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磨牙是很多人都有的现象，但目前医学上还没有办法确切检查出导致磨牙的根源。因此，临床上对于夜磨牙的现象以佩戴磨牙垫防护为主。
磨牙垫也被称为防磨牙套，它能避免上下牙直接接触，缓冲咀嚼碰撞压力，可缓解因长期磨牙带来的磨损和牙周损伤。它的使用方式主要是在入睡前佩戴，起床后摘下。
但摘下后要如何存放呢？
在配制磨牙垫后，一般都会有一个详细的使用说明书。但对于还未配制过磨牙垫的朋友，可能对该如何存放就较为疑惑了，而网络上对该问题的信息也较少。想知道答案的朋友可往下看。
一般来说，如果短期内仍需要使用，可以在摘下后用清水清洗，然后使用温水浸泡2分钟；在浸泡完成后，取出擦干放入便携盒即可。
而如果长期不需要使用，亦是清洗后进行浸泡。但时间需稍长些，2个小时左右，最后放入存储盒即可。此外，存储的时候记得密封、避光，放置于阴凉处哦！
特别需要注意，佩戴磨牙垫要每日清洁和定期消毒哦！并且千万不要使用开水或者70℃以上的温水浸泡牙套。牙套材质的特殊性经过高温会缩短牙套使用寿命。
另外，对于磨牙垫，建议使用时间为10-15天更换1个。每个人实际情况不同，磨牙严重及牙齿锋利的可能1周需要更换。
还有就是，由于每个人的牙列宽度与形状会稍有不同，如果网购往往会出现不适、损伤牙周组织等情况，因此建议一定要到正规的口腔医院配制哦。如果你对夜磨牙垫有什么疑问，欢迎在评论留言交流！
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今日搜狐热点什么磨牙牙套好
什么磨牙牙套好
发病时间：不清楚
我一直有磨牙,都说我是缺钙,一次去看一个中医他说我的身体很正常,磨牙是出于习惯,买个防止磨牙的牙套戴一阵就好了,牙套能治好磨牙么?磨牙有因为习惯的原因么?如果真的是身体缺什么那应该怎样才能治好磨牙
全国三甲医院，主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院，828位主任医师在线答疑
医生回答(2)
淮安市第三医院
擅长：全科
磨牙是病，必须得服药调理治疗才能康复的，你可服用蘑芽亭胶囊治疗，效果非常好的，一疗程后症状就明显好转了，药店一盒是88元，如用牙套，建议你可用安齿键软磁力阻磨牙垫，228元一个
咸阳市微创医院
擅长：全科
致磨牙的原因有很多，儿童磨牙多见于缺钙，蛔虫症等，成年人多见于神经紧张，心理焦虑等心理因素、胃肠道疾病、体内缺乏某些微量元素以及牙齿咬合关系等。戴牙套的目的是防止您上下牙齿磨在一起，可以缓解牙齿的磨耗，所以建议您放松心情，可以多吃些蔬菜补充维生素，尽量不要不挑食
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在统一价值论中，当某事物的价值在将来可能会发生明显降低时，就会对该事物产生一种焦虑感。　　焦虑是由紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应。它可以在人遭受挫折时出现，也可能没有明显的诱因而发生，即在缺乏充分客观根据的情况下出现某些情绪紊乱。焦虑总是与精神打击以及即将来临的、可能造成的威胁或危险相联系，主观上感到紧张、不愉快，甚至痛苦和难以自制，并伴有植物性神经系统功能的变化或失调。　　病态的焦虑指缺乏相应的客观因素下，出现内心极度不安的期待状态，伴有大祸临头的恐惧感。表现惶惶不安、坐立不安、精神紧张。常常伴有心悸、气急、出汗、四肢发冷、震颤等自主神经功能失调的表现和运动性坐立不安。严重者可以表现为惊恐发作。常见于焦虑障碍。
症状起因：焦虑是人们对情境中的一些特殊刺激而产生的正常心理反应，只是每个人经历的时间长短不一或程度不同。只有当焦虑原因不存在或不明显，焦虑症状很突出而其他症状不突出，焦虑的持续时间及程度均超过一定的范围，以致影响正常的生活、学习、工作时，才可以认为患了焦虑症，又称为焦虑性神经症。产生焦虑症的原因主要有：1、生物学因素，如遗传影响与生理因素；2、心理因素，如认知、情绪等；3、社会因素，如城市过密、居住空间拥挤、环境污染、紧张、工作压力过大等。
可能疾病：&&&&&&&&&&
常见检查：
就诊科室：心理我想请问：“我晚上磨牙，然后就去订做了一个牙套带上...
我想请问：“我晚上磨牙，然后就去订做了一...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：我想请问：“我晚上磨牙，然后就去订做了一个牙套带上就不磨了，但是我有两个月没有带了一只放着，现在上面有就些黑色的污渍，用牙膏洗不掉，想请教有什么方法可以去掉这些污渍？”谢谢！
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医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医生会员
专长：脑发育不全，高血压，糖尿病，心血管
&&已帮助用户：54364
问题分析： 您好，目前磨牙厉害的现象，一般是有些缺钙或者肚子有虫的表现的，要化验微量元素的。意见建议：缺什么及时给补充，平时要多晒晒太阳的，同时钙补充一段时间，打虫的药物要化验大便以后再服用的。
职称：医师
专长：牙体牙髓病、口腔修复、牙周疾病、口腔粘膜病等
&&已帮助用户：23503
问题分析： 根据你的描述存在夜磨牙症状，购买了一个牙套佩戴后磨牙症状消失，但是2个月没带，牙套上有黑色的污渍，此类情况属于菌斑结石及色素沉着引起。意见建议：建议消除紧张，此类情况可以去口腔科口腔洁治消除，或者购买那种义齿浸泡液浸泡，可以逐渐消除黑色的污渍。
问戴牙套能防止磨牙吗，？
职称：医生会员
专长：淋巴管炎等疾病
&&已帮助用户：25889
病情分析： 情绪紧张是磨牙症最常见的发病因素，寄生虫有关的胃肠功能紊乱、变态反应或内分泌紊乱部可成为磨牙症的发病因素。意见建议： 可采用每晚睡前吃一块生桔皮治疗此疾病，患者连吃2-3天，可治睡觉磨牙。睡前尽量放松自己，尤其是在入睡前。可以适当的做些体操、泡泡热水澡、听听轻音乐等。尽量避免含有咖啡因等饮料或食物。像咖啡、巧克力、可乐等尽量避免。多吃些含维生素丰富的食物。
问磨牙很厉害刚在牙科做了上下两个牙套没用哦磨烂了就两...
职称：主治医师
专长：牙周萎缩,牙体缺损,牙列拥挤,牙列稀疏,楔状缺损,深覆合,舌下腺囊肿,釉质发育不全,牙隐裂,口腔粘膜病
&&已帮助用户：3686
问题分析：你好，磨牙一般与精神紧张，压力大，咬合不良有关意见建议：除非找到病因否则很难治好，只能做磨牙垫保护牙齿，磨坏只能重新制作
问戴了牙套之后还会磨牙，并且前排
职称：医师
专长：霉菌性阴道炎,宫颈糜烂,痛经
&&已帮助用户：243497
指导意见：牙齿松动的主要原因是牙龈萎缩,有效防治牙齿松动,必须要从客观地分析牙龈萎缩这个原因开始。可以采用牙齿固定术。牙松动是 一种慢性疾病,疗程较长,由于病因复杂,治疗的方法也是多方面的。 在全身的治疗中,应注意提高机体的抵抗力,增加营养,增强体质。
问长期磨牙，磨很凶那种
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：205959
你好，成人夜间睡觉磨牙多见于寄生虫病和缺钙，另外口腔疾病也可引起磨牙。建议先口服肠虫清治疗，如果不理想应及时到口腔科进行检查，明确病因后在针对性治疗才能恢复的。
问带牙套时先磨牙磨完之后会不会很难看
职称：医师
专长：肝病肾病糖尿病
&&已帮助用户：12321
病情分析： 你好！你这个磨玩了就可以更换牙套呀。意见建议：没有什么担心的呀。
问牙套卖多少钱一个我磨牙磨的很厉害
职称：主治医师
专长：近视眼，远视眼，近视眼激光手术，青光眼，白内障，结膜炎，角膜炎，小儿斜视，小儿弱视的治疗。
&&已帮助用户：12385
问题分析：您好，根据您的描述，引起睡觉磨牙的原因很多，比如肠道有虫，工作劳累，大脑过度紧张，消化不良，牙齿咬合错位，缺乏一些微量元素，都是能够导致夜间磨牙发生的，建议到医院做系统检查，明确病因后再进行治疗，牙套金属的在200左右，镍铬合金的在400左右，钴铬合金烤瓷的在800左右，纯钛烤瓷和黄金烤瓷的价格更贵一些。意见建议：一是可以在医生指导下服药少量安定药物，二是消除紧张情绪，解除不必要的顾虑，三是建议白天避免劳累，四是治疗肠道寄生虫，减少肠道寄生虫蠕动对肠壁的刺激，祝您健康幸福！
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社会发展节奏快，生存压力大，很多人不能良好调节自我心理，导致.
长期持续这种不良的作息习惯，会给身体造成很大负担，通常晚睡会使
造成这种现象的原因很多，也是男性高发病症，一般分为假性和真性两
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