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健康咨询描述： 生完孩子小孩腿酸疼骨头疼里疼。晚上睡觉厉害白天不咋厉害。

      小腿酸痛可能是因为您长期站立过久或者是白天活动量过大，导致小腿静脉长期充血量过大您晚上选择把腿抬高是对的，这样可以防止下肢静脉曲张或者你穿紧身袜，这样也可以防止下肢静脉曲张！冬天的时候要注意你穿的裤子的松紧注意不要将裤子穿的过紧，这样也可以影响下肢血流速度导致下肢血流不畅！夏天睡觉的时候应注意小腿的保暖，切记不要直吹空调！你晚上睡觉的时候可以在足部垫上一个被子把小腿抬高与心脏呈35度角左右，这样既能放松下肢还可以防止静脉曲张！
      以上是对“小腿酸痛经常晚上骨头酸疼小腿骨头疼是怎么回事中学生”这个问题的建议，希望对您有帮助祝您健康！