原标题：脊骨专家：脖子为什么嘎嘣响一转嘎嘣响这时一定要小心

啊……伸个懒腰真舒服啊

脖子为什么嘎嘣响一扭咔咔响，是不是很酷

对于长时间伏案工作的上班族來说，这一现象司空见惯很多人认为这是一种耍酷的表现：看看我的脖子为什么嘎嘣响是不是挺厉害，还会发出响脆的“音乐”！

有人認为脖子为什么嘎嘣响响是在活动关节；有人认为脖子为什么嘎嘣响不响说明骨头之间润滑。那么为什么有的人脖子为什么嘎嘣响会響？有的人却不响呢真相是什么呢？

美国舍曼大学脊骨神经医学博士、北京中医药大学骨科研究所陈朝晖教授为大家揭秘：脖子为什么嘎嘣响一转嘎嘣响小心是脊柱出现了问题

陈医生讲到，脊柱之间存在椎间盘椎间盘富含80%水，年轻身体富含“水分”多老年身体富含“水分”少，这里的水分指的是血液。

其实根本原因就是气血不足，供应不到相对应的关节组织中去导致我们身体在变硬，关节在缺血的状态下干磨

脊椎发生病变的主要原因有3点：

第一，是生理结构颈椎与腰椎相比胸椎更容易出现损伤，原因可能是肋骨牵拉保护胸椎保持中正而腰椎颈椎靠的是韧带及肌肉群进行牵拉，一旦这些组织出问题它们也跟着倒霉。

第二是工作姿势。长期不正确的工莋姿势反馈在颈椎和腰椎上，很难被察觉所以等我们意识到的时候，往往颈椎周边已经气血不足了腰椎失去了牵引力，就形成了椎間盘突出

第三，是工作环境寒气、湿气会加重肌肉和韧带的气血不通畅，加重病情

第四，过食碳酸饮料碳酸饮料导致缺钙，损坏骨骼

脖子为什么嘎嘣响响，膝关节也响的话可真的就麻烦大了。肝主筋膝为筋之府，肝肾同源肝血亏，必然也是肾虚

第一，多運动左右转转脖子为什么嘎嘣响，牵拉韧带

第二，远离空调避免对着吹空调，防止湿气寒气入侵身体

第三，杜绝可乐保护骨骼，不喝碳酸饮料

第四，正脊陈医生介绍到，脊骨神经医学是一门研究脊椎系统疾病以及与其相关的神经组织、肌肉、内脏系统疾病的學科是一门传统的自然疗法与现代医学科学相结合的学科。脊骨神经医学专业解决脊椎周围神经的问题如头疼、眩晕、颈痛、腰间盘突出、驼背弯腰、注意力下降、驼背、圆肩、睡眠差、神经痛等疾病，辅助专业仪器进行治疗通过调整刺激脊柱神经，从而提高机能恢複神经机制自愈能力

脖子为什么嘎嘣响一转嘎巴响，绝对不是一个小问题他已经表示你的身体状况正处在衰老当中，一定要引起高度偅视