&男生身高180cm体重73kg算胖吗?
男生身高180cm体重73kg算胖吗?
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全国三甲医院,主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院,828位主任医师在线答疑→ 身高170cm,体重73kg,是不是很胖?如果
身高170cm,体重73kg,是不是很胖?如果
女 | 0个月
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健康咨询描述:
身高170cm,体重73kg,是不是很胖?如果胖的话,如何能瘦下来,不要运动。蔬菜的话,只想吃黄瓜,
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擅长: 外科常见疾病的诊断与治疗,尤其擅长神经外科,创伤性
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&&&&&&病情分析:&&&&&&你好,你的身高与体重是搭配的,不属于肥胖,标准公式是身高—105cm=公斤数,你的情况属于正常,&&&&&&指导意见:&&&&&&建议,注意休息,加强营养,多做户外运动,健康饮食就可以,不要担心
如何运动?莫非是晨跑?如果不运动的话,多吃黄瓜能否减肥?或者锻炼,我目前每天坚持中午做俯卧撑25个,每天都增加一个。
19:34医生回答:
坚持锻炼就可以,贵在坚持,饮食没有必要控制,合理饮食就可以,你的体形属于正常的标准,不要担心
擅长: 擅长妇科炎症、宫颈疾病、妇科肿瘤、不孕不育、乳腺疾
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&&&&&&病情分析:&&&&&&这个体重还可以的也可以适当的减一些最好的办法就是运动&&&&&&指导意见:&&&&&&这个体重还可以的也可以适当的减一些最好的办法就是运动
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患者信息:女
病情描述:我今年22岁身高174体重73Kg、我想知道怎么做可以在四个月之内瘦到110斤、目前是大学生、求指点、以前瘦过,110左右,在三年内慢慢胖到这个程度的
最佳回答百姓健康网54211位专家为您在线解答
病情分析:健康指导:你好,根据你的情况,可以多运动,但不是剧烈运动,对身体无利,应该让自己处于非闲置状态(通俗的说就是除了睡觉尽量不要坐着或躺着),慢慢增大运动量,循序渐进。少吃主食,多吃蔬菜和水果,早上吃点高蛋白和热量的食物(好了,其余两餐就不要这些了)。中午按照喝汤、多蔬菜和一点主食、水果(一个苹果之类的)的顺序。晚餐喝点汤或吃些蔬菜就可以了。如果还饿就吃点水果吧!保证充足的8小时睡眠。1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量,在膳食中应减少些肥肉,增加点鱼和家禽。2、饮食要清淡。要少吃盐,咸的东西吃得越多,就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物...3、常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。
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病情分析:健康指导:您好,按照您的身高174cm,体重73kg来看,您有些超重了。想要成功减肥就要改变以前的饮食习惯和生活方式,饮食结构可以改成少吃多餐,每餐吃到七、八分饱,饿了再吃;适当减少主食的量,以新鲜蔬果代替;少吃或不吃热量高的零食,多喝有瘦身功效的茶饮增进脂肪分解。运动更是减肥必不可少的环节,每周至少3次的户外有氧运动比如慢跑、步行、骑单车、攀岩、登山、跳绳等都会更有效的达到减肥目的。
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病情分析:健康指导:健康减肥是系统工程,光靠吃是不行的。而且吃什么和怎么吃也由于个人的体质不同而不同。基本的饮食要点就是:按时按量吃,早中餐吃好,晚餐少吃不吃;无论吃什么都细嚼慢咽,怀着欣赏、感恩、喜悦的心情享受美食和吃喝的过程;为了保证营养和身体的基础代谢,除了三餐正餐外,早上11点左右、下午3点左右可以吃些水果、干果等健康零食。
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病情分析:健康指导:你好,根据您的描述,首先要控制饮食,饮食是要在保证蛋白质摄入的基础上的,控制淀粉类和油脂类物质的摄入,可以用杂粮类的食物来替代白面或者米饭,用水果和蔬菜类的食物来替代或者部分替代淀粉类的食物,其次是要运动,运动要包括有氧和力量训练,每天运动大约1-2小时,其中要保证40分钟左右的力量型的训练,其余均为有氧训练,每周运动3-5次,坚持一到二个月,应该能见到良好的效果,这样不仅健康,而且不容易反弹,减肥的过程中会遇到平台期,但是一定要坚持下来,可以适当的改变运动的方式,坚持下去就能够进入减肥的新阶段
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22岁提问时间:
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身高180体重73kg男生总被人说胖,其实就是脸胖,怎么能瘦脸啊?
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身高180体重73kg男生总被人说胖,其实就是脸胖,怎么能瘦脸啊?
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你是在说我吗?
@爱葡萄88 3楼
23:10:31 你是在说我吗? ----------------------------- 我俩。
大概吧!我和你一样。。
还好,
我比樓主高一公分 輕10斤已經被人說是死胖子了T^T
是
淡定。176,155……没什么可说的,写出来给楼主找心里安慰吧
正常吧,我173,124斤的时候都说我好瘦。
我180cm,比你还少两肉球,才130斤
@18cm的骄傲 13楼
23:16:40 我180cm,比你还少两肉球,才130斤 ----------------------------- 男的凑什么热闹。。。。。。
@18cm的骄傲 13楼
23:16:40 我180cm,比你还少两肉球,才130斤 ----------------------------- 你多出一根油条该怎么说?
我171,刚生完小孩,现在是136斤,也没感觉胖的天崩地裂呀,感觉还算是微胖界,是否我要求太低了
回复第4楼(作者:@真的服了你 于
23:10) @爱葡萄88 3楼
23:10:31 你是在说我吗? ------…… ==========还有我 上半身很壮
p!
壮的像个男人了,赶紧减肥吧
@真的服了你
23:10:00 @爱葡萄88 3楼
23:10:31 你是在说我吗? ----------------------------- 我俩。 ------------------------- 还有我
真的胖 我跟你一样高,比你少3kg 都已经被叫胖子了T^T
我172 122
都说我好肥啊
正常! 不过其实我也一直有这个疑问呐
身高168,生完孩子身体特别虚,现在140斤,瘦的特别慢,不敢减太快,据说身体虚的时候减肥身体会垮
130多斤 我觉得还好 没有减肥的计划
140+的路过
露珠不哭
站起来运动
不关别人的事,又不是为别人而活。你自己觉得好就行
在网上只看体重就判断胖瘦太诡异了吧?身高是摆设?有的人称着很轻,可就是一身空气膘有什么办法→_→
楼主我跟你一样身高一样体重,可是我是男的都闲自己胖啊,
属于确实胖了但是自己还没有警醒的类型
有。。。有。。。那么一点点。。。呃。
微胖但不至于天崩低裂吧,还是要看骨架和体型 170,105路过
比你矮比你重,目前被诊断为pre-obesity.
不是啦,我妈就这么高体重也是,但是我妈妈很瘦啊,腿很细来着,胳膊是硬伤
反正我是一过120整个人都不好了,好吧我一身泡泡肉,运动型的妹子应该还好吧
168 160斤我还活的好好的。淡定 放宽心
170不胖的
正常体重
应该不属于胖,而是有点壮吧
@18cm的骄傲
23:16:40 我180cm,比你还少两肉球,才130斤 ----------------------------- @八卦麻家 13楼
23:21:27 你多出一根油条该怎么说? ----------------------------- 一根油条-_-|||吃货永远不缺少萌点
身高168,现在有123斤,已经被所有认识我的人说我还可以再瘦点……我刚生完孩子呀
回复第19楼(作者:@大千子 于
23:35) @真的服了你
23:10:00 @爱葡萄88 3楼 2013…… ========== 还有我
淡定,胖不胖要看体脂率。肌肉比脂肪小三倍呢!你可以很重但是看起来不胖也可以很轻但是看起来很肥!
天崩地裂得150斤以上才算吧,不过130也够呛了,楼主该减减了,不用多,110斤就不错
重量不代表什么,生孩子之前106跟生完完全不一样了肉松了好多
重量不代表什么,生孩子之前106跟生完完全不一样了肉松了好多
回复第48楼(作者:@0小白棉花糖0 于
13:37) 重量不代表什么,生孩子之前106跟生完完全不一样了肉松了好多 [来自UC浏览器] ========== 不觉得啊,生孩子前96现在98,162高。腰围60cm.
在天涯是的,天涯都是白富美
超重是肯定的了,不过没到天崩地裂的程度
恩,胖,自己都觉得胖得挺累的
不是,倒过来才是,一米三,170斤……
回复第13楼(作者:@八卦麻家 于
23:21) @18cm的骄傲 13楼
23:16:40 我180cm,比你还少两肉…… ==========哈哈,神回复。
我以为是另一个我…………
是不瘦。。蛮胖的0 0 鄙人175(其实还要高个1-2cm)128
经常是在130徘徊。。 一直被鄙视说胖子。。 准确说是壮! 壮士你好,壮士再见!
@柠檬区 54楼
15:08:32 不是,倒过来才是,一米三,170斤…… ----------------------------- 笑了~~~~~哈哈
@18cm的骄傲
23:16:40 我180cm,比你还少两肉球,才130斤 ----------------------------- @八卦麻家 13楼
23:21:27 你多出一根油条该怎么说? ----------------------------- — —人家那么说明显是油条太小忽略不计了嘛
看肉紧,还是松吧……光重量不好说……
重点不是重量,是体形
同170,我60kg的时候已经觉得被世俗抛弃过几遍了。
不胖,壮!
楼主淡定,我和你差不多高,还比你胖十斤呢。。。。。
会壮倒是真的
飘过。。。努力减肥当中。。。
有点壮吧,不算胖。如果身高没有水分的话,穿衣服可以穿中码。我身高也170,120斤的时候看起来身材很好 [发自Android客户端-贝客悦读]
@哎加劳塞苏
20:25:12 有点壮吧,不算胖。如果身高没有水分的话,穿衣服可以穿中码。我身高也170,120斤的时候看起来身材很好 [发自Android客户端-贝客悦读] ----------------------------- 身高171 体重122?126徘徊
永远衣服都是XL
很难买衣服
没事,我比你还重十几斤来!哈哈哈
172.67,目前无减肥计划,也没觉得胖的惨不忍睹,主要根本减不下来
主要是高了还不瘦,就显得很壮……
回复第68楼(作者:@小丑鱼yao 于
20:58) @哎加劳塞苏
20:25:12 有点壮吧,不算胖。如果身高没有水分的话…… ========== 骨架大吧
回复第10楼,@SS碧海蓝天 正常吧,我173,124斤的时候都说我好瘦。 -------------------------- 哇塞一样
能不自我催眠了么。这就是胖了好吗。
唉,测试说一七零要一百一得体重才标准~减不下去啊!摔!
@真的服了你
23:10:46 我俩。 ————————————————— 我仨?
170,112斤,一直在这个水准保持着,110?115之间。自觉得身材不错。
说我吗?我更悲剧的是'上身瘦'屁股肥的海枯石烂
170,61kg,从小都觉得自己胖
168,128斤被家里老爸大哥弟弟所有男的歧视
能这样被说胖的肯定没有170。很多女生对于自己身高太乐观。
LZ带我一个。。我自觉已经胖到惨不忍睹了。。减肥中。。一期目标110。。
176,62KG,不胖啊,大家都说我瘦,可能我密度大。
58kg。169.5路过,我脸大。。。。很胖
国内对体重的要求真变态
体重不重要,整体形态和紧实度更重要,不过在中国的话这个体重是属于小壮了的闺女了。
不会,是属于丰满型 穿衣服的感觉就是丰满有肉 我觉得这种体型适合穿一些凸显女人味的衣服
我也是- -壮实啊T T
169 114斤被各种人.催着减肥,觉得他们有病,非要瘦成油条吗!!
不能算胖,应该叫壮士。我比楼主矮一点轻一点,完全是个女壮士。
120倒是还好,130开始变成壮}