怎样戒毒最好?戒毒的方法大全(图)
【导语】：
戒毒是指吸毒人员戒除吸食、注射毒品的恶习及毒瘾。对吸毒者进行戒毒治疗，一般应包括三个阶段：脱毒——康复——重新步入社会的辅导。 　　戒毒是指吸毒人员戒除吸食、注射毒品的恶习及毒瘾。对吸毒者进行戒毒治疗，一般应包括三个阶段：脱毒——康复——重新步入社会的辅导。现在一般采用自然戒断法、药物及非药物戒断法。c
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汇深网 版权所有最好的戒毒方式是永远不吸第一口
版次:[A08]
版名:[青聚焦]
广州炭步戒毒所内，戒毒人员正在学习知识。
戒毒人员踏着整齐有力的步伐回宿舍。
“以前人生是有黑白分界的，吸了毒后整个世界都是灰色地带。”这是李文（化名）开始吸毒时的感受。戒毒人员李文，今年42岁，2014年到广州市炭步强制隔离戒毒所（以下简称“炭步所”）戒毒是他第三次进强戒所。当时被送进戒毒所时，他眼神游离，面黄肌瘦，无精打采，一副病怏怏的样子，而如今，神态轻松、表情自如，队列训练时整齐规范的动作让人不由感叹，这才像他原来一个军人的样子。采写：本报记者杨燕芳摄影：廖晓诗杨燕芳&复员军人沦为吸毒者李文曾经是一名复员的军人。退伍后，有一份稳定的工作，但是毕竟年少气盛，觉得“外面的世界很精彩，我为什么要窝在这里”，随后去了一家夜总会从事安保工作。2001年，在朋友的怂恿下，他第一次沾上毒品。“最开始我一两个月吸1次，后来变成一个月3、4次，最后成为每天的必需品，离不开它。”李文告诉记者，当时觉得“再精彩的生活都不重要了，只有它最重要。”一开始，李文不相信自己会染上毒瘾，直到2001年年底请假回家，刚到家的第二天，他就觉得自己像被人打了一顿，全身又酸又麻又痛，鼻涕不停地流，他去医院开了感冒药吃完还是不行，在“朋友”的提醒下，他才知道，自己毒瘾发作，“普通人觉得重感冒已经很辛苦了，但是毒瘾发作时要比重感冒辛苦十倍、一百倍。”那也是他人生中第一次发现，“毒品比什么药都好。”至此，他觉察自己已经踏上吸毒的不归路。&家人的支持让浪子回头自从家人知道李文吸毒，经常教育他，李文也深感绝对不能任由毒品毁了自己的生活，他下定决心戒毒，特意向工作单位请了一个月的假，父母怕他发生意外，总是在他身边轮流守护着。妻子即使下班很累，回到家还坚持陪他打牌、看电视、讲故事，用各种活动分离他对毒品的注意。“如果毒瘾发作时，就多吃一些酸果或其他东西来填补毒欲。我还把手机换掉，使原来一些毒友无法与我联系。”就这样，李文一天天地在难受和痛苦中努力克制着，时间久了，毒瘾不再发作了，饭量也增多了，身体也慢慢地恢复了健康。但是，几个月后，在看到以前毒友的吸毒情景时，他的毒瘾再次发作，“全身发慌，冷热交加，口吐白沫，相当难受。”最后经不住毒魔的折腾，竟又复吸。这也已经是李文第三次进戒毒所强制戒毒了。2007年年底他第一次进强制戒毒所，2009年戒毒成功后，他以为自己不可能再接触毒品了。但是，出所后的生活让他感到苦不堪言。“我是一个感性的人，对友情比较看重。”可周围人知道他有吸毒的经历，根本不想接触他，“感觉整个世界只有我一个人。”工作找得也很不顺利，“只要知道我曾经吸过毒，就不想要我了。”碰过几次钉子的他，终日借酒消愁，无意间遇到以前的毒友，又重新吸食毒品。“有了第一口就不会有最后一口。”李文说。今年9月份李文便可以出所了。“简单平淡的生活对我来讲很奢侈，但我希望能过这样的生活。”炭步所分管教育矫治工作的副所长李选平表示，像李文这种情况，主要是因为好奇心、虚荣心的驱使，“‘尝鲜’的心态再加上寻找刺激，觉得吸毒时髦、气派，个性又强，被自信心所蒙蔽，很容易染上毒瘾。”李选平还指出，被欺骗、引诱也是吸毒的重要原因。林强（化名）便是由于“朋友”的欺骗才走上吸毒的不归路。&“6121”开启了他们的幸福之门林强是一名80后，28岁的他，已有六七年的吸毒史了。“他们将毒品放进啤酒里，告诉我这是提神的饮料，我喝完确实很兴奋很有精神，后来就上瘾了。”虽然这次已经不是他第一次进强制戒毒所了，但这一次进所的经历，让他对未来的生活重燃希望。去年3月份，广州市戒毒管理局党委经过充分酝酿，决定在全局全面推行“6121”工作规定。所谓“6121”，即戒毒人员每天进行6小时的习艺劳动、1小时体能训练、2小时课堂教育和1小时兴趣活动。这是广州市戒毒局在省戒毒局“三三六”戒毒模式的基础上，为提高戒断率，降低复吸率，推出的具有广州特色的戒毒模式。当记者走进学员宿舍时，发现所有的床褥均被叠成“豆腐块”，漱口杯、毛巾等摆放有序，乍眼望去，仿佛进到某个军训宿舍。衣柜里的衣服也叠放得整整齐齐，还有一些零食和香烟。这是炭步所采用半军事化管理磨练学员的意志，提高学员身体素质的措施。为了防止学员发生意外，炭步所在全所覆盖监控摄像，记者看到，宿舍区连浴室都安装了摄像头。李选平表示，“这样局里可以通过查看监控实时监督我们和学员，从而掌握实时情况，以应对突发状况。”实现教育矫治主业回归，是6121本质属性。炭步所以教育矫治为主业，紧紧围绕教育工作，不断丰富教育矫治内容和形式，探索知识、体魄与快乐相互促进的教育矫治新方法，也为戒毒人员开启了幸福之门：通过文化教育，开启“文化之门”；通过强身健体，开启“健康之门”；通过文体兴趣，开启“快乐之门”；通过技能培训，开启回归之门。而在“6121”模式中，最突出的一点便是打造“一队1+1特色”的兴趣项目，如一队的广播体操和威风锣鼓，二队的戒毒康复操、盘古王舞和竹竿舞，三队的趣味团体活动，四队的太极拳和动感体操，五队的静思冥想和团体健身操，六队的“小苹果”团体舞和广播体操等。采访当天，恰逢戒毒人员进行队列训练、太极拳、小苹果等表演。当记者看到几百个穿着统一服装的学员在“工厂”打工，下班时唱着班歌，踏着整齐划一的步伐；当他们穿着舞蹈服跳着“小苹果”时，感觉十分震撼，无法想象这是一群戒毒学员的表演，精神饱满，动作有力，整齐有序。李选平告诉记者，经过一年的努力，“6121”工作有制度、有措施、更有成效。“一是戒毒人员体质明显提高，门诊量同比下降了4%，住院率下降了13.8%，急危重病员下降了71.4%。二是戒毒人员的自我戒毒能力、信心增强，自我约束能力提高，三是他们对家庭、对社会义务有了更清晰的认识，四是拉近戒毒人员和干警之间的距离，更好地推进戒毒工作。”&“有第一口就不会有最后一口”广州市实际吸毒人数或已超20万&青壮年占七成据悉，广州市登记在册吸毒人员有5.16万，占全国的2.1％，参照国际通用的吸毒人员显性与隐性比例，一个显性的吸毒人员，配套有4-5个隐性没有登记的吸毒人员，广州市实际吸毒人数可能已经超过20万，相当于一个县级市的人口，吸毒形势相当严峻。据记者了解，广州市炭步强制隔离戒毒所收治戒毒人员全部为男性，现在册吸毒人员1500多人，绝大多数是青年，50岁以上的占比不超过5%，20岁至40岁的青壮年占了七成，吸毒人员呈现年轻化特点。&不少地区复吸率高达90%据介绍，炭步所收治的1500多个戒毒人员中，首次吸毒只占不到六成，超出四成的戒毒人员都进过强制戒毒所两次或两次以上。记者了解到，吸毒人员在强制隔离戒毒所内戒断率可达100%，但是只要他们重新步入社会，复吸的机率往往非常高。根据公开报道，我国不少地区复吸率高达90%。李选平告诉记者，“戒毒人员对毒品的依赖，很多时候是‘心瘾大过身瘾’，身瘾好戒，心瘾难戒。”正因为如此，炭步所加强戒毒人员的戒毒拒毒教育，保证每天有两个小时的专题教育时间。而复吸率比较高，主要是因为戒毒人员不能得到社会的普遍认可，出去之后找不到合适的工作，因此，炭步所安排每天习艺劳动6小时，配合定期地技能培训班，帮助戒毒人员学习到一些必要的工作技能，为他们以后回归社会做好必要准备。&拒绝毒品、降低复吸率靠家庭社会教育双管齐下“孩子如果吸毒，家长是有过失的。”李选平认为，“成绩不是很好、受同学排斥、家庭离异，或者家庭经济条件比较好的人比较容易染上毒瘾。家庭对孩子的管束是非常必要的。”林强则表示，家人的支持是他戒毒的最大动力。除了家庭教育，社会作用也同样重要。“就业问题是戒毒学员回归社会后面临的棘手问题，当没有工作，就容易和之前的毒友再次接触，再次复吸。”李文复吸的原因之一便是应聘时有吸毒史而遭拒，对他打击很大。“如果企业在招人时可以对有吸毒史的人员多一些宽容，就像李文所说，‘希望他们不认识我的过去，只认识我的现在’，复吸率可能不会那么高。”此外，李选平表示，“戒毒学员回归社会后，如果能做到继续跟踪，继续约束他，复吸率应该可以大大下降。”“戒毒人员长期处于家庭教育和社会教育的缺失状态，他们远离正能量、缺乏家庭和社会关爱，形成了错误的价值观、人生观和世界观。因此社会公众对于他们应该抱有宽容的态度，尤其是他们的亲人和朋友，对于提高他们的戒毒信心很有帮助。”“其实最好的戒毒方式是不要吸第一口。尤其是青少年们，要接受毒品基本知识和禁毒法律法规教育，了解毒品的危害，懂得‘吸毒一口，掉入虎口’的道理。”
版权所有广州青年报社有哪些辅助戒毒的药物 还有更好的戒毒方法吗_百度宝宝知道
有哪些辅助戒毒的药物 还有更好的戒毒方法吗
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药物戒断法，又称药物脱毒治疗。是指给吸毒者服用戒断药物，以替代、递减的方法，减缓、减轻吸毒者戒断症状的痛苦。下面由第四军医大学唐都医院功能神经外科主任医师王学廉教授为大家介绍一下具体的戒毒药物。
有哪些辅助戒毒的药物？
美沙酮为最常见的戒毒药物，它是阿片受体激动剂，适用于海洛因、可待因等阿片类药物成瘾后的脱瘾治疗，可与丁丙诺菲合用。服用本药进行维持治疗，可控制阿片类药物出现戒断反应，还可使戒毒者逐步摆脱对毒品的心理及生理依赖，以达到戒毒目的。具有控制症状好，药物不良反应小的优点，但容易成瘾是其主要缺点，控制不严，使用不当又会成为一种新的毒品。
除了最常用的美沙酮，阿片酊、右丙氧芬，环唑星、丁丙诺非等等，这些药物都对脱毒治疗有一定得效果，但会产生成瘾性。
患者们在选择戒毒药物时一定要在医师的指导下进行， 任何药物均不宜长期应用，必要时可间歇轮替用药。
药物只是辅助功能 必要时需要借助手术治疗
选择一种效果好、毒副作用小的戒毒药物，遵照药品说明书按时按量服用，不可擅自减量或停药，以免因药量不足而止瘾不住；帮助患者切断毒源，尽量不让吸毒患者单独外出，同时营造一个半封闭的环境，切断吸毒患者的一切对外联络，特别是与曾经吸毒的朋友之间的联络。
但吸毒人员不可能一辈子都呆在家里，一旦除了家门，吸毒人员很可能再次因受到他人诱惑而复吸。而对待反复复吸的吸毒人员，安排进行手术戒毒疗法是最好的选择。
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