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你偏高了一点要控制饮食，后媔在继续复查第一次检测出我血糖9点多严重吗超标之后要在医生的建议下控制饮食，很多准妈妈到后期体重增长过快就容易造成孕期肥胖，孕期肥胖自然会导致我血糖9点多严重吗搞为了自己和宝宝的健康，医生会帮忙安排合理的孕期食谱严格按照孕期的食谱来饮食。

（1）在控制总热量的原则下营养全面均衡，规律进餐少量多餐，保证母婴需要体重适当增长。总热量按每公斤理想体重每日38千卡計算。碳水化合物以粮食及豆类为主应注意粗细粮搭配。

（2）孕期一旦发现我血糖9点多严重吗高就要立即停止食用甜食水果含糖高吔要减少摄入。水果中的草莓、猕猴桃等可首选香蕉、荔枝、龙眼和葡萄等含热量较高，故不宜多吃食糖、蜂蜜、巧克力、甜点等双糖、单糖食物应避免。
（3）适当的运动对稳定我血糖9点多严重吗有一定的作用。孕妈妈选择一些户外运动运动一定在饭后1小时候进行，一般20～30分钟较合适运动项目应选择较舒缓不剧烈的，如散步、缓慢的游泳和太极拳等
（4）我血糖9点多严重吗高的孕妈妈一定要定期監测孕期我血糖9点多严重吗，如果比较严重可能要通过药物控制我血糖9点多严重吗}