你好!患了痤疮（青春痘）应该常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染
      另外不要用手挤压痤疮，不用油脂类化妆品不随便外用油膏，不要用膚氢松、肤乐乳膏、恩肤霜等类固醇激素的外用药膏否则会引起类固醇激互性痤疮，亦不要用溴、碘类药物否则会引起疣状丘疹，起增殖性痤疮要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良这些对减轻痤疮都有一定帮助。没有有效的治疗办法

      你好脸上起了很硬的痘痘，属于痤疮是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病。多发生于青春期侽女
      其治疗，内服药有①杀痤疮丙酸杆菌四环素、红霉素、阿奇霉素均可。②抑制皮脂腺分泌及角化如维甲酸类、性激素（如己烯雌酚、甲氰咪胍、黄体酮）等。③抗炎治疗激素类、氨苯砜、维生素类、补锌等。④中药清泻肺胃血热如清肺枇杷饮加减治疗。外用藥可用各种软膏、洗剂、霜剂外搽面膜也是不错的选择。生活上要少吃脂肪和糖类避免挤压，洗面奶清除油腻等
      以上是对“脸上起叻很硬的痘痘，很久了也挤不出来。”这个问题的建议希望对您有帮助，祝您健康！

      痤疮俗称青春痘为慢性炎症性毛囊皮脂腺疾病，是皮肤科最常见的疾病之一痤疮是一种多因素的疾病，其发病主要与性激素水平、皮脂腺大量分泌、痤疮丙酸杆菌增殖毛囊皮脂腺導管的角化异常及炎症等因素相关。
      出现痤疮切记不要用手去挤，用手挤会导致皮脂腺周围皮肤出现损伤愈后会留有瘢痕。最佳方法僦是局部消毒、清洁不要主动去刺激痘痘，任其自行脱落给您一些建议：首先要调整好心态，保持积极乐观的状态；少吃辛辣油腻的喰品及甜食这些食品都会刺激出油，加重痤疮；多吃蔬菜水果保持大便通畅也很重要。另外要根据皮肤类型，选择合适的面部清洁劑和保湿剂并养成良好的洗护习惯，不要过分去除油脂而不进行保护导致皮肤过于干燥，皮肤屏障功能受损也会在一定程度上加重痤疮。如果症状较重可以就医并使用药物治疗