总是经常感觉疲劳想睡觉大脑很疲劳想睡觉,但是睡一觉醒了还是那样头脑胀胀的,没精神而且记忆里也很差,怎么回事(男28 岁)
你好!这种情况有多长时间了?
一直都有最近几个月经常感觉疲劳想睡觉比较严重
最近有没有劳累,压力大或不順心的事
这个没有,我工作比较轻松也不累
睡眠多梦,有时候睡的好有时候睡眠不行有时总想睡觉但又睡不着
记忆力比以前差,经瑺刚刚想的事一打岔就忘了
我中午也睡觉啊睡一觉后经常感觉疲劳想睡觉还那样
如果没睡好,中午睡晚午觉应该好一点的啊
就经常感觉疲劳想睡觉大脑热热的胀胀的
中午睡觉解决不了晚睡睡不好的问题
有时睡好了还是那样我经常感觉疲劳想睡觉睡觉对我没用
这个要看长期的睡眠质量
有没有什么药能改善这种状况的
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总是经常感觉疲劳想睡觉大脑很疲劳想睡觉,但是睡一觉醒了还是那样头脑胀胀的,没精神而且记忆里也佷差,怎么回事(男28 岁)
主要还是睡眠不好, 中午睡觉解决不了晚睡睡不好的问题
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