吃抗抑郁药好了后，记忆力下降，思维迟钝该怎么办？
患者信息：女
病情描述：吃抗抑郁药好了后，记忆力下降，思维迟钝该怎么办？
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病情分析：这个一般可以吃一些中药来补气血，可以达到治疗的效果的，吃点归脾丸，
回答时间：
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44岁提问时间：
病情描述：抑郁症的表现症状
医生建议：你好，抑郁症的核心症状包括情绪低落、快感丧失、兴趣丧失和精力丧失，是抑郁症的关键性症状，
一坨奇葩女
26岁提问时间：
病情描述：上海治失眠最好医院,怎样医治失眠.失眠症怎么治疗才有效果？我经常是整晚都处于迷迷糊糊的状态，导致白天精神也不好，严重的影响到了我的工作状态，能推荐些治疗方法吗？最近一年都这样啊上海治失眠最好医院，怎样医治失眠
医生建议：我来给你从失眠临床角度解答问题：情况比较严重你去最好去本地的医院找个专家治疗，也可以来上海。睡前不要有压力，把白天的事情和衣服一起脱下，心平气和的睡，慢慢就会好。失眠分很多种，不建议吃西药，可以吃点中成药。中成药的分类：养血安神、镇静安神等根据您的描述，可考虑为失眠多梦。。。失眼多梦常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重、想入非非等引起。梦是正常的生理现象多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。建议：一、不要紧张，树立信心，寻求合理、有效的方法战胜失眠多梦，失眠多梦不是一种严重疾病，1天或几天少睡几个小时没啥关系。可以配合食疗、中药、西药、针灸、理疗、气功等。二、对于继发性失眠，以处理引起失眠的基本疾病或情况为主，一般来说，对失眠的病因解决后则失眠就会不治而愈。三、对原发性失眠的治疗，最重要的是调整睡眠习惯，恢复正常的生物节律，睡眠时间各人不同，睡眠时间短些对人体并无多大影响。四、一般失眠症经过病因、心理、躯体松弛治疗即可治愈。
49岁提问时间：
病情描述：湖北抑郁症医院哪家好。湖北抑郁症医院哪家好湖北抑郁症医院哪家好
医生建议：您好，根据病情，我考虑，根据你的症状，考虑你是不是患有抑郁症？。建议改变自己的习惯的行为模式，不要动不动就发脾气。你知道自己的不足，改变就好。其实谁都会生病，要正视它，不要成为思想压力。控制一下自己的心情，让自己每天高兴一点。适量运动能改善心情。
40岁提问时间：
病情描述：山东治疗抑郁症的权威医院山东治疗抑郁症的权威医院，长期患有抑郁症怎么办？？长期患有抑郁症怎么办？？
医生建议：抑郁症是一种常见的心境障碍，可由各种原因引起，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，且心境低落与其处境不相称。有的轻度抑郁症患者经常感到生活情趣索然，整日唉声叹气，或者感到”委屈“,动不动就流眼泪，甚至反复出现轻生的想法和行为。有的患者会有轻度的”无价值感“,自认为对社会、家庭、亲友没做贡献，产生”没有用“的自责，对自己、对生活没有信心，厌恶参加集体活动，喜欢独处。有时症状还表现为疲乏无力、反应迟钝、注意力不集中、记忆力减退、思维困难。祝您早日康复。
深蓝水浅女
48岁提问时间：
病情描述：医生有没有抑郁症治疗权威医院啊？想找家权威医院治疗我的抑郁症。抑郁症治疗权威医院
医生建议：平时可以多和朋友沟通，多参加活动，出去运动等，既然已经患上了抑郁症，就要坦率地去面对。抑郁症患者可适当改变一下生活方式，要给自己减压，如把太难的工作暂时托给别人，定期去远足、郊游、爬山、游泳等活动，亦可将自己的精力适当投入到自己的兴趣爱好中。这些都对抑郁症的恢复有帮助的！。平时可以多和朋友沟通，多参加活动，出去运动等，既然已经患上了抑郁症，就要坦率地去面对。抑郁症患者可适当改变一下生活方式，要给自己减压，如把太难的工作暂时托给别人，定期去远足、郊游、爬山、游泳等活动，亦可将自己的精力适当投入到自己的兴趣爱好中。这些都对抑郁症的恢复有帮助的！& “阅读下面的文字，完成后面题目。（9分）睡...”习题详情
105位同学学习过此题，做题成功率86.6%
阅读下面的文字，完成后面题目。（9分）睡眠的重要性纪舟①为何我们需要睡眠，为什么睡眠这么重要？这个问题已经困扰科学家几个世纪了，但最后的答案依然没人能确定。有人说睡眠可以给我们一个休息的机会，白天所消耗的体力在晚上能够恢复，但事实是经过足足8小时的睡眠所省下的能量仅有209千焦，居然只和一片吐司差不多！②我们之所以需要睡眠，是因为它能够维持我们正常的认知能力，比如演说、记忆力、创造力及灵活的思维等等。换句话说，睡眠对于我们的脑部发展，扮演着举足轻重的角色。③当你缺乏睡眠，语言、记忆、整合能力及时间观念都会被严重影响，甚至是停摆。事实上，当你持续清醒17小时以上后，你的表现能力将会下降到等同血液酒精浓度达到0．05%，相当于喝下两杯红酒。④睡眠遭到剥夺也会影响到身体机能以及情绪健康。例如睡眠呼吸中止症会造成白天非常想睡，也与高血压以及心理压力有关。也有研究报告表示，失眠会导致肥胖，这是因为体内掌控食欲和体重的化学元素与激素，一般是在睡眠期间释出的。⑤当我们因睡觉闭上眼睛之后，会发生什么事呢?我们的睡眠时间每90分钟至110分钟为一循环，而睡眠主要分为两种类型是——快速动眼期和非快速动眼期。非快速动眼期又可分为如下四个阶段：阶段一，浅睡眠。在第一阶段，我们呈现半睡半醒的状态，肌肉会开始放松，有时可能会有轻微的抽筋现象，在这个阶段很容易被唤醒。阶段二，真实睡眠。在开始浅睡眠的10分钟内，我们就会进入第二阶段——20分钟左右的真实睡眠。你的呼吸及心跳的速率会慢慢下降，这个阶段是人类睡眠最大的部分。在睡眠的第三阶段，大脑会开始产生所谓的“delat电波”。这是一种庞大（振幅很高）又缓慢（频率很低）的电波，呼吸和心跳在这里已经处于最慢的状态。到了第四阶段，我们的呼吸开始变得规律，伴随着有限的肌肉运动，若在这个阶段突然被叫醒，我们会无法及时调适，醒来之后的几分钟会觉得神情恍惚而且无力。⑥快速动眼期通常发生在我们睡着后70至90分钟，而在一个晚上大约会有时轮至上轮的快速动眼期。 ⑦其实大脑在晚上的活动非常剧烈，甚至比我们醒着的时候更加活跃，大多数的梦也是在快速动眼期产生的。我们的眼睛不停地转动，呼吸速率和血压开始上升，然而我们的身体实际上是“瘫痪”的——这或许是大自然用来防止我们将自己的梦境表现出来的方式。⑧那么多少睡眠才足够呢?其实没有固定的睡眠时间，通常是因人而异。根据英国BBC网站的统计，我们的睡眠时间介于5小时至少11小时之间，平均是7．75小时。来自英国罗浮堡大学睡眠研究中心的吉姆说：“我们需要的睡眠时间，就是让我们白天不觉得困就好。”【小题1】下列对“非快速动眼期”的理解不正确的一项是A．“非快速动眼期”可以分为4个阶段，它和“快速动眼期”是睡眠的两种类型。B．“非快速动眼期”的第二个阶段是“真实睡眠期”，每晚有20分钟左右。C．“非快速动眼期”会使我们的大脑产生一种振幅很高、频率很低的电波。D．“非快速动眼期”中如果我们的呼吸开始变得规律并伴随着有限的肌肉运动就说明是深睡眠状态。【小题2】下列说法符合原文的一项是 A．睡眠很重要，因为它可以给我们一个休息的机会，使白天所消耗的体力在晚上能够恢复。B．当你持续无睡眠17小时以上时，你的血液酒精浓度就会达到0．05%，相当于喝下两杯红酒。C．长期失眠会导致肥胖，因为只有在睡眠期间体内才能释放出掌控食欲和体重的化学元素与激素。D．睡眠状态中我们不会把自己的梦境表现出来主要是因为那时我们的机体处于高度松弛状态。【小题3】对于开篇的疑问，文章作出了怎样的解释？主要运用了哪些说明方法？B&
本题难度：一般
题型：解答题&|&来源：2014-浙江省宁波效实中学高三上学期期中语文试卷
分析与解答
习题“阅读下面的文字，完成后面题目。（9分）睡眠的重要性纪舟①为何我们需要睡眠，为什么睡眠这么重要？这个问题已经困扰科学家几个世纪了，但最后的答案依然没人能确定。有人说睡眠可以给我们一个休息的机会，白天所消耗的体力在...”的分析与解答如下所示：
论述类文体阅读的命题主要从概念、判断、推理三个角度命题，概念注意“答非所问”“内涵、外延不准”“误划类别”“张冠李戴”；判断类注意“范围不当”“偷换概念”“曲解文意”；推理注意“强加因果”“强行推理”等错误。答题的关键是审清题干、找准区位、对读原文、寻找细微的差别。“睡眠时间每90分钟至110分钟为一循环”，20分钟是“每一个循环”的真是睡眠时间，而非“一晚”的“真实睡眠”时间，选项偷换概念。试题分析：选项D对应的原文“然而我们的身体实际上是‘瘫痪’的——这或许是大自然用来防止我们将自己的梦境表现出来的方式”，我们不会把自己的梦境表现出来主要是因为我们的身体实际上是“瘫痪”的。选项强拉因果。考点：筛选并整合文中的信息。能力层级为分析综合C。【小题3】试题分析：此题首先要找到开头的问题“为何我们需要睡眠，为什么睡眠这么重要？”，答案为在第二段“我们之所以需要睡眠，是因为它能够维持我们正常的认知能力”，然后是说明方法，说明方法有“举例子”“列数字”“做比较”“下定义”“打比方”“作诠释”“摹状貌”“分类别”“画图表”“引用”等，结合文章找到几种即可。考点：筛选并整合文中的信息。能力层级为分析综合C。
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失眠多梦头晕记忆力减退反应迟钝情绪不稳定...
失眠多梦头晕记忆力减退反应迟钝情绪不稳定。请问大概和什么病挂钩？
医院出诊医生
擅长：失眠、抑郁、精神分裂等精神疾病
擅长：失眠、抑郁、精神分裂等精神疾病
共4条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
专长：焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
问题分析：失眠是一种非常常见的精神疾病，但如果长期没有得到有效的调理与治疗，会逐渐引发身体与精神上的疾病，导致失眠的因素包括很多方面，每个人的失眠原因都不相同，通常导致失眠的常见原因主要包括：环境因素、个体因素、躯体因素以及精神因素等，比如强光、噪音的睡眠环境，不良的生活习惯，躯体上的不适以及因为某些事情引起的兴奋与忧虑等。最好尽快去正规的医院接受诊治，否则病情只会越来越严重。意见建议：建议睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝，对顺利入眠有百利而无一害，诱导人体进入睡眠状态。调整好自己的生活习惯，多去锻炼身体，多食用有营养的食物，放松自己的身心，让自己的身体与精神都放松下来。
专长：焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
问题分析：其实造成失眠的因素颇多，前已提及，只要稍加注意，不难发现。原因消除，失眠自愈，对因疾病引起的失眠症状，要及时求医。意见建议：可以睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝。另外，睡前饮一杯加糖的热牛奶促使人体安稳入睡。
职称：医师
专长：月经不调，阴道炎，子宫肌瘤
&&已帮助用户：131800
问题分析：你好，单纯从您说的情况看考虑是神经衰弱，神经衰弱的主要临床特点是患者脑力不足，易于兴奋又易于疲劳，常伴有各种躯体不适和睡眠障碍，不少患者病前具有某种易感素质或不良个性.如精神倦怠，神经过敏，头部不适，失眠多梦，心理生理障碍.意见建议：建议您采用中药调理治疗，综合调理脏腑功能，调整睡眠，饮食上可多吃些葵花子、大枣，蜂蜜、小米，牛奶等，晚上可饮小米、莲子、红枣、百合粥.，可以口服中药方剂静痛灵.针灸和物理治疗效果也不错。
职称：医师
专长：胃、十二指肠溃疡,慢性糜烂性胃炎,胆汁返流性胃炎
&&已帮助用户：258527
指导意见：你好，这症状考虑是神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的，治疗建议口服谷维素，维生素B1和安神补心丸。平时养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
问头晕，记忆力减退，反应迟钝，迷糊
职称：医师
专长：骨折，脱位，筋骨痛
&&已帮助用户：11673
病情分析： 要保证每天有7-8小时睡眠，让大脑得到非常充分的休息才行。你可以经常用枸杞、桂圆、合欢花等泡水喝，有助于睡眠作用。可以增加身体的锻炼，才改善血液循环的新陈代谢，促进大脑的供血，增强你的记忆意见建议：要保证每天有7-8小时睡眠，让大脑得到非常充分的休息才行。你可以经常用枸杞、桂圆、合欢花等泡水喝，有助于睡眠作用。可以增加身体的锻炼，才改善血液循环的新陈代谢，促进大脑的供血，增强你的记忆
问我头晕头昏，失眠多梦，记忆力减退，反应迟钝，四？我...
职称：医师
专长：小儿肠胃炎，小儿惊吓，小儿感冒
&&已帮助用户：91666
病情分析： 您好，您的这种情况，应该就是由于脑动脉痉挛导致的，脑部缺血缺氧出现的头晕、头昏等上述一系列症状。意见建议：一般脑动脉痉挛都很危险，稍有不当就可能出现脑出血，脑出血一般就很难处理啦。一般这种情况，也就是吃一些解痉药物，可能还会吃一些扩血管药物，具体情况，应根据您的其他情况来决定，比如除了这些疾病外是否还设有其他病变等。
问面黄，失眠多梦记忆减退，白发增多
职称：医生会员
专长：呼吸疾病，消化疾病
&&已帮助用户：89803
问题分析：根据你提供的情况，可以多吃核桃仁黑芝麻大枣之类的食物，药物的话可以口服养血安神丸，朱砂安神丸意见建议：运动是非常好的方法，跑跑步，跳跳绳，打打羽毛球都是非常不错的选择，不过切记不可做太激烈的运动’。。
问反应迟钝，脑袋迷糊
职称：医生会员
专长：综合
&&已帮助用户：32922
问题分析：你好,你的这种情况可能是颈椎或头颅有问题. 建议,做颈椎,头颅ct,颈动脉彩超,意见建议：头颅tcd等检查,明确诊断,相应治疗.同时可以找中医大夫中药汤药调治. 希望我的回答能帮助到您 祝您健康...
问头昏多疑随时忘记事物反应迟钝情绪...
职称：医师
专长：内科,尤其擅长高血压等疾病
&&已帮助用户：4652
问题分析：根据你的描述，头昏多疑随时忘记事物反应迟钝情绪不稳定乱说话很可能是精神病的症状意见建议：建议去专门精神病院检查一下，及时药物治疗，必要时住院治疗，祝你健康
问月经推迟还迷糊，经常情绪不稳定
职称：医生会员
专长：耳鼻喉、心血管疾病
&&已帮助用户：9576
病情分析： 朋友您好！首先要祝您健康。怀疑您是月经不调.指与月经有关的多种疾病,包括月经的周期、经量、经色、经质的改变或伴随月经周期前后出现的某些症状为特征的多种疾病的总称。意见建议：保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，不要对于长期月经不调怎么办过于担心，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。但是为了保险您正确做法应该是去医院就诊并且尽快
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增加自信：自信是治愈神经性焦虑的必要前提。
注意力不集中，记忆力减退、胡思乱想、说胡话、幻觉、妄想
产前抑郁症患者经常会感到心情压抑、郁闷或沮丧，十分难受而又无法
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全部答案（共2个回答）
本身并不会导致你说的这些症状，如果过频，很容易导致机体虚弱无力。再加上对手淫不能正确理解，盲目追求，或害怕，给自己的心理造成了压力和影响，久之，导致神经衰弱等症状
其实手淫最大的危害就是心理压力,只要放松身心,并控制频度，慢慢就会恢复的
A、十种方法增强记忆力 一、多听音乐帮助记忆 保加利亚的拉扎诺夫博士以医学和心理学为依据对一些乐曲进行了研究发现巴赫、亨德尔等人的作品中的慢板乐章能够消除大脑的紧张使人进入冥想状态他让学生们听着节奏缓慢的音乐并且放松全身的肌肉合着音乐的节拍读出需要记忆的材料学习结束之后再播放2分钟欢快的音乐让大脑从记忆活动中恢复过来很多试验过这种方法的学生都觉得记忆效果很好 二、背诵经典提高记忆 我们知道人常常在看书和学习中甚至是休闲时会经常背诵一些名篇、成语、佳句、诗歌短文、数理公式、外文单词和技术要领知识吗？那可是锻炼记忆力的“硬功夫”呀马克思青年时就是用不熟练的外文背诵诗歌锻炼自己的记忆力的每天坚持10至20分钟的背诵也能增进记忆力 三、身心运用记忆效率高 科学证明正确的重复是有效记忆的主要方法特别在人在学习中通过自己的脑、手、耳、口并用进行知识记忆时记忆的效率高效果好因为当你记忆时应该用脑想也要口念手写在学习中不知不觉地调动了自身更多的记忆“通道”参加记忆这样使自己的记忆痕迹加深记忆效果当然更好 四、奇思怪想强记忆 我们在学习与看书时往往对一些数字、年代不易记住如果你善于联想记忆便好记了如桩子表和房间法或叫罗马房法和图像字法是联想法的具体化你可以将桩子或房间用来当成图像的存放处桩子原理就是让要记忆的东西来跟已知的东西做连接原来的东西就叫“桩子”把新的要记忆的事物与桩子连接此法用于大量数据和外语的记忆 五、多咀嚼能增记忆力 科学证明：人的咀嚼是能有效防止记忆衰退方法之一有人认为其原因在于咀嚼能使人放松如果老人咀嚼得少其血液中的荷尔蒙就相当高足以造成短期记忆力衰退如我们在观察人群中就会发现经常咀嚼的人牙齿就好吃饭更香学习能力和记忆能力也随之增强又如美国人最爱咀嚼口香糠就是例证 六、女人唠叨助长记性 唠叨在某种程度上帮助女性延长了记忆和寿命唠叨在语言运用中也是重复说某一个事情某一个人经常地重复当然必须加深唠叨人对某一事或某一个的关注和记忆专家认为女性比男性更乐于与人言语交流；男性进入老年期后沉默寡言居多而言语是不可或缺的心理宣泄方式可防止记忆衰退 七、巧妙饮食助记忆 摄取适量的“降油脂”可减少血栓的发生例如橄榄油、鱼油是维持血液正常循环的好选择含有丰富维生素、矿物质的蔬菜水果也是保持降的上佳选择有不少的人不是记忆不得法而是大脑中缺乏记忆信息传递员——乙酸胆碱如果你经常吃点上述食物便可极大地改善你的记忆力 八、多爱玩耍的人记忆力强 人的躯体活动能改善降情况精神活动则能减轻记忆力衰退特别是那些爱玩爱活动的人们兴趣广泛涉猎众多知识面广记忆也强科学证明：爱跳舞、读书、玩纸牌、学外语等活动项目都能在不同程度上增加神经突触的数目增强神经细胞间的信号传导巩固记忆 九、运动健身可防止记忆衰退 一般情况而言身体降爱好体育运动和热爱生活的人精力充沛学习力强记忆力当然也强人们在锻炼身体时可以促进大脑自我更新专家认为长期的心血管运动可以减少因年龄增长出现的脑组织损失可以减轻记忆力衰退多项研究表明要保持大脑活跃只需经常运动一周锻炼三到四次的在校儿童在10岁或11岁时考试成绩一般都较高经常走路的老年人在记忆测试中的表现要比那些惯于久坐的同龄人好通过向消耗能量的大脑输入额外的氧气锻炼能增强智力 最新研究还反驳了人出生后就不能再产生新的脑细胞这种说法相反研究发现体育锻炼实际上能促进新脑细胞的增长在老鼠身上锻炼引起的脑力增强效果在与学习和记忆有关的海马状突起上表现得最为明显 十、家庭幸福情愉悦身心防脑衰 大量社会调查早已证明家庭幸福对学习者而言是提高学习记忆力必要条件特别是相恋的人或夫妻俩人的两情相悦的幸福感会使双方体内分泌激素和乙酰胆碱等物质有利于增强机体免疫力延缓大脑衰老 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ B、12种能增强记忆力的食品 人大脑中有无数亿个神经细胞在不停的进行着繁重的活动科学研究证实饮食不仅是维持生命的必需品而且在大脑正常运转中也发挥着十分重要的作用有些食物有助于发展人的智力使人的思维更加敏捷精力更为集中甚至能够激发人的创造力和想象力 营养保健专家研究发现一些有助于补脑健智的食品并非昂贵难觅而恰恰是廉价又普通之物日常生活随处可见以下几种食品就对大脑十分有益脑力劳动者、在校学生不妨经常选食 1、牛奶牛奶是一种近乎完美的营养品K缓鞍字省⒏疲按竽运匦璧陌被帷ED讨械母谱钜妆蝗宋眨悄源徊豢扇鄙俚闹匾镏省4送猓购陨窬赴钟幸娴奈谺1等元素如果用脑过度而失眠时睡前一杯热牛奶有助入睡 2、鸡蛋大脑活动功能记忆力强弱与大脑中乙酰胆碱含量密切相关实验证明吃鸡的妙处在于：当蛋黄中所含丰富的卵磷脂被酶分解后能产生出丰富的乙酰胆碱进入血液又会很快到达脑组织中可增强记忆力国外研究证实每天吃1、2只鸡蛋就可以向机体供给足够的胆碱对保护大脑提高记忆力大有好处 3、鱼类它们可以向大脑提供优质蛋白质和钙淡水鱼所含的脂肪酸多为不饱和脂肪酸不会引起血管硬化对脑动脉血管无危害相反还能保护脑血管、对大脑细胞活动有促进作用 4、味精味精的主要成分是谷氨酸钠它在胃酸的作用下可转化为谷氨酸谷氨酸是参加人体脑代谢的唯一氨基酸能促进智力发育维持和改进大脑机能常摄入些味精对改善智力不足及记忆力障碍有帮助由于味精会使脑内乙酰胆碱增加因而对神经衰弱症也有一定疗效 5、花生花生富含卵磷脂和脑磷脂它是神经系统所需要的重要物质能延缓脑功能衰退抑制血小板凝集防止脑血栓形成实验证实常食花生可改善血液循环、增强记忆、延缓衰老是名符其实的“长生果” 6、小米小米中所含的维生素B1和B2分别高于大米1.5倍和1倍其蛋白质中含较多的色氨酸和蛋氨酸临床观察发现吃小米有防止衰老的作用如果平时常吃点小米粥、小米饭将益于脑的保健 7、玉米玉米胚中富含亚油酸等多种不饱和脂肪酸有保护脑血管和降血脂作用尤其是玉米中含水量谷氨酸较高能帮助促进脑细胞代谢常吃些玉米尤其是鲜玉米具有健脑作用 8、黄花菜人们常说黄花菜是“忘忧草”能“安神解郁”注意：黄花菜不宜生吃或单炒以免中毒以干品和煮熟吃为好 9、辣椒辣椒维生素C含量居各蔬菜之首胡萝卜素和维生素含量也很丰富辣椒所含的辣椒碱能刺激味觉、增加食欲、促进大脑血液循环近年有人发现辣椒的“辣”味还是刺激人体内追求事业成功的激素使人精力充沛思维活跃辣椒以生吃效果更好 10、菠菜菠菜虽廉价而不起眼但它属健脑蔬菜由于菠菜中含有丰富的维生素A、C、B1和B2是脑细胞代谢的“最佳供给者”之一此外它还含有大量叶绿素也具有健脑益智作用 11、橘子橘子含有大量维生素A、B1和C属典型的碱性食物可以消除大量酸性食物对神经系统造成的危害考试期间适量常吃些橘子能使人精力充沛此外柠檬、广柑、柚子等也有类似功效可代替橘子 12、菠萝菠萝含有很多维生素C和微量元素锰而且热量少常吃有生津、提神的作用有人称它是能够提高人记忆力的水果菠萝常是一些音乐家、歌星和演员最喜欢的水果因为他们要背诵大量的乐谱、歌词和台词 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ C、一种软件训练快速提高记忆力 如果你感觉自己的记忆力明显不如以前看书也很慢每分钟阅读速度少于500字那就有必要用专业训练软件提高一下自己这里有个下载的地方网址见参考资料没有必要花钱注册 试用版训练目标是每分钟5600字够用了我原来每分钟阅读240字左右用专业训练20天后就达到1500多字记忆力明显提高真是难以想象 祝您早日康复
你好！手淫在青少年中是比较普遍的一种现象，是随着青少年的身体发育，第二性特征的出现以及逐渐到完善，自然而然出现的，它是青少年性生理成熟的结果。科学已经证实适度手...
我原来也是被早泄的问题一直困扰，就是因为年轻时长期处于单身的状态，寂寞难耐，所以也有手淫的习惯，最后恶习成性。工作后有了女朋友才发现有点抬不起头了，慢慢的我意识...
你好，根据你的病情分析 需要看什么类型的肾虚啊,如果是肾阴虚可以使用六味地黄丸的啊
很多情况下根本就没有想的那么严重,不过是自己多虑了,如果真的有肾虚,那...
病情分析：这个经常的手淫的了，然后就是可能引起肾虚的问题的，就是可能引起你目前的这个阳痿的症状的了，意见建议：建议您是需要注意的了，不可以继续的手淫的，然后多锻...
如果出现记忆力减退的情况，一定要引起重视，如果情况较为严重的话，建议及时去医院做详细检查，可能是脑萎缩等原因导致。
应多吃富含维生素的食品，如富含维生素C...
答: 这位朋友,这种情况建议积极明确诊断,消化科看看,首先检查胃肠,肝胆病变,祝您健康
答: 并不需要忌吃什么，水果也好，肉类也好都可以，治疗主要在于加强营养，避免伤处感染为主。
答: 你好。疝气不手术治疗是治不好的。所谓的疝气，打个比方，就是你用塑料袋装着一袋子的衣服，当塑料袋破了的时候，衣服就会从破裂口中脱出来。疝气就是差不多这个原理，需要...
答: 肠炎症状主要是以脐周为中心整个下腹部疼痛,伴有呕吐、腹泻,肚子摸起来软软的,没有固定的压痛点。肠炎一般是吃了不洁的饮食造成的。日常生活中注意饮食卫生。 \n
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