今天出门碰见邻居家的儿子一個初中生，身高已经逼近一米八了据说还是学校篮球队的主力，每次遇见他小区里的居民们总会投去羡慕和疑惑的目光，羡慕的是“這小子怎么长这么高”而疑惑的是，他的父母身高均不到一米七即使是发育早，这身高也实在太招人喜欢了我和老公身高也都很一般，总害怕宝宝将来会因为基因不好而矮人一头为此，我还特意去请教了这家邻居如何才能让孩子发育得更好一些。邻居夫妇都是医苼经过他们的介绍我才知道，原来孩子的骨骼发育有4个黄金时期只要能够及时抓住，孩子的身高至少能比自己高上10公分

6个月是宝宝骨骼生长发育的关键时期，由于开始陆续长出乳牙宝宝的体内需要大量钙质的支持，宝宝到底缺不缺钙看这个部位就知道了。在出牙期间宝宝的睡眠质量可能会有所下降，这是出牙带来的不适感而导致的一段时间后就会消失。6个月的宝宝已经开始添加辅食辅食的營养和搭配至关重要，除了宝宝过敏的食品外宝妈应该尽量帮宝宝克服挑食的习惯，合理搭配辅食

1岁是宝宝开始学习走路的重要时间，直立行走会对宝宝的身体发育带来很大的变化宝妈应该为宝宝选择活动更加方便的纸尿裤和服装，并给宝宝穿上专业的学步鞋帮助寶宝养成良好的走路习惯。另外要特别关注宝宝晚上的睡眠情况使用吸收力较强的纸尿裤，提高宝宝睡眠质量

6岁是孩子开始长出恒牙嘚时间，同样需要补充大量的钙质与此同时，恒牙的质量还关系到孩子今后的吃饭习惯和胃口牙齿不好会影响孩子的营养摄入，所以镓长一定要保护好孩子的牙齿及时做好清洁工作。

青春期是孩子身高发育的猛长期青春期过后，身高基本定型无论学习任务有多重，家长都要保证孩子的营养摄入和睡眠时间在课余时间要督促孩子加强体育锻炼，多做一些运动增加孩子长高优势。

身高是影响孩子形象提升孩子自信的重要因素，无论父母基因如何都应该重视起来，关爱孩子的骨骼发育

市面上缺钙的检查方法有很多种我就来说说以下三种方法

一种是血检，市面上的微量元素检查主要是验血查血液中的钙含量，人家说血钙降低了人体会自动把骨头裏的钙分配到血液中，维持稳定的血钙水平保证身体的正常运作，所以检查血这种方法查血钙并不是很大

第二种是尿检，尿液中的钙含量不但与钙摄入量有关还受到其他饮食的因素的影响，如蛋白质的摄入量膳食中含钠量等摄入还是尿量及肾功能等的影响，不能反映人体是否缺钙所以要盖可能是钙摄入较多也可能是肾脏疾病引起的。

第三种是骨密度检查这项检查测定的事故葛矿物质密度人体99%的鈣分布在骨骼和牙齿中，骨密度检查可以相关地反映人体的钙储备情况