经常梳头的好处 梳头的八大禁忌
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经常梳头的好处 梳头的八大禁忌
在日常生活中，梳头是我们每个人都要做的事情，我们每天都要梳理自己的头发，保持头发的干净整洁。那么经常梳头有什么好处呢？下面让我们具体来看看吧！经常梳头的好处梳头发是我们每天都要进行的一件事情，甚至有些爱美的女性还会随身携带梳子。事实上，梳头的是一件非常有利于身心健康的举动，是值得发扬的行为。具体的经常熟肉有什么好处如下：舒经活血中医上认为，头部是身体的中药组成不为，是身体百脉、诸阳汇聚的地方，共有四十几个穴位和许多静脉。经常梳头可以达到疏通经脉、活血的作用。如果感觉到疲惫，那么只要梳头几分钟，则可以有效的放松。保养头发古代的时候认为，头发就是身体血液的体现，经常梳头可以促进头皮的血液循环加快，这样就可以令头皮上的细胞获得充足的营养，头发的质量也会更好。经常梳头可以增强摩擦，最终达到疏通静脉的作用。这样头发可也获得足够的营养，发质也会越来越好，一头秀发乌黑亮丽。保健提神经常梳头有什么好处，除了保护头发之外，还能够有效的保健身体。除了常见到明目之外，还能够缓解头痛、预防感冒，甚至可以帮助身体降低血压，减少出现脑部疾病的可能。在工作、学习繁忙休息之余，经常梳头还能够祈祷保健提神、接触疲劳的作用，甚至能够延缓大脑衰老。清洁头发经常梳头的好处还体现在清洁头发上，能够有效的剔除掉断发、浮皮、污垢、分泌物等等，保持头发、头皮的清洁，促进头部的皮脂腺进行分泌，增加新陈代谢。梳头的正确方法梳头时间要选对清晨起床洗漱完毕后，用10分钟时间梳头。从额到颈“梳”而不漏;刺激头皮和穴位，以头皮感到微麻发胀为宜。梳头结束，双手浴脸拉耳抓颈，使整 个头部血脉畅通。午饭后，再利用10分钟时间梳头。依照早晨的方法重复一遍，重新活络头部血脉，刺激头部穴位。晚上临睡前，用10分钟梳头。动作要轻慢迟 缓一些，抛开一切杂念。睡前的头部按摩可提高睡眠质量。需要注意的是，梳头要长期坚持才能达到养生的目的。梳头力量把握好如果想要通过梳头来疏通全身的话，那么在就必须要求你在梳头的时候要用力梳，梳到头皮微热，才能调动人体的阳气。梳子刺激头皮和穴位，使头皮微微发麻，就会感到轻松舒服。梳头手法有讲究讲究手法，才能梳得有效。前后左右，顺梳逆梳，从额到颈，由轻到重，由慢到快，双目微闭，心无杂念，专心梳理。梳头方位有针对根据自身体质和状况，有重点地梳理。容易感冒的，可着重梳头正面专门抵御风寒的膀胱经;经常头晕的，常梳督脉这条中间线，不仅缓解头晕头痛，还会越梳越精神;胃肠不好的话，在发际线上下一寸左右的部位来回多次梳理，可缓解症状。梳子种类多，选择要细心选一把合适的梳子对梳头养生非常重要，需要我们像挑选朋友一样来挑选它。梳头的禁忌忌一梳到底拿起梳子从发根开始，从上到下一梳到底，不仅容易导致头发打结，还会因此拽掉一些“无辜”的头发。正确梳头应该是先握住一截头发，梳开散乱的发梢，然后再由头发的中段梳向发尾，最后再从发根开始慢慢梳向发梢。忌梳头速度过快为赶时间草草梳几下了事，殊不知，如果梳头速度太快，尤其是用密齿梳时，梳齿缝中的头发会受到牵拉伤害，时间长了有可能导致断发。忌不清理梳子许多头皮疾病都是经梳子传染的。油脂、灰尘等污垢残留在梳子上，时间久了，会滋生病菌，通过与头皮接触感染人体。因此，梳子要经常清理，可以将其放在肥皂水里浸泡10分钟，然后用旧牙刷逐个梳齿缝刷洗，再用清水冲净即可。忌不梳头皮很多人梳头往往蜻蜓点水般，在头发表面一划而过，这样不利于梳去头发上的污垢，还刺激不到头皮的血液循环。正确梳头应把头发分成几块区域，如头顶、前额、两侧，然后由表及里，触及头皮，轻柔地梳。这样有利于把头皮分泌的油脂转移到头发表面，形成天然保湿层，防止头发干燥分叉。梳子轻轻划过头皮可刺激头皮神经末梢，有放松、缓解疲劳、促进睡眠的功效。忌头发没干就梳头发洗好后，在还没干透的情况下梳理，会伤到头发尚未闭合的角质层。建议洗头发之前先梳通头发，洗后用电吹风吹干或待其自然阴干后再梳理。忌用塑料梳子塑料梳子与头发摩擦，易产生静电，伤害毛发。最好用天然鬃毛做的梳子，上面的油脂会通过梳头动作转移到头发上，润泽发丝。此外，牛角梳、桃木梳等天然材质的梳子也是不错的选择。忌倒着梳有的人为了让头发显得蓬松，就倒着刮头发。然而，头发角质层是向下生长的，像瓦片那样排列，倒着梳会伤到头发角质层。
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不少人有睡前梳头养生的习惯，要想发挥好梳头养生的作用，又或是想正确梳头不伤发，有5个禁忌。
（原标题：梳头养生切记5大禁忌）
梳头这个动作我们每个人每天都会做好多次，出门之前怎么都得把头发梳整齐再走。不少人还有睡前梳头养生的习惯。要想发挥好梳头养生的作用，又或是想正确梳头不伤发，以下5个禁忌大家必须注意：
禁忌1：一梳到底
一梳到底很容易会让头发打结，还会拽掉不少头发，头皮的疼痛就是最大的抗议。正确梳头应该是先握住一截头发，梳开散乱的发梢，然后再由头发的中段梳向发尾，最后再从发根开始慢慢梳向发梢。
禁忌2：不洗梳子
梳子用久了，上面就会残留不少油脂、灰尘等污垢，如果不注意定期清洗，很容易滋生病菌，通过与头皮接触感染人体。
最好养成定期清洗梳子的习惯，将其放在肥皂水里浸泡10分钟，然后用旧牙刷逐个梳齿缝刷洗，再用清水冲净即可。
禁忌3：不梳头皮
很多人梳头都只梳理头发，这样不利于梳去头发上的污垢，还刺激不到头皮的血液循环。正确梳头应把头发分成几块区域，如头顶、前额、两侧，然后由表及里，触及头皮，轻柔地梳。这样有利于把头皮分泌的油脂转移到头发表面，形成天然保湿层，防止头发干燥分叉。梳子轻轻划过头皮可刺激头皮神经末梢，有放松、缓解疲劳、促进睡眠的功效。
禁忌4：头发没干就梳
这样很容易会让头发伤胃闭合的角质层受伤。其实我们在洗头发之前就应该先梳通头发，然后等头发吹干或者阴干后再进行梳理。
禁忌5：用塑料梳
塑料梳子容易与头发摩擦，易产生静电，伤害毛发。最好使用天然材质的梳子，如鬃毛梳、牛骨梳、桃木梳等。
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本文来源：东北网
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微信二维码梳妆打扮，梳头第一！看以前女子怎么梳头？里面可大有讲究！
梳妆打扮，梳头第一！看以前女子怎么梳头？里面可大有讲究！
关于历史那些事
所谓梳妆打扮，梳头第一，对于古人来说，女子一天的生活是从梳头开始的。
”香冷金猊，被翻红浪，起来慵自梳头。““风住尘香花已尽，日晚倦梳头”，这两句分别出自李清照《凤凰台上忆吹箫·香冷金猊》《武陵春·风住尘香花已尽》，描写一天的开始。
在古代，关于梳头可是有很多讲究呢！结婚与梳头梳头也是古代女子结婚时的是一个重要步骤。有古话这样说：“一梳梳到尾，二梳梳到白发齐眉，三梳梳到儿孙满地，四梳梳到四条银笋尽标齐”，也有如下这首诗：　　一梳梳到头,富贵不用愁;　　二梳梳到头,无病又无忧;　　三梳梳到头,多子又多寿;　　再梳梳到尾,举案又齐眉;　　二梳梳到尾,比翼共双飞;　　三梳梳到尾,永结同心佩。　　有头有尾,富富贵贵。　 古代女子结婚前洗完澡后就是梳头了。给新娘梳头的人都是生活幸福美满的，被称为有福气的女人。阿姨，朋友或家庭其他成员都可充当这一角色，她一边梳一边说一些祝福的话，这一礼仪据说能给新郎新娘带来和谐、财富以及多子多福。梳头的别名
古人称梳头也为“篦头”（ bì tóu）。篦是一种密齿梳，亦称篦栉、篦子、篦梳。篦是古时一种篦污去痒的理发工具。相传制篦的祖师爷是春秋时期陈七子，因罪入狱。在狱中，陈七子头上生了虱子。陈七子将用刑用的竹板制成最初的篦，用来清除头上的发垢和虱子。明代对理发师傅的称呼为“篦头师傅”，篦也可当作发饰插于发髻上。关于梳头的诗词
梳头也常入诗人词人的笔下，成为一个有代表性的场景。《其九》 柳永日高花榭懒梳头。无语倚妆楼。修眉敛黛，遥山横翠，相对结春愁。王孙走马长楸陌，贪迷恋、少年游。似恁疏狂，费人拘管，争似不风流。《离思五首》元稹自爱残妆晓镜中，环钗谩篸绿丝丛。须臾日射燕脂颊，一朵红苏旋欲融。山泉散漫绕阶流，万树桃花映小楼。闲读道书慵未起，水晶帘下看梳头。红罗著压逐时新，吉了花纱嫩麹尘。第一莫嫌材地弱，些些纰缦最宜人。曾经沧海难为水，除却巫山不是云。取次花丛懒回顾，半缘修道半缘君。寻常百种花齐发，偏摘梨花与白人。今日江头两三树，可怜和叶度残春。《登岳阳楼望君山》杨基洞庭无烟晚风定，春水平铺如练净。君山一点望中青，湘女梳头对明镜。镜里芙蓉夜不收，水光山色两悠悠。直教流下春江去，消得巴陵万古愁。唐代诗人李贺还专门写了首美人梳头歌：“一编香丝云撒地，玉钗落处无声腻。纡手却盘老鸦色，翠滑宝钗簪不得”。如云似丝、香味缭绕的长发拖曳至地面，玉钗从头发上无声的滑落下来，一个“腻”字，传神的描述出长发的细柔与光滑。紧接着，将乌黑如鸦的长发盘结起来，由于长发梳得如同缎子一般，滑腻光泽得连宝钗也插不稳，可见古代女子对梳头是多么的讲究。
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简介: 读史得以修身，读史得以养性
作者最新文章您当前位置：&>&&>&&>八大梳头坏习惯，怪不得经常掉头发！
八大梳头坏习惯，怪不得经常掉头发！
&日常生活中一些小的坏习惯微不足道，但是日积月累就会对我们的健康造成很大影响。就拿头发来讲，错误的梳头习惯，反而容易掉头发。 古语云：&欲发不脱，梳头千遍&。梳头不仅可以养气活血，还能促进秀发健康生长。然而，如果梳头的方法不对，反而会伤害头发，导致头发干燥、打结、没光泽，甚至还会加重掉发。日常容易犯错的梳头方式有哪些呢？
1、一梳到底
这是人们最常犯的错误。拿起梳子从发根开始，从上到下一梳到底，不仅容易导致头发打结，还会因此拽掉一些&无辜&的头发。正确梳头应该是先握住一截头发，梳开散乱的发梢，然后再由头发的中段梳向发尾，最后再从发根开始慢慢梳向发梢。
▲ 穿月桃木梳子
光听名字就觉得不错，摸起来滑滑的，很香，檀木的味道。最喜欢的是梳齿，每一个都是磨过的。不会挂头发，梳着头皮不疼很舒服。钩花也很好看，流苏特别漂亮，外表也具有古典风味。
2、梳头速度快
有时为赶时间草草梳几下了事，梳头速度太快，梳头力量会变大。尤其是用密齿梳时，梳齿缝中的头发会受到大力牵拉伤害，时间长了有可能导致断发。
▲ 褚小姐猪鬃毛梳子
木质的，硬度适中，使用顺手，用来按摩头皮舒适。圆头梳手感很不错哦，像是磨砂的，摸着手感很好。经常用卷发棒弄头发的可以买个这种梳子，卷头发会很自然，梳得很蓬松。
3、不清理梳子
许多头皮疾病都是经梳子传染的。油脂、灰尘等污垢残留在梳子上，时间久了，会滋生病菌，通过与头皮接触感染人体。因此，梳子要经常清理，可以将其放在肥皂水里浸泡10分钟，然后用旧牙刷逐个梳齿缝刷洗，再用清水冲净即可。
▲RAFFINI空气刘海卷发梳
粉粉嫩嫩的颜色很好看，手柄握起来很舒服，梳齿特别柔软。用这个梳头发不疼不拽头发，也没有什么静电。先把头发乱吹一通吹八成干，梳顺后在用这卷发梳梳一下，内扣就出来了。
4、认为短发不用梳
其实，不管长发短发，梳头这个动作都至关重要。古人认为的梳头活血不是没有意义的，以梳头的方式对头皮进行按摩，的确可以刺激毛囊血液循环，使其吸收更多的营养。而长期不梳头，头皮及发囊就缺乏良性刺激，很可能就变得不健康，最终导致脱发。
▲ tangle teezer英国王妃梳子
金闪闪的大爱大爱，很时尚，放在包里随身携带很方便。齿细按摩舒服，忍不住总要梳一梳。很容易把头发梳开，梳头发的时候一梳到底，再不用担心打结了，而且用完了感觉头发很软很舒服。梳理头发的同时，头皮有一种特别被按摩的感觉。太好梳了，完全爱上了梳头发。
5、不梳头皮
很多人梳头往往蜻蜓点水般，在头发表面一划而过，这样不利于梳去头发上的污垢，还刺激不到头皮的血液循环。正确梳头应把头发分成几块区域，如头顶、前额、两侧，然后由表及里，触及头皮，轻柔地梳。这样有利于把头皮分泌的油脂转移到头发表面，形成天然保湿层，防止头发干燥分叉此外，梳子轻轻划过头皮可刺激头皮神经末梢，有放松、缓解疲劳、促进睡眠的功效。
▲ Tangle Angel英国王妃梳天使美发梳
很漂亮的梳子，一看就爱上了，少女心爆棚！外貌协会喜欢，偶然知道天使梳的，试着入手的。打结的头发梳的一点都不疼，而且梳完的头发超顺。虽然有点静电，但是用手抚平就可以了。头发有静电可以不吹完完全全干掉那种，带点润润的，上精油，稍微吹一下，头发吸收了静电会好点。
6、头发没干就梳
头发洗好后，在还没干透的情况下梳理，会伤到头发尚未闭合的角质层，刮掉毛鳞片。建议洗头发之前先梳通头发，洗后用电吹风吹干或待其自然阴干后再梳理。湿着梳头对头发伤害极大。
▲ Joy Land/姣兰气垫梳
烫慵懒卷发后，觉得有必要买个这种梳子。超级少女心的梳子，用过很多气囊梳子，还是这把最顺手又便宜。气垫的软软的，头发多梳起来也无压力呀。三两下就头发就梳通了，还基本上不掉头发，也不拉不挂头发，特别舒服。
7、用塑料梳子
塑料梳子与头发摩擦，易产生静电，伤害毛发。最好用天然鬃毛做的梳子，上面的油脂会通过梳头动作转移到头发上，润泽发丝。此外，牛角梳、桃木梳等天然材质的梳子也是不错的选择。
▲ 珍梳坊绿檀木梳子
看起来小巧玲珑的，方便随身携带。手感沉甸甸感觉很好，打磨的也很光滑。阳光照会儿还变成了墨绿色，而且有凤尾似的花纹。梳子配有的流苏，整体很耐看，十分爱不惜手。刻字清晰，梳头很舒服，还有淡淡的檀香味。
有的人为了让头发显得蓬松，就倒着刮头发。然而，头发角质层是向下生长的，像瓦片那样排列，倒着梳会伤到头发角质层，对头发健康造成很大影响。
▲ Litfly丽塔芙 碳纤维两用梳子
挺结实的，梳子的齿比较大，而且齿比较密。梳子摸上去很有质感，梳起来很顺手。比普通的尖尾梳好得多，齿不是那种尖尖的，梳着不痛。碳纤维材质，能够减少静电。
看过之后有没有觉得之前犯了很多护理头发的小错误呢？赶快改正吧！除了梳头要注意外，平时也要注重洗发和头发护理哦~
▲ 箭牌洗发水
改善头皮油脂分泌过盛，保持秀发清新干爽。能改善及预防头发稀疏、脱发、开叉及容易折断等烦恼。控油效果非常好，头发看起来很有光泽。但是不用护发素的话会很干，建议用这款洗发之前先把头发梳开再洗，或者是先用护发素再用洗发水再护发素，这样头发不太会打结哈~
▲ 美多丝水漾丝滑洗发水
味道清香好闻，不刺激头皮，清洁度很强，洗完后头发很水润清爽柔顺。昨天晚上洗的，今天早上梳头的时候还是很顺，没有打结。具有隔热和修复功效，用了两三次之后，头发干枯的状况有明显改善，头发也有光泽了。
▲ 蜂花柔顺营养护发素
&蜂花护发素&这5个字，经常被拿来检查别人的普通话是否标准。当然，它的地位和郁美净不相上下。买了各种韩国的美国的法国的日本的洗发水护发素后，毅然回归蜂花，头皮不痒发梢不干枯！洗了头发很滑很顺，洗后简直爱不释手哈哈哈，尤其是头发淡淡的清香~（黄瓶比较经典，蓝瓶比黄瓶更顺滑滋润哦~）
▲ 拉芳护发精油
拎在手里沉甸甸的，很有分量感。抹完了以后头发滑滑的、顺顺的，也不会油腻，可以解决头发干枯毛躁的问题（三天不打理头发依旧顺滑）。静电也小很多，不会一梳头发就炸毛啦！但个人感觉刚抹的时候味道太香，还好一会儿就散了。
▲ batiste碧缇丝免洗头发喷雾
小小的一支，不过也很方便携带啦。用前要用力摇匀，要不出来的不是白色粉末。淡淡的香味，喷力挺强，用完头发很蓬松。头发只是一点油的话可以只喷一点，但是比较油的话就要喷很多才有用了。我的大油头终于有救了，这个喷雾真的是为大油头设计的，能起到几天没洗头又突然赶着约会的急救作用！没喷之前，刘海是一缕一缕的，喷完头发清爽许多，果然不那么油腻了，比起刚洗完头基本差不多了，大爱啊~
洗完头最好用干发帽把头发弄干大半，再用吹风机，才会对头发没那么损伤的哦。
▲ 双妞干发帽
长头发的妹纸可以试试这种干发帽，跟戴帽子一样，缠住头发，布料是容易吸水的那种，毛还特别软。一会儿头发就半干了，对于上班族和学生党来说节省了很多时间。摸着挺柔软的，松紧带不勒头，而且戴着很舒服不会滑掉，真的特别会吸水。
▲ 艾德森吹风机
吹头发时有蓝色光很是梦幻，吹出来的薰衣草香风很好闻了。冷热风，大小风都具备，温度调档灵敏，风力强，黑色看起来很漂亮。理发店就是用这种吹风机的，在家自己做随心造型了。
▲ 美丽公主发绳
打结蝴蝶造型挺好看的，简单好看还时尚。每根扎头绳都很有韧性，松紧性能好，扎头发很稳固。黑色的小皮筋不扎眼又很精致，各种颜色都想要。标签：
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