成1，2点了。 &br&熬夜对皮肤肯定是有伤害的，尤其是每天面对这么高辐射的电脑面前，大家都要珍爱生命，不要学我啊。（请不要问我熬夜跟痘痘有没有关系，作为一个资深熬夜专业，我可以说，因人而异么 %&_&%） &br&但是作息规律只有好处没有坏处！请拍死卤煮反面教材！ &br&&br&2，勤勤勤。 &br&勤换床单被罩枕头套！（懂不懂什么叫勤啊啊啊啊，频率少于一周一次的都自动退下吧） &br&勤喝水（身体要喝，肌肤也要喝）！ &br&勤洗手洗脸通风开窗呼吸新鲜空气（哇生命是多么美好）！ &br&&br&3、毛巾种类：洗澡，洗脸，洗头，擦手，万一你还有洗脚毛巾，都要分开，我知道你真的不想一条毛巾闯关东的。 &br&&br&4，这条是我朋友的吐血推荐（人家抱着我大腿求我写呢╮(╯_╰)╭）：少吃含碘的食物，像海带类啊、碘盐等等。（还让不让人吃饭了） &br&&br&5，磨砂膏一周一次，重点按摩有痘痘的地方，油脂严重的一周两次。洗面奶最好用柔和一些的，主要是去油脂和分泌物，以及脸上的残余灰尘，脏东西。 &br&（卸妆我在后面再说） &br&&br&6，维生素（这个玩意从几块到几百块都有，丰俭由人），多维是一定要吃的，有人挑食少的可以买单项，饮食结构不均衡又挑食挑到天上去的，你一天的摄入量是妥妥达不到标准哒，赶紧吃吧。 &br&&br&&br&&br&另：还有一个相信大家经常会听到的，并且可能大家也隐隐觉得这就是真凶的： 长痘痘是因为你身体内有毒素，需要排毒blahblah的。 &br&&br&我是真的想排毒，还想排宿便，排宿便我倒是有个法子，不过比较辛苦，是个中医给我的，就是在早上5点到6点间喝下4-5升水，这个水也是有讲究的，需要前一晚煮好烧开了的过夜水，但是4-5升水是真的喝的很撑很胀啊。 &br&此法每月一次，连续三个月便可以清除身体大部分的宿便。我没坚持三个月，因为喝得要吐了实在很痛苦，但是试验后我便便量确实有变多。大家有兴趣的可以试一试。 &br&&br&排毒的话就没有好法子了，多吃蔬菜水果多喝水吧只能如此( ⊙ o ⊙ )啊！我也不知道毒素在哪里啊不要问我啊摔! &br&&br&****************************************** 正 文 前 的 黑 暗 ************************************* &br&&br&淘宝上的那些wis一类的货色我就不提了。露珠竟然因为长痘长到闺蜜受不了了，送了一套wis给我还附上真情告白“有痘痘的你实在太毁形象了”，妈蛋是老娘让它长的么，是老娘让它消它就消的么！结果就是我还真没辜负闺蜜的苦心用了这套产品，不出意料地爆豆翻番，想喷它个上万字（此处略，我懂你们都能听到我的碎碎念)。 &br&&br&此贴我前前后后写了半年了，原谅卤煮又懒又拖延又不体恤民生疾苦，o(&﹏&)o，求拖出去。但是此贴是我此生唯一的战痘贴了，转载请经过我同意。&br&并且此文不含任何化妆品，是战痘干货。求美妆的JMs去隔壁看看啦。 &br&哎哟你妈蛋一直唧唧歪歪个不停，要不要说正文了，拉出去暴打一顿xxxxxx &br&&br&********************************************我 是 正 文 *************************************** &br&&br&露珠鼻青脸肿滚回来写正文了。卤煮肤质一直混皮轻熟肌，T油田，一度用各种产品把自己整成过干皮和敏感肤质（一年），好在现在已经折腾回混皮界了。所以才有了如下多有效的抗痘产品实验经历，卤煮是试验田～卤煮是红领巾～卤煮是开拓者～! 卤煮的皮肤并不是那种恢复很快的，具体说来就是一般人不留疤的我有疤痕，一般人两个月淡化痘印我需要一年。╮(╯▽╰)╭。煞笔卤煮不易，且看且珍惜。 &br&&br&露珠年龄就不说了，豆瓣现在约炮的妹子年龄都甩我十条街，我已经老到不能聊年龄的地步了，yeah it’s where I am. &br&&br&卤煮曾坐标腐国轮蹲5,6年，现在换了新坐标，漂洋过海搬到了扭腰。 &br&卤煮基本不用开架商品的，实话是卤煮觉得开架商品比较坑，价格是优势，效果是零分。（美妆类可以买，护肤类绝不推荐）。我的日常routine欧美大牌用的比较多（但是卤煮是倩碧黑，请不要跟我聊倩碧啊谢谢对姐就是这么碧池），外加专门治痘痘的线；日韩系护肤也是妥妥大爱，尤其是日系，各种无法自拔。 （日系产品以后专门开贴聊吧，卤煮一月两次日代快递，不是真爱不敢拍胸脯说话啊。） &br&&br&因为卤煮搬家频率1年1次，所以很多东西就丢掉了。无奈没办法给你们上实物图（反正拍的也很丑），大家就看看官网图fantasise一下吧。 &br&&br&&br&*************************************** 战 痘 胜 利 品 ****************************************** &br&&br&&br&为了方便大家寻找合适的东西，卤煮分门别类了一下。 &br&&br&&br&················································ 洁 面 就 是 我 ········································ &br&&br&&br&敏感肌适用的两款洁面，老掉牙了，还是提一提吧。 &br&&br&1, CeraVe Cleanser &br&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/deabfc1d18bfca_b.jpg& data-rawwidth=&365& data-rawheight=&615& class=&content_image& width=&365&&&/figure&&br&都是敏感肌专用，没有任何味道的说。无香无臭，洗脸很gentle，洗澡也能用的说。脸特别特别特别敏感的也能用。卤煮敏感肌的那一年全靠这类产品活了。 &br&这个产品还有保湿乳和保湿霜，配套的，敏感肌的救星啊，啊对了这个牌子还有防晒（不过防晒十分不好用请忽略）。 &br&&br&&br&2， Cetaphil Daily Facial Cleanser &br&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/0b2e0285216aedf25cec57c2d16ec6fe_b.jpg& data-rawwidth=&432& data-rawheight=&619& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&432& data-original=&https://pic3.zhimg.com/0b2e0285216aedf25cec57c2d16ec6fe_r.jpg&&&/figure&丝塔芙就是我。我就是丝塔芙。 &br&话说丝塔芙还用做广告么。。（我真多余，掩泪奔走） &br&&br&&br&正常的肤质妹子看这里： &br&&br&1，Fresh Soy Face Cleanser &br&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/22ac3f0fcffb_b.jpg& data-rawwidth=&665& data-rawheight=&978& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&665& data-original=&https://pic4.zhimg.com/22ac3f0fcffb_r.jpg&&&/figure&&br&&br&这款洁面我是从小样开始用的，每一次在Fresh家买东西就会有送非常非常小气的小样，基本上是买一两百磅的东西送一两个小样，还是非常小的size的那种。卤煮又是一个非常不喜欢用小样的人。但是卤煮爱旅行啊，旅行的时候洗面奶通常都是用muji的小瓶子装的，恰巧那阵子卤煮的小瓶子都阵亡了，去的土国全靠fresh的洁面小样了（当然还有别的洁面小样也带着了，小样你还想用几次啊卤煮还要不要脸了╭(╯^╰)╮）。 &br&回购无数，好闻，好用，Fresh的东西其实对不起他家的价格，经常护肤里面有paraben，很心碎了，这款洁面是幸存品。并且这款洁面价格不算太贵。 &br&&br&2，婵真银杏洁面泡 Ginkgo Cleansing Cream &br&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/8bb10cdfb98baad9d7d909e4cd7372d7_b.jpg& data-rawwidth=&542& data-rawheight=&613& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&542& data-original=&https://pic4.zhimg.com/8bb10cdfb98baad9d7d909e4cd7372d7_r.jpg&&&/figure&我的晨间洁面主打。卤煮一般会开4-5个洁面在洗脸台，晨间洁面的目的就是唤醒肌肤，这款泡泡很丰盈，都不需要打泡网就可以搓出很多泡泡的那种，但是非常温和，清洁力和保湿度都妥妥的，洗完脸不会很干，也不会疼。容量很大，价格200不到。 &br&&br&&br&3，欧树蜂蜜洁面凝胶 NUXE Cleansing Gel &br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/f7ec4f0cb4a12d1ce107ba5_b.jpg& data-rawwidth=&593& data-rawheight=&750& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&593& data-original=&https://pic2.zhimg.com/f7ec4f0cb4a12d1ce107ba5_r.jpg&&&/figure&总觉得网上的图怪怪的，实物是又细又长的那种啊！！哪个熊孩子上传的图啊（翻白眼）。这款是搭配卸妆用的夜间洁面，因为这款有卸妆的功能，可以卸掉卸妆油没有卸掉的残留（如果你的卸妆油都卸不干净妆的话，还是换瓶卸妆油吧别闹了孩子(～ o ～)） &br&无泡沫。味道怎么说呢，我第一次用的时候是被冲昏了头脑，觉得巨难闻，头疼的那种，但是经过我不懈的努力，我已经完全适应了它的味道，并且可以凭良心告诉你，它搭配卸妆油洗完很不错哟。感觉好的要飞起来了。爱用泡沫的姑娘就不要试了，这款会让你觉得脸洗不干净。。 &br&&br&4，CPB 洁面。分为cleansing foam（清爽型）和Gentle cleansing foam（温和型） &br&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/4de4ba053f271fa923a8b6a3f3a04e66_b.jpg& data-rawwidth=&542& data-rawheight=&736& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&542& data-original=&https://pic3.zhimg.com/4de4ba053f271fa923a8b6a3f3a04e66_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&清爽的就是洗完后感觉很清爽啊，温和的就是洗完比较另保湿滋润。都是只需要一点点，加点清水就可以打出丰富泡沫的洁面。适合做夜间洁面，因为对毛孔里的污垢和皮肤表面油脂都能比较好的清楚掉。泡沫在脸上停留的时候，你可以明显感觉到有chemical thing，含有CPB特有的香味。春夏用不紧绷，冬天分人而已。贵了一点，但是用量很省。 &br&&br&5，COSME DECORTE AQ Repair Foaming Wash黛珂完美精致洗颜露 &br&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/42e90b3cda9c3c7a15121e_b.jpg& data-rawwidth=&555& data-rawheight=&892& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&555& data-original=&https://pic3.zhimg.com/42e90b3cda9c3c7a15121e_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&&br&氨基酸系。日系产品里黛珂的东西做的很有心。这款洁面挤出来是水状的,双手一搓就会有丰富的泡沫了，并且也没有刺激性。属于温和型洁面，我用来做晨间洁面。除了SK2，黛珂的洁面我用的时间最久。 &br&&br&&br&6，SK-II Facial Treatment Cleanser &br&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/77a8c49db6ba_b.jpg& data-rawwidth=&623& data-rawheight=&1050& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&623& data-original=&https://pic3.zhimg.com/77a8c49db6ba_r.jpg&&&/figure&&br&&br&这个图又扭曲了，新版不长这样啊摔！这只洁面我不多说了，大家应该都知道的~但是我建议大家痘痘好了以后再用，不然用的很心疼的其实。我从小学开始用的这款洁面（原谅卤煮从小就臭美），直到现在卤煮依旧没有放弃它！中性，混皮，干皮，敏感皮，一只解决你的所有需求（我TM真的不是来最广告的）。 &br&&br&&br&以下两个&b&洗脸皂&/b&插入！（我会告诉你&b&&u&洗脸皂才是解决痘痘的利器&/u&&/b&么） &br&7，Erno Laszlo Sea Mud Deep Cleansing Bar &br&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/32a2accf9cef44a56de7d_b.jpg& data-rawwidth=&865& data-rawheight=&665& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&865& data-original=&https://pic2.zhimg.com/32a2accf9cef44a56de7d_r.jpg&&&/figure&&br&&br&ERNO LASZLO的产品王牌多多。他家的冰白面膜以及豆腐霜也都相当好用，就是价格不美丽。洁面皂总是让人觉得洗的比洗面奶干净啊，用多了会上瘾（这样不好不好），洗完脸感觉干净，BA说毛孔会被清理干净（我比较质疑啊，有本事你洗个鸡蛋肌给我看看），不过洗完不会紧绷也不会干燥。 有人说坚持使用会消黑头，我表示完全没有感觉；不过洗脸皂对痘痘都会都有所改善。黑色海泥皂建议晚上卸妆后使用，因为清洁力比较强，也不建议每天都用，隔天使用比较好。早上可以用他家的黄色PH酸碱平衡皂或者蓝色控油皂，都比较温和，属于保湿+软化皮肤的。价格45刀，抱歉哇我也不想它这么贵的，但是物有所值。 &br&&br&&br&8，Dead Sea Sulphur Soap 死海硫磺皂 &br&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/c34dd7d56eb1af6ccebaf5_b.jpg& data-rawwidth=&669& data-rawheight=&825& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&669& data-original=&https://pic2.zhimg.com/c34dd7d56eb1af6ccebaf5_r.jpg&&&/figure&&br&&br&推荐个平价的，这个皂软妹币40左右，就是不清楚有没有代购肯帮你代这个。因为这款不是专业洗脸皂，价格没有那么高，但是我摸着贫乳里的心告诉你，这玩意很好使。 &br&首先说死海，死海里的矿物和元素都是相当丰富的，清洁能力堪称一流；再说硫磺，这玩意简直就是专灭细菌和痘痘的啊，用一个月即可见效，其实我用一周就看到效果了。吐血良心推荐。 &br&&br&&br&再补几个推荐的磨砂膏： &br&&br&1，Laura Mercier Face Polish &br&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/c75b1f207576abdd2d45cad46f5ae66e_b.jpg& data-rawwidth=&561& data-rawheight=&867& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&561& data-original=&https://pic3.zhimg.com/c75b1f207576abdd2d45cad46f5ae66e_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&官方介绍是含有碎果仁油、向日葵籽油及玫瑰萃取精华。滋润度极高，特别适合干燥肌肤使用。实际上磨砂效果不错，磨砂颗粒大小适中。 &br&洗完不会很干，摸起来确实有一点flawless的感觉，并且脸部也不会有异样不舒服，味道又是好闻的，多美好的磨砂膏。 &br&&br&2，RMK Gel Scrub &br&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/04a9c918eaba29f3bdc5_b.jpg& data-rawwidth=&563& data-rawheight=&728& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&563& data-original=&https://pic2.zhimg.com/04a9c918eaba29f3bdc5_r.jpg&&&/figure&&br&&br&这是我最爱的磨砂，没有之一。RMK的东西从护肤到彩妆都是我的心头爱，中国因为一直没有专柜，所以这个牌子在国内名声并不大，跟SUQQU同属一家公司，价格也不相上下，但是RMK的东西用的更舒服，试遍了他家全线产品，这个是良心推荐。质地很Q，里面有芦荟精华，Kiwi啊Citrus都有，很温和，洗完不会痛。而且这款包装摸得爽的嘞。 &br&&br&&br&3，Kiehl’s Clearly Corrective(TM) Skin Brightening Exfoliator &br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/fd84fb383a4a42d9aeb3f2ae167e42b6_b.jpg& data-rawwidth=&475& data-rawheight=&807& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&475& data-original=&https://pic3.zhimg.com/fd84fb383a4a42d9aeb3f2ae167e42b6_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&提这款是因为这是难得的daily use，就是每天都可以使用的，不是传统意义的磨砂。提这款主要是想说说724家的Clearly Corrective此线。战痘的妹子应该有耳闻，这是724专门战痘开的线，但是实际上除了个别产品能用以外，别的一概不推荐，724在国内卖的也不便宜啊，这家公司其实挺不厚道的，一般欧美产品不会在欧美地区销售价格差距太大，但是724有本事以美元的价格直接搬过去应用于欧洲，意味着724的产品有明显的地域歧视和暴利在其中。 &br&&br&&br&======================================================================&br&：：：：：：：：：：：：：：：：：战 痘 干 货：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：&br&======================================================================&br&&br&战痘机中的战痘机！ &br&&br&前方高能预警，均为卤煮实测有效/顶级有效的产品，卤煮聊完即跪，此生不开第二帖聊战痘。 &br&&br&1，Perricone MD Skin Clear Supplements &br&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/acedf22f4e9e1c2743db5_b.jpg& data-rawwidth=&700& data-rawheight=&471& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&700& data-original=&https://pic2.zhimg.com/acedf22f4e9e1c2743db5_r.jpg&&&/figure&&br&&br&这是所有推荐里唯一的内服品。在我痘痘爆发的顶峰，只有这个玩意拯救了我。 我是做了很多功课才剁手买了2盒的，创始人Dr. Nicholas Perricone是举世闻名的皮肤医生，他也是炎症反应学说之父，我就不继续吹捧此人了，但是这位大叔的药是真的好使。这套是专门治痘，当然也调理皮肤了，但是鉴于那会我被痘痘折磨得不轻，人生只有一个目标就是治痘，对于皮肤别的问题啊比如毛孔啊，嫩滑啊完全没有care过啊！这套一盒是30天的疗程，一天吃7颗药，吃到一个星期的时候很多恶性痘痘就已经被抑制了。我一共吃了四个月，开始吃的时候还在巅峰时期，吃完已经进入长痘后期阶段了。大面积的痘痘已经不多了。但是这药的坏处就是不太便宜，一个月疗程700块左右。俺就不瞎鼓动了，姑娘们量力而行。 &br&&br&&br&&br&2, Peter Thomas Roth COMPLEXION CORRECTION PADS &br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/12c98ddac0eff_b.jpg& data-rawwidth=&478& data-rawheight=&496& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&478& data-original=&https://pic4.zhimg.com/12c98ddac0eff_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/9ef1d40f222a0c93b8fa016_b.jpg& data-rawwidth=&536& data-rawheight=&619& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&536& data-original=&https://pic3.zhimg.com/9ef1d40f222a0c93b8fa016_r.jpg&&&/figure&&br&&br&这款有两种，如图，一种是Max,一种是Gentle。成分我一说大家可能就明白为什么这款Pad这么好用，Max是10%果酸+2%水杨酸+46%酒精。Gentle的是10%果酸+0.5%水杨酸。 Gentle对我后期来说已经够用了，Max建议痘痘还在旺盛爆发期的姐妹们使用。用法很简单，就是清洁完皮肤以后，先用这个pad擦一遍全脸，长痘痘特别多的地方建议多擦几遍，但是手还是要轻一点啊，小心皮肤（这个必然会伤角质层的，但是角质层越薄也越不容易长痘啊），一瓶里面有60片，很够用的。同样，这款好好闻啊，我简直就是个气味控啊摊手。 &br&&br&3, 达芙文阿达帕林凝胶 &br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/40e5b308eb17bcde62c78_b.jpg& data-rawwidth=&688& data-rawheight=&396& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&688& data-original=&https://pic1.zhimg.com/40e5b308eb17bcde62c78_r.jpg&&&/figure&&br&对不起图很丑，卤煮尽力了。。 &br&&br&此药在国内大药房都有卖，88软妹币左右，非处方药应该。这款药建议大家可以先买来试一试，我用的时候头2个星期是妥妥有效的，但是后期。。我就完全免疫了，但是我有很多痘痘不多，只是偶尔冒几个的小伙伴纷纷说介个有用啊好使啊，操刀逼我推荐啊。这个药主治毛囊炎的，痘痘属于毛囊炎范畴小分支吧，所以不经常长痘痘的人可能会对这产品非常爱。 &br&&br&4，ALPHA H Liquid Gold &br&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/cc1cfd9c3cc40e9884cfdb1_b.jpg& data-rawwidth=&610& data-rawheight=&619& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&610& data-original=&https://pic2.zhimg.com/cc1cfd9c3cc40e9884cfdb1_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&ALPHA H这款产品横扫过整个欧美youtube美妆达人和美妆bloggers的圈子。大概从2011开始，一直到今年，此产品获得过无数护肤美妆达人的推荐，我也是经历了一个两个三个乃至看到基本所有我喜欢的blogger都推荐了以后我手痒啊才败下的。甚至我有闺蜜是完全被这款产品治好了痘痘。 &br&&br&这款是果酸主打的液体产品，像水一样，无色无味；晚上洗完脸以后将它倒在棉棒上，涂抹在痘痘区域，唯一需要记住的地方就是这个不能早上用，晚上也要用完赶紧睡觉。见光不得。 &br&卤煮对此产品基本免疫，但是卤煮的蓝盆友的痘痘用它一用就好，卤煮觉得问题一定出在自己身上啊卤煮就是这么被人间遗弃的( ⊙ o ⊙ )，请各位看观火眼晶晶自己辨别吧。 &br&&br&&br&5, Abeeco Pure New Zealand Miracle Manuka Cream &br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/fb846aeec0ad25f38b05e8_b.jpg& data-rawwidth=&446& data-rawheight=&655& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&446& data-original=&https://pic1.zhimg.com/fb846aeec0ad25f38b05e8_r.jpg&&&/figure&&br&&p&&br&&br&专治闭口一百年。 &br&新西兰玩意，这东西有国内官网的，可以直接国内买到。对于大部分人的闭口是非常有效的，请在闭口处敷上厚厚的一层，然后干活或者睡觉去吧(～﹃～)~ &br&醒着的话你会过了几个小时明显发现痘痘把霜吸收掉了！！就是痘痘那块凹下去了一样。一般用三天左右闭口就会消，真不消的也会变开口了。 &br&卤煮是不挤痘痘会死星人，闭口什么的最讨厌了。 &br&&br&&br&6，鱼石脂软膏 &br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/fc1014fad4ea76b75622f54_b.jpg& data-rawwidth=&347& data-rawheight=&177& class=&content_image& width=&347&&&/figure&&br&&/p&&p&&br&良心治闭口。 &br&市面上有很多不同药厂的，应该药效没有太大区别。这药本身是治疗疖肿、牛皮癣、湿疹之类的病的，卤煮也是偶然在豆瓣的帖子上看到有人发现它对闭口特别好使！卤煮果断入手一支，价格很便宜（不要说卤煮推荐的都是死贵的），药膏是棕黑色浓黏稠的膏体，我是一般每晚睡觉之前用，2-3天闭口就会消下去，也没有痕迹或者痘印之类的东西。良心制药啊！！！ &br&&br&&br&7, La Roche Posay Effaclar Duo [+] anti-blemish cream 和La Roche-Posay Effaclar A.I. Targeted Breakout Corrector &br&理肤泉乳液清痘净肤青春痘双重调理乳 和 理肤泉清痘净化修护霜 &br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/4912cdab27dd08e0933c2c_b.jpg& data-rawwidth=&436& data-rawheight=&732& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&436& data-original=&https://pic1.zhimg.com/4912cdab27dd08e0933c2c_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/3780cde921ef6a8c2a301_b.jpg& data-rawwidth=&296& data-rawheight=&732& class=&content_image& width=&296&&&/figure&&br&&p&上为专门治疗痘痘，下为是专门治疗痘印的。 &br&卤煮怕放到后面治痘印的部分大家会混淆，就放一起了。（不要为你的懒找借口，pia飞） &br&左边在痘痘初期病患身上好使，我用完了一支，前1个月很有效果，涂了痘痘就会消，肌肤红血丝也会好一些，不过用到后面我痘痘大面积爆发就基本无效了。 &br&右边的治疗痘印效果也还行，按照这个价格来说，还可以了。法药妆其实都比较温和，不会用太强烈的成分，刚刚加入痘痘一族的可以试一试，对新生疤痕比较有效果。 &br&&br&&br&8，Kate Somerville Acne Treatment &br&&/p&&p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/f5ad66c804e0fdae5a088_b.jpg& data-rawwidth=&596& data-rawheight=&621& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&596& data-original=&https://pic1.zhimg.com/f5ad66c804e0fdae5a088_r.jpg&&&/figure&不知道这牌子国内有没有的卖，美国牌子。 &br&使用时不用摇晃，直接沾棉棒到底，然后涂抹患处；效果因人而异。Murad家也有相似产品，不过跟这个效果不能比。这个牌子是比较经济实惠的，这个产品是他家治痘线里非常好的了。 &br&&br&&br&9, &a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//acne.org& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Acne.org - #1 Acne Community & Online Acne Treatment Store&/a& Regimen Kit &br&&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/4ef640d76a4b221d71b44_b.jpg& data-rawwidth=&790& data-rawheight=&957& class=&origin_image zh-lightbox-th}
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